ألم في مؤخرة الرأس
نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
ملخص
يمكن أن يتراوح الصداع من مزعج إلى مزعج في شدته. يمكن أن تظهر في أي مكان على الرأس.
يمكن أن يكون للصداع الذي يتضمن ألمًا في مؤخرة الرأس عدد من الأسباب المختلفة. يمكن تحديد العديد من هذه الأسباب من خلال أعراض إضافية. تشمل هذه الأعراض نوع الألم الذي تشعر به ، والأماكن الأخرى التي قد يكون فيها الألم.
ما الذي يسبب آلام مؤخرة الرأس؟
هناك عدد من الأسباب المختلفة التي يمكن أن تؤدي إلى حدوث الصداع في مؤخرة الرأس. في كثير من الحالات ، يسبب هذا الصداع أيضًا ألمًا في أماكن أخرى ، أو يحدث بسبب أحداث معينة.
يمكن أن تساعد أنواع الألم والموقع والأعراض الأخرى التي تشعر بها طبيبك في تشخيص سبب الصداع وكيفية علاجه.
ألم في العنق وظهر الرأس
التهاب المفاصل
ينتج صداع التهاب المفاصل عن التهاب وتورم في منطقة الرقبة. غالبًا ما تسبب ألمًا في مؤخرة الرأس والرقبة. عادة ما تسبب الحركة ألمًا أكثر حدة. يمكن أن يحدث هذا الصداع بسبب أي نوع من التهاب المفاصل. والأكثر شيوعًا هو التهاب المفاصل الروماتويدي وهشاشة العظام.
اعرف المزيد عن التهاب المفاصل.
وضع سيء
يمكن أن يسبب الموقف السيئ أيضًا ألمًا في مؤخرة رأسك ورقبتك. يؤدي وضع الجسم السيئ إلى حدوث توتر في ظهرك وكتفيك ورقبتك. وهذا التوتر قد يسبب صداعا. قد تشعر بألم خافق خفيف في قاعدة جمجمتك.
الأقراص المنفتقة
يمكن أن تسبب الأقراص المنفتقة في العمود الفقري العنقي (الرقبة) ألمًا في الرقبة وتوترًا. يمكن أن يسبب هذا نوعًا من الصداع يسمى أصداع عنق الرحم .
ينشأ الألم عادة ويشعر به في مؤخرة الرأس. يمكن الشعور به أيضًا في المعابد أو خلف العينين. قد تشمل الأعراض الأخرى عدم الراحة في الكتفين أو الذراعين.
قد يشتد الصداع الناتج عن عنق الرحم عند الاستلقاء. يستيقظ بعض الناس في الواقع لأن الألم يعيق نومهم. عند الاستلقاء ، قد تشعر أيضًا بضغط على الجزء العلوي من رأسك مثل الوزن.
تعرف على المزيد حول الأقراص المنفتقة.
ألم العصب القذالي
الألم العصبي القذالي هو حالة تحدث عندما تتلف الأعصاب التي تمتد من الحبل الشوكي إلى فروة الرأس. غالبًا ما يتم الخلط بينه وبين الصداع النصفي. يسبب الألم العصبي القذالي ألمًا حادًا مؤلمًا وخفقانًا يبدأ في قاعدة الرأس في الرقبة ويتحرك نحو فروة الرأس.
تشمل الأعراض الأخرى:
- ألم خلف العينين
- إحساس بالطعن الحاد يشبه الصدمة الكهربائية في العنق ومؤخرة الرأس
- حساسية للضوء
- فروة الرأس الرقيقة
- ألم عند تحريك رقبتك
تعرف على المزيد حول ألم العصب القذالي.
ألم في الجانب الأيمن ومؤخرة الرأس
لديك صداع بالرأس
صداع التوتر هو السبب الأكثر شيوعًا للألم. يحدث هذا الصداع في الظهر والجانب الأيمن من الرأس. قد تشمل ضيق في الرقبة أو فروة الرأس. إنهم يشعرون وكأنهم ألم ضيق ضيق لا ينبض.
تعرف على المزيد حول صداع التوتر.
ألم في الجانب الأيسر ومؤخرة الرأس
الصداع النصفي
يمكن أن يظهر الصداع النصفي في أي مكان ، لكن العديد من الناس يعانون منه على الجانب الأيسر من الرأس أو مؤخرة الرأس.
يمكن أن تسبب الصداع النصفي:
- ألم شديد ، نابض ، نابض
- الهالات
- غثيان
- التقيؤ
- عيون سقي
- حساسية الضوء أو الصوت
قد يبدأ الصداع النصفي في الجانب الأيسر من الرأس ، ثم ينتقل حول المعبد إلى مؤخرة الرأس.
تعرف على المزيد حول الصداع النصفي.
ألم في مؤخرة الرأس عند الاستلقاء
الصداع العنقودي
الصداع العنقودي نادر ولكنه مؤلم للغاية. حصلوا على اسمهم من "الفترات العنقودية" التي تحدث فيها. يعاني الأشخاص المصابون بالصداع العنقودي من نوبات متكررة. قد تستمر فترات أو أنماط الهجوم هذه أسابيع أو شهور.
قد يسبب الصداع العنقودي ألمًا في مؤخرة الرأس أو جانبي الرأس. قد تزداد سوءًا عند الاستلقاء. تشمل الأعراض الأخرى التي يجب مراقبتها ما يلي:
- ألم حاد وخارق وحارق
- الأرق
- غثيان
- تمزيق مفرط
- انسداد الأنف
- تدلى الجفن
- الحساسية للضوء والصوت
كيف يتم علاج آلام مؤخرة الرأس؟
يمكن الحد من أعراض العديد من أنواع الصداع باستخدام مسكنات الآلام التي لا تستلزم وصفة طبية مثل عقار الاسيتامينوفين (تايلينول). يمكن لبعض الأدوية ، مثل قوة إضافية تايلينول ، أن تساعد إذا كنت تعاني من الصداع المزمن.
