كيفية إدارة الاكتئاب المقاوم للعلاج
ما هو الاكتئاب المقاوم للعلاج؟
الشعور بالحزن أو اليأس من وقت لآخر هو جزء طبيعي وطبيعي من الحياة. يحدث للجميع. بالنسبة للأشخاص المصابين بالاكتئاب ، يمكن أن تصبح هذه المشاعر شديدة وطويلة الأمد. هذا يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في العمل أو المنزل أو المدرسة.
يُعالج الاكتئاب عادةً بمجموعة من الأدوية المضادة للاكتئاب وأنواع معينة من العلاج ، بما في ذلك العلاج النفسي. بالنسبة للبعض ، توفر مضادات الاكتئاب راحة كافية من تلقاء نفسها.
بينما تعمل مضادات الاكتئاب بشكل جيد للعديد من الأشخاص ، فإنها لا تحسن الأعراض لدى 10-15 بالمائة من المصابين بالاكتئاب. بالإضافة إلى ذلك ، لاحظ 30-40 بالمائة فقط تحسنًا جزئيًا في الأعراض.
يُعرف الاكتئاب الذي لا يستجيب لمضادات الاكتئاب بالاكتئاب المقاوم للعلاج. كما يشير إليه البعض أيضًا باسم الاكتئاب المقاوم للعلاج.
تابع القراءة لمعرفة المزيد عن الاكتئاب المقاوم للعلاج ، بما في ذلك طرق العلاج التي يمكن أن تساعد.
كيف يتم تشخيص الاكتئاب المقاوم للعلاج؟
لا توجد معايير تشخيصية قياسية للاكتئاب المقاوم للعلاج ، ولكن الأطباء عمومًا يقومون بهذا التشخيص إذا جرب شخص ما نوعين مختلفين على الأقل من الأدوية المضادة للاكتئاب دون أي تحسن.
إذا كنت تعتقد أنك مصاب بالاكتئاب المقاوم للعلاج ، فمن المهم أن تحصل على تشخيص من الطبيب. على الرغم من أنك قد تكون مصابًا باكتئاب مقاوم للعلاج ، إلا أنهم سيرغبون في إعادة التحقق من بعض الأشياء أولاً ، مثل:
- هل تم تشخيص اكتئابك بشكل صحيح في المقام الأول؟
- هل هناك حالات أخرى يمكن أن تسبب الأعراض أو تؤدي إلى تفاقمها؟
- هل تم استخدام مضادات الاكتئاب بالجرعة الصحيحة؟
- هل تم تناول مضادات الاكتئاب بشكل صحيح؟
- هل تمت تجربة مضادات الاكتئاب لفترة طويلة بما فيه الكفاية؟
مضادات الاكتئاب لا تعمل بسرعة. عادة ما تحتاج إلى تناولها لمدة ستة إلى ثمانية أسابيع بجرعات مناسبة لمعرفة التأثير الكامل. من المهم أن تتم تجربة الأدوية لفترة طويلة كافية قبل تقرير أنها لا تعمل.
ومع ذلك ، تظهر بعض الأبحاث أن الأشخاص الذين يظهرون بعض التحسن في غضون أسبوعين من بدء تناول مضادات الاكتئاب ، من المرجح أن تتحسن الأعراض بشكل كامل في نهاية المطاف.
أولئك الذين ليس لديهم أي استجابة في وقت مبكر من العلاج هم أقل عرضة للتحسن الكامل ، حتى بعد عدة أسابيع.
ما الذي يسبب الاكتئاب المقاوم للعلاج؟
الخبراء غير متأكدين من سبب عدم استجابة بعض الأشخاص لمضادات الاكتئاب ، ولكن هناك عدة نظريات.
تشمل بعض أشهرها ما يلي:
التشخيص غير الصحيح
إحدى النظريات الأكثر شيوعًا هي أن الأشخاص الذين لا يستجيبون للعلاج لا يعانون في الواقع من اضطراب اكتئابي كبير. قد تكون لديهم أعراض مشابهة لأعراض الاكتئاب ، لكنهم يعانون في الواقع من اضطراب ثنائي القطب أو حالات أخرى لها أعراض مشابهة.
عوامل وراثية
من المحتمل أن يكون لواحد أو أكثر من العوامل الوراثية دور في الاكتئاب المقاوم للعلاج.
قد تزيد بعض الاختلافات الجينية من طريقة تفكيك الجسم لمضادات الاكتئاب ، مما قد يجعلها أقل فعالية. قد تغير المتغيرات الجينية الأخرى كيفية استجابة الجسم لمضادات الاكتئاب.
في حين أن هناك حاجة إلى المزيد من البحث في هذا المجال ، يمكن للأطباء الآن طلب اختبار جيني قد يساعد في تحديد مضادات الاكتئاب التي تناسبك بشكل أفضل.
اضطراب التمثيل الغذائي
نظرية أخرى هي أن الأشخاص الذين لا يستجيبون للعلاج قد يعالجون بعض العناصر الغذائية بشكل مختلف. وجدت إحدى الدراسات أن بعض الأشخاص الذين لا يستجيبون للعلاج بمضادات الاكتئاب لديهم مستويات منخفضة من حمض الفوليك في السائل المحيط بالمخ والحبل الشوكي (السائل النخاعي).
