نعم ، "قضايا الأب" شيء حقيقي - إليك كيفية التعامل
يتم طرح مصطلح "قضايا الأب" كثيرًا ، لكن معظم الأشخاص الذين يقومون بالقذف يفهمونها بشكل خاطئ.
أصبح مصطلحًا شاملاً لوصف أي شيء تقريبًا تفعله المرأة عندما يتعلق الأمر بالجنس والعلاقات.
إذا أخرجت "في وقت مبكر جدًا" ، أو لا تريد التخلص منها ، أو تبحث عن الاطمئنان ، فإنها تعاني من مشاكل مع والدها.
إذا كانت تفضل الرجال الأكبر سنًا ، أو تحب أن يتم صفعها وتسميها بالفتاة السيئة ، أو تسمي شريكها "الأب" في السرير ، فلا بد أنها من قضايا الأب.
لوضع الأمور في نصابها وجعلك على دراية بهذا المفهوم الذي يساء استخدامه دائمًا ، ويُساء فهمه ، والمفهوم الجندري المفرط ، توصلنا إلى إيمي رولو ، أخصائية نفسية مرخصة ثلاثية ومالكة هايتس فاميلي كونسينج في هيوستن ، تكساس.
ما الذي يعني حتى؟
من الصعب قول ذلك ، نظرًا لأن "مشكلات الأب" ليست مصطلحًا طبيًا رسميًا أو اضطرابًا معترفًا به في الإصدار الأخير من الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-5).
قد يفسر هذا سبب وجود مشكلة لدى العديد من الخبراء في المصطلح ، بما في ذلك رولو.
يقول رولو: "للتسجيل ، أنا لا أؤمن بمصطلح" مشاكل الأب ". "يرى الكثيرون هذه العبارة كوسيلة لتقليل احتياجات التعلق لدى الإناث".
يشرح رولو أن الأطفال يحتاجون إلى شخص بالغ يمكن الاعتماد عليه في حياتهم لتشكيل مرفقات آمنة.
"إذا لم يتم تشكيل هذا ، يمكن للعديد من الأشخاص تكوين أنماط ارتباط متجنبة أو قلقة. إذا لم يكن لدى الطفل شخصية أب في حياته بشكل ثابت ، فقد يؤدي ذلك إلى نمط ارتباط غير آمن في وقت لاحق في مرحلة البلوغ ".
وتضيف أنه بالنسبة للعديد من الأشخاص ، فإن أنماط التعلق هذه تقدم في نهاية المطاف ما يشير إليه البعض باسم "قضايا الأب".
من أين نشأ هذا المفهوم؟
لا يمكننا أن نقول على وجه اليقين ، ولكن يبدو أن هناك إجماعًا على أن الأمر يعود إلى عهد فرويد وعقدة والده.
هذا المصطلح صاغه لوصف الشخص الذي لديه دوافع وارتباطات غير واعية نتيجة لسوء العلاقة مع والدهم.
من تلك النظرية جاءت عقدة أوديب ، وهي النظرية القائلة بأن الأطفال لديهم انجذاب غير واعي لأبائهم من الجنس الآخر.
عقدة أوديب تشير على وجه التحديد إلى الأولاد. يستخدم مجمع إلكترا لوصف نفس النظرية المطبقة على الفتيات وآبائهن.
هل هناك أنواع مختلفة؟
نعم! لا تتشابه تجربة شخصين مع والديهما تمامًا. يمكن أن تؤثر أنماط التعلق التي تشكلت أثناء الطفولة على أنماط التعلق في علاقاتك مع البالغين.
يتم تصنيف أنماط المرفقات على أنها إما آمنة أو غير آمنة ، مع عدة أنواع فرعية من أنماط المرفقات غير الآمنة ، بما في ذلك:
- قلق مشغول. قد يكون الأشخاص الذين لديهم هذا النوع من المرفقات قلقين ، ويتوقون إلى التقارب ، لكنهم يشعرون بعدم الأمان بشأن ترك شريكهم لهم.
