ما هو الدوش وهل الغسل آمن؟
ملخص
الغسل المهبلي هو غسل المهبل بالماء أو خليط من السوائل للتخلص من الروائح الكريهة و "تنظيف" المهبل. غالبًا ما يتم خلط الخل بالماء ، لكن بعض منتجات الدش المعبأة تحتوي على صودا الخبز أو اليود. يحتوي عدد قليل أيضًا على مطهرات وعطور.
تستخدم واحدة من كل خمس نساء تتراوح أعمارهن بين 15 و 44 عامًا الدش المهبلي بانتظام. وجدت دراسة استقصائية أجريت عام 2002 أن هذه الممارسة أكثر شيوعًا عند النساء الأمريكيات من أصل أفريقي ومن أصل إسباني. بالإضافة إلى ذلك ، وجدت إحدى الدراسات أن المراهقين من جميع الأعراق والأجناس هم أكثر عرضة للاستحمام.
يمكن أن يسبب الغسل آثارًا جانبية مثل الحرقان والتهيج ، بالإضافة إلى العديد من المضاعفات. يمكن أن تؤدي هذه المضاعفات إلى تفاقم المشكلات التي تحاول التستر عليها ، مثل الرائحة غير المعتادة. اكتشفي طرقًا آمنة للتخلص من رائحة المهبل.
كيف يعمل؟
لعمل نضح مهبلي ، يتم وضع خليط من الماء ومكونات أخرى في زجاجة أو كيس. ثم يتم رش الخليط أو رشه لأعلى في المهبل. ثم تغسل السوائل من المهبل.
تشمل الأسباب الشائعة التي تشير إليها النساء لاستخدام الدوش ما يلي:
- القضاء على الروائح الكريهة
- منع الحمل
- غسل دم الحيض بعد الدورة أو السائل المنوي بعد الجماع
- تجنب العدوى المنقولة جنسيا
الغسل لا ينجز أيًا من هذه الأشياء.
هل هو آمن؟
لا توصي الكلية الأمريكية لأمراض النساء والتوليد النساء باستخدام منتجات الغسول. تم تصميم المهبل للحفاظ على توازن درجة الحموضة بشكل طبيعي. إنه مليء بالبكتيريا أو الفلورا المهبلية التي تساعد على وقف الالتهابات ومنع التهيج.
إذا قمت بإزالة أو تقليل عدد البكتيريا الصحية في المهبل ، فقد تزدهر البكتيريا المسببة للمشاكل. يمكن أن يؤدي ذلك إلى حدوث عدوى وتهيج ومضاعفات أكثر خطورة.
مخاطر الغسل
إذا كنت تستخدمين الدوش المهبلي ، فقد تزعجين البيئة الطبيعية لمهبلك. قد ينتهي بك الأمر إلى التعامل مع المضاعفات التي يمكن أن تكون شديدة جدًا. وتشمل هذه:
مشاكل الحمل
النساء اللواتي يغسلن بانتظام أكثر عرضة للولادة المبكرة ، والإجهاض ، ومضاعفات الحمل الأخرى. يمكن أن يؤدي استخدام الدش المهبلي أيضًا إلى حدوث حمل خارج الرحم ، وقد تواجه النساء اللائي يستخدمن الغسول صعوبة في الحمل.
الالتهابات
التوازن الصحي للبكتيريا يمنع الخميرة المهبلية من النمو الزائد. قد يؤدي القضاء على التوازن الطبيعي إلى ازدهار الخميرة. هذا يمكن أن يؤدي إلى عدوى الخميرة.
وبالمثل ، فإن المرأة التي تستخدم الدش المهبلي هي أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المهبل الجرثومي بخمس مرات من المرأة التي لا تفعل ذلك.
تستخدم بعض النساء الدش المهبلي على أمل أن يؤدي غسل المهبل إلى القضاء على العدوى المهبلية. قد يؤدي الغسل إلى تفاقم العدوى. قد يؤدي الغسل أثناء إصابتك بعدوى مهبلية أيضًا إلى انتشار العدوى إلى أجزاء أخرى من جهازك التناسلي.
مرض التهاب الحوض (PID)
مرض التهاب الحوض (PID) هو عدوى تصيب الأعضاء التناسلية. تحدث معظم حالات مرض التهاب الحوض عن طريق العدوى المنقولة جنسياً (STIs).
