ماذا يشعر مثل التهاب المفاصل في المعصم؟

ما هو التهاب مفاصل المعصم؟

الألم والتصلب من الأعراض الشائعة لالتهاب المفاصل. يتكون معصمك من العديد من المفاصل الصغيرة ، ويمكن أن يكون الالتهاب في هذه المناطق علامة على التهاب المفاصل. يهاجم التهاب المفاصل عظامك عن طريق تدمير الغضروف ، مما يتسبب في احتكاك عظامك ببعضها البعض. تشمل العلامات والأعراض الأخرى لالتهاب مفاصل الرسغ ما يلي:

• الكزازة
• ضعف
• تورم
• نطاق محدود من الحركة
• النقر أو التصدع أو الطحن عند الحركة

هناك أربعة أنواع من التهاب المفاصل يمكن أن تؤثر على الرسغ:

• هشاشة العظام (OA): تتطور مع مرور الوقت مع تآكل الغضروف بشكل طبيعي
• التهاب المفاصل الروماتويدي (RA): أحد أمراض المناعة الذاتية التي تجعل الجسم يهاجم أنسجته.
• التهاب المفاصل الصدفي: التهاب الجلد ومرض المفاصل
• التهاب المفاصل التالي للرضح (PA): يحدث بعد إصابة الرسغ

الأشخاص المصابون بالتهاب المفاصل الرثياني أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل في معصمهم. بمرور الوقت ، قد يجعل التهاب المفاصل من الصعب ثني معصميك أو أداء الأنشطة اليومية.

كيف يشعر التهاب المفاصل؟

ليس كل من يعاني من التهاب المفاصل يعاني من نفس الأعراض. يعتمد تطور الأعراض على نوع التهاب المفاصل ومدى شدة حالتك. يميل التهاب المفاصل الروماتويدي إلى إحداث تصلب طويل الأمد وتورم واحمرار في المفاصل. قد يشعر الأشخاص المصابون بالتهاب المفاصل الروماتويدي أيضًا بالتعب وعدم الراحة العامة وقلة الشهية.

لطيف

مع الأعراض الخفيفة ، قد تواجه صعوبة في أن تصف لطبيبك بالضبط كيف يشعر معصمك. قد تصف الألم بأنه شعور غير عادي في عمق معصمك ، أو تقول إنه يؤلمك ببساطة. قد تشعر أيضًا بألم أو تهيج في معصمك عندما:

• أدر مقبض الباب
• أمسك بمضرب تنس أو مضرب جولف
• لف غطاء الجرة

أفاد الأشخاص المصابون بالتهاب المفاصل الخفيف أيضًا أن معصمهم يشعر بالتيبس في الصباح. مع الراحة ، قد تشعر بتحسن بحلول منتصف النهار ، لكنها قد تكون مؤلمة مرة أخرى مع حلول الليل. يمكن أن يسبب النشاط أيضًا ألمًا يأتي ويذهب لأيام أو أسابيع.

معتدل

مع التهاب المفاصل المعتدل في معصمك ، من المحتمل أن تخبر طبيبك أنك تشعر بمستوى منخفض من الخفقان في جميع الأوقات. قد تكون الحركة مقيدة قليلاً وقد تصبح المهام اليومية صعبة أيضًا. حتى أنك قد تشعر بالألم عندما تكون مستريحًا. قد يمر الوقت قبل حدوث نوبة أخرى ، ولكن يمكن أن تكون النوبات أسوأ في كل مرة.

ستصبح علامات تأثيرات الالتهاب أكثر وضوحًا أيضًا. قد ينتفخ معصمك ويصبح طريًا عند لمسه. قد تكشف الأشعة السينية عن فقدان مساحة المفصل.

شديد

قد تكون مصابًا بالتهاب المفاصل الشديد إذا كان أي نشاط تقريبًا يؤذي معصمك. بالنسبة للحالات الشديدة والمزمنة ، لا يزال من الممكن أن تعاني من نوبات تهيج ، لكن الألم عادة ما يكون ثابتًا ، حتى في حالة الراحة. ستعاني أيضًا من انخفاض الحركة في المنطقة وقد يكون التشوه الجسدي أكثر وضوحًا مع تآكل أنسجتك. قد لا ترغب حتى في أن يلمس طبيبك معصمك أثناء الفحص.

يمكن أن يكون التهاب المفاصل الحاد مؤلمًا لدرجة أنك تحتاج إلى أدوية موصوفة للمساعدة في إدارته. يمكن أن يسبب الألم أيضًا القلق والاكتئاب ، مما يجعل من الصعب ممارسة الرياضة أو التركيز على أشياء أخرى.

هل التهاب مفاصل الرسغ يسبب أعراضي؟

في المراحل المبكرة ، يمكن أن تكون أعراض التهاب مفاصل الرسغ مشابهة لمتلازمة النفق الرسغي أو التهاب الأوتار. يمكن أن يزيد التهاب المفاصل من خطر الإصابة بكلتا الحالتين بسبب الالتهاب.

التهاب مفاصل المعصم أم النفق الرسغي؟

قراءة المزيد: 3 تمارين للمعصم لعلاج النفق الرسغي »

التهاب مفاصل المعصم أم التهاب الأوتار؟

تحدث إلى طبيبك إذا ظهرت عليك أعراض أخرى لا تتناسب مع التهاب مفاصل المعصم.

