ماذا تتوقع خلال وبعد حلقة سينكوبال
ملخص
يشار إلى الإغماء أو الإغماء طبيا على أنه نوبة إغماء أو إغماء. تحدث نوبات الإغماء عادةً بسبب انخفاض مفاجئ ومؤقت في تدفق الدم إلى الدماغ ، مما يؤدي إلى فقدان الوعي والتحكم في العضلات. ثم يسقط الشخص أو يسقط ، مما يسمح بتدفق الدم للعودة إلى الدماغ. عودة تدفق الدم يسمح للشخص باستعادة وعيه.
الإغماء أكثر شيوعًا مما تعتقد. يمكن أن يحدث في أي عمر ، بما في ذلك الطفولة ، على الرغم من أن الإغماء يحدث بشكل متكرر للأشخاص مع تقدمهم في السن. عادة ما تستمر حلقات الإغماء لثواني أو دقائق فقط. قد تكون مصحوبة بمشاعر مؤقتة من الارتباك عند استعادة الوعي.
ما الذي يسبب الإغماء؟
يمكن أن يكون سبب الإغماء بسبب حالة طبية أساسية أو من محفزات بيئية. يمكن أن ينتج الإغماء أيضًا عن استجابة عاطفية لموقف صعب للغاية. قد يؤدي أيضًا الألم الشديد أو انخفاض نسبة السكر في الدم أو تغيير حجم الدم إلى الإغماء. إذا كنت تعاني من انخفاض في ضغط الدم أو معدل ضربات القلب ، فقد تفقد الإغماء فجأة.
تشمل الأسباب الشائعة للإغماء ما يلي:
- انخفاض ضغط الدم أو توسع الأوعية الدموية
- عدم انتظام ضربات القلب
- تغيرات مفاجئة في الوضعية ، مثل الوقوف بسرعة كبيرة ، مما قد يتسبب في تجمع الدم في القدمين أو الساقين
- الوقوف لفترات طويلة من الزمن
- ألم شديد أو خوف
- إجهاد شديد
- حمل
- تجفيف
- إنهاك
بعض الناس يغمى عليهم عند رؤية الدم. يمكن أيضًا أن تحدث الإغماء بسبب عدة عوامل ، مثل إذا كنت تعاني من الجفاف وانخفاض نسبة السكر في الدم. يمكن لهذين الشيئين معًا أن يصيبك بالإغماء ، حتى لو لم تكن قد أغمي عليك من أحدهما أو الآخر.
الأعراض وعلامات التحذير
غالبًا ما تسبق نوبات الإغماء علامات أو أعراض تحذيرية. قد تشمل هذه:
- غثيان
- كلام غير واضح
- نبض ضعيف
- التغيرات في درجة حرارة الجسم التي تجعلك تشعر فجأة بالاحمرار أو البرودة
- عرق رطب مفاجئ
- جلد شاحب
- اضطرابات في رؤيتك ، مثل رؤية البقع ، أو الرؤية النفقية ، أو الرؤية الباهتة ، أو اتساع حدقة العين
- الشعور كما لو أن الأصوات أصبحت فجأة بعيدة جدًا
- الدوخة والدوار والشعور كما لو أن رأسك وجسمك عديم الوزن
- خدر
- دوخة
- الدوار ، أو الإحساس بأن الغرفة تتحرك
- ضربات قلب سريعة
- ضعف الجسم
- اهتزاز
- صداع الراس
ماذا تفعل إذا أغمي عليك؟
إذا واجهت أي علامات تحذيرية وشعرت أنك على وشك الإغماء ، فتوقف عما تفعله واجلس أو استلق. حاول أن تنزل جسمك إلى الأرض وأن ترفع رجليك أعلى من رأسك. يساعد هذا في دعم تدفق الدم إلى الدماغ وقد يكون كافيًا لمنع حدوث نوبة إغماء. وإذا أصبت بالإغماء ، فإن الجلوس أو الاستلقاء سيساعدك أيضًا على تجنب الإصابات الناجمة عن السقوط ، مثل ضرب رأسك.
إذا لم يمر الشعور أو إذا شعرت مرارًا أنك قد تفقد الوعي ، فاتصل بطبيبك. يمكنهم المساعدة في تحديد الخطوات التالية. إذا طلب منك طبيبك الحضور إلى مكتبه ، اطلب من شخص آخر أن يقودك. من الخطورة للغاية تشغيل السيارة عندما تشعر بالإغماء.
مساعدة الآخرين
إذا كنت قلقًا من احتمال إغماء شخص ما في محيطك ، ساعده على الجلوس أو الاستلقاء. قم بفك الملابس الضيقة التي قد تعيق التنفس ، مثل وشاح العنق أو ربطة العنق.