يزيد الدش المهبلي من خطر إصابة المرأة بمرض التهاب الحوض بنسبة 73 بالمائة. تعاني واحدة من كل ثماني نساء لديهن تاريخ من مرض التهاب الحوض من صعوبة في الحمل.
التهاب عنق الرحم
التهاب عنق الرحم هو التهاب يصيب عنق الرحم. مثل PID ، غالبًا ما يكون التهاب عنق الرحم نتيجة للأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي ، ولكن النساء اللائي يستخدمن الدوش المهبلي أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة.
كيفية تنظيف المهبل بأمان
أسهل طريقة لتنظيف المهبل هي القيام بغسل بسيط أثناء الاستحمام. الصابون ليس ضروريًا ، ولكن إذا كنت ستستخدمه ، فتأكد من أنه معتدل وليس برائحة قوية. يمكن أن تؤدي العطور والمواد الكيميائية إلى تهيج البشرة الحساسة في أعضائك التناسلية.
- باستخدام يد واحدة ، شكلي حرف V بأصبعين الأولين لكبح الجلد الخارجي ونشر ثنايا المهبل.
- استخدم الماء الدافئ لرش المنطقة برفق عدة مرات.اغسلها بصابون لطيف إذا كنت ترغب في استخدامها.لا تفركي الطيات بقوة وتجنبي دخول الصابون إلى المهبل.
- اشطف المنطقة بالماء برفق حتى تتم إزالة الصابون بالكامل.
- باستخدام منشفة نظيفة ، جفف المنطقة بالتربيت عليها.
متى ترى الطبيب
رائحة المهبل الطبيعية أمر طبيعي ، كما هو الحال مع بعض الإفرازات. قد تشير بعض العلامات إلى أنك تعاني من مشكلة أكثر خطورة وتحتاج إلى زيارة الطبيب. وتشمل هذه:
- إفرازات مهبلية ذات رائحة قوية
- إفرازات مهبلية بيضاء أو صفراء خضراء
- رائحة المهبل التي لا تنتهي ولا تنتهي بعد أيام قليلة
- حرقان وحكة واحمرار أو تورم في المهبل أو حوله
- ألم أو إزعاج أثناء ممارسة الجنس
- ألم أثناء التبول
كيفية منع رائحة المهبل
جميع المهبل لها رائحة طبيعية. تختلف رائحة كل امرأة ، ويمكن أن تتغير الرائحة الطبيعية بمرور الوقت. وبالمثل ، يمكن لأحداث مثل ممارسة الرياضة أو ممارسة الجنس أن تغير الرائحة الطبيعية لمهبلك بشكل مؤقت.
ومع ذلك ، يمكنك تقليل مخاطر ظهور روائح قوية ببضع خطوات بسيطة.
مارس النظافة المناسبة
اغسل أعضائك التناسلية برفق بانتظام. تجنب استخدام الصابون الذي قد يهيج البشرة الحساسة.
ارتدِ أقمشة تسمح بمرور الهواء
الرطوبة الزائدة حول الأعضاء التناسلية والمهبل يمكن أن تزيد من الروائح الكريهة وتؤدي إلى الالتهابات. ارتدِ ملابس داخلية مصنوعة من القطن بنسبة 100٪ ، فهي تسمح بمرور الهواء ويمكنها التخلص من العرق والسوائل الأخرى. لا تسمح أقمشة الساتان والحرير والبوليستر بتدفق الهواء الكافي وقد تعزز نمو البكتيريا.
استخدم منتجات إزالة الروائح الكريهة بعناية
قد تساعد البخاخات والمساحيق في إخفاء الرائحة المهبلية ، لكن لا تستخدميها داخل المهبل. إنها آمنة فقط على الجزء الخارجي من المهبل.
لا تستخدمي المنظفات القوية
لا تستخدمي المنظفات القاسية مثل الدش المهبلي. يمكن أن تخل بتوازن درجة الحموضة في المهبل وتسبب التهيج والالتهابات.
يبعد
المهبل هو التنظيف الذاتي. إنه مصمم للتخلص من السائل المنوي والدم والسوائل الأخرى من خلال الإفرازات الطبيعية. لا تحتاج إلى تنظيفه بالغسالات القوية.
إذا كنت تعانين من رائحة أو إفرازات غير معتادة ، فلا تستخدمي الدوش للتخلص منها. بدلاً من ذلك ، حدد موعدًا مع طبيبك. الغسل المنتظم قد يخفي أو يخفي المشاكل الأساسية. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى مضاعفات خطيرة في المستقبل.