11 علامة على الموت وطرق لمساعدة أحبائك

ملخص

الموت ليس سهلا أبدا. رحلة كل شخص فريدة من نوعها. عملية الشفاء لكل ناجٍ هي عملية فريدة أيضًا.

سواء كنت مقدم رعاية تعتني بأحبائك المحتضر أو شخصًا يعرف أن وقتك على الأرض يقترب من نهايته بسبب المرض أو العمر ، فإن تعلم ما يمكن توقعه مع اقتراب الموت الطبيعي يمكن أن يساعدك على الاستعداد بشكل أفضل. يمكن أن يمنحك أيضًا الوقت لاتخاذ قرارات من أجل الراحة والراحة.

1.النوم أكثر

قبل عدة أشهر من نهاية الحياة ، قد يبدأ الشخص المحتضر في النوم أكثر من المعتاد. مع اقترابك من الموت ، ينخفض معدل التمثيل الغذائي في جسمك. بدون مصدر طبيعي ثابت للطاقة ، يمكن التغلب على التعب والإرهاق بسهولة.

كيف يمكنك المساعدة

دعهم ينامون وساعدهم في العثور على أماكن مريحة للراحة. شجعهم على النهوض من الفراش حتى لا يصابوا بالقرح.

2.الأكل والشرب أقل

تنخفض احتياجات الطاقة مع تقدمك في السن. نظرًا لأنك لا تحتاج إلى نفس القدر من الطاقة لأداء المهام اليومية ، فإن الطعام والشراب يبدو أقل أهمية. قد لا يهتم الأشخاص القريبون من الموت ببعض الأطعمة المفضلة لديهم. قبل الموت ببضعة أيام ، قد يتوقف الشخص العزيز عليك عن الأكل أو الشرب تمامًا.

كيف يمكنك المساعدة

دعهم يأكلون عندما يكونون جائعين. الترطيب مهم ، لذا قدم لمن تحب رقائق الثلج أو مكعبات الثلج أو مكعبات الثلج. انقعي منشفة في الماء البارد واستخدميها لتربيت على شفتيك. عندما يتوقفون عن الشرب تمامًا ، حافظ على ترطيب الجلد الرقيق حول شفاههم باستخدام مرطب الشفاه.

3.الانسحاب من الناس

ليس من غير المألوف للأشخاص الذين يموتون أن ينسحبوا ببطء من الأنشطة والأشخاص الذين يحبونهم. هذا انعكاس طبيعي للتغيرات في الطاقة ، وكذلك الرغبة في حماية أيامهم وساعاتهم الأخيرة.

كيف يمكنك المساعدة

لا يعني الانسحاب أن من تحب لا يستمتع بصحبة الأشخاص الذين يحبونه. اسمح للأصدقاء والعائلة بالزيارة عندما يشعر من تحب بالراحة. إذا لم يكونوا مهتمين برؤية الناس ، فلا تأخذ الأمر على محمل شخصي. هذا ليس انعكاسًا لما يشعرون به تجاهك. بعض الناس لا يرغبون في السماح للآخرين برؤيتهم وهم يحتضرون ، لذلك قد يعزلون أنفسهم في أيامهم الأخيرة.

4.تغيير المؤشرات الحيوية

ينخفض ضغط الدم مع اقتراب الموت. تصبح التغييرات في التنفس أكثر وضوحًا ، وتصبح ضربات القلب غير منتظمة ويصعب اكتشافها. مع انخفاض ضغط الدم ، ستتوقف الكلى عن العمل أيضًا. قد تلاحظ أن لون البول أسمر أو بني أو بلون الصدأ.

كيف يمكنك المساعدة

هذه التغييرات ليست مؤلمة ، لذلك ليست هناك حاجة لفعل أي شيء لهذه العلامات.

5.تغيير وظائف النفايات

نظرًا لأن الشخص المقرب لك يأكل طعامًا أقل ويشرب سوائل أقل ، فقد تصبح حركات الأمعاء أصغر وغير منتظمة. وبالمثل ، قد يصبح التبول نادرا. بعد توقف الأكل والشرب تمامًا ، قد لا يحتاجون إلى استخدام دورة المياه على الإطلاق.

