أنا أعاني من مرض مزمن. القيلولة اليومية تجعلني في الواقع أكثر إنتاجًا

طوال حياتي كنت فاعلاً. حتى بعد تشخيص إصابتي بمرض مزمن ، كنت سأدفع نفسي إلى الحد الأقصى الجسدي حتى أعاني من تقلصات في الفراش لأيام - أو أسابيع. عندما نصحني طبيبي بأخذ قيلولة يومية ، قاومت في البداية. إليكم سبب رؤيتي الآن لفترات الراحة هذه على أنها شيء مثمر.

العلاج المنزلي لحساسية الجلد: بدائل طبيعية

تشمل الأعراض الشائعة لحساسية الجلد الحكة والاحمرار والتورم. في حين أن الأدوية الموصوفة والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية يمكن أن تعمل على تخفيف هذه الأعراض ، إلا أن العلاجات المنزلية الطبيعية متاحة أيضًا لعلاج حساسية الجلد لديك. سنشرح العلاجات المنزلية التي يجب استخدامها ولماذا تعمل.

حرق الحلمة: الرضاعة الطبيعية والتغيرات الهرمونية وأسباب أخرى

يمكن أن تكون الحلمة المحترقة مزعجة للغاية ، لكن هل هي خطيرة؟ سنستعرض كل الأشياء التي يمكن أن تسبب إحساسًا حارقًا في حلمة ثديك وكيفية علاجها. ستتعلم أيضًا كيفية التعرف على العلامات التي تدل على أن الوقت قد حان لرؤية الطبيب لتلقي العلاج.

هل تمارين التمارين الرياضية اليومية لمدة 5 دقائق مفيدة حقًا؟

نود جميعًا أن نصدق أن التدريبات لمدة 5 دقائق ستمنحنا النتائج التي نبحث عنها (مرحبًا ، عضلات بطن مشدودة ومتناسقة) ... لكن هل ستفعل ذلك؟

نقص السكر في الدم: الأعراض ومتوسط العمر المتوقع والتشخيص

يمنع نقص السكر في الدم الجهاز المناعي من إنتاج ما يكفي من الأجسام المضادة. نفسر أسبابه ، والتشخيص الخاص بك ، ومتوسط العمر المتوقع.

توقعات كثرة الحمر الحقيقية ومتوسط العمر المتوقع

كثرة الحمر الحقيقية (PV) هي شكل نادر من سرطان الدم. لا يوجد علاج ، ولكن يمكنك التحكم في الفقاع الشائع من خلال العلاج. تعرف على الطفرة الجينية JAK2 التي تسبب PV ، والتي يمكن اكتشافها في فحص الدم المنتظم. اكتشف أيضًا كيف يمكنك التحكم في هذا المرض ومراقبته.

اضطرابات النوم والتصلب المتعدد

يمكن أن يؤثر التصلب المتعدد على نومك حقًا. احصل على فهم أفضل لمشاكل النوم المتعلقة بالتصلب المتعدد.