هل من الآمن السفر أثناء الحمل؟
أثناء الحمل الصحي ، يكون السفر آمنًا بشكل عام حتى 36 أسبوعًا. تسمح معظم شركات الطيران في الولايات المتحدة للنساء الحوامل بالسفر محليًا في الثلث الثالث من الحمل قبل الأسبوع السادس والثلاثين. بعض الرحلات الدولية تحظر السفر بعد 28 أسبوعًا.
لا يُنصح بالطيران عادةً إذا كنتِ تعانين من مضاعفات الحمل ، بما في ذلك:
- تسمم الحمل
- تمزق الأغشية المبكر
- المخاض المبكر
استشر طبيبك دائمًا قبل السفر بالطائرة أثناء الحمل للتأكد من أنه آمن لك.
قد تطلب بعض شركات الطيران أيضًا شهادة طبية من طبيب خلال الشهر الأخير من الحمل. اتصل بشركة الطيران في وقت مبكر لمعرفة سياستها والمستندات التي قد تحتاجها.
ما هي السياسات المتبعة في شركات الطيران المختلفة؟
كل شركة طيران لديها سياسة مختلفة قليلاً للسفر بالطائرة خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل. لهذا السبب ، من المهم الاتصال بشركة الطيران أو التحقق من موقعها على الويب لمعرفة إرشاداتها قبل رحلتك.
على سبيل المثال ، لا تفرض شركة دلتا إيرلاينز حاليًا قيودًا على السفر أثناء الحمل ولا تتطلب شهادة طبية. لكن الخطوط الجوية الأمريكية تطلب شهادة طبيب إذا كان موعد ولادتك في غضون أربعة أسابيع من موعد رحلتك. يجب أن يذكر أنه قد تم فحصك مؤخرًا وأنه مصرح لك بالطيران.
قد يكون لشركات الطيران أيضًا متطلبات مختلفة إذا كنت تحمل أكثر من طفل واحد. تنص السياسة التي تنتهجها الخطوط الجوية البريطانية على أن النساء اللواتي يحملن طفلاً لا يمكنهن السفر بعد نهاية الـ 36ذ الأسبوع ، والنساء اللائي يحملن أكثر من طفل لا يمكنهن السفر بعد نهاية الـ 32اختصار الثاني أسبوع.
حتى إذا لم تطلب شركة الطيران الخاصة بك شهادة طبية للسفر ، فمن الجيد أن تطلب من مقدم الرعاية الصحية الحصول على شهادة على أي حال ، بغض النظر عن المسافة التي تقطعها.
على الرغم من أنه ليس من الواضح دائمًا ما إذا كان من القانوني أم لا لسؤال وكلاء البوابة عن مدى تقدمك في الحمل ، فقد منعت شركات الطيران النساء الحوامل من الصعود إلى الطائرة في الماضي. الحصول على ملاحظة من طبيبك أو ممرضة التوليد يمكن أن يريح ذهنك. بهذه الطريقة ، لن تقلق بشأن السماح لك بالصعود على متن الطائرة أم لا.
سياسات شركات الطيران
فيما يلي سياسات بعض شركات الطيران الرئيسية حول العالم ، ولكن يجب عليك دائمًا تأكيد سياسة شركة الطيران على موقعها على الويب أو عبر الهاتف قبل حجز السفر. قد تتغير السياسات في أي وقت والتحدث مع شركة الطيران مباشرة هو أفضل طريقة لمعرفة سياستها الحالية.
