LH Surge: توقيت الإباضة للخصوبة

نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.

نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.

ماذا لو علمت أن هناك علامة على خصوبتك؟ ماذا لو كان يمكن أن يساعد في تقصير الوقت الذي يستغرقه الحمل؟

بالنسبة للعديد من النساء ، فإن زيادة هرمون اللوتين (LH) هي تلك العلامة. تعلم كيفية اكتشافه يمكن أن يجعل عملية إنجاب الأطفال أسهل. إليك الطريقة.

ما هو الهرمون الملوتن؟

LH هو أحد الهرمونات التي تنتجها الغدة النخامية. عادة ، يتم إفرازه بمستويات منخفضة جدًا طوال دورتك الشهرية.

ولكن بمجرد أن يصل جريب البويضة النامية إلى حجم معين - عادةً حول منتصف الدورة - يرتفع إفراز الهرمون اللوتيني إلى مستويات عالية حقًا. هذه الزيادة في الهرمونات هي التي تؤدي إلى الإباضة بعد حوالي 24 إلى 36 ساعة.

الإباضة هي إطلاق بويضة ناضجة من المبيض. يشير إلى بداية فترة الخصوبة. بعد إطلاق البويضة ، يتم تحويل الجريب الفارغ على المبيض إلى بنية تعرف باسم الجسم الأصفر. ثم يبدأ في إفراز البروجسترون. البروجسترون هو هرمون ضروري لدعم الحمل المحتمل.

إذا لم يحدث الحمل ، يتقلص الجسم الأصفر ، مما يوقف إفراز هرمون البروجسترون ، ويبدأ الدورة الشهرية.

ما سبب أهمية تدفق الهرمون اللوتيني؟

إن تدفق الهرمون اللوتيني لديك مهم لأنه يبدأ بداية الإباضة وفترة الخصوبة. إذا كنتِ تحاولين الحمل ، فهذا هو أفضل وقت لبدء ممارسة الجنس بدون واقي ذكري.

بمجرد إطلاق البويضة ، تصبح قابلة للحياة لمدة 24 ساعة تقريبًا. بعد ذلك ، تنتهي فترة خصوبتك. هذا يجعل من المهم جدًا أن تكون قادرًا على تحديد أفضل وقت للحمل.

كيفية اكتشاف تدفق الهرمون اللوتيني

بالنسبة للعديد من النساء ، من السهل اكتشاف تدفق الهرمون اللوتيني لديهن باستخدام مجموعات توقع الإباضة (OPKs). هذه متاحة بسهولة عبر الإنترنت وفي معظم الصيدليات.

تشبه هذه المجموعات اختبارات الحمل لأنها تقيس مستويات الهرمونات في البول. تختلف كل مجموعة قليلاً في كيفية تسجيلها لنتيجة إيجابية ، لذا تأكد من مراجعة التعليمات.

تشير النتيجة الإيجابية إلى وجود كمية كبيرة من الهرمون اللوتيني أو تدفق الهرمون اللوتيني. ستبدأ كمية LH في جسمك في الانخفاض بعد الإباضة ، لذلك ستحصلين على نتيجة إيجابية فقط خلال فترة الخصوبة الحاسمة.

كم مرة يجب عليك اختبار تدفق الهرمون اللوتيني؟

ليس من الضروري أن تختبر نفسك كل يوم (أو عدة مرات في اليوم) حتى تحصل على نتيجة إيجابية. يمكن أن تكون الاختبارات باهظة الثمن لاستخدامها بشكل متكرر.

عادة ما تحدث الإباضة قبل حوالي 14 يومًا من دورتك الشهرية. يحدث تدفق الهرمون اللوتيني قبل ذلك بيوم أو يومين. لذا فإن معرفة مدة دورتك (من فترة إلى أخرى) سيساعدك على معرفة وقت بدء الاختبار.

على سبيل المثال ، لنفترض أن دورتك هي 32 يومًا بين الفترات. اليوم الأول من الدورة هو اليوم الأول من دورتك الشهرية. يحدث التبويض على الأرجح في اليوم الثامن عشر تقريبًا. يجب أن تحصل على نتيجة إيجابية في OPK قبل يوم أو يومين من ذلك ، في اليوم 16 أو 17.