ماذا تتوقع من طبيبك

أولاً ، سيسألك طبيبك عن الأعراض والتاريخ الطبي وسيجري فحصًا بدنيًا. أثناء الفحص البدني ، سيفحص طبيبك معصمك بحثًا عن التورم والألم والحنان. يمكن أن يخبر موقع التورم طبيبك عن مفاصل الرسغ الأكثر تضررًا. يمكن أن تؤثر مشاكل الرسغ على الأوتار المحيطية ، مما يسبب التهاب الأوتار.

بعد ذلك ، سيفحص طبيبك نطاق حركة الرسغ نفسه. يمكن أن يوضح هذا مدى خفة أو شدة التهاب المفاصل ، أو إذا كنت تعاني من متلازمة النفق الرسغي. سيطلب منك طبيبك لف وثني كلا الرسغين في كل اتجاه. أخيرًا ، سيتعاملون مع مفاصل رسغك وإبهامك ويسألك عما إذا كنت تشعر بالألم.

الاختبارات

إذا اشتبه طبيبك في احتمال إصابتك بالتهاب المفاصل ، فقد يقوم أيضًا بإجراء الأشعة السينية واختبارات الدم لمعرفة نوع التهاب المفاصل الذي قد تعاني منه. تشير اختبارات الدم التي تظهر الأجسام المضادة المعروفة باسم العامل الروماتويدي أو الببتيد / البروتين المضاد للسيرولين إلى التهاب المفاصل الروماتويدي.

كيف تعالج التهاب مفاصل المعصم؟

لا يوجد علاج لالتهاب المفاصل ولكن يمكن أن تساعد العلاجات في التحكم في الأعراض وتخفيف الألم. يمكنك أيضًا محاولة الحد من الأنشطة التي تسبب ألمًا في معصمك ، إن أمكن. قد تساعد الجبيرة في ذلك ، لأنها تخفف من الإجهاد البدني وتوفر الدعم. يمكنك طلب جبيرة مخصصة لتغطية معصمك وساعدك أو الحصول على قفاز التهاب المفاصل. هذه تسمح لك بهز أصابعك.

مضادات الالتهاب وأدوية أخرى

تعمل العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs) على تقليل الالتهاب في مفاصل الرسغ. الأسبرين والأيبوبروفين كلاهما من مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية. هناك أيضًا مادة هلامية مضادة للالتهابات ، والتي لا تحتوي على الآثار الجانبية التي قد تحدثها الأدوية التي يتم تناولها عن طريق الفم.

إذا كنت تعاني من قصور في الكلى أو مشاكل في الجهاز الهضمي ، فمن غير المحتمل أن يبقيك طبيبك على مضادات الالتهاب غير الستيرويدية لفترة طويلة.

إذا كنت تعاني من التوهجات الحادة الشديدة من التهاب المفاصل ، فقد تكون الستيرويدات في محلها. يمكن وصف دواء الستيرويد المسمى methylprednisolone كعلاج بالنبض مع جدول الجرعات المتناقص للمساعدة في معالجة الألم.

الحقن

إذا كانت أعراضك معتدلة أو شديدة ، فقد يصف لك طبيبك حقن الستيرويد أو الكورتيزون. توفر هذه الحقن تأثيرات مضادة للالتهابات. يمكنهم تخفيف أعراض التهاب المفاصل وتحسينها. لكن هذه الآثار قد تكون مؤقتة فقط.

إذا كنت قد جربت كل هذه الطرق ، فقد يقترح طبيبك أن تتقدم للآخرين. تشمل العلاجات الأكثر تقدمًا ، وخاصةً لالتهاب المفاصل الروماتويدي ، الأدوية المضادة للروماتيزم المعدلة للمرض (DMARDs) ، والتي تُستخدم الآن مبكرًا جدًا في العلاج وفي بعض الأحيان كخط العلاج الأول. في حالة الإشارة إلى الجراحة ، يمكن للجراح إزالة العظام ، أو دمج العظام ، أو استبدالها في محاولة لتقليل الألم ، وفي بعض الحالات ، زيادة الوظيفة.

قراءة المزيد: التحكم في ألم التهاب المفاصل »

علاجات أخرى

يمارس: يمكنك تمرين مفاصلك في المنزل لتشجيع نطاق كامل من الحركة في معصمك. قم بتمارين اليد هذه بلطف كل يوم للحصول على أفضل النتائج.

العلاج الساخن والبارد: يساعد تطبيق الحرارة أو الثلج على المنطقة المصابة في تقليل الألم والتورم.

المكملات العشبية: يمكن أن تساعد بعض المكملات في تخفيف الألم والتورم. تشمل هذه المكملات الكبساسين والكركم وزيت السمك والمزيد. اقرأ عن المكملات العشبية لالتهاب المفاصل هنا.

قد تشمل العلاجات الطبيعية الأخرى التأمل والوخز بالإبر والتدليك. انقر هنا لقراءة ما يقوله البحث عن هذه العلاجات.

قراءة المزيد: نصائح للوقاية من التهاب المفاصل في اليد »