| شركة طيران | قادرة على الطيران | غير قادر على الطيران | مطلوب ملاحظة الطبيب |
| الطيران الصيني | طفل واحد: 1-35 أسبوعًا ، أو أكثر من 4 أسابيع من تاريخ الولادة المتوقع ؛ تعدد الأطفال: 4 أسابيع أو أكثر من تاريخ الولادة المتوقع | طفل واحد: 36 أسبوعًا وأكثر ؛ تعدد الأطفال: 4 أسابيع أو أقل من تاريخ الولادة المتوقع | رقم |
| الخطوط الجوية الفرنسية | طوال فترة الحمل | لايمكن تطبيقه | غير مطلوب |
| الخطوط الجوية الأمريكية | ما يصل إلى 7 أيام من تاريخ التسليم المتوقع | 7 أيام أو أقل من تاريخ التسليم المتوقع | في غضون 4 أسابيع من تاريخ التسليم المتوقع |
| الخطوط الجوية آسيانا | 1-36 اسابيع | أعزب: +37 أسبوع ؛ متعددة: أكثر من 33 أسبوعًا | 32-36 أسبوعًا |
| الخطوط الجوية البريطانية | فردي: 1-36 أسابيع ؛ متعدد: 1-32 أسبوع | أعزب: +37 أسبوع ؛ متعددة: أكثر من 33 أسبوعًا | موصى به ولكنه غير مطلوب |
| كاثي باسيفيك | فردي: 1-35 أسابيع ؛ عدة: من 1 إلى 31 أسبوعًا | أعزب: +36 أسبوع ؛ متعددة: +32 أسبوع | أكثر من 28 أسبوعًا |
| دلتا ايرلاينز | طوال فترة الحمل | لايمكن تطبيقه | غير مطلوب |
| الإمارات | فردي: 1-35 أسابيع ؛ عدة: من 1 إلى 31 أسبوعًا | فردية: أكثر من 36 أسبوعًا ما لم يتم الموافقة عليها من قبل الإمارات للخدمات الطبية ؛ متعددة: أكثر من 32 أسبوعًا ما لم يتم الموافقة عليها من قبل الإمارات للخدمات الطبية | أكثر من 29 أسبوعًا |
| الخطوط المصرية | طوال فترة الحمل | لايمكن تطبيقه | في غضون 4 أسابيع من الولادة المتوقعة أو للنساء اللائي يحملن عدة أطفال أو يعانون من مضاعفات الحمل المعروفة |
| لوفتهانزا | فردي: 1-35 أسبوعًا ، أو خلال 4 أسابيع من تاريخ التسليم المتوقع ؛ عدة: من 1 إلى 28 أسبوعًا ، أو خلال 4 أسابيع من تاريخ التسليم المتوقع | فردية: +36 أسبوعًا ما لم تحصل على تصريح طبي ؛ متعددة: أكثر من 29 أسبوعًا ما لم تحصل على تصريح طبي | يوصى به بعد 28 أسبوعًا ؛ مطلوب بعد 36 أسبوعًا للأفراد وبعد 29 أسبوعًا للمضاعفات |
| كانتاس | طفل واحد والطيران أقل من 4 ساعات: 1-40 أسبوعًا ؛ عازب ، طفل رضيع وطائرة +4 ساعات: 1-35 أسبوع ؛ عدة أطفال ورحلة طيران أقل من 4 ساعات: 1-35 أسبوعًا ؛ عدة أطفال ورحلة طيران 4 ساعات فأكثر: 1-31 أسبوعًا | طفل واحد والطيران أقل من 4 ساعات: 41+ أسبوعًا ؛ طفل واحد والطيران 4 + ساعات: +36 أسبوع ؛ عدة أطفال ورحلة طيران أقل من 4 ساعات: +36 أسبوعًا ؛ عدة أطفال ورحلة طيران 4 + ساعات: 32 + أسبوع | للسفر بعد 28 أسبوعًا |
| رايان اير | فردي: 1-35 أسابيع ؛ عدة: من 1 إلى 31 أسبوعًا | أعزب: +36 أسبوع ؛ متعددة: +32 أسبوع | للسفر في أو بعد 28 أسبوعًا |
| خطوط الطيران السنغافورية | فردي: 1-36 أسابيع ؛ متعدد: 1-32 أسبوع | أعزب: +37 أسبوع ؛ متعددة: أكثر من 33 أسبوعًا | فردي: 29-36 أسبوعًا ؛ متعدد: 29 - 32 أسبوعًا |
| الخطوط الجوية التايلاندية | الرحلات الجوية أقل من 4 ساعات: 1-35 أسبوعًا ؛ الرحلات الجوية 4+ ساعات: 1-33 أسبوعًا | فردي: 36+ أسبوعًا للرحلات التي تقل عن 4 ساعات و 34+ أسبوعًا للرحلات 4+ ساعات ؛ الموافقة الطبية اللازمة للمرأة التي تحمل مضاعفات | أكثر من 28 أسبوعًا وإذا كنت تحمل عدة توائم |
| الخطوط الجوية التركية | من 1 إلى 27 أسبوعًا | أعزب: +36 أسبوع ؛ متعددة: +32 أسبوع | أكثر من 28 أسبوعًا |
السفر لمسافات طويلة أثناء الحمل
عادةً ما تكون إرشادات السفر لمسافات طويلة أثناء الحمل هي نفسها بالنسبة للرحلات المحلية أو المحلية. لكن بالنسبة للرحلات الدولية ، قد تفرض بعض شركات الطيران بعض القيود على النساء في الثلث الثالث من الحمل.