إنها لفكرة جيدة أن تبدأ الاختبار كل يوم (أو كل يومين) في الصباح قبل أيام قليلة من ذلك ، حول يوم الدورة 13. هذا للتأكد من حصولك على النتيجة الإيجابية ، في حال كان لديك دورة أقصر في ذلك الشهر.

بمجرد حصولك على نتيجة إيجابية ، حان الوقت لبدء المحاولة. يوصي معظم الخبراء بممارسة الجنس مرتين إلى ثلاث مرات خلال الـ 24 إلى 48 ساعة القادمة.

عيوب استخدام مجموعة توقع التبويض

هناك عدة عيوب لاستخدام OPK ، بما في ذلك ما يلي:

• إذا كان لديك دورات غير منتظمة ، فقد يكون من الصعب معرفة وقت بدء الاختبار.يمكن أن يصبح هذا مكلفًا ومحبطًا.
• قد لا تتمكن النساء المصابات بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) من استخدام هذه الاختبارات.لدى بعض النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض مستويات مرتفعة باستمرار من الهرمون اللوتيني ، مما قد يؤدي إلى عرض OPK دائمًا نتيجة إيجابية ، بغض النظر عن مكانك في دورتك.
• قد تعاني النساء اللائي يقتربن من سن اليأس من ارتفاع مستمر في مستويات الهرمون اللوتيني.
• إذا بدأت الاختبار في وقت متأخر جدًا من دورتك ، فقد تفقد تدفق الهرمون اللوتيني ولن تحصلي على نتيجة إيجابية في ذلك الشهر.
• يمكن أن تكون مجموعات توقع الإباضة باهظة الثمن ، ويمكن أن تزيد التكلفة إذا كنت تستخدم العديد منها خلال الدورة ، أو من خلال دورات متعددة.

طرق أخرى لاكتشاف تدفق الهرمون اللوتيني

إذا كنت تواجه مشكلة في استخدام OPK ، فيمكنك أن تطلب من طبيبك إجراء بعض اختبارات الدم لمساعدتك في تحديد التبويض. عادة ، يمكن لطبيب أمراض النساء أو أخصائي الغدد الصماء التناسلية (أخصائي العقم) مساعدتك في تفسير نتائج اختبار الدم.

قد تحتاجين إلى إجراء بعض اختبارات الدم لتحديد فترة الخصوبة. قد يوصي بعض الأطباء أيضًا بإجراء تصوير بالموجات فوق الصوتية عبر المهبل. يتيح ذلك لطبيبك إلقاء نظرة على مبايضك ومعرفة كيفية نمو البصيلات.

الخطوات التالية

يمكن أن يكون استخدام OPK طريقة فعالة جدًا لمساعدتك على الحمل. لكن بعض النساء يجب ألا يستخدمن هذه الاختبارات لأنهن لن يعملن بشكل جيد بالنسبة لهن. إذا كنت تحصل على نتيجة إيجابية باستمرار ، أو لم تحصل على نتيجة إيجابية مطلقًا ، فقم بزيارة طبيبك لاستبعاد الحالات الطبية الأخرى.

إذا كنت تستخدمين هذه الأدوات ولم تصبحي حاملاً بعد ستة أشهر (إذا كان عمرك أكثر من 35 عامًا) إلى عام (إذا كان عمرك أقل من 35 عامًا) ، فحددي موعدًا مع طبيبك. يمكنهم التوصية بأخصائي الخصوبة أو خيارات العلاج والاختبار.

س:

كم من الوقت يجب أن تنتظر المرأة قبل أن ترى أخصائي الخصوبة إذا كانت تحاول الإنجاب؟

أ:

للحمل ثلاثة أمور ضرورية: بويضة من الأنثى (نتاج الإباضة) ، وحيوانات منوية من الذكر (نتاج القذف) ، وممر مفتوح من الرحم إلى الأنابيب للقاء الاثنين. إذا كانت المريضة تحاول لمدة ستة أشهر على الأقل (يفضل 12) ولم يكن هناك حمل ، أو إذا ظهرت مشكلة واضحة في واحد أو أكثر من العوامل الثلاثة المذكورة أعلاه ، فعليها مراجعة أخصائي الخصوبة.