كيفية استخدام أكياس الشاي للعيون

ما هي فوائد استخدام أكياس الشاي على العينين؟

استخدام أكياس الشاي على عينيك علاج منزلي شهير. قد تساعد أكياس الشاي في تحسين مظهر عينيك عن طريق تقليل الهالات السوداء والانتفاخ والاحمرار. قد تساعد أيضًا في علاج التهيج ، والجمل ، والعين الوردية.

أكياس الشاي خيار طبيعي ميسور التكلفة يمكنك تجربته بسهولة في المنزل. يمنحك وضعها على عينيك فرصة للراحة والاسترخاء. كرر العلاج عدة مرات يوميًا حتى تختفي الأعراض.

كيف تستعمل

انقع كيسين من الشاي كالمعتاد إذا كنت ستشرب الشاي. ثم قم بإخراج السائل الزائد من الأكياس. اتركها تبرد حتى تصبح دافئة أو بردها في الثلاجة لمدة 10 إلى 20 دقيقة. ضع أكياس الشاي على العيون المغلقة لمدة 15 إلى 30 دقيقة.

يمكنك استخدام أطراف أصابعك للضغط برفق على عينيك أو تدليك المنطقة حول عينيك برفق. إذا كنت تستخدم أكياسًا مبردة ، فحاول تغطيتها بشرائح من الخيار البارد لمزيد من الراحة. يمكن أن تساعدك وضعية اليوجا التصالحية على الاسترخاء من ضغوط يومك أثناء قيامك بعلاج كيس الشاي.

ما أنواع الشاي التي يمكنني استخدامها؟

هناك عدة أنواع من الشاي يمكن استخدامها لعلاج مشاكل العين. من الأفضل استخدام الشاي العضوي عندما يكون ذلك ممكنًا لتجنب أي مواد كيميائية.

يحتوي الشاي الأسود والأبيض والأخضر على مادة الكافيين ومضادات الأكسدة التي قد تساعد في علاج مشاكل العين.

شاي الأعشاب مهدئ ومهدئ. قد تساعد في تقليل الالتهاب والانتفاخ والتهيج.

تشمل أنواع شاي الأعشاب الشائعة المستخدمة في علاج أمراض العين ما يلي:

• المريمية
• البابونج
• الخزامى
• ييبرايت (حكيم كلاري)
• آذريون
• السنفيتون
• الشمرة
• نبات الحلبة

استمر في القراءة لمعرفة كيفية علاج مشاكل العين المحددة بأكياس الشاي.

التهاب أو انتفاخ وانتفاخ العينين

الكافيين في الشاي الأسود والأخضر له تأثير إيجابي على العيون المنتفخة والمتورمة ويمكن أن يساعد في الحفاظ على الجلد مشدودًا. يقيد الكافيين الأوعية الدموية داخل هذا النسيج الحساس. هذا يساعد في تقليل الانتفاخ والالتهابات.

يحتوي الشاي الأسود والأخضر أيضًا على مضادات الأكسدة التي تسمى الفلافونويد والعفص والتي لها تأثير مضاد للالتهابات. يمكن أن تساعد العفص على شد الجلد وسحب السوائل لتخفيف أي انتفاخ. قد يكون الشاي الأخضر أكثر فاعلية بقليل بسبب محتواه العالي من الفلافونويد. استخدم أكياس الشاي الأسود أو الأخضر كضغط بارد لعلاج الجيوب تحت العينين.

أنواع الشاي الأخرى التي ثبت أنها تقلل الالتهاب تشمل:

• ييبرايت
• المريمية
• البابونج

قد يكون شاي المريمية والشاي الأخضر مفيدًا أيضًا في تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

التهاب الملتحمة (العين الوردية)

يتم استخدام شاي الآذريون والبابونج والشمر لتخفيف أعراض العين الوردية ، على الرغم من وجود أدلة علمية محدودة تدعم استخدام هذه الأنواع من الشاي لعلاج هذه الحالة. قد تساعد هذه الأنواع من الشاي في إزالة السوائل الزائدة التي تخرج من عينك. يمكنهم أيضًا تخفيف التورم والتهيج.