ومع ذلك ، لا أحد متأكد من سبب هذا المستوى المنخفض من حمض الفوليك أو علاقته بالاكتئاب المقاوم للعلاج.
عوامل الخطر الأخرى
حدد الباحثون أيضًا بعض العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب المقاوم للعلاج.
تشمل عوامل الخطر هذه:
- طول فترة الكآبة. الأشخاص الذين عانوا من اكتئاب شديد لفترة زمنية أطول هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب المقاوم للعلاج.
- شدة الأعراض. الأشخاص الذين يعانون من أعراض اكتئاب شديدة جدًا أو أعراض خفيفة جدًا هم أقل عرضة للاستجابة بشكل جيد لمضادات الاكتئاب.
- شروط أخرى. الأشخاص الذين يعانون من حالات أخرى ، مثل القلق ، إلى جانب الاكتئاب هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب الذي لا يستجيب لمضادات الاكتئاب.
كيف يتم علاج الاكتئاب المقاوم للعلاج؟
على الرغم من اسمه ، يمكن علاج الاكتئاب المقاوم للعلاج. قد يستغرق الأمر بعض الوقت للعثور على الخطة الصحيحة.
مضادات الاكتئاب
الأدوية المضادة للاكتئاب هي الخيار الأول لعلاج الاكتئاب. إذا كنت قد جربت مضادات الاكتئاب دون نجاح كبير ، فمن المرجح أن يبدأ طبيبك باقتراح أحد مضادات الاكتئاب في فئة أدوية مختلفة.
فئة الأدوية هي مجموعة من الأدوية تعمل بطريقة مماثلة. تشمل فئات الأدوية المختلفة لمضادات الاكتئاب ما يلي:
- مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية ، مثل سيتالوبرام (سيليكسا) وإسيتالوبرام (ليكسابرو) وفلوكستين (بروزاك) وباروكستين (باكسيل) وسيرترالين (زولوفت)
- مثبطات امتصاص السيروتونين-نوربينفرين ، مثل ديسفينلافاكسين (بريستيك) ، دولوكستين (سيمبالتا) ، ليفوميلناسيبران (فيتزيما) ، ميلناسيبران (سافيلا) ، وفينلافاكسين (إيفكسور)
- مثبطات امتصاص النوربينفرين والدوبامين ، مثل بوبروبيون (ويلبوترين)
- مضادات الاكتئاب التتراسيكلين ، مثل مابروتيلين (لوديوميل) وميرتازابين
- مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات ، مثل أميتريبتيلين وديسيبرامين (نوربرامين) ودوكسيبين (سيلينور) وإيميبرامين (توفرانيل) ونورتريبتيلين (باميلور)
- مثبطات مونوامين أوكسيديز ، مثل فينيلزين (نارديل) ، سيليجيلين (إمسام) ، وترانيلسيبرومين (بارنات)
إذا كان أول مضاد للاكتئاب جربته هو مثبط انتقائي لاسترداد السيروتونين ، فقد يوصي طبيبك إما بمضاد اكتئاب مختلف في هذه الفئة أو مضاد للاكتئاب من فئة مختلفة.
إذا لم يؤد تناول أحد مضادات الاكتئاب إلى تحسين الأعراض ، فقد يصف لك الطبيب أيضًا نوعين من مضادات الاكتئاب في نفس الوقت. بالنسبة لبعض الأشخاص ، قد تعمل المجموعة بشكل أفضل من تناول دواء واحد بمفرده.
أدوية أخرى
إذا لم يؤد مضاد الاكتئاب وحده إلى تحسين الأعراض ، فقد يصف طبيبك نوعًا مختلفًا من الأدوية لتناوله معه.
يؤدي الجمع بين الأدوية الأخرى ومضاد الاكتئاب أحيانًا إلى نتائج أفضل من مضادات الاكتئاب في حد ذاته. غالبًا ما تسمى هذه العلاجات الأخرى علاجات التكبير.
تشمل الأدوية الأخرى التي يشيع استخدامها مع مضادات الاكتئاب ما يلي:
- الليثيوم (ليثوبيد)
- مضادات الذهان ، مثل أريبيبرازول (أبيليفاي) أو أولانزابين (زيبريكسا) أو كيتيابين (سيروكويل)
- هرمون الغدة الدرقية
تشمل الأدوية الأخرى التي قد يوصي بها طبيبك ما يلي:
- أدوية الدوبامين ، مثل براميبيكسول (ميرابيكس) وروبينيرول (ريكويب)
- الكيتامين
قد تساعد المكملات الغذائية أيضًا ، خاصة إذا كنت تعاني من نقص. بعض هذه قد تشمل:
- زيت السمك أو أحماض أوميغا 3 الدهنية
- حمض الفوليك
- L- ميثيلفولات
- أديميتيونين
- الزنك
العلاج النفسي
في بعض الأحيان ، يجد الأشخاص الذين لا ينجحون كثيرًا في تناول مضادات الاكتئاب أن العلاج النفسي أو العلاج السلوكي المعرفي (CBT) أكثر فعالية. لكن من المرجح أن ينصحك طبيبك بالاستمرار في تناول الدواء.
