مقوم العظام أثناء الحمل: ما هي الفوائد؟

لحسن الحظ ، قد تكون الراحة مجرد زيارة مقوم العظام. إليك ما يجب أن تعرفه عن فوائد العناية بتقويم العمود الفقري أثناء الحمل.

هل رؤية مقوم العظام آمن أثناء الحمل؟

العناية بتقويم العمود الفقري هي الصيانة الصحية للعمود الفقري وتعديل المفاصل المنحرفة. لا تتضمن الأدوية أو الجراحة. بدلاً من ذلك ، فهو نوع من العلاج الطبيعي لتقليل إجهاد العصب الفقري وتعزيز الصحة في جميع أنحاء الجسم.

يتم إجراء أكثر من مليون تعديل بتقويم العمود الفقري كل يوم ، في جميع أنحاء العالم. المضاعفات نادرة. أثناء الحمل ، يُعتقد أن العلاج بتقويم العمود الفقري آمن. ولكن هناك ظروف معينة قد لا تكون فيها العناية بتقويم العمود الفقري فكرة جيدة.

احصل دائمًا على موافقة طبيبك قبل رؤية مقوم العظام أثناء الحمل. لا يُنصح بالعناية بتقويم العمود الفقري عادةً إذا كنت تعاني مما يلي:

• نزيف مهبلي
• المشيمة المنزاحة أو انفصال المشيمة
• الحمل خارج الرحم
• تسمم الدم المعتدل إلى الشديد

بينما يتلقى جميع أخصائي تقويم العمود الفقري المرخصين تدريبًا متعلقًا بالحمل ، يتخصص بعض مقومين العظام في رعاية ما قبل الولادة. اسأل عما إذا كانوا متخصصين في هذا المجال ، أو احصل على إحالة من طبيبك.

لضبط النساء الحوامل ، سيستخدم مقومو العمود الفقري تعديل الجداول لتلائم بطونهم المتزايدة. يجب على جميع المعالجين بتقويم العمود الفقري استخدام تقنيات لا تضغط على البطن.

يمكن أن يوضح لك مقومو العمود الفقري أيضًا تمددات فعالة لتخفيف التوتر وتخفيف الانزعاج.

كيف يمكن أن تساعد العناية بتقويم العمود الفقري أثناء الحمل؟

هناك العديد من التغيرات الهرمونية والجسدية التي ستواجهينها أثناء الحمل. سيكون لبعض هذه الأشياء تأثير على وضعك وراحتك. عندما يصبح طفلك أثقل ، يتحول مركز ثقلك ويتكيف وضعك وفقًا لذلك.

يمكن أن تؤدي هذه التغييرات الجسدية أثناء الحمل إلى انحراف العمود الفقري أو المفاصل.

قد تشمل التغييرات الأخرى غير المريحة أثناء الحمل ما يلي:

• جاحظ البطن مما يؤدي إلى زيادة منحنى ظهرك
• تغيرات في حوضك عندما يبدأ جسمك في الاستعداد للمخاض
• التكيفات مع الموقف الخاص بك

يمكن أن تؤدي الزيارات المنتظمة لأخصائي تقويم العمود الفقري أثناء الحمل إلى معالجة هذه المشكلات. كشفت دراسة تعاونية وطبية لتقويم العمود الفقري أن 75 في المائة من مرضى العناية بتقويم العمود الفقري الحوامل أبلغوا عن تخفيف الآلام. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التعديلات المصممة لإعادة التوازن والمحاذاة لحوضك وعمودك الفقري ستفعل أكثر من مجرد جعلك تشعر بتحسن. يمكن أن تكون العناية بتقويم العمود الفقري مفيدة لطفلك أيضًا.

هل العناية بتقويم العمود الفقري مفيدة لطفلك؟

يمكن للحوض غير المتناسق أن يحد من المساحة المتاحة لطفلك النامي. عندما تعيق قوة خارجية الحركات الطبيعية لجنينك أثناء نموه ، يُعرف ذلك باسم القيد داخل الرحم. هذا يمكن أن يؤدي إلى عيوب خلقية.

المضاعفات الأخرى التي قد يسببها الحوض المنحرف تتعلق بالولادة. عندما يكون الحوض خارج المحاذاة ، يمكن أن يجعل من الصعب على طفلك التحرك في أفضل وضع للولادة ، وهو المواجه للخلف ، بحيث يكون رأسه لأسفل.

في بعض الحالات ، قد يؤثر ذلك على قدرة المرأة على الولادة الطبيعية وغير الغازية. يعني الحوض المتوازن أيضًا أن طفلك لديه فرصة أقل للانتقال إلى المقعد أو الوضع الخلفي. عندما يكون طفلك في وضع ولادة غير مثالي ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى ولادة أطول وأكثر تعقيدًا.

تشير أدلة أخرى إلى تحسن النتائج في المخاض والولادة للنساء اللائي تلقين رعاية بتقويم العمود الفقري أثناء الحمل. في الواقع ، قد يساعد في تقليل طول الوقت الذي تقضيه في المخاض.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تقدم الرعاية بتقويم العمود الفقري المنتظم أثناء الحمل الفوائد التالية:

• تساعدك في الحفاظ على حمل أكثر صحة وراحة
• تسكين آلام الظهر والرقبة والوركين والمفاصل
• تساعد في السيطرة على أعراض الغثيان

الخطوات التالية

إذا كنت تعانين من آلام الظهر أو الورك أو المفاصل أثناء الحمل ، وكنت تفكر في العلاج بتقويم العمود الفقري ، فتحدث إلى طبيبك أولاً. يمكنهم تقديم توصية بشأن مقوم العظام المؤهلين في منطقتك. كما سيساعدونك أيضًا في تحديد ما إذا كانت رعاية العلاج بتقويم العمود الفقري آمنة لك ولطفلك.

إذا أعطاك طبيبك الضوء الأخضر وكنت مستعدًا للعناية بتقويم العمود الفقري لتخفيف الآلام أثناء الحمل ، فيمكنك تجربة هذه الموارد عبر الإنترنت للعثور على مقوم العظام في منطقتك:

• الرابطة الدولية لطب الأطفال بتقويم العمود الفقري
• الرابطة الدولية لتقويم العمود الفقري

الرعاية بتقويم العمود الفقري عادة ما تكون ممارسة آمنة وفعالة أثناء الحمل. لا يمكن للعناية بتقويم العمود الفقري الروتينية أن تساعد فقط في إدارة الألم في ظهرك ووركيك ومفاصلك ، بل يمكنها أيضًا إنشاء توازن في الحوض. يمكن أن يوفر ذلك لطفلك أكبر مساحة ممكنة خلال فترة الحمل. قد يؤدي هذا إلى عمل وتسليم أسرع وأسهل.

س:

هل من الآمن زيارة اختصاصي تقويم العمود الفقري خلال فترة الحمل بأكملها ، أو بعد الأشهر الثلاثة الأولى فقط؟

أ:

نعم ، من الآمن للمرأة أن تزور اختصاصي تقويم العمود الفقري خلال فترة الحمل بأكملها. لكن ضع في اعتبارك أنه لا ينبغي للمرأة الحامل زيارة أخصائي تقويم العمود الفقري إذا كانت تعاني مما يلي: نزيف مهبلي ، وتمزق الأغشية التي يحيط بالجنين ، والتشنج ، وظهور مفاجئ لألم الحوض ، والولادة المبكرة ، وانزياح المشيمة ، وانفصال المشيمة ، والحمل خارج الرحم ، والحمل المعتدل إلى الشديد تسمم الدم.