ما هو مسحوق اللؤلؤ وهل يمكن أن يفيد بشرتك وصحتك؟
نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
مسحوق اللؤلؤ عنصر شائع في منتجات العناية بالبشرة اليوم ، لكنه ليس جديدًا. لقد تم استخدامه لآلاف السنين في الطب الصيني والأيورفيدا. من المفترض أن وو تسه تيان ، الإمبراطورة الصينية ، استخدمت المسحوق لتجميل بشرتها.
في الطب الصيني ، يقال إن المسحوق يزيل السموم ويستخدم كمضاد للالتهابات ومريح. في طب الايورفيدا ، يُقال أن اللؤلؤ هو ترياق للسم ، وقد استخدم أيضًا في جرعات الحب.
يحتوي مسحوق اللؤلؤ على الأحماض الأمينية والكالسيوم والمعادن النزرة وله العديد من الفوائد المزعومة للبشرة والصحة. استمر في القراءة للتعرف على كيفية صنعه واستخدامه ، إلى جانب فوائده وآثاره الجانبية المحتملة.
ما هو مسحوق اللؤلؤ؟
يُصنع مسحوق اللؤلؤ عن طريق غليان لآلئ المياه العذبة أو المياه المالحة (لتعقيمها) ، ثم طحن اللآلئ في مسحوق ناعم ناعم يشبه قوام الدقيق أو نشا الذرة.
يحتوي مسحوق اللؤلؤ على ما يلي:
- أحماض أمينية. هذه اللبنات الأساسية للبروتين ضرورية لأجسامنا لتعمل بشكل صحيح.إنها تحفز خلايا الجلد على إنتاج الكولاجين ، وتعزز الإصلاح الخلوي وترطيبها ، وتحمي البشرة من التلوث والعوامل الخارجية.
- معادن نادرة. يحتوي مسحوق الكمثرى على أكثر من 30 معدنًا نادرًا ، بما في ذلك المغنيسيوم والبوتاسيوم ، مما يساعد في الحفاظ على صحة الجلد.
- مستويات عالية من الكالسيوم. يعزز الكالسيوم تجدد البشرة وترطيبها.كما أنه يساعد على تنظيم الدورة الدهنية والخلايا.يساعد الكالسيوم ، الذي يؤخذ عن طريق الفم ، في تقوية العظام وقد يحارب هشاشة العظام.
- معززات مضادات الأكسدة. يقال إن مسحوق اللؤلؤ يعزز اثنين من مضادات الأكسدة الأكثر وفرة في الجسم: ديسموتاز الفائق (SOD) والجلوتاثيون.يمكن أن تساعد مضادات الأكسدة هذه في مكافحة الأمراض وقد تطيل العمر.
هل مسحوق اللؤلؤ نباتي؟
مسحوق اللؤلؤ ليس نباتيًا من الناحية الفنية لأن اللؤلؤ ينمو في المحار. ومع ذلك ، يعتقد العديد من النباتيين أنه من المقبول استخدام مسحوق اللؤلؤ في روتين جمالهم لأنه مشابه للعسل أو حبوب لقاح النحل.
فوائد مسحوق اللؤلؤ
مسحوق اللؤلؤ له فوائد داخلية وخارجية للبشرة والجسم. يقال إنه يقلل من تنشيط التيروزيناز ، وهو إنزيم يسبب إنتاج الميلانين. بدون ذلك ، تبدو البشرة أكثر إشراقًا - مثل لمعان اللؤلؤ.
الصدف ، وهو مكون في مسحوق اللؤلؤ يمكن أن يحفز أيضًا الخلايا الليفية في الجسم ، مما يسرع من التئام الجروح. يمكن أن يساعد هذا أيضًا في تجديد الكولاجين نفسه ، مما قد يجعل التجاعيد تبدو أقل بروزًا.
تم استخدام مسحوق اللؤلؤ كعامل مضاد للالتهابات ومزيل للسموم ومرخٍ في الطب الصيني. قد يكون هذا جزئيًا بسبب المغنيسيوم الذي يحتوي عليه.
المغنيسيوم لديه القدرة على رفع مستويات حمض جاما أمينوبوتيريك (GABA) ، والتي يمكن أن تساعد في تخفيف الاكتئاب والقلق واضطرابات نوم معينة.
كيف يتم استخدام مسحوق اللؤلؤ
يأتي مسحوق اللؤلؤ بأشكال عديدة ويمكن استخدامه موضعياً أو عن طريق الفم. تشمل أشكال مسحوق اللؤلؤ:
- مساحيق التشطيب
- أقنعة الوجه
- المستحضرات الجلدية
- المكملات الغذائية عن طريق الفم
- معجون الأسنان
مساحيق التشطيب
اللؤلؤ هو معدن ويمكن استخدامه كمسحوق مكياج معدني. يحب الكثير من الناس التوهج الخفيف الذي يتم الحصول عليه باستخدام مسحوق اللؤلؤ كمسحوق تشطيب طبيعي. كما أنه يساعد على ثبات الماكياج في مكانه.
