هل يمكنك استخدام شاي البابونج لعلاج حمض الجزر؟

شاي البابونج وحمض الجزر

البابونج ذو الرائحة الحلوة هو عضو فيأستراسيا أسرة. تشمل هذه العائلة النباتية أيضًا الإقحوانات وعباد الشمس والأقحوان. تستخدم أزهار البابونج في صنع الشاي والمستخلصات.

يشتهر شاي البابونج بتقليل القلق ومساعدة الناس على النوم. كما أنها تستخدم لتهدئة اضطراب المعدة ومشاكل الجهاز الهضمي الأخرى. على الرغم من سمعة البابونج في علاج مشاكل البطن ، لا يوجد دليل علمي يثبت أنه يساعد في ارتجاع الأحماض.

ما هي فوائد شاي البابونج؟

الايجابيات

1. يمكن لشرب كوب من شاي البابونج أن يقدم نفس فوائد تناول الأسبرين أو الإيبوبروفين.
2. يمكن أن يخفف البابونج من أعراض القلق والاكتئاب.
3. يحتوي البابونج على خصائص مضادة للسرطان.

يُعرف البابونج منذ فترة طويلة بأنه مضاد للالتهابات. قد يقدم شرب كوب من شاي البابونج نفس فوائد تناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل الأسبرين.

قد تخفف هذه العشبة أيضًا أعراض القلق والاكتئاب. وجدت دراسة أجريت عام 2009 أن الأشخاص الذين تناولوا جرعات يومية من مستخلص البابونج شهدوا انخفاضًا بنسبة تصل إلى 50 في المائة في أعراض القلق. وجدت دراسة نشرت في عام 2012 أن مكمل البابونج اليومي يخفف من أعراض الاكتئاب.

يمكن أن يساعد البابونج أيضًا في علاج مشاكل الجهاز الهضمي ، مثل متلازمة القولون العصبي والإسهال والمغص.

يحتوي البابونج أيضًا على خصائص مضادة للسرطان. Apigenin هو أحد المكونات النشطة الأساسية للعشب. لقد وجد أنه يمنع نمو الخلايا السرطانية ويقلل من إمداد الدم إلى الأورام السرطانية.

تشير الدراسات المبكرة إلى أن البابونج قد يفيد أيضًا قرح الفم الناتجة عن العلاج الكيميائي أو الإشعاعي. تظهر الدراسات الحديثة أيضًا أن البابونج لديه القدرة على خفض نسبة السكر في الدم.

بحث في البابونج وحمض الجزر

أظهرت الدراسات المختبرية والحيوانية أن البابونج له قدرات مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات. يتسبب الارتجاع الحمضي في عودة حمض المعدة إلى المريء. هذا غالبا ما يؤدي إلى التهاب مؤلم في المريء. من الممكن أن تساعد تأثيرات البابونج المضادة للالتهابات.

وفقًا لمراجعة الدراسات لعام 2006 ، فإن المستحضر العشبي الذي يحتوي على مستخلص البابونج يقلل من حموضة المعدة بالإضافة إلى مضاد للحموضة التجارية. كان المستحضر أيضًا أكثر فعالية من مضادات الحموضة في منع فرط الحموضة الثانوية. ومع ذلك ، لم يكن البابونج هو العشب الوحيد في التحضير. هناك حاجة إلى مزيد من الدراسة لتحديد ما إذا كان سيكون لها نفس التأثير من تلقاء نفسها.

الإجهاد هو سبب شائع لارتداد الحمض. استعرضت دراسة أجريت عام 2015 مدى انتشار عوامل نمط الحياة المرتبطة بمرض الجهاز الهضمي (جيرد). ارتجاع المريء هو شكل أكثر شدة من ارتجاع الحمض.

أفاد المشاركون في الدراسة أن "الشعور بالتوتر المستمر" هو العامل الأول الذي جعل أعراضهم أسوأ. من الناحية النظرية ، قد يساعد شرب شاي البابونج في تقليل التوتر. لذلك قد يساعد أيضًا في تقليل أو منع نوبات ارتداد الحمض المرتبطة بالتوتر.