يكون العلاج أكثر فاعلية عندما يعتمد على السبب الدقيق للصداع.
علاج الصداع الناتج عن التهاب المفاصل
من الأفضل علاج صداع التهاب المفاصل بمضادات الالتهاب والحرارة لتقليل الالتهاب.
علاج الصداع الناجم عن سوء الموقف
يمكن علاج الصداع الناتج عن الوضعية السيئة فورًا باستخدام عقار الاسيتامينوفين. على المدى الطويل ، يمكنك علاج أو محاولة منع هذا الصداع عن طريق تحسين وضعك. قم بشراء كرسي عمل مريح مع دعم جيد لأسفل الظهر ، واجلس مع كلا القدمين على الأرض.
تسوق لكراسي العمل المريحة.
علاج الصداع الناتج عن الانزلاق الغضروفي
يعتمد الصداع الناتج عن الأقراص المنفتقة على علاج الحالة الأساسية. يشمل علاج الأقراص المنفتقة العلاج الطبيعي ، والتمدد اللطيف ، والمعالجة بتقويم العمود الفقري ، والحقن فوق الجافية للالتهابات ، والجراحة إذا لزم الأمر. يمكن الحفاظ على النتائج الجيدة من خلال التمرين.
علاج الألم العصبي القذالي
يمكن علاج الألم العصبي القذالي من خلال مزيج من العلاج الدافئ / الحراري والأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs) والعلاج الطبيعي والتدليك ومرخيات العضلات الموصوفة طبيًا. في الحالات الشديدة ، قد يحقن طبيبك مخدرًا موضعيًا في منطقة القذالي للراحة الفورية. يمكن أن يستمر خيار العلاج هذا حتى 12 أسبوعًا.
علاج صداع التوتر
يُعالج صداع التوتر عادةً بمسكنات الألم التي تُصرف دون وصفة طبية. قد يصف طبيبك الأدوية الموصوفة لعلاج صداع التوتر الشديد المزمن. قد يصف لك طبيبك أيضًا أدوية وقائية مثل مضادات الاكتئاب أو مرخيات العضلات لتقليل الصداع الذي قد يحدث في المستقبل.
علاج الصداع النصفي
بالنسبة للصداع النصفي ، قد يصف طبيبك دواءً وقائيًا ، مثل حاصرات بيتا ، وأدوية فورية لتسكين الآلام.
بعض الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل Excedrin Migraine ، مصممة خصيصًا للصداع النصفي. قد تنجح هذه الأدوية في علاج الصداع النصفي الخفيف ، ولكن ليس في حالات الصداع النصفي الشديدة. قد يساعدك طبيبك أيضًا في اكتشاف ما الذي يسبب لك الصداع النصفي بحيث يمكنك تجنب هذه المحفزات.
علاج الصداع العنقودي
يركز علاج الصداع العنقودي على تقصير فترة الصداع وتقليل شدة النوبات ومنع حدوث المزيد من النوبات.
قد يشمل العلاج الحاد:
- أدوية التريبتان ، والتي تستخدم أيضًا لعلاج الصداع النصفي ويمكن حقنها للتخفيف السريع
- octreotide ، نسخة صناعية عن طريق الحقن من هرمون الدماغ ، السوماتوستاتين
- تخدير موضعي
قد تشمل الطرق الوقائية:
- الستيرويدات القشرية
- محصرات قنوات الكالسيوم
- الميلاتونين
- حاصرات الأعصاب
في الحالات الشديدة للغاية ، يمكن استخدام الجراحة.
متى ترى الطبيب
حدد موعدًا مع طبيبك إذا:
- بدأت تعاني من صداع جديد يستمر لأكثر من بضعة أيام
- يتداخل صداعك مع أنشطتك الطبيعية
- يصاحب الألم حنان بالقرب من المعبد
- واجهت أي تغييرات جديدة في أنماط الصداع
إذا أصبت بصداع شديد أسوأ مما كنت تعاني منه من قبل ، أو إذا تفاقمت نوبات الصداع بشكل تدريجي ، فيجب عليك تحديد موعد في أقرب وقت ممكن. إذا كنت قلقًا بشأن صداعك ولم يكن لديك مقدم رعاية أولية بالفعل ، فيمكنك عرض الأطباء في منطقتك من خلال أداة FindCare للخط الصحي.
إذا أصبح من المستحيل التفكير في ألمك ، فانتقل إلى غرفة الطوارئ.
هناك بعض الأعراض التي تدل على حالة طارئة. إذا كنت تعاني من صداع بجانب أي من الأعراض التالية ، فاطلب العناية الطبية الطارئة:
- تغييرات مفاجئة في شخصيتك ، بما في ذلك التقلبات المزاجية غير المعهودة أو الانفعالات
- الحمى وتيبس الرقبة والارتباك وانخفاض اليقظة لدرجة أنك تكافح من أجل التركيز على المحادثة
- اضطرابات بصرية ، وتداخل في الكلام ، وضعف (بما في ذلك ضعف في جانب واحد من الوجه) ، وخدر في أي مكان في الجسم
- صداع شديد بعد ضربة في الرأس
- الصداع الذي يأتي بشكل مفاجئ للغاية عندما لا يحدث عادة ، خاصة إذا كان قد أيقظك