فوائد استخدام كريم الحليب (الملاي) لوجهك
في هذه المقالة ، نراجع كيفية صنعه ، وما يقوله البحث عن فوائده المزعومة ، وكيفية استخدامه.
ما هي لغة الملاي بالضبط؟
الملاي نوع من الكريما المتخثرة السميكة المصفر. يتم صنعه عن طريق تسخين الحليب الكامل غير المتجانس إلى حوالي 180 درجة فهرنهايت (82.2 درجة مئوية).
بعد الطهي لمدة ساعة تقريبًا ، تبرد الكريمة والملاي ، وهي طبقة من البروتينات المتخثرة والدهون التي ترتفع إلى السطح أثناء عملية الطهي ، يتم تقشيرها من الأعلى.
لماذا يستخدم الناس كريم الحليب على وجوههم؟
على الرغم من أن الأبحاث السريرية لا تدعمها على وجه التحديد ، فإن استخدام الملاي لبشرة الوجه يدعي من قبل المؤيدين:
- رطب بشرتك
- تفتيح بشرتك
- تحسين لون البشرة
- زيادة مرونة الجلد
هل يعمل؟ هذا ما يقوله البحث
يشير المدافعون عن استخدام الملاي لجلد الوجه إلى أن حمض اللاكتيك ، وهو حمض ألفا هيدروكسي ، هو المكون الموجود في الملاي وراء الفوائد.
- وفقًا لمقال نُشر عام 2018 في مجلة الكيمياء Molecules ، يمكن لأحماض ألفا هيدروكسي أن تمنع تلف الجلد الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية.
- وفقًا لإدارة الغذاء والدواء (FDA) ، يمكن لأحماض ألفا هيدروكسي أن تساعد في تقشير الجلد (تساقط الجلد السطحي).
- تشير إدارة الغذاء والدواء أيضًا إلى أن حمض اللاكتيك هو أحد أكثر أحماض ألفا هيدروكسي شيوعًا في مستحضرات التجميل
كيف يتم استخدام الملاي للعناية بالبشرة؟
عادة ما يقترح المدافعون عن كريم الحليب لبشرتك استخدامه كقناع للوجه. عادة ، يقترحون وضع الملاي مباشرة على بشرتك على النحو التالي:
- اغسل وجهك بمنظف معتدل ومنخفض درجة الحموضة.
- ضعي بلطف طبقة ناعمة ومتساوية من الملاي على وجهك بأصابعك أو بفرشاة عريضة ذات شعيرات ناعمة.
- اتركه في مكانه لمدة 10 إلى 20 دقيقة.
- اشطفيه برفق بالماء الفاتر.
- جففي وجهك بلطف بمنشفة نظيفة.
الجمع بين الملاي والمكونات الأخرى
يقترح العديد من مؤيدي علاجات التجميل الطبيعية إضافة مكونات أخرى ، مثل العسل والصبار والكركم إلى كريم الحليب لزيادة الفوائد لبشرتك.
تشير الأبحاث إلى أن المكونات الإضافية التالية قد تقدم تأثيرات إيجابية لبشرتك:
- عسل .أشارت مراجعة نُشرت عام 2013 في مجلة Journal of Cosmetic Dermatology إلى أن العسل يؤخر تكوين التجاعيد وله تأثيرات مطرية (تليين) ومرطبة (الاحتفاظ بالرطوبة).
- الصبار .أشارت دراسة أجريت عام 2014 إلى أن الاستخدام الفردي للصبار يرطب البشرة وأن الصبار له نشاط مضاد للحمامي.الحمامي هو احمرار ناتج عن التهاب الجلد أو العدوى أو الإصابة.
- كركم .أشارت مراجعة الدراسات لعام 2016 إلى أن الكركم قد أظهر خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة قد توفر فوائد علاجية لصحة الجلد.
المخاطر والاحتياطات المحتملة
إذا كان لديك حساسية من منتجات الألبان ، فإن استخدام الملاي على وجهك قد يؤدي إلى رد فعل تحسسي.
إذا كنت لا تعرف ما إذا كنت تعاني من حساسية الحليب ، فاستشر طبيبًا أو طبيب أمراض جلدية. هذه دائمًا خطوة موصى بها قبل إضافة عناصر جديدة إلى نظام العناية بالبشرة الخاص بك.
ما الفرق بين الملاي وكريمة الخفق الثقيلة؟
كريمة الخفق الثقيلة التي تحصل عليها في ممر الألبان في السوبر ماركت هي الدهون التي ترتفع إلى قمة الحليب كامل الدسم.
بمجرد أن يتجمع الكريم على السطح ، يتم تقشيره من الأعلى. على عكس الملاي ، لا يتم غلي كريمة الخفق. لأنه لا يغلي ، لا يحتوي على بروتينات متخثرة.
يبعد
على الرغم من أن كريم الحليب ، أو الملاي ، لم يتم اختباره على وجه التحديد لتأثيره على بشرة الوجه ، إلا أنه يحتوي على حمض اللاكتيك. حمض اللاكتيك هو أحد أكثر أحماض ألفا هيدروكسي استخدامًا في مستحضرات التجميل. من المعروف أنه يساعد في تقشير البشرة.
يقترح أنصار العلاجات الطبيعية للعناية بالبشرة أيضًا إضافة مكونات طبيعية أخرى ، مثل العسل والصبار والكركم إلى أقنعة الوجه الماليزية. ثبت أن هذه المكونات المضافة لها فوائد للبشرة.
إذا كنت تعاني من حساسية تجاه منتجات الألبان ، فعليك تجنب استخدام كريم الحليب على وجهك.