بالإضافة إلى ذلك ، تظهر بعض الأبحاث أن العلاج السلوكي المعرفي يحسن الأعراض لدى الأشخاص الذين لا يتحسنون بعد تناول مضادات الاكتئاب. مرة أخرى ، تتضمن معظم هذه الدراسات أشخاصًا يتناولون الأدوية ويقومون بالعلاج المعرفي السلوكي في نفس الوقت.
إجراءات
إذا كان يبدو أن الأدوية والعلاج لا يفي بالغرض ، فهناك بعض الإجراءات التي قد تساعد.
تتضمن اثنتان من الإجراءات الرئيسية المستخدمة لعلاج الاكتئاب المقاوم للعلاج ما يلي:
- تحفيز العصب المبهم. يستخدم تحفيز العصب المبهم جهازًا مزروعًا لإرسال نبضة كهربائية خفيفة إلى الجهاز العصبي بجسمك ، مما قد يساعد في تحسين أعراض الاكتئاب.
- العلاج بالصدمة الكهربائية. كان هذا العلاج موجودًا منذ ثلاثينيات القرن الماضي وكان يُعرف في الأصل باسم العلاج بالصدمات الكهربائية.على مدى العقود القليلة الماضية ، فقدت شعبيتها وظلت مثيرة للجدل.لكنها يمكن أن تكون فعالة في الحالات التي لا يعمل فيها أي شيء آخر.عادة ما يحتفظ الأطباء بهذا العلاج كملاذ أخير.
هناك أيضًا مجموعة متنوعة من العلاجات البديلة التي يحاول بعض الأشخاص علاجها من الاكتئاب المقاوم للعلاج. لا يوجد الكثير من الأبحاث لدعم فعالية هذه العلاجات ، لكنها قد تستحق المحاولة بالإضافة إلى العلاجات الأخرى.
بعض هذه تشمل:
- العلاج بالإبر
- التحفيز العميق للدماغ
- العلاج بالضوء
- التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة
ماذا عن استخدام المنشطات؟
في السنوات الأخيرة ، كان هناك اهتمام كبير باستخدام العقاقير المنشطة إلى جانب مضادات الاكتئاب لتحسين الاكتئاب المقاوم للعلاج.
تشمل المنشطات التي تُستخدم أحيانًا مع مضادات الاكتئاب ما يلي:
- مودافينيل (بروفيجيل)
- ميثيلفينيديت (ريتالين)
- ليسديكسامفيتامين (فيفانس)
- اديرال
ولكن حتى الآن ، فإن البحث حول استخدام المنشطات لعلاج الاكتئاب غير حاسم.
على سبيل المثال ، في إحدى الدراسات ، لم يؤد استخدام الميثيلفينيديت مع مضادات الاكتئاب إلى تحسين الأعراض العامة للاكتئاب.
تم العثور على نتائج مماثلة في دراسة أخرى نظرت في استخدام ميثيلفينيديت مع مضادات الاكتئاب وأخرى تم تقييمها باستخدام مودافينيل مع مضادات الاكتئاب.
على الرغم من أن هذه الدراسات لم تجد أي فائدة عامة ، إلا أنها أظهرت بعض التحسن في الأعراض ، مثل التعب والإرهاق.
وبالتالي ، قد تكون المنشطات خيارًا إذا كنت تعاني من التعب أو التعب المفرط الذي لا يتحسن بمضادات الاكتئاب وحدها. قد تكون أيضًا خيارًا إذا كنت تعاني من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط بالإضافة إلى الاكتئاب.
يعتبر Lisdexamfetamine أحد أفضل المنشطات التي تمت دراستها والمستخدمة لعلاج الاكتئاب المقاوم للعلاج. على الرغم من أن بعض الدراسات قد وجدت أعراضًا محسّنة عند الدمج مع مضادات الاكتئاب ، إلا أن أبحاثًا أخرى لم تجد أي فائدة.
وجد تحليل لأربع دراسات عن ليسديكسامفيتامين ومضادات الاكتئاب أن الجمع لم يكن أكثر فائدة من تناول مضادات الاكتئاب وحدها.
ما هي التوقعات؟
قد تكون إدارة الاكتئاب المقاوم للعلاج أمرًا صعبًا ، ولكنه ليس مستحيلًا. بقليل من الوقت والصبر ، يمكنك أنت وطبيبك وضع خطة علاج تعمل على تحسين الأعراض.
في غضون ذلك ، ضع في اعتبارك التواصل مع الآخرين الذين يواجهون تحديات مماثلة للحصول على الدعم والمعلومات حول الأمور التي تناسبهم.
يقدم التحالف الوطني للأمراض العقلية برنامجًا يسمى Peer to Peer يتضمن 10 جلسات تعليمية مجانية تفصل كل شيء بدءًا من التحدث إلى طبيبك وحتى مواكبة أحدث الأبحاث.
يمكنك أيضًا قراءة اختياراتنا لأفضل مدونات الاكتئاب لهذا العام.