المخاطر والتحذيرات

سلبيات

1. يمكن لشاي البابونج أن يزيد من تأثير الأدوية المضادة للتخثر.
2. قد يكون رد الفعل التحسسي تجاه العشب أمرًا محتملاً ، خاصةً إذا كنت تعاني من حساسية تجاه النباتات الأخرى في عائلة الأقحوان.
3. الآثار طويلة المدى لشاي الأعشاب غير معروفة حتى الآن.

يمكن لمعظم الناس شرب شاي البابونج دون التعرض لأية آثار جانبية ضارة. أبلغ بعض الناس عن رد فعل تحسسي بعد ملامسة البابونج.

قد تكون أكثر عرضة لرد فعل تحسسي إذا كان لديك حساسية من النباتات الأخرى فيأستراسيا أسرة.

يمكن أن تشمل أعراض الحساسية ما يلي:

• الطفح الجلدي
• تورم الحلق
• ضيق في التنفس

في الحالات القصوى ، قد تحدث الحساسية المفرطة. إذا بدأت تعاني من أي أعراض غير عادية ، يجب أن تسعى للحصول على رعاية طبية فورية.

يجب ألا تشرب شاي البابونج إذا كنت تتناول أدوية مضادة للتخثر ، مثل الوارفارين (الكومادين). تحتوي العشبة على مركبات طبيعية مميعة للدم قد تؤدي إلى تفاقم تأثيرات هذه الأدوية.

إذا كنت حاملاً أو مرضعة ، يجب ألا تستخدمي البابونج دون موافقة طبيبك.

علاجات أخرى لارتداد الحمض

يجب أن ترى طبيبك إذا استمرت أعراض ارتداد الحمض. قد يوصون بواحد من العديد من العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية:

• يمكن أن تساعد مضادات الحموضة في معادلة حامض المعدة.
• يمكن أن تساعد مثبطات مضخة البروتون (PPIs) في تقليل كمية الأحماض التي تنتجها معدتك.
• تمنع حاصرات مستقبلات H2 معدتك من تكوين الحمض.

تُستخدم الأدوية الموصوفة طبيًا لإفراغ معدتك بشكل أسرع من المعتاد. كلما قل الوقت الذي يبقى فيه الطعام في معدتك ، قلت فرصة حدوث ارتداد الحمض. Prokinetics قد يكون لها آثار جانبية خطيرة. يشمل ذلك الغثيان والقيء وتأخر الحركة أو حدوثها بشكل غير طبيعي.

إذا لم يكن الدواء كافيًا للسيطرة على الأعراض ، فقد يوصي طبيبك بإجراء جراحي يسمى تثنية القاع. أثناء الإجراء ، يتم خياطة الجزء العلوي من المعدة في الجزء السفلي من المريء. يساعد هذا في تقوية العضلة العاصرة للمريء السفلية ويقلل من ارتداد الحمض.

ماذا يمكنك ان تفعل الان

تشير الأبحاث إلى أن شاي البابونج قد يساعد في تخفيف أعراض ارتجاع الحمض الناجم عن الالتهاب أو الإجهاد.ومع ذلك ، لا يوجد أي بحث طبي في هذا الوقت لتحديد ما إذا كان شاي البابونج يؤثر بشكل مباشر على أعراض ارتداد الحمض.

إذا قررت تجربة شاي البابونج ، فتذكر:

يمكن لمعظم الناس الاستمتاع بشاي البابونج مع مخاطر قليلة من الآثار الجانبية.

• قد يسبب البابونج النعاس.لا يجب عليك القيادة حتى تعرف كيف تؤثر عليك.
• إذا تفاقمت الأعراض أو شعرت بأي شيء غير عادي ، فلا يجب أن تشرب المزيد من الشاي حتى تقابل طبيبك.
• يمكنك شراء أكياس شاي البابونج المعدة مسبقًا أو تحضيرها بنفسك.
• تابع القراءة: العلاجات المنزلية لارتجاع الحمض / ارتجاع المريء »