ما الذي يسبب وخز اللسان؟
هل هذا مدعاة للقلق؟
لسانك يشعر بالغرابة. إنه وخز ، يمنحك نوعًا من الإحساس بوخز وإبر في فمك. في الوقت نفسه ، قد تشعر أيضًا ببعض الخدر. هل يجب أن تكون قلقا؟
على الاغلب لا. غالبًا ما لا داعي للقلق من وخز اللسان وربما يختفي من تلقاء نفسه قريبًا.
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى وخز اللسان. أحد الاحتمالات هو حالة تُعرف بظاهرة رينود الأولية ، وهو اضطراب يؤثر عادةً على تدفق الدم إلى أصابع يديك ، وأصابع قدميك ، وفي كثير من الأحيان إلى شفتيك ولسانك. عندما يبرد لسانك أو تتعرض للإجهاد ، تضيق الشرايين والأوردة الصغيرة التي تنقل الدم إليه. في ظاهرة رينود الأولية ، يكون رد الفعل هذا مبالغًا فيه ويقل تدفق الدم إلى المنطقة مؤقتًا. يؤدي هذا إلى تغير لون لسانك وتبدو زرقاء أو حمراء جدًا أو شاحبة جدًا. أثناء النوبة أو بعدها ، قد يرتعش لسانك لفترة قصيرة.
يمكن أن يكون أسلوب رينود الأساسي مزعجًا ، لكنه ليس خطيرًا. لا يوجد سبب معروف ولا يعني ذلك أن لديك مشكلة صحية خطيرة. إذا كانت لديك أعراض اللسان ، فستختفي دائمًا تقريبًا إذا شربت شيئًا دافئًا أو استرخيت لتخفيف التوتر.
عادة ما يسبب رينود الأساسي نوبات متكررة. إذا لاحظت تغيرات في لون لسانك بشكل مؤقت ، فالتقط صورة لمشاركتها مع طبيبك حتى يتمكن من تأكيد تشخيصك. من المهم أن تتأكد من أنك لا تعاني من أعراض رينود الثانوية.
رينود الثانوي هو اضطراب ذو صلة يسبب أعراضًا مماثلة ، ولكنه غالبًا ما ينتج عن مشكلة صحية أساسية في الجهاز المناعي ، مثل الذئبة ، والتهاب المفاصل الروماتويدي ، أو تصلب الجلد.
متى تحصل على مساعدة طبية فورية
في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون خدر اللسان أو الوخز علامة على سكتة دماغية أو نوبة إقفارية عابرة (TIA). تُعرف TIAs أيضًا باسم ministrokes.
اطلب العناية الطبية الطارئة إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض بالإضافة إلى وخز اللسان:
- ضعف أو تنميل في الذراع أو الساق أو الوجه أو في جانب واحد من الجسم
- تدلي الوجه
- مشكلة في الكلام
- صعوبة في الفهم أو الارتباك
- فقدان البصر
- الدوخة أو فقدان التوازن
- صداع شديد
قد تستمر أعراض النوبة الإقفارية العابرة لبضع دقائق فقط ، لكنها لا تزال خطيرة. النوبة الإقفارية العابرة والسكتة الدماغية من حالات الطوارئ الطبية. اتصل بخدمات الطوارئ المحلية على الفور إذا كنت تشتبه في إصابتك بنوبة إقفارية عابرة أو سكتة دماغية.
رد فعل تحسسي
يمكن أن يؤدي رد الفعل التحسسي تجاه طعام تناولته أو مادة كيميائية أو عقار تعرضت له إلى انتفاخ لسانك وحكة ووخز.
تحدث الحساسية الغذائية عندما يصاب جهازك المناعي بالارتباك ويعتقد أن أحد الأطعمة الشائعة ضار.
الأطعمة الأكثر شيوعًا التي تسبب الحساسية هي:
- بيض
- الفول السوداني والجوز
- سمك
- المحار
- حليب
- قمح
- الصويا
يمكن لبعض البالغين الذين لديهم حساسية من حبوب اللقاح الحصول على لسان منتفخ أو وخز من متلازمة حساسية الفم. تجعلك الحساسية تتفاعل مع بعض الفواكه والخضروات النيئة الشائعة ، مثل البطيخ أو الكرفس أو الخوخ. يسبب تهيج الفم ، ويمكن أن يجعل فمك ، وشفتيك ، ولسانك ، ينتفخ ، أو تشعر بالتهيج. إذا لاحظت وخزًا في فمك أو لسانك بعد تناول أطعمة معينة ، فتجنب هذا الطعام في المستقبل.
