فرتس كريهة الرائحة

نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.

لماذا رائحة ضرطتي سيئة للغاية؟

يُطلق على انتفاخ البطن أحيانًا خروج الريح ، أو خروج الغازات ، أو إطلاق الغازات ، وهي عملية بيولوجية تساعد على إطلاق الغاز من عملية الهضم. على الرغم من أنها في بعض الحالات تكون صامتة وعديمة الرائحة ، إلا أن الغازات يمكن أن تصبح مزعجة عندما تكون عالية ورائحة كريهة.

الغازات ذات الرائحة الكريهة ليست غير شائعة وغالبًا ما تعتبر طبيعية. بعض الأطعمة أو الأدوية يمكن أن تسبب ضرطة كريهة الرائحة. ومع ذلك ، هناك بعض الحالات التي يمكن أن تكون فيها الغازات ذات الرائحة الكريهة مؤشرًا على وجود عدوى كامنة أو مشاكل في الجهاز الهضمي أو اضطراب.

6 أسباب انتفاخ البطن ذات الرائحة الكريهة

هناك عدد من الأسباب التي تجعل رائحة فرتس كريهة. في معظم الحالات ، يرتبط انتفاخ البطن ذو الرائحة الكريهة بالأطعمة التي تتناولها ونظام غذائي غير متوازن. ومع ذلك ، يمكن أن يكون هناك أسباب أكثر خطورة للغازات ذات الرائحة الفاسدة.

1.الأطعمة الغنية بالألياف

يمكن للعديد من الأطعمة الغنية بالألياف أن تجعلك تخرج المزيد من الغازات. تستغرق هذه الأطعمة وقتًا أطول لتتحلل في جهازك الهضمي ، لذلك تتخمر بمرور الوقت.

قد تشم رائحة الأطعمة الغنية بالألياف أيضًا في بعض الأحيان ، مما يعني أن ضرطتك قد تشم رائحتها أيضًا. هذا صحيح بشكل خاص مع الخضار ذات الرائحة النفاذة مثل:

• بروكلي
• بوك تشوي
• نبات الهليون
• كرنب

قد تكون رائحة الغازات مثل البيض الفاسد بسبب الكبريت الموجود في الأطعمة الغنية بالألياف. الكبريت مركب طبيعي تنبعث منه رائحة البيض الفاسد. العديد من الخضروات تعتمد على الكبريت.

إذا كان هذا يسبب انتفاخ البطن ، فإن التغيير البسيط في النظام الغذائي سيكون علاجًا كافيًا.

2.عدم تحمل الطعام

إذا كان لديك حساسية أو رد فعل تجاه بعض الأطعمة ، فقد يكون للغاز رائحة كريهة. على سبيل المثال ، الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز لا يمكنهم تكسير اللاكتوز الكربوهيدرات. نتيجة لذلك ، يتم تخميره بواسطة البكتيريا الموجودة في أمعائك.

يمكن أن يتسبب عدم تحمل الغلوتين ، أو في شكله الأكثر خطورة مثل مرض الاضطرابات الهضمية ، في إحداث فرتازات كريهة الرائحة. الداء البطني هو أحد أمراض المناعة الذاتية حيث توجد استجابة مناعية لبروتين الغلوتين. وهذا يؤدي إلى التهاب وإصابة الأمعاء ، مما يؤدي إلى سوء الامتصاص. يمكن أن يكون انتفاخ البطن نتيجة لذلك.

بخلاف انتفاخات البطن ذات الرائحة الكريهة ، يمكن أن يسبب مرض الاضطرابات الهضمية أعراضًا أخرى:

• إعياء
• النفخ
• إسهال
• فقدان الوزن

تحدث إلى طبيبك لإجراء الفحوصات وتحديد ما إذا كان لديك أي حساسية أو حساسيات غذائية قد تسبب لك رائحة كريهة.

3.الدواء

على الرغم من عدم شيوعها ، إلا أن بعض الأدوية يمكن أن تسبب انتفاخ البطن ذي الرائحة الكريهة. تقتل المضادات الحيوية مسببات الأمراض الضارة في الجسم. كما أنها تدمر بعض البكتيريا الجيدة في معدتك ، مما يساعد على الهضم. بدون هذه البكتيريا الجيدة ، قد تشم رائحة الغاز. قد تعاني أيضًا من الانتفاخ والإمساك.