يمكنك العثور على مسحوق اللؤلؤ في معظم متاجر التجميل أو عبر الإنترنت.
أقنعة الوجه
يمكنك شراء كبسولات مسحوق اللؤلؤ عبر الإنترنت وفي بعض متاجر التجميل. فقط تأكد من أن العبوة تحتوي على وجه التحديد على مسحوق لؤلؤي بنسبة 100٪.
لعمل قناع للوجه ، افتحي كبسولة وامزجيها ببضع قطرات من الماء (أو ماء الورد إذا كنت تفضلين). قلبي حتى تتكون عجينة سميكة ، ووزعيها على وجهك واتركيها لمدة 15 دقيقة. ثم اشطفها بالماء الدافئ واتبعها بالمرطب.
يمكنك أيضًا العثور على أقنعة الوجه الجاهزة من مسحوق اللؤلؤ على الإنترنت.
كريم بشرة
يقال إن كريم البشرة المصنوع من مسحوق اللؤلؤ يحفز إنتاج الكولاجين ويحمي من الجذور التي تجعل الجلد يشيخ. يمكنك العثور على مستحضرات لوشن مسحوق اللؤلؤ في معظم متاجر التجميل أو عبر الإنترنت.
المكملات الغذائية عن طريق الفم
قد يعزز مسحوق اللؤلؤ الاسترخاء وصحة العظام عند تناوله عن طريق الفم. يمكنك تناول كبسولات اللؤلؤ أو العثور على مسحوق اللؤلؤ النقي عبر الإنترنت ومزجها مع مشروبات مثل العصائر أو الماء أو القهوة أو الشاي.
يقال إن مسحوق اللؤلؤ يحتوي على ثمانية من الأحماض الأمينية الأساسية التي يجب أن تحصل عليها من خلال نظامك الغذائي (بمعنى أن جسمك لا يصنعها بمفرده).
مسحوق اللؤلؤ صالح للأكل ويمكن مزجه في المشروبات ، بما في ذلك العصائر أو الماء أو القهوة أو الشاي.
معجون الأسنان
لا يوجد الكثير من الأبحاث العلمية حول مدى فعالية مسحوق اللؤلؤ للأسنان. حسب القصص المتناقلة ، يُعتقد أن محتوى الكالسيوم في مسحوق اللؤلؤ يقوي الأسنان ، في حين أن المعادن قد تساعد في صحة اللثة وتفتيح الأسنان دون تبيض.
هل يعمل؟
هناك بحث محدود حول فوائد مسحوق اللؤلؤ ، وكما هو الحال مع المكملات الأخرى ، لم يتم اختبار المسحوق من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA).
ومع ذلك ، فقد أظهر بحث جديد أنه عند تناوله عن طريق الفم ، يمكن أن يساعد مسحوق اللؤلؤ الجسم على إنتاج مضادات الأكسدة ودرء الجذور الحرة.
يمكن أن يساعد مسحوق اللؤلؤ أيضًا على دوران الخلايا والتئام الجروح بسرعة أكبر ، وفقًا لدراسة أجريت عام 2010. تظهر الأبحاث أيضًا أنه عند استخدامه موضعيًا ، يمكن أن يؤدي مسحوق اللؤلؤ إلى تقليص المسام مؤقتًا وتقليل الاحمرار وتحسين نسيج الجلد.
الاحتياطات
يعتبر مسحوق اللؤلؤ آمنًا بشكل عام ، ولكن يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه الكالسيوم الموجود في اللؤلؤ.
إنها فكرة جيدة أن تختبر البودرة قبل تناولها أو استخدامها على وجهك. يمكنك القيام بذلك عن طريق وضع كمية صغيرة على ساعدك ، وانتظار علامات رد الفعل ، والتي يمكن أن تشمل الاحمرار أو الحكة أو التورم.
الوجبات الجاهزة
تم استخدام مسحوق اللؤلؤ منذ 320 بعد الميلاد.تزعم الأبحاث والأدلة القصصية أنه يمكن أن يساعد في كل شيء من صحة العظام والتئام الجروح إلى صحة الجلد.
كما هو الحال مع معظم المكملات الغذائية ، لم يتم اختبار مسحوق اللؤلؤ من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية ، ولكن تشير الأبحاث الأولية إلى فوائده داخليًا وعلى الجلد.
يمكنك تناوله عن طريق الفم إما في شكل كبسولات أو مسحوق. اتبع إرشادات الشركة المصنعة ، حيث قد تختلف التركيزات. أو يمكنك صنع ماسك للوجه من البودرة إذا كنت تفضل ذلك أو شراء كريم للبشرة يحتوي على مسحوق اللؤلؤ.
يعتبر مسحوق اللؤلؤ آمنًا بشكل عام ، على الرغم من احتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم ، والذي يعاني بعض الأشخاص من الحساسية. تأكد من اختباره أولاً على منطقة صغيرة من بشرتك ، قبل تناوله أو استخدامه على وجهك.