مزامنة الفترة: ظاهرة حقيقية أم أسطورة شائعة؟

ما هي فترة المزامنة؟

تصف تزامن الدورة الشهرية اعتقادًا شائعًا بأن النساء اللائي يعشن معًا أو يقضين الكثير من الوقت معًا يبدأن الحيض في نفس اليوم من كل شهر.

تُعرف مزامنة الدورة أيضًا باسم "تزامن الدورة الشهرية" و "تأثير مكلينتوك". ويستند إلى النظرية القائلة بأنه عندما تتلامس جسديًا مع شخص آخر يحيض ، فإن الفيرومونات تؤثر على بعضها البعض بحيث تصطف دوراتك الشهرية في النهاية.

حتى أن بعض النساء يقسمن أن بعض "إناث ألفا" يمكن أن يكون العامل المحدد عندما تتعرض مجموعات كاملة من النساء للإباضة والحيض.

من الروايات المتناقلة ، يقبل الأشخاص الذين يائسون أن تزامن الدورة الشهرية أمر حقيقي يحدث. لكن الأدبيات الطبية ليس لديها مبررات قوية لإثبات حدوث ذلك. استمري في القراءة لمعرفة ما نعرفه عن مزامنة دورات الحيض.

تأثير مكلينتوك

تم نقل فكرة تزامن الدورة الشهرية من الأمهات إلى بناتهن ونوقشت في مساكن الطلبة ودورات المياه النسائية لعدة قرون. لكن المجتمع العلمي بدأ يأخذ الفكرة على محمل الجد عندما أجرى باحثة تدعى مارثا مكلينتوك دراسة على 135 امرأة جامعية تعيش في مسكن معًا لمعرفة ما إذا كانت دورات الطمث لديهن متوافقة.

لم تختبر الدراسة عوامل أخرى في الدورة ، مثل وقت الإباضة لدى النساء ، لكنها تتبعت موعد بدء الدورة الشهرية للمرأة. خلصت مكلينتوك إلى أن فترات النساء كانت بالفعل متزامنة. بعد ذلك ، تمت الإشارة إلى مزامنة الفترة باسم "تأثير مكلينتوك".

لكن ماذا يقول البحث الحالي؟

مع اختراع تطبيقات تتبع الفترة التي تخزن السجلات الرقمية لدورات النساء ، هناك الكثير من البيانات المتاحة الآن لفهم ما إذا كانت مزامنة الدورة الشهرية حقيقية. ولا يدعم البحث الجديد الاستنتاج الأصلي الذي توصلت إليه مكلينتوك.

في عام 2006 ، أكدت دراسة ومراجعة جديدة للأدبيات أن "النساء لا يزامنن دورات الحيض لديهن". جمعت هذه الدراسة بيانات من 186 امرأة يعشن في مجموعات في مسكن في الصين. وخلصت الدراسة إلى أن أي فترة تزامن ظهرت ، كانت ضمن مجال المصادفة الرياضية.

كانت دراسة كبيرة أجرتها جامعة أكسفورد وشركة تطبيقات تتبع الفترة Clue أكبر ضربة حتى الآن لنظرية مزامنة الفترة. أظهرت البيانات المأخوذة من أكثر من 1500 شخص أنه من غير المحتمل أن تتمكن النساء من تعطيل الدورة الشهرية لبعضهن البعض من خلال التقارب الوثيق من بعضهن البعض.

تحافظ دراسة أصغر بكثير لعام 2017 على فكرة مزامنة الفترة على قيد الحياة من خلال الإشارة إلى أن 44 في المائة من المشاركين الذين كانوا يعيشون مع نساء أخريات مروا بتزامن الدورة الشهرية. كانت أعراض الدورة الشهرية مثل الصداع النصفي أثناء الدورة الشهرية أكثر شيوعًا أيضًا عند النساء اللائي يعشن معًا. قد يشير هذا إلى أن النساء قد يؤثرن على فترات بعضهن البعض بطرق تتجاوز توقيت الحيض.

