هل هناك علاقة بين الاضطراب ثنائي القطب والكذب؟
ملخص
قد تعرف أعراض الاضطراب ثنائي القطب: الارتفاعات والانخفاضات الشديدة ، والسلوك المحفوف بالمخاطر ، وعدم القدرة على التركيز. أنت الآن تلاحظ أن من تحب بدأ يكذب. إنها أكاذيب بيضاء صغيرة في البداية ، لكنها سرعان ما تنمو في الإسراف والتكرار.
هل كذبهم بسبب الاضطراب ثنائي القطب ، كما تتساءل - أم أنه شيء آخر تمامًا؟
فهم الاضطراب ثنائي القطب
الاضطراب ثنائي القطب هو اضطراب مزاجي يصيب 5.7 مليون من البالغين الأمريكيين سنويًا. يعاني الأشخاص المصابون بالاضطراب ثنائي القطب من تغيرات شديدة في المزاج. اعتمادًا على أنواع الاضطراب ثنائي القطب الذي يعانون منه ، قد يعانون من مشاعر السعادة الشديدة أو الطاقة العالية (المعروفة باسم نوبة الهوس) لمشاعر الحزن الشديد (المعروفة باسم نوبة الاكتئاب).
هناك ثلاثة أنواع معروفة من الاضطراب ثنائي القطب:
القطبين 1
تتميز بنوبات الهوس ، والتي قد تسبق أو لا تتبع نوبات الاكتئاب الرئيسية.
القطبين 2
تتميز بنوبة اكتئاب شديدة تسبق نوبة الهوس الخفيف أو تتبعها.
اضطراب دوروية المزاج
اضطراب المزاج الدوري ، أو اضطراب دوروية المزاج ، يتميز بأعراض اكتئابية لا تصل إلى شدة نوبة اكتئاب كبرى وأعراض لا تصل إلى شدة نوبة الهوس الخفيف. لتشخيص اضطراب المزاج الدوري ، يجب أن تستمر الأعراض لمدة عامين على الأقل.
على الرغم من اختلاف علامات الاضطراب ، فإن الكذب ليس مدرجًا في القائمة الرسمية للأعراض.
ما علاقة الكذب بالاضطراب ثنائي القطب؟
لا يوجد أي دليل سريري يربط الاضطراب ثنائي القطب بالكذب ، على الرغم من أن بعض الروايات القصصية تشير إلى احتمال وجود علاقة. يُعتقد أن بعض الأشخاص المصابين بالاضطراب ثنائي القطب قد يكذبون نتيجة لما يلي:
- تسارع الأفكار والكلام السريع
- هفوات الذاكرة
- الاندفاع وضعف الحكم
- تضخم الأنا أو العظمة
هناك العديد من الأسباب التي تجعل الشخص المصاب بالاضطراب ثنائي القطب يكذب ، تمامًا مثل العديد من الأسباب التي تجعل شخصًا لا يعاني من الاضطراب ثنائي القطب يكذب.
قد لا يدركون في ذلك الوقت أن ما قالوه غير صحيح. لهذا السبب ، قد يقدمون إجابة أو تفسيرًا آخر لاحقًا. قد يكذبون من أجل إرضاء الذات أو ضرب غرورهم أثناء نوبات الهوس. قد يكذبون أيضًا لإخفاء مشكلات تعاطي الكحول أو المخدرات.
كيف يمكن أن يؤثر الكذب على العلاقات الشخصية
على الرغم من أن الشخص المصاب بالاضطراب ثنائي القطب قد يكذب - ليس بسبب نكاية ، ولكن بسبب نوبة ما - إلا أن القصص التي يدورونها لا تزال مؤلمة. مهما كان الكذب متكررًا ، يمكن أن يكسر ثقتك في علاقتك. كلما زادت الأكاذيب التي قيلت ، كلما تعمق الكسر حتى يتم قطع العلاقة تمامًا.
يمكن أن يؤدي فقدان العلاقات إلى مزيد من نفور الشخص المصاب بالاضطراب ثنائي القطب. هذا يمكن أن يؤدي إلى تفاقم أعراضهم.
علاج الاضطراب الثنائي القطب والكذب
يمكن أن يساعد العلاج السلوكي المعرفي ، المعروف باسم العلاج السلوكي المعرفي ، الشخص المقرب لك في التعرف على سلوك الكذب ، وكذلك تحديد أسباب الكذب. يمكن أن يعلم العلاج المعرفي السلوكي شخصًا ما كيفية التغلب على الكذب وتطوير سلوكيات صحية ، كل ذلك أثناء وجوده في بيئة منظمة.
قد يساعد العلاج بالكلام أيضًا من تحب على العمل من خلال ما يمر به وتعلم مهارات التأقلم الفعالة. تعرف على المزيد من العلاجات للاضطراب ثنائي القطب.
