ما كنت أتمنى لو كنت أعرفه عن جامعة كاليفورنيا
بينما يعاني أكثر من 700000 أمريكي من التهاب القولون التقرحي (UC) ، فإن اكتشاف إصابتك بالمرض يمكن أن يكون تجربة عزل. UC لا يمكن التنبؤ به ، مما قد يجعلك تشعر بأنك خارج عن السيطرة. يمكن أن يجعل هذا أيضًا إدارة الأعراض صعبة ، إن لم تكن مستحيلة ، في بعض الأحيان.
اقرأ ما يتمنى ثلاثة أشخاص مصابين بالتهاب الكبد الوبائي أن يعرفوه بعد تشخيص إصابتهم بهذا المرض المزمن وما هي النصائح التي يقدمونها للآخرين اليوم.
بروك ابوت
عام التشخيص: 2008 | لوس انجلوس كاليفورنيا
يقول بروك أبوت: "كنت أتمنى لو علمت أنها خطيرة للغاية ، لكن يمكنك التعايش معها".لم تكن تريد أن يتحكم تشخيصها في حياتها ، فقررت الاختباء من ذلك."لقد تجاهلت المرض خارج نطاق تناول دوائي. حاولت التظاهر بأنها غير موجودة أو لم تكن بهذا السوء ".
كان أحد أسباب قدرتها على تجاهل المرض هو أن أعراضها قد اختفت. كانت في فترة مغفرة لكنها لم تدرك ذلك.
"لم يكن لدي الكثير من المعلومات حول المرض ، لذلك كنت أطير أعمى قليلاً ،" يقول هذا الشاب البالغ من العمر الآن 32 عامًا.
بدأت تلاحظ عودة الأعراض بعد ولادة ابنها. التهاب مفاصليها وعينيها ، وبدأت أسنانها تتحول إلى اللون الرمادي ، وبدأ شعرها يتساقط. بدلاً من إلقاء اللوم عليهم على جامعة كاليفورنيا ، ألقت باللوم عليهم على الحمل.
تقول: "أتمنى أن أعرف أن المرض يمكن أن يؤثر وسيؤثر على أجزاء أخرى من جسدي وليس مجرد البقاء معزولًا في أمعائي".
كان هذا كله جزءًا من عدم القدرة على التنبؤ بالمرض. اليوم ، تدرك أنه من الأفضل مواجهة المرض بدلاً من تجاهله. إنها تساعد الأشخاص الآخرين الذين يعانون من جامعة كاليفورنيا ، وخاصة الأمهات المتفرغات ، من خلال دورها كمدافعة عن الصحة وعلى مدونتها: The Crazy Creole Mommy Chronicles.
تقول: "لم أحترم المرض عندما تم تشخيصي لأول مرة ودفعت ثمنه". "بمجرد قبول الوضع الطبيعي الجديد ، أصبحت حياتي مع جامعة كاليفورنيا ملائمة للعيش."
دانيال ويل هاريس
عام التشخيص: 1982 | لوس انجلوس كاليفورنيا
يصف دانيال ويل هاريس ، 58 عامًا ، سنته الأولى في جامعة كاليفورنيا بأنها "نوع من الرعب".يتمنى لو كان يعلم أن المرض يمكن علاجه والسيطرة عليه.يقول: "كنت أخشى أن يمنعني ذلك من القيام بالأشياء التي أرغب في القيام بها ، ومن الحصول على الحياة التي أريدها"." Youcango في مغفرة ويشعر بالرضا ".
نظرًا لعدم وجود إنترنت في وقت تشخيصه ، كان عليه الاعتماد على الكتب ، والتي غالبًا ما تقدم معلومات متضاربة. شعر أن خياراته كانت محدودة. يقول: "لقد بحثت في ذلك في المكتبة وقرأت كل ما استطعت ، لكن بدا ميؤوسًا منه".
بدون الإنترنت والشبكات الاجتماعية ، لم يكن قادرًا أيضًا على التواصل مع الأشخاص الآخرين الذين لديهم UC بسهولة. لم يكن يدرك فقط عدد الأشخاص الآخرين الذين يتعايشون مع المرض.
"هناك الكثير من الأشخاص الآخرين الذين يعانون من جامعة كاليفورنيا والذين يعيشون حياة طبيعية. أكثر بكثير مما تعتقد ، وعندما أخبر الناس أن لديّ جامعة كاليفورنيا ، فأنا مندهش من عدد الأشخاص الذين يمتلكونها أو لديهم أفراد من العائلة لديهم "، كما يقول.
في حين أنه أقل خوفًا اليوم مما كان عليه خلال سنته الأولى ، إلا أنه يعرف أيضًا أهمية البقاء على رأس المرض. تتمثل إحدى أكبر نصائحه في الاستمرار في تناول أدويتك ، حتى لو كنت على ما يرام.
يقول: "هناك عقاقير وعلاجات أكثر نجاحًا من أي وقت مضى". "هذا يدرس بشكل كبير عدد حالات التفجر التي لديك."
النصيحة الأخرى للكاتب هي الاستمتاع بالحياة والشوكولاتة.
”الشوكولاتة جيدة - حقًا! عندما شعرت بأسوأ ما لدي كان الشيء الوحيد الذي جعلني أشعر بتحسن! "
سارة ايجان
عام التشخيص: 2014 | سان أنطونيو، تكساس
تتمنى سارة إيغان لو كانت قد عرفت مدى ضخامة الدور الذي يلعبه الجهاز الهضمي في رفاهية الفرد وصحته بشكل عام.تقول: "لقد بدأت في فقدان الوزن ، ولم يعد الطعام جذابًا بعد الآن ، وأصبحت زياراتي للحمام أكثر إلحاحًا وتكرارًا مما كنت أتذكره في أي وقت مضى". كانت هذه أولى علاماتها على جامعة كاليفورنيا.
بعد الفحص بالأشعة المقطعية وتنظير القولون والتنظير الداخلي الجزئي والتغذية الوريدية الكاملة ، تلقت تشخيصًا إيجابيًا في جامعة كاليفورنيا.
"كنت سعيدًا بمعرفة ما هي المشكلة ، وشعرت بالارتياح لأنه لم يكن مرض كرون ، ولكن في حالة صدمة لأنني الآن مصابة بهذا المرض المزمن الذي كان علي أن أتعايش معه لبقية حياتي ،" يقول الآن 28- سنه.
على مدار العام الماضي ، علمت أن التوتر هو سبب نوبات التوتر. لقد استفادها حقًا من الحصول على المساعدة من الآخرين في المنزل والعمل ، بالإضافة إلى تقنيات الاسترخاء. لكن الإبحار في عالم الغذاء يمثل عقبة مستمرة.
يقول إيغان: "عدم القدرة على تناول ما أريده أو الجوع من أجله هو أحد أكبر التحديات التي أواجهها يوميًا". "في أيام معينة يمكنني تناول طعام منتظم بدون عواقب ، بينما في أيام أخرى أتناول مرق الدجاج والأرز الأبيض للمساعدة في تجنب التوهج السيء."
إلى جانب زيارة طبيب الجهاز الهضمي وطبيب الرعاية الأولية ، لجأت إلى مجموعات دعم جامعة كاليفورنيا للحصول على إرشادات.
"إنه يجعل الرحلة الصعبة لجامعة كاليفورنيا أكثر احتمالًا عندما تعرف أن هناك آخرين يمرون بنفس الأشياء وقد تكون لديهم أفكار أو حلول لم تفكر بها بعد" ، كما تقول.