ما تحتاج لمعرفته حول قشور الحلمة: الأسباب والعلاج والوقاية
نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
لماذا أعاني من قشور في الحلمة؟
الرضاعة الطبيعية هي أحد الأسباب الرئيسية لجلبة الحلمة. تتفاجأ العديد من النساء عندما يكتشفن أن الرضاعة الطبيعية ، التي تبدو طبيعية جدًا ، غالبًا ما تكون تجربة مؤلمة في البداية.
والخبر السار هو أنه بينما يحدث ألم الحلمة وحتى الحلمات المتشققة والنزيف والقشور بشكل شائع ، فهذه عادة ما تكون مشكلات قصيرة الأجل يمكن حلها. حتى لو كان الأمر صعبًا في البداية ، فإن معظم النساء قادرات على إرضاع أطفالهن رضاعة طبيعية.
أحد الأسباب الرئيسية لقشرة الحلمة التي تسببها الرضاعة الطبيعية هو ببساطة أن جلد الحلمتين حساس للغاية. لا يعتادون على مستوى التآكل والتحفيز الذي يحدث عند الرضاعة الطبيعية.
من الشائع أن تعاني النساء من آلام في الحلمة خلال الأيام القليلة الأولى من الرضاعة الطبيعية ، والتي تقل بعد ذلك مع اعتياد الحلمتين على هذه العملية.
ومع ذلك ، إذا تم وضع الطفل بشكل غير صحيح ، أو كان لديه مزلاج ضعيف ، أو كان يعاني من مشاكل تشريحية مثل اللسان المربوط ، فقد لا يختفي ألم الحلمة. يمكن أن تتسبب هذه المشكلات في تشقق الحلمات ونزيفها ، مما يؤدي بعد ذلك إلى تكوين قشرة.
هل يمكنني الاستمرار في الرضاعة إذا كان لدي قشور في الحلمة؟
نعم ، يمكنك الاستمرار في الرضاعة إذا كان لديك قشور في الحلمة. إذا كنت قد أصبت بقشرة في الحلمة أو كنت تعانين من ألم أثناء الرضاعة الطبيعية ، فمن الأفضل مناقشة الأمر مع طبيبك أو استشاري الرضاعة على الفور. سيكونون قادرين على المساعدة في استكشاف الأخطاء وإصلاحها وإيجاد الحلول حتى تتمكن حلماتك من الشفاء ويمكنك الرضاعة الطبيعية بدون ألم.
قد يتوفر مستشارو الرضاعة:
- في المستشفى حيث تلد طفلك
- من خلال عيادة طبيب الأطفال الخاص بطفلك
- من مجموعات دعم الرضاعة الطبيعية المحلية
يمكن أن تساعد في ضمان وضع طفلك بشكل صحيح وإغلاقه جيدًا. يمكنهم أيضًا تقييم طفلك لمعرفة ما قد يؤثر على قدرته على الرضاعة بشكل جيد.
أسباب أخرى قد تكون لديك قشور في الحلمة
في حين أن الرضاعة الطبيعية هي أحد أكثر الأسباب شيوعًا لظهور قشور الحلمة ، إلا أن هناك أسبابًا أخرى قد يصاب بها الشخص بقشور على حلماته. وتشمل هذه:
- رياضات. يمكن أن تؤدي المشاركة في الرياضات مثل الجري أو ركوب الدراجات أو ركوب الأمواج إلى التسبب في غضب الحلمات وجربها.
- اكزيما الثدي. الأكزيما هي حالة جلدية قد تتسبب في تهيج الحلمات لدرجة أنها تنزف وتتقشر.
- مرض باجيت. مرض باجيت هو حالة جلدية خطيرة تسبب قشور على الثدي ، وعادة ما يشير مرض باجيت إلى سرطان الثدي.
- إصابة الحلمة. قد تتأذى الحلمة أثناء ممارسة الأنشطة ، مثل المص الشديد أو الفرك أثناء النشاط الجنسي.
- الحروق. قد تحترق الحلمات من التعرض لأسرة التسمير أو قد تتكون قشور وأشعة الشمس.
