أفضل تطبيقات الصداع النصفي لعام 2020
يمكن أن تكون نوبات الصداع النصفي منهكة ، مما يجعل من الصعب مجرد التغلب على اليوم. ولكن يمكن للتكنولوجيا الصحيحة أن تقدم رؤى ثاقبة للمحفزات والأنماط التي قد تساعد في تقليل الصداع النصفي. في هذا العام ، اخترنا أفضل تطبيقات الصداع النصفي لجودتها الممتازة ، وتقييمات المستخدمين العالية ، وموثوقيتها.
الصداع النصفي الصديق
ايفون تقييم: 4.8 نجوم
ذكري المظهر تقييم: 4.7 نجوم
السعر: حر
تم تصميم تطبيق اليوميات والتتبع المتقدم للصداع النصفي بمساعدة أطباء الأعصاب وعلماء البيانات. إنه يهدف إلى مساعدتك في تسجيل وتحديد جميع جوانب نوبة الصداع النصفي بسرعة. تعرف على المحفزات والأعراض والتكرار والمدة وشدة الألم والموقع وعوامل نمط الحياة حتى تتمكن من تحسين حالتك.
إدارة My Pain Pro
ايفون تقييم: 4.8 نجوم
ذكري المظهر تقييم: 4.5 نجوم
السعر: 3.99 دولارًا أمريكيًا مع عمليات الشراء داخل التطبيق
يساعدك هذا التطبيق على تتبع أعراض نوبات الصداع النصفي لديك لجمع المعلومات والأدلة عن ألمك لطبيبك أو شركة التأمين. كما يقدم رؤى من خلال الإحصاءات الشخصية والمخططات والرسوم البيانية وعروض التقويم للحصول على لقطة شاملة لأنماط الصداع النصفي لديك.
سجل الصداع
ذكري المظهر تقييم: 4.4 نجوم
السعر: مجانًا مع عمليات الشراء داخل التطبيق
يوفر سجل الصداع طريقة سريعة وبسيطة ومباشرة لتتبع نوبات الصداع النصفي حتى تتمكن من تحديد المحفزات ، وتطوير فهم أفضل لحالتك ، والعثور على العلاجات الأكثر فعالية.
مرشح الضوء الأزرق والوضع الليلي
ذكري المظهر تقييم: 4.6 نجوم
السعر: مجانًا مع عمليات الشراء داخل التطبيق
تم تصميم هذا المرشح الليلي لتقليل التعرض للضوء الأزرق ، والذي قد يكون سببًا للصداع النصفي لبعض الأشخاص. كما أنه يساعد في تخفيف إجهاد العين لأولئك الذين يستمتعون بالقراءة في الليل.
أنغام الاسترخاء: أصوات النوم
ايفون تقييم: 4.8 نجوم
ذكري المظهر تقييم: 4.6 نجوم
السعر: مجانًا مع عمليات الشراء داخل التطبيق
بينما لم يتم تصميمه على وجه التحديد كتطبيق للصداع النصفي ، يقدم Relax Melodies تمارين وتأملات موجهة لمساعدتك على الاسترخاء. استخدم التطبيق لتقليل التوتر والقلق ، وتحسين جودة نومك ، وتسهيل الانتقال إلى النوم العميق.
تطبيق Migräne
ايفون تقييم: غير متاح
ذكري المظهر تقييم: 4.7 نجوم
السعر: حر
تم تطوير هذا التطبيق باللغة الألمانية (متوفر أيضًا باللغة الإنجليزية) من قبل خبراء الصداع النصفي في Schmerzklinik Kiel الألمانية (عيادة الألم في مدينة كيل) لتوفير موارد مهمة لتوثيق وإدارة آلام الصداع النصفي. يتيح لك التطبيق أيضًا التواصل مع الآخرين الذين يعانون من الصداع النصفي ، بالإضافة إلى الأطباء الذين يمكنهم المساعدة في الإجابة على الأسئلة وتقديم التوجيه لك أثناء تعلمك إدارة نوبات الصداع النصفي وعلاجها.
سجل الصحة
أ ن د ص ا أنا د تقييم: 4.0
السعر: مجانًا مع عمليات الشراء داخل التطبيق
يتيح لك تطبيق Health Log تسجيل مجموعة متنوعة من المعلومات الصحية في لوحة معلومات مفصلة ، بما في ذلك مستوى شدة الألم ، ومتى وأين بدأ الألم ، ومدة الشعور بألم الصداع النصفي. يمكن أيضًا مشاركة السجلات سهلة الهضم مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حتى تتمكن من الحصول على تشخيصات وعلاجات أفضل وفهم طويل الأمد للمصدر وأفضل العلاجات لهجمات الصداع النصفي.
N1- صداع
تصنيف iPhone: 4.5 نجوم
السعر: مجانًا مع عمليات الشراء داخل التطبيق
يعتبر تطبيق N1-Headache جهازًا طبيًا معتمدًا نظرًا لمستوى تفاصيله الشديد. يستخدم التطبيق بيانات الإدخال الخاصة بك حول نوبات الصداع النصفي من أجل تحديد المحفزات والشدة وأفضل العلاجات الممكنة للصداع النصفي. تعلم كيفية تجنب المحفزات الشائعة ، واكتشف أي جزء من جسمك ينشأ عنه الصداع النصفي ، مثل عضلات رقبتك.
الخط الصحي للصداع النصفي
تصنيف iPhone: 4.8 نجوم
تصنيف Android: 4.1 نجوم
السعر: حر
تطبيق health line Migraine هو مركز مجتمعي داعم لمن يعانون من الصداع النصفي. انضم إلى محادثات المجتمع حول الموضوعات المختلفة المتعلقة بالصداع النصفي ، بدءًا من نصائح الحياة الاجتماعية وكيفية التعامل مع الصداع النصفي. يمكنك حتى التطابق مع مستخدم تطبيق جديد آخر كل يوم.
إذا كنت تريد ترشيح تطبيق لهذه القائمة ، فأرسل إلينا بريدًا إلكترونيًا عند الترشيحات.