إذا واجهت أيًا مما يلي ، فاتصل برقم 911 واطلب عناية طبية فورية. يمكن أن تكون هذه علامات لرد فعل تحسسي شديد ومهدِّد للحياة:
- أزيز أو صعوبة في التنفس
- بحة في الصوت أو ضيق في الحلق
- تورم الشفة أو الفم
- متلهف، متشوق
- قشعريرة
- صعوبة في البلع
يمكن أن تتسبب الحساسية تجاه الأدوية أيضًا في انتفاخ اللسان والحكة والوخز. في حين أن المضادات الحيوية غالبًا ما تسبب هذه التفاعلات ، فإن أي دواء يمكن أن يؤدي إلى ظهور أعراض الحساسية. إذا كانت لديك أي أعراض غير عادية بعد بدء دواء جديد ، فاتصل بطبيبك على الفور.
تعرف على المزيد: كيفية التعامل مع رد الفعل التحسسي الشديد (التأق) »
القرحة القرحة
قروح كانكر هي تقرحات صغيرة بيضاوية الشكل ضحلة يمكن أن تتكون على لسانك أو حوله أو داخل خديك أو على لثتك. على الرغم من أنه ليس من الواضح بالضبط ما الذي يسبب قرح الفم ، إلا أن أشياء مثل الإصابات الطفيفة في فمك ، والتغيرات الهرمونية ، والفيروسات ، والتغذية غير الكافية ، والحساسية ، أو الحساسيات الغذائية ، يبدو أنها تلعب دورًا في ذلك. إنهم مؤلمون ، لكنهم عادة ما يذهبون بمفردهم في غضون أسبوع تقريبًا.
أثناء إصابتك بقرحة الفم ، تجنب الأطعمة الحارة أو الحامضة أو المقرمشة - لأنها ستسبب تهيج القرحة. لتخفيف الآلام ، جرب شطف فمك بمحلول 8 أونصات من الماء الدافئ وملعقة صغيرة من الملح ونصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز. يمكنك أيضًا تجربة استخدام علاج لا يحتاج إلى وصفة طبية مثل benzocaine (Anbesol) أو Kanka.
نقص سكر الدم
يحدث نقص السكر في الدم عندما ينخفض مستوى السكر في الدم إلى ما دون المستوى الآمن.
يمكن أن يصاب مرضى السكري بنقص السكر في الدم إذا تخطوا وجبات الطعام أو تناولوا الكثير من الأنسولين أو بعض الأدوية الأخرى لمرض السكري.
على الرغم من أنه مرتبط بشكل أساسي بمرض السكري ، يمكن لأي شخص أن يعاني من هذه الحالة.
قد تشمل الأعراض الأخرى:
- الشعور بالارتعاش الشديد أو الضعف أو التعب
- الشعور بالجوع الشديد
- اقتحام العرق
- الشعور بالدوخة
- الانفعال الشديد أو البكاء
- يشعر بالارتباك
يمكن أن يساعد تناول أو شرب شيء به سكر ، مثل قطعة حلوى أو بعض عصير الفاكهة ، في إعادة نسبة السكر في الدم إلى وضعها الطبيعي إذا كان منخفضًا للغاية.
مزيد من المعلومات: التعامل مع نقص السكر في الدم »
نقص كالسيوم الدم
في حالة نقص كالسيوم الدم ، ينخفض مستوى الكالسيوم في الدم إلى ما دون المعدل الطبيعي. على الرغم من أنه قد يسبب وخزًا في لسانك وشفتيك ، فمن المحتمل أن تواجه أعراضًا أخرى لانخفاض الكالسيوم أولاً.
هذا يشمل:
- تشنجات العضلات وتشنجاتها وتيبسها
- وخز حول الفم وفي أصابع اليدين والقدمين
- دوخة
- النوبات
يوجد الكثير من الأسباب المحتملة لنقص كالسيوم الدم ، بما في ذلك:
- انخفاض هرمون الغدة الجار درقية
- مستوى منخفض من المغنيسيوم
- انخفاض مستوى فيتامين د
- مرض الكلية
- من مضاعفات جراحة الغدة الدرقية
- بعض أدوية علاج السرطان
- التهاب البنكرياس (التهاب البنكرياس).
إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض أو الحالات وتعتقد أن نقص كالسيوم الدم يسبب وخزًا في لسانك ، فاستشر طبيبك. يمكن لفحص دم بسيط تشخيص المشكلة. عادة ما تختفي أعراض نقص كالسيوم الدم عندما تصحح المشكلة الأساسية وتبدأ في تناول مكملات الكالسيوم.
نقص فيتامين ب
يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات فيتامين ب 12 أو فيتامين ب 9 (حمض الفوليك) إلى التهاب اللسان وانتفاخه والتأثير على حاسة التذوق لديك. قد يكون لديك أيضًا إحساس بالوخز في اللسان وفي يديك وقدميك. في الوقت نفسه ، قد تشعر بالتعب الشديد طوال الوقت ، لأن كلا من فيتامينات ب هذه ضروريان لتكوين خلايا الدم الحمراء والحفاظ على صحة أعصابك. يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات هذه الفيتامينات إلى الإصابة بفقر الدم.
يحدث نقص فيتامين ب 12 أو نقص حمض الفوليك إما بسبب عدم كفاية هذه الفيتامينات في نظامك الغذائي أو عدم القدرة على امتصاص هذه الفيتامينات من طعامك. تصبح معدتك أقل حمضية مع تقدمك في العمر ، لذلك يمكن أن يكون العمر عاملاً.
قد تمنعك بعض الأدوية من امتصاص فيتامينات ب. هذا يشمل:
- ميتفورمين (جلوكوفاج)
- إيزوميبرازول (نيكسيوم)
- لانسوبرازول (بريفاسيد)
- فاموتيدين (بيبسيد)
- رانيتيدين (زانتاك)
تشمل المصادر الجيدة لـ B-12 الأسماك واللحوم والبيض ومنتجات الألبان. يمكن أن يصاب النباتيون بالنقص إذا لم يتناولوا الأطعمة المدعمة مثل حليب الصويا أو المكسرات أو الحبوب أو الخبز أو الحبوب أو استخدام الخميرة الغذائية أو تناول المكملات الغذائية. توجد المصادر الجيدة لـ B-9 في الخضروات الورقية ، ومعظم الخضروات الخضراء ، والفاصوليا ، والفول السوداني ، وعصير الطماطم والبرتقال.
إذا تُرك نقص فيتامين ب 12 أو حمض الفوليك دون علاج ، فقد يكون خطيرًا ويمكن أن يتسبب في تلف دائم لأعصابك. من المهم أن تحصل على العلاج في أسرع وقت ممكن. سيوضح اختبار الدم البسيط ما إذا كانت مستوياتك منخفضة جدًا. يتكون العلاج عادةً من تناول جرعات عالية من المكملات الغذائية ، ولكن في بعض الحالات ، قد تحتاج إلى جرعات فيتامين أسبوعية بدلاً من ذلك.
الصداع النصفي
يمكن أن تشمل الأعراض التحذيرية (الهالة) لصداع الشقيقة إحساسًا بالوخز في الذراعين والوجه والشفتين واللسان.
يمكن أن تشمل أعراض الهالة الأخرى الدوخة والاضطرابات البصرية.
هذا يشمل:
- أنماط متعرجة
- الأضواء الساطعة
- نقاط عمياء
عادة ما يتبع أعراض الهالة صداع نصفي. عندما يحدث هذا ، يكون لديك صداع شديد في جانب واحد من رأسك ، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بغثيان وقيء.
تابع القراءة: ما هو علاج الصداع النصفي المناسب لك؟ »
أسباب أقل شيوعًا
في جميع الحالات تقريبًا ، يكون الإحساس بالوخز في اللسان ناتجًا عن حالة يسهل تشخيصها وعلاجها. ومع ذلك ، فإن بعض الحالات الأقل شيوعًا يمكن أن تسبب أيضًا وخزًا في اللسان.
متلازمة حرق الفم
تسبب متلازمة الفم الحارق شعورًا دائمًا بالحرقان أو الانزعاج في اللسان والشفتين والفم.