- رافض - تفادي. قد يواجه الأشخاص من هذا النوع صعوبة في الوثوق بالآخرين خوفًا من تعرضهم للأذى.
- متجنب مخيف. قد يشعر الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع بعدم اليقين بشأن العلاقة الحميمة ويميلون إلى الهروب من تجربة المشاعر الصعبة.
تنتج أنماط التعلق الآمن عن وجود مقدم رعاية يستجيب لاحتياجاتك ومتوفر عاطفياً.
من ناحية أخرى ، تنتج أنماط التعلق غير الآمنة عن وجود مقدم رعاية لا يستجيب لاحتياجاتك وغير متاح عاطفياً.
كيف يمكن أن يبدو هذا؟
تتطور أنماط التعلق الآمن عادةً إذا تمت تلبية احتياجات طفولتك بسهولة من قبل مقدم الرعاية الخاص بك.
كما يمكنك أن تتخيل على الأرجح ، من المرجح أن ينمو الأشخاص الذين تربطهم علاقة محبة وآمنة بمقدمي الرعاية لهم ليصبحوا بالغين واثقين من أنفسهم.
هؤلاء هم الأشخاص الذين من المحتمل أن يعيشوا معًا في جوانب مختلفة ، بما في ذلك علاقاتهم الوثيقة.
تميل علاقاتهم إلى أن تكون طويلة الأمد ومبنية على الثقة الحقيقية والألفة.
ثم هناك أنماط المرفقات غير الآمنة.
كما أشار رولو بالفعل ، قد تبدو بعض أنماط المرفقات غير الآمنة مثل "مشكلات الأب".
توضح أنها غالبًا ما تظهر على النحو التالي:
- القلق عندما لا تكونين مع شريك حياتك
- بحاجة إلى الكثير من الطمأنينة بأن العلاقة على ما يرام
- رؤية أي سلبية كعلامة على أن العلاقة محكوم عليها بالفشل
الأمر لا يتعلق فقط بالعلاقات الرومانسية أيضًا. تؤثر علاقتك بمقدمي الرعاية وأسلوب ارتباطك أيضًا على العلاقات الوثيقة الأخرى ، بما في ذلك صداقاتك.
اكتشف المزيد حول أنماط المرفقات وأنواعها الفرعية هنا.
من حصل عليهم؟
الجميع. قضايا الأب ليست مجرد شيء نسائي.
لا يهم نوع الجنس والجنس الذي تم تكليفك به عند الولادة أو كيفية تحديد هويتك ؛ ستظل علاقتك بمقدمي الرعاية لديك دائمًا بعض التأثير على الطريقة التي تتعامل بها مع علاقاتك البالغة وتتعامل معها.
قد لا تبدو الطريقة التي تظهر بها مشكلات الشخص متشابهة تمامًا ، ويمكن أن تكون مشكلات الأب أو الأم أو الجدة أو الجد.
أو شيء آخر تماما! لا أحد محصن.
إذا كان هذا هو الحال ، فلماذا هذا المفهوم جنساني؟
من تعرف؟ إنه نوع من الخدش بالنظر إلى أن نظريات فرويد ركزت في البداية على العلاقة بين الأب والابن.
ما نعرفه هو أن جعل الإناث "الجنس الملصق" لقضايا الأب هو أمر غير دقيق وقد يكون ضارًا ، وفقًا لرولو.
"عندما نتحدث عن قضايا الأب ، عادة ما تكون طريقة لنزع الصفة الإنسانية عن احتياجات أو رغبات المرأة. بل إن بعض الناس يستخدمون هذا المصطلح للتعبير عن عار الفاسقة.
على سبيل المثال ، إذا رغبت امرأة في إقامة علاقة جنسية حميمة مع الرجل ، فلا بد أن ذلك يرجع إلى أنها تعاني من مشاكل تتعلق بالوالد. بمعنى آخر ، يجب أن يكون هناك خطأ ما معها حتى ترغب في ممارسة الجنس.