يمكن استخدام شاي ييبرايت لتخفيف الالتهاب. لها خصائص مضادة للميكروبات للمساعدة في درء البكتيريا وقد تساعد في تعزيز المناعة. يمكن للشاي الأخضر أيضًا أن يقلل الالتهاب بشكل فعال.

دوائر مظلمة

ضع أكياس الشاي الأسود أو الأخضر البارد على عينيك لتقليل ظهور الهالات السوداء. قد يساعد الكافيين في تضييق الأوعية الدموية حول العين وتضييق تدفق الدم.

ستيي

الشاي الأسود مفيد في علاج حب الشباب بسبب محتواه العالي من التانين. تساعد خصائصه المضادة للبكتيريا والمسكنات على تقليل التورم والتهيج.

يمكن استخدام البابونج لتهدئة وشفاء الجلد المتهيج ، على الرغم من وجود أدلة علمية محدودة على استخدام شاي البابونج لصحة الجلد.

العُدّ الوردي

قد تكون الخصائص المضادة للالتهابات الموجودة في اللافندر والبابونج والشاي الأخضر مفيدة في تخفيف أعراض العد الوردي. يمكن أن يهدئ الشاي الجلد ويقلل الاحمرار والتهيج.

يمكنك وضع أكياس الشاي على أجزاء أخرى من وجهك بالإضافة إلى عينيك. احرص على التأكد من أن علاج الشاي لا يسبب أي تهيج إضافي.

عيون حمراء

يمكن أن يكون البابونج والمرمية والشاي الأخضر فعالين في علاج وإنعاش القرحة أو احمرار العيون. قد تساعد الخصائص المضادة للالتهابات لهذا الشاي في تقليل أي تورم أو التهاب يصاحب العين المتهيجة.

عيون جافة

استخدمي أكياس الشاي الدافئ الأسود أو الشاي الأخضر أو اللافندر على عينيك للمساعدة في الاحتفاظ بالرطوبة وتخفيف الجفاف. يمكن للخصائص المهدئة لهذا الشاي أن تخفف من أي تهيج أو حساسيات قد تعاني منها.

عين سوداء

إذا كانت عينك سوداء ، يمكنك استخدام الشاي الأسود أو الأخضر لتقليل الالتهاب. يمكن أن يقلل العفص من التورم والكدمات. قد تساعد أيضًا في السيطرة على النزيف الداخلي. قد يساعد اللافندر والبابونج في تهدئة أي تهيج للبشرة وتسكين الآلام.

المخاطر والاحتياطات

كن حذرًا دائمًا عند استخدام أكياس الشاي على عينيك لأن المنطقة حساسة جدًا. وهنا بعض الأشياء أن نأخذ في الاعتبار:

• اغسل يديك ووجهك جيدًا قبل العلاج.
• إزالة المكياج قبل العلاج.
• لا تستخدم أكياس الشاي الساخنة.
• توقف عن الاستخدام إذا كنت تعاني من أي ألم أو تهيج.
• تجنب أكياس الشاي التي تحتوي على المواد الغذائية الأساسية.
• استخدم أكياس الشاي غير المبيضة.
• احفظ السائل بعيدًا عن عينيك.
• قم بإزالة العدسات اللاصقة قبل العلاج.
• تجنب فرك أو لمس عينيك.

يبعد

إذا كانت أعراضك شديدة أو لم تتحسن في غضون أيام قليلة ، فاستشر الطبيب. إذا كنت تعاني من أي تهيج أو إزعاج في عينيك ، فمن الجيد أن تأخذ بعض الوقت الإضافي كل يوم للراحة وعينيك مغمضتين.

فيما يلي بعض النصائح الإضافية لصحة العين:

• احصل على قسط وافر من الراحة وزد من تناول السوائل لتحافظ على رطوبتك.
• احمِ عينيك من أشعة الشمس بارتداء نظارة شمسية وقبعة.
• تأكد من الحفاظ على نظافة يديك ووجهك.

إن إجراء تغييرات بسيطة في نمط الحياة ، مثل الأكل الصحي وممارسة الرياضة بانتظام وتقليل التوتر ، سيكون مفيدًا أيضًا في تحسين صحتك.