أفضل وسائد حمل لعام 2021 لبعض الراحة التي تشتد الحاجة إليها

إذا وصلت إلى هذه المرحلة من الحمل ، اسمح لنا أن نقدم لك أفضل صديق جديد لك: وسادة الحمل.

بمساعدة وسادة الحمل ، يمكن أن يكون النوم مع نتوء الطفل - أجرؤ على القول -مريح . ومع ذلك ، فإن الخطوة الأولى هي اختيار أفضل وسادة حمل تناسب احتياجاتك وميزانيتك.

لماذا تستخدم وسادة الحمل؟

بينما يتغير جسمك وينمو أثناء الحمل ، قد تجدين آلامًا في الجسم تجعلك مستيقظًا. يُنصح أيضًا بالنوم على جانبك ، والذي قد لا يكون وضعك الطبيعي للنوم. كل هذا يمكن أن يجعل من الصعب تحقيق الراحة ، عندما تكون في أمس الحاجة إليها.

وسائد الحمل مصممة لدعمك ودعم جسمك حتى تتمكني من النوم في أوضاع آمنة أثناء الحمل.

عند التسوق لشراء وسادة الحمل ، قد تصادفين شكل "C" و "U". ستوفر نسخة على شكل حرف U دعمًا لظهرك وأمامك ، لكنها تشغل مساحة أكبر على السرير.

بدلاً من ذلك ، ستشغل الوسادة على شكل حرف C مساحة أقل قليلاً ، لكنها تفشل في تقديم الدعم الكامل للجسم الذي قد تتوق إليه.

في كلتا الحالتين ، كلاهما وسائد كبيرة للجسم بالكاملقطعا كن حاضرًا في سريرك - إذا كنت تشارك السرير مع شريك ، فمن المهم أن يكون معك على متن هذه الإضافة الجديدة!

تأتي وسائد الحمل أيضًا على شكل أسافين ووسائد للجسم بخط مستقيم وأشكال مختلفة قابلة للنفخ. يمكن استخدام كل هذه الخيارات للمساعدة في دعم جسمك في أوضاع معينة وتخفيف نقاط ضغط معينة.

النوم الآمن

الوسائد المصممة خصيصًا مرغوبة جدًا من قبل النساء الحوامل لأنه مع نمو بطنك ، هناك عدد أقل من الأوضاع المثالية للنوم.

على الرغم من أن OB-GYN الخاص بك قد يوصيك بالنوم على جانبك الأيسر لتدفق الدم الأمثل إلى قلبك ، وجدت مراجعة 2019 للدراسات أن الجانب الأيسر أو الأيمن على ما يرام.

ومع ذلك ، لا ينصح بالنوم على ظهرك لأنه يتسبب في استراحة بطنك على الأمعاء وبعض الأوعية الدموية الرئيسية. يمكن أن يسبب الضغط من البطن مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية ، وأخطرها نقص تدفق الدم إلى الأم والطفل.

كيف اخترنا

نظرًا لأن الزميلة الحامل فقط هي التي يمكنها الحكم حقًا على ما إذا كانت وسادة الحمل مريحة ، فقد حرصنا على مراعاة ما تقوله mamas-to-be في المراجعات. لقد أخذنا أيضًا في الاعتبار السعر وجودة الأقمشة والميزات الخاصة كما نعرفها أيضًا.

دليل الأسعار:

• $ = أقل من 30 دولارًا
• $$ = 30 - 50 دولارًا أمريكيًا
• $$$ = أكثر من 50 دولارًا

وسادة الحمل الأكثر تنوعًا

أفضل وسادة حمل على شكل حرف U

أفضل وسادة حمل على شكل حرف C.

وسادة PharMeDoc لكامل الجسم على شكل حرف C

السعر: $$

وسادة الحمل هذه على شكل حرف C من PharMeDoc طويلة بما يكفي لتوفر دعمًا للجزء العلوي والسفلي من الجسم في وسادة واحدة ، ومتعددة الاستخدامات بما يكفي للالتفاف حولها في وضع الجلوس للرضاعة الطبيعية أو مشاهدة التلفزيون. ما يجعله حقًا يرتفع إلى أعلى قائمة وسادات الحمل على الرغم من كل التقييمات المتوهجة من الأمهات الحوامل!