يقول رولو: "قد تعني مشكلات الأب أيضًا أن المرأة ترغب في ارتباط قوي بالرجل" ، مضيفًا أنه في هذه الحالات ، "يؤدي استخدام المصطلح إلى تقليل احتياجات المرأة الأساسية في العلاقة".
مرة أخرى ، يؤكد رولو أن أي شخص يمكن أن يعاني من جروح مرتبطة بعدم وجود علاقات قوية مع والديهم - حتى لو كان المصطلح عادةً مخصصًا للإناث.
كيف يمكن أن يؤثر على اختيارك للشركاء؟
من المعتقد أن الناس سينجذبون نحو نوع العلاقات التي مروا بها في الماضي ، حتى لو كانت مضطربة.
إذا كانت علاقتك بمقدم الرعاية الخاص بك مؤلمة أو مخيبة للآمال ، فمن المرجح أن تختار شريكًا سيخيب ظنك بنفس الطريقة.
بالنسبة للبعض ، يرجع السبب في ذلك إلى أن هذا كان "القاعدة" التي نشأوا عليها ، لذلك هذا هو نوع العلاقة التي يعتقدون أنه يجب أن يقيموها.
بالنسبة للآخرين ، وجود شريك مشابه للوالد هو أمل غير واعٍ للحصول على حب هذا الوالد.
إذا لم تتعامل مع هذه المشكلات ، فلا يزال بإمكانها التأثير على علاقتك بشريك رائع.
يمكن أن تؤدي أنماط التعلق غير الآمنة إلى سلوك يدفع شريكك بعيدًا ويخلق العلاقة المخيبة للآمال التي تتوقعها بناءً على تجاربك السابقة.
كيف يمكن أن تؤثر على هويتك الجنسية وسلوكك؟
يمكن أن تؤثر العلاقة السيئة مع مقدم الرعاية بالتأكيد على سلوكك الجنسي ، ولكن الأدلة حول ما إذا كانت وكيفية تأثيرها على الهوية الجنسية للشخص مختلطة.
ليس لدفع الصورة النمطية بين الجنسين ، ولكن الكثير من الأبحاث المتاحة حول كيفية تأثير العلاقة السيئة مع الأب على رفاهية الطفل وتطوره يركز على الإناث ، وخاصة بين الجنسين والمتغايرين.
ربطت العديد من هذه الدراسات الآباء الأقل مشاركة أو الغائبين بكل شيء بدءًا من سن البلوغ المبكر وحتى زيادة النشاط الجنسي.
هذا لا يعني أن الإناث فقط من يمكن أن تتساوى مع مشاكلهن في الأمتعة في غرفة النوم.
قد يكون الذكور الذين لم يحصلوا على فرصة للتعارف مع آبائهم غير آمنين بشأن رجولتهم.
قد يؤدي هذا النوع من عدم الأمان - الذي يغذيه الضغط على أساس معايير النوع الاجتماعي - إلى جعل الشخص يخجل من المواعدة والجنس ، أو يؤدي إلى التعويض عن طريق الانخراط في سلوك رجولي أو عدواني بشكل مفرط.
وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، فإن العلاقات السيئة بين الوالدين والطفل ، لا سيما مع الآباء ، هي أحد عوامل الخطر المرتبطة باحتمال أكبر لارتكاب العنف الجنسي.
بالطبع ، لن يصبح كل شخص لديه علاقة سيئة مع والدهم مفترسًا جنسيًا. كما أن قضايا الأب ليست في صميم اختيارات كل شخص عندما يتعلق الأمر بالجنس.
يقول رولو إنه يجب السماح للجميع بخلق الحياة الجنسية التي يرغبون فيها. وتضيف أن حياتك الجنسية لا ينبغي أن تتعرض للمرض طالما أنها تندرج ضمن نظام القيم الخاص بك وليست ضارة بحياتك.
