الأسباب المحتملة لاكتساب الوزن غير المقصود
ملخص
تحدث زيادة الوزن غير المقصودة عند زيادة الوزن دون زيادة استهلاكك للطعام أو السوائل ودون تقليل نشاطك. يحدث هذا عندما لا تحاول زيادة الوزن. غالبًا ما يكون بسبب احتباس السوائل أو النمو غير الطبيعي أو الإمساك أو الحمل.
يمكن أن يكون اكتساب الوزن غير المقصود دوريًا أو مستمرًا أو سريعًا.
تشمل الزيادة الدورية غير المقصودة في الوزن التقلبات المنتظمة في الوزن. أحد الأمثلة على زيادة الوزن غير المقصودة يحدث أثناء الدورة الشهرية للمرأة. غالبًا ما تكون زيادة الوزن غير المتعمدة بشكل دوري ولكن طويل المدى نتيجة للحمل الذي يستمر تسعة أشهر.
قد تكون الزيادة السريعة غير المقصودة في الوزن ناتجة عن الآثار الجانبية للأدوية. العديد من حالات زيادة الوزن غير المقصودة غير ضارة. ولكن قد تشير بعض الأعراض المصحوبة بزيادة الوزن السريع إلى حالة طبية طارئة.
ما الذي يسبب زيادة الوزن غير المقصودة؟
حمل
الحمل هو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لاكتساب الوزن غير المقصود. لكن العديد من النساء يأكلن عن قصد المزيد لدعم نمو الطفل. يزداد وزن معظم النساء أثناء الحمل مع نمو الطفل.
يتكون هذا الوزن الزائد من الجنين والمشيمة والسائل الأمنيوسي وزيادة إمداد الدم والرحم المتضخم.
التغيرات الهرمونية
عادة ما بين سن 45 و 55 ، تدخل النساء مرحلة تسمى انقطاع الطمث.
خلال سنوات الإنجاب للمرأة ، يبدأ هرمون الاستروجين - وهو أحد الهرمونات المسؤولة عن تنظيم الدورة الشهرية والإباضة - في الانخفاض. بمجرد حدوث انقطاع الطمث ، يكون هرمون الاستروجين منخفضًا جدًا للحث على الحيض.
يمكن أن يؤدي انخفاض هرمون الاستروجين إلى زيادة الوزن عند النساء في سن اليأس حول منطقة البطن والوركين. بصرف النظر عن التغيرات الهرمونية لانقطاع الطمث ، فإن النساء المصابات بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) قد يعانين أيضًا من زيادة الوزن.
يمكن أن تتسبب التغيرات الهرمونية في سنوات منتصف العمر أيضًا في إبطاء عملية التمثيل الغذائي لديك ، مما يؤدي إلى زيادة الوزن.
يمكن أن تؤدي الحالات الطبية الأخرى التي تؤثر على مستويات الهرمون إلى زيادة الوزن عند كلا الجنسين. وتشمل هذه:
- قصور الغدة الدرقية
- زيادة إنتاج الكورتيزول (هرمون التوتر) ، مثل متلازمة كوشينغ
- زيادة إنتاج الألدوستيرون
الحيض
غالبًا ما تكون الزيادة الدورية في الوزن بسبب الدورة الشهرية. قد تعاني النساء من احتباس الماء والانتفاخ في وقت قريب من الدورة. قد يؤدي تغيير مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون إلى زيادة الوزن. عادةً ما تكون هذه زيادة في الوزن بمقدار بضعة أرطال.
هذا النوع من زيادة الوزن ينحسر عند انتهاء الدورة الشهرية للشهر. غالبًا ما تظهر مرة أخرى في الشهر التالي بعد بدء الدورة الشهرية مرة أخرى ، وأحيانًا أثناء الإباضة.
احتباس السوائل
قد يكون اكتساب الوزن السريع غير المبرر نتيجة لاحتباس السوائل. يؤدي هذا إلى تورم السوائل ، المعروف أيضًا باسم الوذمة ، والذي يمكن أن يتسبب في تورم أطرافك أو يديك أو قدميك أو وجهك أو بطنك.
قد يعاني الأشخاص المصابون بفشل القلب أو أمراض الكلى أو أمراض الكبد أو أولئك الذين يتناولون أدوية معينة من هذا النوع من زيادة الوزن.
يجب عليك دائمًا إبلاغ طبيبك بالزيادة السريعة أو الكبيرة في الوزن واحتباس السوائل ، حتى لو لم تكن هناك أعراض أخرى.
الأدوية
يمكن أن تكون زيادة الوزن غير المقصودة بسبب بعض الأدوية ، بما في ذلك:
- الستيرويدات القشرية
- مضادات الاكتئاب
- الأدوية المضادة للذهان
- حبوب منع الحمل
ما هي أعراض زيادة الوزن غير المقصودة؟
اعتمادًا على السبب ، يمكن أن تختلف أعراض زيادة الوزن غير المقصودة من شخص لآخر. قد تشمل الأعراض المصاحبة لهذا النوع من زيادة الوزن عدم ارتياح في البطن أو ألم وانتفاخ.
يمكنك أيضًا تجربة تورم واضح في البطن ومناطق أخرى من الجسم ، بما في ذلك الأطراف (الذراعين أو الساقين أو القدمين أو اليدين).
يجب عليك مراجعة الطبيب فورًا إذا واجهت الأعراض التالية:
- حمة
- حساسية الجلد
- ضيق في التنفس
- صعوبة في التنفس
- خفقان القلب
- التعرق
- تغييرات في الرؤية
- زيادة الوزن بسرعة
عندما تصاحب هذه الأعراض زيادة غير مقصودة في الوزن ، فقد تشير أحيانًا إلى حالة خطيرة.
كيف يتم تشخيص زيادة الوزن غير المقصودة؟
سيطرح طبيبك عدة أسئلة حول الأعراض ونمط الحياة والتاريخ الطبي. قد يأخذون أيضًا عينة دم للتحقق من مستويات الهرمونات ووظائف الكلى ووظائف الكبد والعلامات الصحية الأخرى التي يمكن أن تظهر مشاكل طبية.
قد يكون من الضروري إجراء اختبار تصوير مثل الموجات فوق الصوتية أو الأشعة السينية ذات الأغشية العادية أو التصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي المحوسب.
ما هي خيارات العلاج لزيادة الوزن غير المقصودة؟
هناك عدة طرق لعلاج زيادة الوزن غير المقصودة. تعتمد أفضل طريقة للعلاج على سبب زيادة الوزن غير المقصودة.
إذا كان الخلل الهرموني هو السبب ، فقد يصف لك الطبيب دواءً لموازنة مستويات الهرمونات لديك. يعتمد الدواء على الهرمونات المتأثرة. غالبًا ما تستخدم هذه الأدوية على المدى الطويل.
إذا كان الدواء الذي تتناوله هو سبب المشكلة ، سيوصي طبيبك بعلاجات بديلة.