ما هو علاج قشور الحلمة؟
الرضاعة الطبيعية
إذا كنت تعانين من ألم في الحلمة أو تشققها أو نزيفها أو تقشرها من الرضاعة الطبيعية ، فمن الأفضل استشارة طبيبك أو استشاري الرضاعة المعتمد على الفور. يمكنهم مساعدتك في تحديد سبب الألم وإيجاد حل. غالبًا ما تحدث قشور الحلمة بسبب الإغلاق غير الصحيح ، مما يؤدي إلى إصابة الحلمة وإصابتها.
قد يوصي مستشار الرضاعة الخاص بك بعلاجات مثل:
- تضخ لمدة يوم أو يومين ريثما تلتئم حلماتك
- باستخدام درع الحلمة
- تطبيق مرهم اللانولين المنقى
- شطف ثدييك بمحلول ملحي بعد الرضاعة
- باستخدام كمادات دافئة أو وسادات جل باردة للمساعدة في تهدئة حلمتك
وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على الأمهات المرضعات أن تطبيق خلاصة النعناع على الحلمتين بعد الرضاعة يقلل بشكل كبير من الألم ويعزز التئام الحلمات المصابة. قد يكون الحل الآخر لقشرة الحلمة هو ببساطة تغيير وضع الجلوس أو الاستلقاء عند الرضاعة الطبيعية.
ممارسه الرياضه
إذا كنتِ رياضية تعانين من قشور في الحلمة ، فمن المهم ارتداء حمالات الصدر والملابس الرياضية التي تناسبك جيدًا. قد تؤدي حمالات الصدر والملابس الداخلية الضيقة جدًا أو الفضفاضة جدًا إلى تفاقم الغضب. يجب أن يكون النسيج أيضًا مساميًا وفتل الرطوبة.
قد تتمكن أيضًا من استخدام مرهم أو مساحيق اللانولين المنقى للمساعدة في تقليل الاحتكاك. إذا كانت القشور شديدة ، فقد تحتاج إلى أخذ استراحة قصيرة من النشاط الذي يسبب القشرة للسماح لها بالشفاء.
متسرع
إذا كنت تعانين من طفح جلدي مصحوب بقشور في الحلمة أو قشور في الحلمة ليس لها سبب واضح ، فمن المهم أن ترى طبيبك. يمكنهم المساعدة في تحديد سبب إصابتك بقشور الحلمة والتأكد من حصولك على علاج فعال.
كيف يمكنني منع قشور الحلمة؟
يمكن للأمهات المرضعات منع قشور الحلمة من خلال طلب المساعدة على الفور في أي مشاكل تتعلق بالرضاعة الطبيعية. يمكن أن يساعدك العمل مع استشاري الرضاعة المعتمد على تجنب الألم.
للحفاظ على رطوبة الحلمات وخلوها من التشققات أثناء الرضاعة الطبيعية ، من المهم:
- ممارسة غسل اليدين بشكل جيد للوقاية من العدوى
- الحفاظ على الثديين نظيفين وجافين
- ضع اللانولين المنقى أو حليب الثدي المسحوب
تسوق للحصول على كريم الحلمة اللانولين.
يمكن للنساء اللواتي لا يرضعن أن يساعدن في منع قشور الحلمة من خلال:
- تجنب الحروق من أشعة الشمس أو أجهزة التسمير
- ارتداء حمالات الصدر والملابس التي تسمح بمرور الهواء والتي تناسبك بشكل صحيح
- الحفاظ على الثديين نظيفين وجافين
- استشر طبيبك إذا ظهر لديك طفح جلدي أو قشور لا تختفي أو لا يبدو أن لها سبب
يبعد
تحدث قشور الحلمة بشكل شائع عند الأمهات المرضعات ، خاصة في البداية. قد تصاب النساء غير المرضعات أيضًا بقشور الحلمة.
إذا كانت لديك قشور في الحلمة ، فمن المهم التحدث إلى طبيبك لتحديد السبب وبدء أفضل مسار للعلاج.