كيف تفرق بين اللعب الجنسي الصحي ومركب الأب الأساسي؟
هل تعتقد أن الرغبة في مناداة الشريك "الأب" في السرير أو تفضيل الشركاء المهيمنين جنسيًا يترجم إلى مشاكل الأب؟ خاطئ!
يُنظر إلى دور الأب تقليديًا على أنه دور للسلطة. وبالنسبة للبعض ، السلطة مثل النعناع البري.
يريد رولو أن يفهم الناس أن الجنس الصحي يمكن أن يبدو مثل الكثير من الأشياء. لعب الأدوار ، على سبيل المثال ، أكثر شيوعًا مما قد يدركه الكثيرون.
إن الرغبة في ارتداء زي ممرضة شقي و * الاعتناء * بشريكك أمر صالح تمامًا مثل استكشاف ديناميكية بابا / فتاة صغيرة (DDLG) ، بغض النظر عن دافعك للقيام بذلك.
كيف تعرف ما إذا كان هناك شيء تحتاج إلى العمل من خلاله؟
إذا استمر الأمر في النهاية في علاقات تشبه ديجافو من الجوانب المؤلمة لطفولتك ، فقد يكون الوقت قد حان لإجراء تغيير.
فكر في علاقاتك الحالية أو السابقة: هل يمكنك تحديد نمط في نوع الشركاء الذي تختاره؟ هل تعاني علاقاتك عادة من انعدام الأمن أو القلق أو الدراما؟
يمكن أن يساعدك التفكير في تجاربك والتعرف على أنماط المرفقات المختلفة في اكتشاف خبراتك حتى تعرف ما إذا كان التغيير في محله.
ما الذي تستطيع القيام به؟
قد يساعدك أخذ بعض الإشارات من العلاقات المختلفة - الأكثر صحة - وديناميكيات الأسرة من حولك في معرفة كيف يمكن أن تكون الأمور. حاول أن تأخذ ما تعلمته وتطبقه في علاقاتك الخاصة.
يمكنك أيضًا التفكير في الاستعانة بمستشار أو معالج. يمكنهم مساعدتك في حل المشكلات التي لم يتم حلها ومساعدتك في تحديد أنماط المرفقات وتغييرها.
إذا كنت غير مؤمن عليه (بمعنى أن التأمين الخاص بك لن يغطي ما تحتاجه) أو إذا كنت غير قادر على الدفع من جيبك مقابل الرعاية الصحية العقلية ، فإن الرسوم المنخفضة أو عيادات الصحة العقلية المجتمعية المجانية يمكنها توفير الرعاية التي تحتاجها.
يمكنك استخدام محدد موقع عالم النفس التابع لجمعية علم النفس الأمريكية للعثور على طبيب نفسي مؤهل في منطقتك.
الخط السفلي
لدينا جميعًا نسختنا الخاصة من مشاكل الأب ، سواء كانت ناجمة عن علاقة سيئة مع مقدم رعاية ، أو والد غائب بسبب الوفاة أو الطلاق ، أو وجود والدين قاتلوا كثيرًا.
لكن تذكر: ليس مقدركًا أن تعيش حياة مليئة بالألم وخيارات سيئة لمجرد أنك لم تحصل على الأمان الذي تستحقه أو لم تحصل على مثال أقل من ممتاز لتؤدي منه.
Adrienne Santos-Longhurst هو كاتب ومؤلف مستقل كتب على نطاق واسع في كل ما يتعلق بالصحة ونمط الحياة لأكثر من عقد من الزمان. عندما لا تكون مختبئة في سقيفة كتاباتها وهي تبحث عن مقال أو تجري مقابلة مع مهنيين صحيين ، يمكن العثور عليها وهي تتجول حول مدينتها الشاطئية مع زوجها وكلابها أو تتجول حول البحيرة في محاولة لإتقان استخدام لوح التجديف.