ما هو أفضل سن للحمل؟

ملخص

بفضل وسائل منع الحمل والتوافر الواسع لتقنيات الإنجاب ، يتمتع الأزواج اليوم بقدر أكبر من التحكم في الوقت الذي يريدون فيه تكوين أسرهم مقارنة بالماضي.

من الممكن الانتظار لتكوين أسرة ، على الرغم من أنه قد يزيد من صعوبة الحمل قليلاً.

تنخفض الخصوبة بشكل طبيعي مع تقدم العمر ، ويمكن أن يؤدي إنجاب طفل في وقت لاحق من الحياة إلى زيادة مخاطر حدوث مضاعفات الحمل.

ومع ذلك ، ليس هناك "أفضل سن" للحمل. يجب أن يستند قرار تكوين أسرة إلى العديد من العوامل - بما في ذلك عمرك واستعدادك لأن تكون أحد الوالدين.

لمجرد أن عمرك يزيد عن 30 أو 40 لا يعني أنه لا يمكنك إنجاب طفل سليم.

تابع القراءة لمعرفة المزيد حول الحمل في كل مرحلة من مراحل حياتك.

في العشرينات من العمر

النساء هن الأكثر خصوبة ولديهن أفضل فرصة للحمل في العشرينات من العمر.

هذا هو الوقت الذي يكون لديك فيه أكبر عدد متاح من البيض عالي الجودة وتكون مخاطر الحمل أقل.

في سن 25 ، تقل احتمالات الحمل بعد 3 أشهر من المحاولة بنسبة 20 بالمائة.

في الثلاثينيات من العمر

تبدأ الخصوبة في الانخفاض تدريجيًا في حوالي سن 32 عامًا. بعد سن 35 ، يزداد هذا الانخفاض بسرعة.

تولد النساء مع كل البيض الذي سيحصلن عليه - حوالي مليون بيضة. ينخفض عدد البيض تدريجيًا بمرور الوقت.

في سن 37 ، تشير التقديرات إلى أنه سيكون لديك حوالي 25000 بيضة متبقية.

بحلول سن 35 ، تبلغ احتمالات الحمل بعد 3 أشهر من المحاولة حوالي 12 بالمائة.

يبدأ خطر الإجهاض والتشوهات الجينية أيضًا في الارتفاع بعد سن 35. قد تواجهين المزيد من المضاعفات في الحمل أو أثناء الولادة ولادة طفل في وقت لاحق من الحياة.

لهذا السبب ، قد يوصي طبيبك بإجراء فحوصات واختبارات إضافية لك ولطفلك.

في الأربعينيات من العمر

هناك انخفاض حاد في قدرة المرأة على الحمل بشكل طبيعي في الأربعينيات من عمرها. في سن الأربعين ، تبلغ احتمالات الحمل بعد 3 أشهر من المحاولة حوالي 7 بالمائة.

بمرور الوقت ، تنخفض كمية ونوعية بيضك. يمكن أن يعاني البيض الأكبر سنًا من مشاكل أكثر في الكروموسومات ، مما يزيد من احتمالات إنجاب طفل مصاب بعيب خلقي.

لا يزال بإمكان معظم النساء في الأربعينيات من العمر أن يتمتعن بحمل وطفل صحيين ، لكن المخاطر تزداد بشكل كبير خلال هذا الوقت. تشمل هذه المخاطر:

• قسم الولادة القيصرية
• الولادة المبكرة
• انخفاض الوزن عند الولادة
• عيوب خلقية
• ولادة جنين ميت

تعتبر الحالات الطبية ، مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم ، أكثر شيوعًا عند النساء بعد سن 35. يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات الحمل مثل سكري الحمل وتسمم الحمل.

بعد سن الأربعين ، قد يقوم طبيبك بإجراء المزيد من الاختبارات والمراقبة للبحث عن المضاعفات المحتملة.

خيارات الخصوبة

إذا كان عمرك أكثر من 35 عامًا وتحاولين الحمل لأكثر من 6 أشهر ، فربما تعانين من مشكلات في الخصوبة. يمكن لطبيبك أو أخصائي الخصوبة مساعدتك في تحديد سبب عدم الحمل بعد والتوصية بالخطوات التالية لمحاولة الحمل.

يمكن لتقنيات الإنجاب المساعدة (ART) أن تساعدك على الحمل ، لكنها لا تستطيع بالكامل تعويض الانخفاضات المرتبطة بالعمر في الخصوبة.

يعالج الأطباء مشاكل الخصوبة لدى النساء بالأدوية التي تحفز إنتاج البويضات ، وتقنيات مثل الإخصاب في المختبر (IVF).

لكن احتمالات تحقيق حمل ناجح بهذه الأساليب تقل مع تقدمك في العمر.

خيار آخر هو استخدام بويضة مانحة صحية. يتم تخصيب البويضة بالحيوانات المنوية لشريكك ثم نقلها إلى الرحم.