تختلف الأعراض من شخص لآخر ، ويمكن أن تشمل أيضًا:
- تغيرات في حاسة التذوق
- فم جاف
- طعم معدني في الفم
في بعض الأحيان ، يمكن أن تكون متلازمة الفم الحارق علامة على وجود مشكلة صحية ، مثل نقص فيتامين ب 12 ، أو عدوى الخميرة ، أو مرض السكري. لكن في كثير من الأحيان لا يوجد سبب معروف. يعتقد الباحثون أنه قد يكون مرتبطًا بمشاكل في الأعصاب التي تتحكم في المنطقة. تصيب متلازمة حرق الفم حوالي 2 من كل 100 شخص وتؤثر في الغالب على النساء بعد سن اليأس.
لا يوجد علاج لهذه المتلازمة ، ولكن يمكن تخفيف الأعراض عن طريق تجنب الكحول والتبغ والأطعمة الغنية بالتوابل. قد يساعد أيضًا التخدير الموضعي لتخدير اللسان ، وكذلك الأدوية التي تساعد في الألم المزمن.
قصور الدريقات
من النادر حدوث قصور الدريقات. يحدث ذلك عندما تتوقف الغدد الجار درقية عن إنتاج ما يكفي من هرمون الغدة الجار درقية. توجد أربع غدد جارات درقية خلف الغدة الدرقية في الرقبة. تتحكم الغدد الجار درقية في كمية الكالسيوم في الدم.
عندما ينخفض مستوى الكالسيوم لديك بشكل كبير ، فقد يكون لديك:
- تشنجات العضلات
- ضعف
- النوبات
- دوخة
- وخز في اليدين والقدمين والوجه
في بعض الناس ، السبب غير معروف. بالنسبة لمعظم الناس ، تتوقف واحدة أو أكثر من الغدد الجار درقية عن العمل بسبب تضرر الغدة الدرقية بطريقة ما ، عادةً عن طريق الجراحة لإزالتها أو عن طريق جراحة أخرى في الرقبة.
بغض النظر عن السبب ، العلاج هو نفسه: مكملات الكالسيوم وفيتامين د مدى الحياة.
تصلب متعدد
التصلب اللويحي مرض مزمن يصيب الجهاز العصبي المركزي. يتسبب الالتهاب في تعطل الرسائل بين الدماغ والجسم ، مما يؤدي إلى مجموعة واسعة من الأعراض. وتشمل هذه:
- ضعف
- إعياء
- مشكلة في المشي
- مشاكل في الرؤية
الأعراض الشائعة الأخرى لمرض التصلب العصبي المتعدد هي وخز وتنميل في الوجه والفم والجسم والذراعين أو الساقين.
مرض التصلب العصبي المتعدد نادر ، حيث يصيب حوالي 400000 شخص في الولايات المتحدة. تزداد احتمالية إصابتك بمرض التصلب العصبي المتعدد إذا كنت امرأة بين 20 و 40 عامًا ، لكن الرجال يصابون به أيضًا ، وكذلك الأشخاص الأصغر سنًا وكبار السن. يحدث مرض التصلب العصبي المتعدد بسبب مهاجمة الجهاز المناعي للجسم للأعصاب وغطائها الواقي المعروف باسم المايلين. لا يوجد علاج معروف حاليًا ، ولكن يمكن أن تساعد مجموعة متنوعة من الأدوية في السيطرة على العديد من الأعراض.
متى ترى طبيبك
قد يكون الوخز أو التنميل في اللسان الذي يأتي فجأة ويؤثر أيضًا على وجهك أو ذراعك أو ساقك على جانب واحد علامة على حدوث سكتة دماغية. يمكن أن يكون تدلي الوجه أو صعوبة المشي أو الكلام من العلامات أيضًا. تتطلب أي من هذه الأعراض عناية طبية فورية - اتصل بخدمات الطوارئ المحلية.
الوخز الذي يحدث فقط بين الحين والآخر أو أنه يمكنك الاتصال بشيء آخر ، مثل الحساسية أو القرحة ، يجب أن يختفي من تلقاء نفسه. إذا استمر لأكثر من بضعة أيام أو أصبح مزعجًا للغاية ، فاستشر طبيبك. من المهم معرفة ما إذا كان الوخز مشكلة بسيطة أو عرضًا لمشاكل صحية أكثر خطورة ، مثل مرض السكري ، أو نقص الفيتامينات ، أو التصلب المتعدد.