كيف يمكنك المساعدة

هذه عملية طبيعية ، لذا لا تنزعج إذا توقفوا عن الذهاب إلى الحمام. التغيرات في لون البول طبيعية أيضًا. إنها تعكس وظائف الكلى ، وعندما تغلق الكلى ، قد يتباطأ إنتاج البول أو يتوقف.

في بعض أماكن الرعاية الصحية ، مثل دار رعاية المحتضرين ، سيستخدم مقدمو الرعاية الصحية قسطرة لتصريف البول من المثانة.

6.انخفاض درجة حرارة الجسم

تتجه الدورة الدموية للداخل نحو أعضائك الحيوية في الأيام الأخيرة. هذا يعني أن الدورة الدموية في أماكن مثل اليدين والقدمين والساقين تقل بشكل كبير. يمكن أن يؤدي ذلك إلى شعور الجلد والأطراف بالبرودة عند لمسها. قد يبدو الجلد شاحبًا أيضًا. في النهاية ، قد يتسبب انخفاض الدورة الدموية في جعل الجلد يبدو مزرقًا بنفسجيًا مزرقًا.

كيف يمكنك المساعدة

على الرغم من أن الجلد أو الأطراف قد تشعر بالبرودة بالنسبة لك ، فقد لا يشعر الشخص العزيز عليك بالبرد. إذا كان الأمر كذلك ، فقد يساعد بطانية أو غطاء خفيف في إبقائهم دافئًا.

7.إضعاف العضلات

في الأيام الأخيرة قبل الموت ، يمكن أن تصبح العضلات ضعيفة للغاية. قد تصبح المهام البسيطة ، مثل رفع كوب من الماء أو التقليب في السرير ، صعبة.

كيف يمكنك المساعدة

اجعل من تحب مريحًا قدر الإمكان. إذا احتاجوا للشرب من كوب ماء ، ضع الكوب بالقرب من فمهم وأدخل قشة حتى يتمكنوا من الشرب بسهولة أكبر. إذا احتاجوا إلى قلب السرير أو قلبه ، ساعدهم على التحرك برفق حتى يصلوا إلى مكان مريح. إذا لم تتمكن من حمل الشخص العزيز عليك ، فاطلب المساعدة من ممرضة رعاية المسنين.

8.مشاكل في التنفس

هذه علامة مزعجة لكثير من الناس وهم يجلسون مع أحبائهم الذين يموتون. قد تتضمن هذه التقلبات في التنفس تغييرات في التنفس ، أو شهقات مفاجئة للهواء ، أو فترات طويلة من الوقت بين الأنفاس.

كيف يمكنك المساعدة

بينما قد يبدو التنفس المجهد مؤلمًا أو يمثل مشكلة بالنسبة لك ، فمن المحتمل ألا يكون الشخص العزيز عليك على دراية بما يحدث. يمكن لبعض مسكنات الألم أن تجعل التنفس أسهل ، لذا تحدث مع أطباء أحبائك ومقدمي الرعاية التلطيفية حول طرق تخفيف التنفس أو السعال.

9.زيادة اللبس

يظل الدماغ نشطًا جدًا خلال مرحلة الاحتضار. ومع ذلك ، فليس من غير المألوف أن يمر الشخص المحتضر بلحظات من الارتباك أو عدم الترابط. قد يصبح بعض الناس قلقين وعدوانيين إذا لم يعرفوا مكانهم أو ما الذي يحدث.

كيف يمكنك المساعدة

حافظ على هدوئك وتحدث بهدوء. طمئن من تحب أنك موجود لتعتني به. تأكد من إخبار الشخص العزيز عليك عندما تبدأ الحديث ، وقدم كل شخص جديد يجلس معه. لا يزال دماغهم يعمل ، حتى لو بدا أنهم نائمون.

10.الألم

من المرجح أن تزداد شدة الألم عندما يقترب الشخص من الموت. ليس من غير المألوف أن يظهر الشخص علامات واضحة تدل على أنه يعاني من الألم. تشمل هذه العلامات التجهم أو التجويف أو الأنين أو العبوس.

كيف يمكنك المساعدة

يمكن علاج معظم الآلام ، ولكن قد يتطلب ذلك تواجد الأشخاص في مستشفى أو مرفق رعاية تمريضية. قد يتوقف الأشخاص المحتضرون عن القدرة على البلع ، لذلك قد يكون من الضروري استخدام خط وريدي (IV) لتوصيل مسكنات الألم. يجب أن تدار هذا الدواء في المستشفى.