تزامن مع القمر

كلمة "الحيض" هي مزيج من الكلمات اللاتينية واليونانية التي تعني "القمر" و "الشهر". لطالما اعتقد الناس أن إيقاعات خصوبة المرأة مرتبطة بالدورة القمرية. وهناك بعض الأبحاث التي تشير إلى أن دورتك الشهرية مرتبطة أو تتزامن إلى حد ما مع مراحل القمر.

في إحدى الدراسات القديمة من عام 1986 ، عانى أكثر من 28 بالمائة من المشاركين من نزيف الدورة الشهرية أثناء مرحلة القمر الجديد. إذا كانت مجموعة البيانات هذه من 826 امرأة محتجزة لجميع السكان ، فإنها تشير إلى أن 1 من كل 4 نساء قد حصلن على فترة خلال مرحلة القمر الجديد. ومع ذلك ، أشارت دراسة حديثة أجريت في عام 2013 إلى عدم وجود صلة.

لماذا يصعب إثبات التزامن

الحقيقة هي أننا قد لا نفكر أبدًا في مدى واقعية ظاهرة مزامنة الفترة ، وذلك لعدة أسباب.

تعد مزامنة الدورة الشهرية مثيرة للجدل لأننا لا نعرف على وجه اليقين ما إذا كانت الفيرومونات التي تعتمد عليها النظرية يمكن أن تؤثر على وقت بدء الدورة الشهرية.

الفيرومونات هي إشارات كيميائية نرسلها إلى البشر الآخرين من حولنا. إنها تدل على الجاذبية والخصوبة والإثارة الجنسية ، من بين أمور أخرى. ولكن هل يمكن للفيرومونات من امرأة أن تشير إلى امرأة أخرى أن الحيض يجب أن يحدث؟ لا نعلم.

من الصعب أيضًا إثبات مزامنة الدورة الشهرية بسبب الخدمات اللوجستية لدورات الدورة الشهرية للمرأة. بينما تستمر الدورة الشهرية العادية لمدة 28 يومًا - بدءًا من 5 إلى 7 أيام من "الدورة" التي يحدث خلالها نزيف في الرحم وتعاني من نزيف - لا يمر الكثير من الناس بالدورة الشهرية بهذه الطريقة.

أطوال الدورة التي تصل إلى 40 يومًا لا تزال ضمن نطاق ما هو "طبيعي". بعض النساء لديهن دورات أقصر مع يومين أو ثلاثة أيام فقط من النزيف. وهذا يجعل ما نعتقد أنه "مزامنة الفترة" مقياسًا ذاتيًا يعتمد على كيفية تعريفنا لـ "المزامنة".

غالبًا ما يظهر تزامن الدورة الشهرية بسبب قوانين الاحتمال أكثر من أي شيء آخر. إذا كانت الدورة الشهرية لديك لمدة أسبوع واحد من الشهر ، وكنت تعيش مع ثلاث نساء أخريات ، فمن المحتمل أن تكون اثنتان على الأقل ستحصلان على الدورة الشهرية في نفس الوقت. هذا الاحتمال يعقد البحث في مزامنة الفترة.

الوجبات الجاهزة

كما هو الحال مع العديد من المشكلات الصحية للمرأة ، يستحق التزامن الحيضي مزيدًا من الاهتمام والبحث ، على الرغم من صعوبة إثباته أو دحضه. حتى ذلك الحين ، من المحتمل أن تستمر مزامنة الفترة في الحياة كاعتقاد مثبت من خلال القصص المتناقلة حول فترات المرأة.

كبشر ، من الطبيعي أن نربط تجاربنا الجسدية بتجاربنا العاطفية ، وتضيف فترة "متزامنة" مع أحد أفراد العائلة أو صديق مقرب طبقة أخرى إلى علاقاتنا. ومع ذلك ، من المهم ملاحظة أن وجود فترة "غير متزامنة" مع المرأة التي تعيش معها لا يعني أن أي شيء غير منتظم أو خاطئ في دورتك.أو علاقاتك.