هل القذف المتكرر يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا؟
ملخص
هناك أخبار مثيرة بشأن سرطان البروستاتا. إذا كنت تقذف بشكل متكرر ، فقد ينخفض خطر الإصابة بسرطان البروستاتا. كم مرة يتكرر؟ دراسة في كلية الطب بجامعة هارفارد تقول 21 مرة في الشهر. تشير دراسة أسترالية مماثلة إلى سبع مرات في الأسبوع.
ولكن هناك مشكلة: تشير إحدى الدراسات إلى أنه مجرد إجراء وقائي فعال للرجال الذين يبلغون من العمر 50 عامًا أو أكبر.
استمر في القراءة لمعرفة المزيد حول هذا الاتصال المحتمل.
ماذا يقول البحث
غالبًا ما تتضمن خطوات تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان الكثير من الأشياء التي لا ينبغي عليك القيام بها. لذلك ، قد يكون من الجيد معرفة أن شيئًا يجده العديد من الرجال ممتعًا قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا.
لا يفهم الباحثون بالضبط سبب توفير القذف المتكرر للحماية من سرطان البروستاتا. تقول إحدى النظريات أن القذف يزيل غدة البروستاتا من المواد المسببة للسرطان والعدوى والمواد التي يمكن أن تسبب الالتهاب.
على الرغم من وجود أدلة قوية لصالح القذف المتكرر ، لا تزال النظرية مثيرة للجدل. وهناك نتائج متضاربة. كان الجدل الأكبر بشأن هذه الدراسات حول العمر الذي يحدث فيه القذف.
حددت دراسة أجريت عام 2008 أن الرجال كانوا كذلكاكثر اعجابا للإصابة بسرطان البروستاتا إذا كانوا نشيطين جنسياً في العشرينات والثلاثينيات من عمرهم. لم تجد الدراسة أيضًا أي دليل قاطع على أن الاستمناء يوفر مخاطر أكبر من الجماع.
لم تدعم دراسة هارفارد النتائج المتعلقة بالعمر من دراسة عام 2008. لم تجد أي خطر متزايد للإصابة بسرطان البروستاتا المرتبط بعمر القذف ، على الرغم من أنها أظهرت أن الفوائد تزداد مع تقدم الرجل في العمر. أظهرت الدراسة الأسترالية انخفاض خطر الإصابة بسرطان البروستاتا إذا حدث القذف المتكرر خلال فترة الشباب.
لا يبدو أن القذف يوفر الحماية من سرطان البروستاتا المتقدم أو العدواني.
هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم العلاقة بين سرطان البروستاتا والقذف بشكل أفضل.
كم يتم تقليل المخاطر الخاصة بك؟
توصلت دراسة أجرتها جامعة هارفارد استمرت 18 عامًا على ما يقرب من 30 ألفًا من المتخصصين الصحيين إلى أن خطر الإصابة بسرطان البروستاتا انخفض بنسبة 20 في المائة للرجال الذين يقذفون 21 مرة في الشهر ، مقارنة بالرجال الذين يقذفون من أربع إلى سبع مرات في الشهر.
وجدت دراسة أسترالية مماثلة أن الخطر انخفض بنسبة 36 في المائة عندما يقذف الرجال سبع مرات في الأسبوع.
هل أنت معرض لخطر الإصابة بسرطان البروستاتا؟
سرطان البروستاتا هو ثاني أكثر أنواع السرطانات شيوعًا التي يصاب بها الرجال. سرطان الجلد هو أكثر أنواع السرطانات شيوعًا. في الولايات المتحدة ، سيصاب واحد من كل سبعة رجال بسرطان البروستاتا في مرحلة ما من حياتهم.
تؤثر العوامل التالية على خطر الإصابة بسرطان البروستاتا:
- العمر: الرجال فوق سن الخمسين أكثر عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا
- العرق: سرطان البروستاتا أكثر شيوعًا بين الرجال الأمريكيين من أصل أفريقي
- علم الوراثة: الخطر أكبر إذا كان أحد أقربائك لديه تاريخ من الإصابة بسرطان البروستاتا
- الوزن: قد تزيد السمنة من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا الأكثر تقدمًا
- مستوى النشاط: ثبت أن الخمول البدني يزيد من المخاطر لدى بعض الرجال
- النظام الغذائي: قد يؤدي اتباع نظام غذائي غني بالدهون الحيوانية ومنتجات الألبان وقليلة الألياف والفواكه والخضروات إلى زيادة مخاطر إصابتك
- الطول: قد يكون الرجال طوال القامة أكثر عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا
- التعرض للمواد الكيميائية: يزيد التعرض للعامل البرتقالي من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا ، وفقًا لوزارة شؤون المحاربين القدامى الأمريكية
قد تكون أيضًا في خطر متزايد إذا مارست الجنس مع 30 امرأة أو أكثر أو إذا كنت قد أصبت بمرض ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي. قد يكون هذا بسبب عاداتك الجنسية. بالتناوب ، يمكن أن يكون لديك دافع جنسي أقوى بسبب ارتفاع مستويات هرمونات الذكورة ، والتي يمكن أن تكون عامل خطر.
طرق لتقليل المخاطر الخاصة بك
أسباب الإصابة بسرطان البروستاتا غير معروفة. ولكن هناك دليل على أن اتباع نظام غذائي ونمط حياة صحيين قد يوفران بعض الحماية. تشمل الخطوات التي يمكنك اتخاذها ما يلي:
- قلل من تناول اللحوم الحمراء والدهون الحيوانية ودهون الألبان
- أضف المزيد من الفاكهة والخضروات إلى نظامك الغذائي
- في الرجال المصابين بسرطان البروستاتا ، قد يؤدي تناول الأسبرين بانتظام إلى إبطاء تقدم المرض
مزيد من المعلومات: 9 نصائح للوقاية من سرطان البروستاتا »
الآفاق
الجنس والاستمناء مفيدان لك من نواح كثيرة. يمكنهم تقليل التوتر والمساهمة في صحة القلب. ينام معظم الرجال بسرعة أكبر وينامون بشكل أعمق بعد ممارسة الجنس. وقد يمنحك القذف المتكرر بعض الحماية ضد سرطان البروستاتا ، خاصة إذا كان عمرك 50 عامًا أو أكبر.
مزيد من المعلومات: الفوائد الصحية للجنس »