11.الهلوسة

ربما سمعت عن أشخاص يحتضرون وهم يقولون إنهم رأوا أحبائهم الذين رحلوا منذ فترة طويلة في أيامهم الأخيرة. الهلوسة ورؤى أماكن أو أشخاص آخرين ليست غير شائعة أيضًا.

كيف يمكنك المساعدة

في حين أنه قد يكون مزعجًا ، لا تحاول تصحيح من تحب. الجدال حول ما هو حقيقي وما هو ليس كذلك لن يؤدي إلا إلى الارتباك والإحباط. بدلاً من ذلك ، اطرح عليهم الأسئلة وساعدهم على فهم ما يرونه.

ماذا تتوقع في الساعات الأخيرة

في الساعات والدقائق الأخيرة للشخص ، ينغلق جسمه ببطء. تتوقف الأعضاء عن العمل تمامًا.

الشيء الوحيد الذي يمكنك فعله في هذه الدقائق الأخيرة هو مساعدتهم على الشعور بالراحة والشعور بالحب. أحِط نفسك ومن تحب بالأصدقاء والعائلة الذين يهتمون بهم كثيرًا.

لا تتوقف عن التحدث مع من تحب. لا يزال بإمكان العديد من الأشخاص المحتضرين سماع وفهم ما يحدث. ساعدهم على الشعور بالراحة من خلال إخبارهم بأنهم محاطون بأشخاص يهتمون بهم. بالنسبة لبعض الأفراد ، فإن معرفة أن لديهم أشخاصًا من حولهم يهتمون بهم يساعدهم على التخلي عنهم.

علامات الموت النهائية

إذا كنت تستخدم جهاز مراقبة معدل ضربات القلب ، يمكنك أن ترى بوضوح عندما يتوقف القلب عن العمل. هذا مؤشر واضح على وفاة من تحب.

إذا لم تكن كذلك ، فابحث عن العلامات الأخرى التي تشير إلى حدوث الوفاة. وتشمل هذه:

• لا نبض
• ممنوع التنفس
• استرخاء العضلات
• عيون ثابتة
• لا يوجد رد
• إفراز الأمعاء أو المثانة
• الجفون مغلقة جزئيًا

عندما يموت من تحب ، خذ وقتك. اقضِ بضع دقائق مع الأشخاص المحيطين بك. الموت الطبيعي لأي شخص ليس حالة طارئة ، لذلك لا يتعين عليك الاتصال بأي شخص على الفور. عندما تكون جاهزًا ، اتصل بمنزل الجنازة الذي حددته. سيقومون بإزالة الجثة والبدء في عملية الدفن.

إذا كان أحد أفراد أسرتك موجودًا في دار رعاية المحتضرين أو مستشفى ، فسيقوم الموظفون بالتعامل مع الخدمات اللوجستية النهائية نيابةً عنك. عندما تقول وداعك الأخير ، سيقومون بترتيب نقل من تحب إلى منزل الجنازة.

البحث عن الدعم

إن فقدان أحد أفراد أسرته ليس بالأمر السهل. حتى عندما تعلم أن الموت قادم وأعدت نفسك له ، لا يزال هذا مؤلمًا. في الأيام والأسابيع الأولى بعد وفاة أحد أفراد أسرتك ، خذ وقتك في الاعتراف بكل عاطفة واحتضانها واختبارها.

عندما تكون مستعدًا ، ابحث عن مجموعة دعم. يمكن أن يكون هؤلاء الأصدقاء والعائلة ، أو قد ترغب في طلب المساعدة المهنية. مجموعات الحزن شائعة ، والعديد من المستشفيات تستضيف مجموعات للحزن. قد تقدم المجموعات الدينية مثل الكنائس أو المعابد اليهودية المشورة الفردية أو الجماعية أيضًا.

يختلف الحزن من شخص لآخر ، لذلك لا تحكم على تقدمك من خلال تقدم شخص آخر. ابحث عن مجموعة تشعر بالراحة والترحيب. بمرور الوقت ، ستأتي لتحتفظ بذكريات من تحب وتتطلع إلى ذكريات جديدة مع الأشخاص الذين ما زلت تملكهم.

لمزيد من الدعم ، اقرأ تقرير الشخص الأول عن الخيارات المؤلمة التي تجلبها نهاية الحياة لمقدم الرعاية.