تجميد البويضات

إذا لم تكن مستعدًا تمامًا لتكوين عائلة ولكنك تعلم أنك سترغب في الحصول على أسرة في المستقبل ، فقد ترغب في التفكير في تجميد بويضاتك خلال سنوات التكاثر الذروة.

أولاً ، عليك تناول الهرمونات لتحفيز إنتاج البيض. ثم يتم استرجاع البيض وتجميده. يمكنهم البقاء مجمدين لعدة سنوات.

عندما تكون جاهزًا لاستخدامها ، سيتم إذابة البويضات وحقنها بالحيوانات المنوية لتخصيبها. سيتم بعد ذلك زرع الأجنة الناتجة في الرحم.

لن يضمن تجميد البويضات الحمل. يصبح الحمل - حتى مع بويضات أصغر سنًا - أكثر صعوبة بمجرد بلوغك أواخر الثلاثينيات والأربعينيات من العمر. ولكن يمكنها ضمان توفر البيض الصحي لك عندما تكون جاهزًا.

خصوبة الذكور

كما تنخفض خصوبة الرجل مع تقدم العمر. لكن هذه العملية تحدث لاحقًا ، وعادةً ما تبدأ في حوالي سن الأربعين.

بعد هذا العمر ، يقل حجم السائل المنوي لدى الرجال وعدد الحيوانات المنوية. الحيوانات المنوية التي لديهم لا تسبح كذلك.

تزداد احتمالية إصابة خلايا الحيوانات المنوية لدى الرجل الأكبر سنًا بتشوهات وراثية أكثر من خلايا الرجل الأصغر سنًا.

كلما تقدم الرجل في السن ، كلما طالت المدة التي يستغرقها الحمل لشريكته. وشريكته معرضة بشكل أكبر للإجهاض بغض النظر عن عمرها.

هذا لا يعني أن الرجل لا يمكنه أن يكون أبًا لأطفال في الأربعينيات من عمره وما بعده. ولكن قد يكون الأمر أصعب قليلاً مما كان عليه في وقت سابق من حياته.

فوائد إنجاب الأطفال لاحقًا | فوائد

بالإضافة إلى منحك الوقت لاستكشاف حياتك المهنية والعلاقة ، فإن انتظار الحمل له فوائد أخرى لك ولطفلك.

وجدت دراسة أجريت عام 2016 أن الأمهات الأكبر سناً أكثر صبراً ويميلون إلى الصراخ ومعاقبة أطفالهن بشكل أقل. يعاني أطفالهم أيضًا من مشاكل اجتماعية وعاطفية وسلوكية أقل في المدرسة الابتدائية.

وجدت الأبحاث أيضًا أن الأطفال الذين يولدون لأمهات أكبر سنًا يتمتعون بصحة أفضل بشكل عام وينتهي بهم الأمر بتعليم أفضل من أقرانهم الذين ولدوا لأمهات أصغر سناً.

قد يساعدك انتظار الحمل على العيش لفترة أطول. وجدت دراسة أخرى عام 2016 أن احتمالات العيش حتى 90 كانت أعلى بكثير لدى النساء اللواتي تأخرن في الإنجاب.

لا يوجد دليل على أن تأخير الإنجاب يتسبب بشكل مباشر في أي من هذه الآثار. من الممكن أن تكون هناك عوامل أخرى في الأمهات الأكبر سنًا قد لعبت دورًا. لكن هذه النتائج تشير إلى وجود بعض المزايا للانتظار.

متى تحصل على المساعدة

إذا كنت تحاولين الحمل ولكن لم يحالفك الحظ ، فقد حان الوقت لرؤية أخصائي الخصوبة.

إليك موعد زيارة الطبيب:

• في غضون عام من المحاولة إذا كان عمرك أقل من 35 عامًا
• في غضون 6 أشهر إذا كان عمرك يزيد عن 35 عامًا

يجب على الأزواج الذين يعانون من أمراض وراثية معروفة أو أولئك الذين تعرضوا للإجهاض المتكرر مراجعة الطبيب أو أخصائي الخصوبة.

يبعد

قد تجعل السنوات الماضية من الصعب الحمل. ومع ذلك ، لا يزال من الممكن إنجاب طفل يتمتع بصحة جيدة عندما تكون في الثلاثينيات أو الأربعينيات من العمر.

في النهاية ، الوقت المثالي للحمل هو عندما يكون ذلك مناسبًا لك. ليس من غير المعقول أن تنتظر حتى تشعر بمزيد من الثقة في حياتك المهنية وأموالك لتبدأ في بناء أسرتك.

إذا اخترت الانتظار ، فقد ترغب في مراجعة طبيبك أو أخصائي الخصوبة للتأكد من عدم وجود مشاكل صحية في طريقك بمجرد أن تكون جاهزًا.