يشمل علاج هذا السبب تغيير الدواء ، وهو ما لا يجب عليك فعله دون التحدث إلى طبيبك أولاً.

4.الإمساك

يشير الإمساك إلى تراكم البراز أو البراز في القولون. إذا لم تتمكن من التبرز بانتظام ، فقد يتسبب ذلك في ظهور البكتيريا والرائحة. والنتيجة النهائية هي رائحة كريهة وغاز مؤلم في بعض الأحيان.

يمكن أن يكون تناول المسهلات المتاحة دون وصفة علاجًا منزليًا بسيطًا للإمساك.

5.تراكم البكتيريا والتهابات الجهاز الهضمي

عندما يهضم جسمك الطعام ، فإنه يستخرج العناصر الغذائية ويرسلها إلى مجرى الدم. يتم إرسال منتجات النفايات إلى القولون. يمكن أن يؤدي تعطيل عملية الهضم إلى زيادة نمو البكتيريا.

يمكن أن تسبب بعض البكتيريا عدوى في الأمعاء والجهاز الهضمي. قد يتسبب هذا في زيادة حجم الغاز عن المعتاد ورائحة نفاذة. غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بعدوى الجهاز الهضمي من آلام في البطن وإسهال.

قم بزيارة طبيبك لتحديد ما إذا كنت مصابًا بعدوى بكتيرية. إذا قمت بذلك ، فسيصفون المضادات الحيوية لإزالة العدوى والشفاء من حالتك.

6.سرطان القولون

سبب نادر للرائحة الكريهة هو سرطان القولون. عندما تتشكل الأورام الحميدة أو الأورام في الجهاز الهضمي ، يمكن أن تسبب انسدادًا جزئيًا للأمعاء ، مما يؤدي إلى تراكم الغازات والانتفاخ.

إذا بدأت تعاني من رائحة غازات غير طبيعية وانزعاج ، ولم يؤثر التغيير في النظام الغذائي أو الدواء على الأعراض ، فاتصل بطبيبك لإجراء تقييم كامل. يمكنهم تحديد ما إذا كان هناك ما يبرر إجراء تنظير القولون. يختلف علاج سرطان القولون حسب مرحلة السرطان. يمكن أن يشمل الجراحة لإزالة الأورام والعلاج الكيميائي لقتل الخلايا السرطانية.

متى ترى الطبيب

في معظم الحالات ، لا يكون وجود غازات كريهة أو عديمة الرائحة مدعاة للقلق. ومع ذلك ، إذا كان غازك مصحوبًا بأعراض غير منتظمة ، يجب عليك زيارة الطبيب على الفور. تتضمن بعض الأعراض السلبية التي قد تواجهها جنبًا إلى جنب مع الغازات ذات الرائحة الكريهة ما يلي:

• تقلصات شديدة أو آلام في البطن
• النفخ
• غثيان
• التقيؤ
• إسهال
• سلس الأمعاء
• براز دموي
• فقدان الوزن
• حمة
• آلام العضلات أو ضعفها

وقاية

انتفاخ البطن أمر طبيعي وضروري للتخلص من الفضلات والغازات في الجسم. هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للتخلص من الغازات ذات الرائحة الكريهة:

• تناول كميات أصغر بوتيرة أبطأ لتشجيع الهضم الصحي وتقليل إنتاج الغاز.
• اشرب المزيد من الماء للمساعدة في نقل الفضلات عبر الجسم بشكل أكثر كفاءة.
• قم بتضمين الأطعمة بروبيوتيك مثل الزبادي في نظامك الغذائي للمساعدة في استعادة البكتيريا الصحية في جسمك وتحسين عملية الهضم.
• تجنب المشروبات الغازية التي يمكن أن تنتج الغازات ، بما في ذلك البيرة والنبيذ الفوار والصودا.
• حاول تجنب الأطعمة التي تساهم في الغازات ذات الرائحة الكريهة.