تقول إحدى الأمهات ، "أحبها! لقد غيرت أنا وزوجي قياس الوقت إلى BP (قبل الوسادة) و AP (بعد الوسادة) ". ادعاءات أخرى ، "أنا حامل حاليًا في الرابعة ولا أعرف بصراحة كيف عشت بدون هذه الوسادة."

لكن إحدى الأمهات تحذر من أنه على الرغم من أن الغطاء قابل للغسل ، إلا أن الخامة هشة جدًا ، لذا من الأفضل غسلها في كيس شبكي.

أفضل وسادة حمل إسفين

إسفين الحمل

السعر: $

صغير ، لكن فعال ، يمكن أن يتناسب Boppy Wedge في أي مكان تحتاج فيه إلى الدعم (بطنك ، ظهرك ، بين ساقيك ، إلخ). يتم تشغيل وإغلاق غطاء الجيرسيه الناعم بسهولة لغسالة الغسالة ، ويقول المراجعون إنه في حين أن مستوى المتانة مثير للدهشة في البداية ، إلا أنه يمثل المقدار المناسب للدعم.

هذا الإسفين ليس صغيرًا وخفيف الوزن بما يكفي للسفر معه فحسب ، بل لن يسرق السرير من شريكك. ومع ذلك ، لا يمكن استخدامها كوسادة عادية أو وسادة دعم للرضاعة الطبيعية ، لذا فهي تتمتع بعمر أقصر من بعض الخيارات الأخرى في هذه القائمة.

أفضل وسادة حمل لمن ينامون على البطن

نتوء دافئ

السعر: $$$

إذا كنت على استعداد للحصول على وسادة تشغل مساحة كبيرة (وتبدو سخيفة بعض الشيء) ، فإن هذه الوسادة "السرير" من Cozy Bump يمكن أن تسمح لك بالاستمرار في النوم على معدتك لفترة أطول مما قد تجده مريحًا.

على الرغم من أن الوسادة القابلة للنفخ ليست كوبًا من الشاي لكل شخص ، إلا أنها تسمح لك بضبط الصلابة والحجم مع نمو بطنك. كما أنه آمن للاستخدام في المسبح أو المحيط ، مما يجعله عائمًا رائعًا للحمل في الصيف.

أفضل وسادة للجسم تصنيفا

أفضل وسادة حمل ميموري فوم ممزقة

أفضل وسائد الحمل المناسبة للميزانية

نصائح التسوق وسادة الحمل

فيما يلي بعض الأشياء التي يجب مراعاتها عند شراء وسادة الحمل التي تحلم بها (يقصد التورية!):

تقاسم السرير

إذا كنت تنام مع شريك ، فأنت تريد أن تدير حجم وسادة الحمل المستقبلية من جانبه ، حيث قد يشغل جزءًا من السرير الذي يستمتع به عادةً.

الأقمشة والحشوات

إذا كنت تمارس الجري دافئًا ، فقد ترغب في استخدام وسادة حمل مغطاة بالقطن بدلاً من قماش أقل تهوية مثل البوليستر.

بالإضافة إلى ذلك ، عند التفكير في نوع الحشو الذي تريدينه في وسادة الحمل ، فكري في مدى ثباتك على الوسائد والمراتب. يمكن أن يساعد ذلك في إرشادك لاختيار الحشوة المناسبة - سواء كانت وسادة منتفخة أو إسفين من رغوة الذاكرة أو وسادة جسم رقيق!

أسلوب نومك

قد يكون نمط النوم الذي تفضلينه قبل الحمل مؤشرًا على نوع وسادة الحمل التي ستساعدك على النوم بشكل أفضل. ضع في اعتبارك ما إذا كنت تنام عادةً في الأمام أو الخلف أو على الجانب عند التفكير في إعداد وسادة الحمل المناسب لك.

يبعد

إن تربية الإنسان هو عمل شاق! يمكنك استخدام كل الباقي والاسترخاء ممكن. للأسف ، قد يكون من الصعب العثور على وضع نوم مريح بطن طفلك الذي ينمو ونقاط الضغط الجديدة.

لحسن الحظ ، هناك عدد كبير من خيارات وسائد الحمل لتختار من بينها ، وقد بذلنا قصارى جهدنا لنكون وسيط زواج مفيد. نامي بهدوء يا ماماس!