على سبيل المثال ، تطلب شركة American Airlines الحصول على تصريح من المنسق الخاص لشركة الطيران إذا كنت تسافر دوليًا في غضون أربعة أسابيع من تاريخ الاستحقاق ، أو سبعة أيام قبل التسليم أو بعده. سيؤكدون أنه قد تم فحصك من قبل طبيب خلال الـ 48 ساعة الماضية قبل رحلتك وأنه مصرح لك بالسفر.
إذا كنتِ تخططين للسفر لمسافات طويلة أو السفر دوليًا أثناء الحمل ، فإن الفصل الثاني هو الوقت المثالي للقيام بذلك.
الإصابة بجلطات الأوردة العميقة والطيران والحمل
تتعرض النساء الحوامل لخطر متزايد للإصابة بتجلط الأوردة العميقة (DVT). يزيد الطيران أيضًا من خطر الإصابة بجلطات الأوردة العميقة.
للوقاية من الإصابة بجلطات الأوردة العميقة أثناء الطيران ، من المهم شرب الكثير من الماء والسوائل الأخرى طوال رحلتك. يجب عليك أيضًا ارتداء ملابس فضفاضة والاستيقاظ للمشي والتمدد على فترات منتظمة على متن الطائرة. كحد أدنى ، قم بالمشي كل ساعتين على الأقل. يمكنك أيضًا التفكير في ارتداء الجوارب الضاغطة لمنع التورم في قدميك وأسفل ساقيك.
هل أجهزة الكشف عن المعادن آمنة أثناء الحمل؟
تعتبر الأشعة السينية في المطار وتكنولوجيا التصوير المتقدمة بشكل عام آمنة لجميع الركاب ، بما في ذلك النساء الحوامل.
إذا كنت قلقًا ، يمكنك طلب فحص تفتيش بدلاً من المرور عبر جهاز الكشف عن المعادن. أخبر الضابط في أمن المطار بأنك حامل وأنك ستختار الفحص. ستقوم ضابطة أمن بإبلاغك بالعملية وإجراء الفحص.
نصائح لسفر آمن أثناء الحمل
إذا كنت تسافر أثناء الحمل ، فاتبع هذه النصائح لتحافظ على سلامتك وصحتك:
- ارتدِ ملابس فضفاضة وأحذية مسطحة بشكل مريح
- احجز مقعدًا على الممر حتى تتمكن من مد رجليك واستخدام الحمام بسهولة
- استيقظ للمشي في الممرات كل ساعتين على الأقل
- تجنب الأطعمة والمشروبات الغازية المسببة للغازات قبل رحلتك
- أحضر زجاجة ماء وابقَ رطبًا طوال الرحلة
- احزم وجبات خفيفة صحية عندما تشعر بالجوع
من الجيد أيضًا أن ترى طبيبك قبل رحلتك. يمكنهم تأكيد أن السفر آمن لك.
إذا كنت حاملاً ، فعليك تجنب السفر إلى أي دولة بها فيروس زيكا. يمكنك العثور على أحدث معلومات إرشادات السفر من مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها.
قبل رحلتك ، ابحثي عن أقرب مستشفى لوجهتك في حالة الطوارئ ، وأخذي معك نسخة من سجلات ما قبل الولادة في حال احتجت إلى زيارة الطبيب أثناء تواجدك بعيدًا عن المنزل.
الوجبات الجاهزة
بالنسبة للعديد من النساء ، يكون أفضل وقت للطيران خلال الثلث الثاني من الحمل. هذا هو الوقت الذي يرجح فيه أن غثيان الصباح قد هدأ وستكون مستويات طاقتك في أعلى مستوياتها.
إذا كنتِ بحاجة إلى السفر في وقت مبكر أو متأخر خلال فترة الحمل ، فمن المحتمل أن يكون آمنًا لمدة تصل إلى 36 أسبوعًا إذا كنت تحملين طفلًا واحدًا ، أو حتى 32 أسبوعًا إذا كنت تحملين عدة أطفال. تحدث دائمًا مع طبيبك قبل رحلتك للتأكد من أنها آمنة بالنسبة لك. يمكنهم أيضًا تقديم شهادة طبية مع تاريخ استحقاقك المدرج.
قبل السفر ، راجعي أيضًا سياسات شركة الطيران الخاصة بالحمل على موقعها على الويب.