إذا أغمي على شخص ما في حضورك ولم يستعيد وعيه في غضون دقيقة إلى دقيقتين ، فاتصل بخدمات الطوارئ الطبية المحلية. أثناء انتظار وصول المساعدة ، دحرج الشخص بلطف على جانبه. تحقق للتأكد من أنهم يتنفسون. لا تتركهم وشأنهم ، وتأكد من حمايتهم حتى وصول المساعدة.
كيف يمكنني منع حدوث نوبات مستقبلية؟
إذا كان الإغماء لديك ناتجًا عن محفز يمكن تحديده ، مثل الحرارة الشديدة ، فتأكد من تجنب هذا المحفز إن أمكن. إذا كان تجمع الدم في قدميك أو ساقيك مصدر قلق ، فقم بثني وممارسة قدميك. قد تستفيد أيضًا من الجوارب الضاغطة.
يجب أيضًا شرب الكثير من السوائل بعد النوبة وتجنب المواقف العصيبة.
هل انت بحاجة لرؤية طبيب؟
لا يعتبر الإغماء عادةً دليلاً على وجود حالة خطيرة ، ولكن من الجيد إخبار طبيبك إذا كنت قد أغمي عليه. اتصل بمكتبهم على الفور. سيعلمونك إذا كان ينبغي رؤيتك على الفور.
تأكد من زيارة الطبيب إذا:
- لقد أغمي عليك أكثر من مرة
- استغرق الأمر أكثر من دقيقتين لاستعادة وعيك
- كنت تشك في أنك حامل
- فقدت السيطرة على مثانتك أو أمعائك عندما أغمي عليك
- لديك ضربات قلب متقطعة أو غير منتظمة
- لديك ألم في الصدر
- لديك تاريخ من أمراض القلب أو ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم أو مرض السكري
عندما تزور طبيبك ، سيقوم بإجراء فحص جسدي وقد يقوم بعدة اختبارات. قد تشمل هذه الاختبارات:
- قراءة ضغط الدم
- اختبار الحمل ، إذا كان هناك احتمال أن تكوني حاملاً
- مخطط كهربية القلب (EKG) ، لتحليل النشاط الكهربائي لقلبك وللتحقق من عدم انتظام ضربات القلب
- اختبار الطاولة المائلة ، لتحليل كيفية استجابة قلبك وضغط الدم للاختلافات في الموقف
قد يطلب الطبيب أيضًا تاريخك الطبي ، والذي يشمل:
- التشخيصات الحالية والسابقة
- سرد لما حدث خلال الحدث
- استخدام الأدوية ، سواء التي تُصرف دون وصفة طبية أو بوصفة طبية
سيُطلب منك تذكر الحادث بأكبر قدر ممكن من التفاصيل. سيساعد هذا طبيبك على تحديد أي محفزات ، مثل الحرارة الشديدة أو الإجهاد ، التي ربما لعبت دورًا. إذا كنت لا تتذكر الإغماء ولكن يمكن لشخص آخر كان موجودًا أن يزودك بهذه المعلومات ، اجعله يرافقك في موعدك. قد يكتبون أيضًا أفكارهم حول ما حدث لك لإحضارها معك إلى مكتب طبيبك.
الآفاق
عادة ما يكون الإغماء غير خطير ، ولكن من المهم استبعاد سبب طبي. قد يكون الإغماء أيضًا علامة على أنك بحاجة إلى تقليل التوتر أو إيلاء المزيد من الاهتمام للطعام أو تناول السوائل.
مزيد من المعلومات: 10 طرق بسيطة لتخفيف التوتر »
الإغماء شائع. تذكر ، إذا شعرت أنك ستصاب بالإغماء ، فاتبع هذه النصائح:
- حاول أن تظل هادئًا وأن تتحكم في تنفسك.
- اجلس مع وضع رأسك بين رجليك ، أو استلق مع رفع رجليك.
- اتصل بطبيبك إذا فقدت وعيك.
إذا كنت تشعر بالإغماء بانتظام ، فقم بتدوين ملاحظات في كل مرة حول ما حدث الذي أدى إلى هذا الشعور. يمكن أن يكون شيئًا يمكنك تغييره بسهولة ، مثل تناول المزيد من الطعام بانتظام أو البقاء رطبًا ، أو قد يكون ناتجًا عن شيء تحتاج إلى مساعدة طبيبك في تحديده ، مثل انخفاض ضغط الدم. حتى إذا كنت تعتقد أنك قد حددت محفزاتك ، فمن المهم أن تخبر طبيبك بما كنت تشعر به.