هل يمكن أن تمنحك قراءة "الكتب القذرة" المزيد من هزات الجماع؟

يعد الافتقار إلى الرغبة الجنسية والرغبة الجنسية أكثر الشكاوى الجنسية شيوعًا لدى النساء في عيادة الطبيب. وحتى بعد فشل أول حبة من "الفياجرا الأنثوية" منذ عامين ، لا تزال النساء يبحثن عن طرق آمنة من الفشل ومثبتة علميًا لزيادة الرغبة الجنسية والمتعة لديهن - سواء اللعب بمفردهن أو مع شريك.

بينما يزعم البعض أن المنشطات الجنسية الطبيعية مثل الشوكولاتة والمحار لها تأثير على مستويات الهرمونات الجنسية وسلوك غرفة النوم ، لا يوجد دليل قوي على أنها تؤثر في الدافع الجنسي اليومي. لكن أظهرت دراسة حديثة أن تناول الأدب المثير يمكن أن يساعد في كل شيء من الرغبة الجنسية إلى قوة النشوة الجنسية لديك.

سجلت دراسة 2016 ، التي نُشرت في مجلة Sexual and Relationship Therapy ، الأداء الجنسي لـ 27 امرأة على مدار ستة أسابيع. النصف يقرأ كتب المساعدة الذاتية ، والنصف الآخر يقرأ القصص المثيرة. النتائج؟ حققت كلتا المجموعتين مكاسب متساوية وذات دلالة إحصائية عندما يتعلق الأمر بـ:

• الرغبة الجنسية
• الإثارة الجنسية
• تشحيم
• إشباع
• هزات الجماع
• تقليل الألم
• الأداء الجنسي العام

"العلاج بالقراءة" ، كما أسمته هذه الدراسة ، لم يبدُ أبدًا ممتعًا ومفيدًا.

انتظر ، ما هو الأدب الإيروتيكي بالضبط؟

بشكل عام ، يتم تعريف الشبقية على أنها أي نوع من الفن يهدف إلى إثارة الأفكار الجنسية أو الإثارة. هناك فرق بسيط بين المواد الإباحية والمواد الإباحية: يُنظر إلى الأدب المكشوف على أنه فن له جانب جنسي ، بينما يُنظر إلى المواد الإباحية على أنها كلمات وصور لا توجد إلا للإثارة الجنسية ، دون تقديم الكثير من الأعمال الفنية.

اليوم ، غالبًا ما يستخدم مصطلح الشبقية على وجه التحديد لوصف الكلمات المكتوبة التي تثير وتثير الإثارة.

أشكال عامة من الشبقية

• الخيال ، من القصص القصيرة إلى الروايات
• المقالات الواقعية وروايات التجارب الحقيقية
• روايات رومانسية
• خيال المعجبين
• محتوى الويب والكتب الإلكترونية

3 أساطير حول الشبقية

هناك عدد من المفاهيم الخاطئة حول الشبقية. بعض هذه الأساطير هي نتيجة مجموعات سلبية جنسياً تهدف إلى خزي النساء والسيطرة عليهن. البعض الآخر يعتمد ببساطة على الصور النمطية والمعلومات المضللة. دعونا نلقي نظرة على الثلاثة الأكبر والأكثر شيوعًا.

الخرافة الأولى: تحب النساء الشبقية أكثر من الرجال

إنها صورة نمطية ضخمة أن الرجال يفضلون الصور المرئية للجنس (مواد إباحية) ، بينما تفضل النساء قراءة "كسارات صد" بسبب الدافع الجنسي الأكثر هدوءًا ودماغًا. أظهرت معظم الدراسات أن الرجال يتم تشغيلهم بشكل متساوٍ بالكلمة المكتوبة مثل النساء ، وأن النساء يستهلكن مواد إباحية بصرية أكثر مما تعتقد. وبالعودة إلى عام 1966 ، اكتشف ماسترز وجونسون أن الفسيولوجيا العامة للإثارة الجنسية عند الرجال والنساء هي نفسها إلى حد كبير.

الأسطورة الثانية: الشبقية تضر العلاقات

تحب بعض المجموعات التحذير من أن الشبقية تتسبب في هروب الشركاء إلى أرض الخيال التي تفسد أي أمل في أن يثيرهم شريكهم العادي في سريرهم العادي.

لكن الدراسات أظهرت أن قراءة الأدب المكشوف تجعلك أكثر عرضة للوقوف بين الملاءات مع شريك حياتك أو الاستمتاع بنفسك في غضون 24 ساعة بعد قراءتها. بالإضافة إلى ذلك ، تشير الدراسة الأولى التي ذكرناها أعلاه إلى أن الشبقية يمكن أن تزيد بشكل كبير من الدافع الجنسي العام والمتعة الجنسية للمرأة التي تقرأها.