عوامل الخطر للكذب
يمكن أن يحدث الإدمان مع الاضطراب ثنائي القطب. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تحفيز الكذب القهري بل يؤدي إلى تفاقمه. قد ينكر الشخص العزيز عليك إدمانه أو قد يرغب في التستر على جرائمه. كلما تعمقوا في الإدمان ، زاد احتمال كذبهم.
وينطبق هذا أيضًا على السلوكيات الشاذة الأخرى الشائعة مع الاضطراب ، بما في ذلك الإفراط في تناول الكحوليات والقمار القهري. قد يرغب الشخص في التستر على سلوكياته المحفوفة بالمخاطر والعواقب المرتبطة بها عن طريق الكذب.
ما هي خيارات الدعم المتوفرة؟
يمكن للأشخاص المصابين بالاضطراب ثنائي القطب اللجوء إلى المؤسسة الدولية للاضطراب ثنائي القطب للحصول على مزيد من المعلومات حول المرض ، والقصص الشخصية عن الكذب ، والطرق التي يمكنهم من خلالها العثور على العلاج والمساعدة. Bipolar Lives ، مجتمع عبر الإنترنت لمساعدة الأشخاص المصابين بالاضطراب ثنائي القطب على عيش حياة صحية ، يحتوي أيضًا على قسم عن الكذب قد يساعد المتضررين.
نقوم أيضًا بجمع عدد من أفضل المدونات ومقاطع الفيديو والتطبيقات سنويًا ، والتي يمكن أن تساعد أي شخص يعاني من اضطراب ثنائي القطب وأصدقائهم وعائلاتهم على معرفة المزيد عن الحالة وإدارة رفاهيتهم. لمزيد من الدعم ، تحقق من مجتمع Facebook الخاص بنا للتوعية بالصحة العقلية.
ما الذي يجب عليك فعله إذا كان أحد أفراد أسرتك مصابًا باضطراب ثنائي القطب
يمكن أن تسبب رعاية شخص مصاب بالاضطراب ثنائي القطب التوتر والقلق والألم للأصدقاء والعائلة. على الرغم من أن الشخص العزيز عليك يحتاج إلى مساعدة في حالة مرضه ، إلا أنك تحتاج أيضًا إلى الاعتناء بنفسك. هناك العديد من استراتيجيات التأقلم لأصدقاء وعائلة الشخص المصاب بالاضطراب ثنائي القطب. إليك بعض النصائح لتجربتها:
اقرأ الأدبيات عن الاضطراب ثنائي القطب
تثقيف نفسك بشأن المرض سوف يعطيك لمحة عما يمر به من تحب. إذا فهمت الاضطراب ثنائي القطب وأعراضه بشكل أفضل ، بالإضافة إلى علاقته بالكذب ، فستعرف كيفية إدارته بشكل أفضل.
اخلق مساحة آمنة لنفسك
يمكن أن يكون للتعامل مع كذب أحبائك والمشكلات السلوكية الخطيرة الأخرى تأثير عميق على صحتك العقلية والجسدية. تأكد من تخصيص وقت للاعتناء باحتياجاتك وممارسة الرعاية الذاتية.
قد يعني هذا التمرين لمدة ساعة في اليوم ، أو المشي لمسافات طويلة بعد ظهر كل يوم ، أو جدولة عشاء نهاية الأسبوع مع الأصدقاء.
تحدث إلى معالج
قد يساعدك التحدث مع اختصاصي الصحة العقلية في التعامل مع أي مشكلات عاطفية أو عقلية قد تواجهها بسبب اضطراب أحد أفراد أسرتك. يمكن للمعالج تقديم رؤية مهنية للمرض وتقديم المشورة وتقديم خدمات إدارة الأزمات.
قد ترغب أيضًا في الانضمام إلى إحدى جلسات العلاج الخاصة بأحبائك إذا شعروا بالراحة. يمكنك العمل مع المعالج على كيفية مساعدتهم على التأقلم.
احضر مجموعات دعم الأسرة
لقاء العائلات التي تعاني من نفس المشاكل يمكن أن يجلب لك الشعور بالتضامن والهدوء. يحتوي تحالف دعم الاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب على قائمة بمجموعات الدعم المحلية وعبر الإنترنت التي يمكنك الوصول إليها.
الآفاق
على الرغم من أن البيانات العلمية قد لا تدعم وجود صلة بين الاضطراب ثنائي القطب والكذب ، إلا أن الأدلة القصصية تشير إلى وجود صلة. إذا كان الشخص العزيز عليك يكذب ، فحاول أن تفهم أنه على الأرجح ليس ضارًا.
اعمل مع من تحب للحصول على مساعدة لأعراضه ، مع الاستمرار في منح نفسك مساحة عاطفية وعقلية كافية للرعاية الذاتية.