انقباضات براكستون هيكس مقابل تقلصات حقيقية
المراحل الأخيرة من الحمل
عندما تكون في المراحل الأخيرة من الحمل ، تشبه الانقباضات ساعة منبه جسمك ، وتنبهك إلى أنك في مرحلة المخاض. في بعض الأحيان ، على الرغم من ذلك ، يمكن أن تكون الانقباضات بمثابة إنذار خاطئ.
تسمى هذه انقباضات براكستون-هيكس ، على اسم الطبيب الذي وصفها لأول مرة. يمكنك التفكير فيها على أنها انقباضات تمرينات تجعل جسمك مستعدًا لوصول طفلك ، لكنها ليست الشيء الحقيقي.
ألست متأكدًا مما إذا كنت تعانين من انقباضات براكستون هيكس أو انقباضات حقيقية؟ إليك دليل لمساعدتك في معرفة الفرق.
ما هي انقباضات براكستون هيكس؟
تسمى انقباضات براكستون-هيكس أحيانًا "المخاض الكاذب" لأنها تمنحك إحساسًا زائفًا بأنك تعانين من تقلصات حقيقية.
على الرغم من أنها يمكن أن ترقق عنق الرحم (فتحة الرحم) كما تفعل الانقباضات الحقيقية ، إلا أن انقباضات براكستون-هيكس لن تؤدي في النهاية إلى الولادة.
تبدأ انقباضات براكستون هيكس عادةً في الثلث الثالث من الحمل. سيصلون من وقت لآخر ، غالبًا في فترة ما بعد الظهر أو في المساء وخاصة بعد قضاء يوم نشط. لن تلاحظي أي نمط حقيقي ، لكن تقلصات براكستون-هيكس قد تقترب كثيرًا كلما اقتربت من موعد ولادتك.
عندما يضرب انقباض براكستون هيكس ، ستشعر بضيق في بطنك. إنه ليس مؤلمًا في العادة ، لكنه قد يكون مؤلمًا.
تشمل العلامات التي تعانين من انقباضات براكستون هيكس ما يلي:
- الانقباضات التي تأتي وتذهب
- تقلصات لا تقترب من بعضها البعض
- تقلصات تختفي عند تغيير وضعك أو إفراغ المثانة
ما هي تقلصات العمل الحقيقية؟
تحدث الانقباضات الحقيقية عندما يفرز جسمك هرمونًا يسمى الأوكسيتوسين ، والذي يحفز الرحم على الانقباض. إنها إشارة إلى أن جسمك في حالة مخاض:
- بالنسبة للعديد من النساء ، تبدأ الانقباضات الحقيقية في حوالي الأسبوع الأربعين من الحمل.
- يمكن تصنيف الانقباضات الحقيقية التي تبدأ قبل الأسبوع السابع والثلاثين على أنها ولادة مبكرة.
تعمل الانقباضات الحقيقية على شد الجزء العلوي من الرحم لدفع طفلك إلى أسفل في قناة الولادة استعدادًا للولادة. كما أنها ترقق عنق الرحم لمساعدة طفلك على المرور.
وُصِف الشعور بالانكماش الحقيقي على أنه موجة. يبدأ الألم في الانخفاض ، ثم يرتفع حتى يبلغ ذروته ، ثم يزول في النهاية. إذا لمست بطنك ، تشعر بقسوة أثناء الانقباض.
يمكنك معرفة أنك في حالة مخاض حقيقي عندما تكون الانقباضات متباعدة بشكل متساوٍ (على سبيل المثال ، خمس دقائق متباعدة) ، والوقت بينهما يصبح أقصر وأقصر (ثلاث دقائق متباعدة ، ثم دقيقتان ، ثم دقيقة واحدة). تزداد حدة الانقباضات الحقيقية وألمها بمرور الوقت.
هناك أدلة أخرى على أنك في حالة مخاض ، بما في ذلك ما يلي:
- قد ترى كتلة من المخاط الوردي أو الدموي عند استخدام الحمام.هذا يسمى "عرض دموي".
- قد تشعرين أن الطفل قد "انخفض" إلى أسفل بطنك.
- قد تعانين من تسرب السوائل من المهبل.هذه علامة على كسر "الماء" (كيس من السائل يسمى الكيس الأمنيوسي).
كيف يمكنك معرفة الفرق؟
يمكن أن يساعدك هذا المخطط في معرفة ما إذا كنت في عمالة حقيقية أم مجرد "تمارس":
| مخاض كاذب | تقلصات حقيقية | |
| متى يبدؤون؟ | في وقت مبكر من الثلث الثاني من الحمل ، ولكن في كثير من الأحيان في الفصل الثالث | بعد الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل (إذا جاءت في وقت أبكر ، يمكن أن تكون هذه علامة على الولادة المبكرة) |
| كم مرة يأتون؟ | من وقت لآخر ، في أي نمط منتظم | على فترات منتظمة ، الاقتراب أكثر فأكثر في الوقت المناسب |
| كيف المدة التي تستمر؟ | من أقل من 30 ثانية إلى دقيقتين | من 30 إلى 70 ثانية |
| كيف يشعرون؟ | مثل الشد أو الضغط ، ولكن ليس مؤلمًا في العادة | مثل الشد أو التقلص الذي يأتي على شكل موجات ، بدءًا من الظهر والانتقال إلى الأمام ، ويزداد الألم مع مرور الوقت. |
ماذا تفعل إذا كنت تعانين من تقلصات
التقلصات التي تظهر فقط من وقت لآخر هي على الأرجح انقباضات براكستون هيكس Braxton-Hicks. لكن إذا بدأوا في القدوم بانتظام ، فاحسب وقتهم لمدة ساعة تقريبًا. إذا أصبحوا أقوى أو أقرب من بعضهم البعض ، فمن المحتمل أنك تمر بمرحلة عمالة حقيقية.
عندما يفصل بينهما حوالي خمس أو ست دقائق ، فقد يكون الوقت قد حان لأخذ حقيبتك والتوجه إلى المستشفى.
إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كنت في حالة مخاض حقًا ، فاتصل بطبيبك أو اذهب إلى مستشفى الولادة. من الأفضل أن تطلب المساعدة الطبية ، حتى لو تبين أنها إنذار خاطئ.
من المهم بشكل خاص الوصول إلى المستشفى إذا كنت في أقل من 37 أسبوعًا من الحمل ، أو إذا كانت الانقباضات مؤلمة بشكل خاص ، أو إذا انكسرت المياه.