الخرافة الثالثة: سيرغب القراء في تمثيل قصصهم المثيرة المفضلة البعيدة

قد يشعر القادمون الجدد إلى الشبقية بالقلق من أن BDSM تم تصويرهم في فيلم "Fifty Shades of Grey" أو عن طريق علاقة مثلي الجنس عندما لم يشعروا أبدًا بانجذاب من نفس الجنس. لكن ليندا جارنتس ، حاصلة على درجة الدكتوراه ، وباحثة في جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس ، يمكنها أن تضع مخاوفك جانباً. وتقول إن شخصياتنا الجنسية فريدة من نوعها مثل بصمات أصابعنا ، وأن هوياتنا الجنسية وجاذبيتنا الجنسية وخيالاتنا الجنسية لا يجب أن تتوافق معًا بسلاسة (ومن المحتمل أيضًا أن تتغير بمرور الوقت).

على سبيل المثال ، من الطبيعي تمامًا أن يتم تشغيلك بمشهد مشبع بالحيوية من نفس الجنس حتى لو لم يتم تحديدك كمثلي الجنس ، أو من خلال أي خيال يمكن أن يخطر ببالك. من المؤكد أن هذا يحل لغز سبب عدم ظهور بعض مؤامرات الشبقية الأكثر شيوعًا في الحياة الواقعية - فهي ببساطة مثيرة للقراءة والتفكير فيها ، لا شيء أكثر من ذلك.

بالطبع ، قد تعطيك الشبقية أيضًا أفكارًا للمتعة ، وأشياء جديدة يمكنك تجربتها في غرفة النوم ، من المناصب الجديدة إلى لعب الأدوار.

مجموعة أدوات الشبقية الخاصة بك

إذا كنت مهتمًا باستكشاف الشبقية ، فقد يكون البدء أمرًا صعبًا. وفقًا لمتجر آدم آند إيف للبالغين ، تحقق الأنواع الرومانسية والشبقية 1.44 مليار دولار سنويًا. وهناك الكثير للاختيار من بينها.

فيما يلي بعض النصائح حول الغوص في:

• اعثر على ما يعجبك. قد يكون من الصعب معرفة ما الذي يثيرك حتى تقرأه.من أفضل الأماكن للبدء منها مجموعة مختارات تحتوي على مجموعة واسعة من أساليب الكتابة والسيناريوهات والمؤلفين.نهج آخر هو التحقق من الكتب الإلكترونية على موقع أمازون.يقدم العديد منهم لمحة سريعة تتكون من بضع صفحات مجانًا.
• جرب القراءة بيد واحدة. لا توجد طريقة خاطئة لقراءة الأدب المكشوف.يحب بعض الناس الاستمتاع به مثل أي كتاب آخر ثم التفكير فيه لاحقًا أثناء وجودهم مع شريك أو ممارسة العادة السرية.يستخدمه الآخرون مباشرة كأداة في غرفة النوم.اكتشف ما هو مناسب لك.
• حاول إشراك شريكك. تمامًا مثل المواد الإباحية ، الشبقية ليست مجرد مسرحية فردية.يمكنك محاولة قراءتها بصوت عالٍ لشريكك أو جعلهم يقرؤون لك.أو يمكنك أن تطلب من شريكك قراءة قصة ثم تمثيلها معك.
• حاول كتابة بضع صفحات بنفسك. الشبقية ليست فقط للقراءة.يستمتع الملايين من النساء والرجال بكتابتها بنفس القدر (أو أكثر) الذين يحبون قراءتها.اكتب قصصًا لنفسك ، جرب يدك في خيال المعجبين ، أو حتى فكر في نشر عملك بنفسك.

الشروع في العمل مع مكتبتك الشبقية

إليك بعض الكتب والمواقع الإلكترونية لتبدأ بها ، من الكلاسيكيات إلى المقتطفات:

• "الكتاب الكبير عن الشبقية لأمين المكتبة المثير" ، من تحرير روز كاراواي. تحتوي هذه المختارات على الكثير من الأنواع ، من الرعب إلى الرومانسية إلى الخيال العلمي ، كل ذلك من خلال الأصوات الرائدة في عالم الكتابة المثيرة.
• "دلتا فينوس" بقلم أنيس نين. ربما تمت كتابة هذه القطعة الكلاسيكية من الشبقية منذ عقود ، لكنها لا تزال مشبعة بالبخار أكثر من أي وقت مضى.هذا اختيار أدبي رائع لشخص لديه افتتان بالمشاهد المثيرة.
• "سلسلة كروس فاير" لسيلفيا داي. تتبع هذه السلسلة الرومانسية / الشبقية الحديثة زوجين من خلال علاقتهما الساخنة ، على الرغم من الدراما والشياطين المدفونة.
• خيال الكبار المعجبين. تزخر مواقع الويب بأفلام خيالية مجانية لآلاف الأشكال ، من "هاري بوتر" إلى "لوس أنجلوس".قانون." هناك الكثير من الكتابة الأصلية ، بالإضافة إلى فرص لتجربة الكتابة الأدبية بنفسك.

بمجرد أن تبدأ ، يمكنك أيضًا متابعة الكتب والقوائم المنسقة على Goodreads للعثور على أحداث القصة التي تستمتع بها. يمكن أن تحصل الشبقية على صيغة معينة في بعض الأحيان ، ولكن القدرة على توقع التحولات التي تأتي في طريقك هي أيضًا واحدة من العديد من النعم في هذا الفن.