كيفية التخلص من حب الشباب الملتهب
نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
ما هو التهاب حب الشباب؟
عندما يتعلق الأمر بحب الشباب ، فإن جميع الأشكال تشترك في شيء واحد: انسداد المسام. المواد والأسباب الكامنة وراء انسداد المسام هي التي تميز حب الشباب الملتهب عن حب الشباب غير الملتهب.
حب الشباب الملتهب يتكون من التورم والاحمرار والمسام المسدودة بعمق بالبكتيريا والزيوت وخلايا الجلد الميتة. في بعض الأحيان ، تسمى البكتيرياPropionibacterium acnes (P. acnes) يمكن أن يسبب التهاب حب الشباب أيضًا. حب الشباب غير الالتهابي ، المعروف أيضًا باسم حب الشباب الكوميدي ، هو أقرب إلى سطح الجلد وليس له أساس بكتيري.
استمر في القراءة للتعرف على الأنواع المختلفة لحب الشباب الالتهابي ومعرفة العلاجات التي تعمل بالفعل.
ما هي الانواع المختلفة؟
تتطلب الأنواع المختلفة من حب الشباب الالتهابي علاجات مختلفة ، لذلك من المهم أن تبدأ بتحديد نوع حب الشباب الالتهابي الذي تعاني منه بشكل صحيح.
تشمل الأنواع الرئيسية ما يلي:
- كوميدونات ملتهبة. وهي عبارة عن رؤوس سوداء ورؤوس بيضاء منتفخة.
- حطاطات .تظهر هذه النتوءات الحمراء الصغيرة المليئة بالصديد على سطح الجلد.
- بثرات .هذه تشبه الحطاطات ولكنها أكبر في الحجم.
- العقيدات .تقع هذه النتوءات الصغيرة المليئة بالصديد تحت سطح الجلد.
- الخراجات .الخراجات هي أشد أنواع حب الشباب الملتهبة.مثل العقيدات ، تقع تحت سطح الجلد.تمتلئ بالقيح وعادة ما تكون كبيرة ومؤلمة عند لمسها.
في حين أن حب الشباب الملتهب شائع في الوجه ، فإنه يمكن أن يؤثر أيضًا على:
- رقبة
- صدر
- الى الخلف
- أكتاف
- الذراعين
- جذع
كيف يتم التعامل معها؟
يمكن أن ينتشر حب الشباب الملتهب ويسبب ندبات في النهاية ، لذا من الأفضل البدء في علاجه في أسرع وقت ممكن. اعتمادًا على نوع حب الشباب لديك ، قد يقترح طبيبك البدء بالعلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) قبل الانتقال إلى علاجات موصوفة أقوى.
تحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية حول جميع الخيارات التالية لعلاج حب الشباب الملتهب. ضع في اعتبارك أن الأمر قد يستغرق عدة أسابيع حتى يسري مفعول كل علاج بالكامل.
علاجات بدون وصفة طبية
هناك الكثير من العلاجات التي تصرف بدون وصفة طبية لحب الشباب الملتهب ، والتي يمكن أن تجعل اختيار الشخص يشعر بالإرهاق. فيما يلي ثلاثة من المكونات الرئيسية التي من المحتمل أن تجدها في هذه المنتجات:
- البنزويل بيروكسايد. هذا المكون يعمل عن طريق القتلص.حب الشباب التي قد تكون محاصرة في مسامك وتقليل الالتهاب.يمكن أن يسبب الجفاف لبشرتك ، لذلك من الأفضل استخدامه كعلاج للبقع.
- حمض الصفصاف. هذا المكون له تأثير يتساقط ويزيل خلايا الجلد الميتة من أعماق المسام.يمكن أن يساعد أيضًا في تكسير آفات حب الشباب الملتهبة مع منعها من العودة.يمكنك استخدامه على بشرتك بالكامل ، لكن احرصي على متابعته بمرطب لأنه قد يسبب الجفاف بمرور الوقت.
- كبريت. ستجد هذا المكون في العديد من منتجات علاج حب الشباب ، لكنه يعمل بشكل أفضل مع حب الشباب الخفيف غير الملتهب.في حين أنه لن يجعل حب الشباب الملتهب أسوأ ، فمن المحتمل ألا يفعل الكثير لعلاجه.
ابدأ بإضافة منظف يحتوي على حمض الساليسيليك وعلاج بقع البنزويل بيروكسايد إلى روتين العناية ببشرتك. قد تمر بضعة أشهر قبل أن تبدأ في ملاحظة الفرق. ضع في اعتبارك أن حب الشباب الملتهب لا يستجيب دائمًا للعلاج بدون وصفة طبية ، خاصةً إذا كان منتشرًا ومتكرر الحدوث. إذا كنت لا ترى أي تغيير بعد ثلاثة أشهر ، ففكر في رؤية طبيب أمراض جلدية أو اطلب من طبيبك الإحالة إلى طبيب.
العلاجات الطبية
اعتمادًا على أعراضك ، قد يوصي طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك بواحد أو مجموعة من الأدوية الموصوفة أو الكريمات الموضعية ، بما في ذلك:
- الرتينويدات الموضعية. الريتينويدات هي مشتقات قوية من فيتامين أ تزيل خلايا الجلد الميتة.بينما قد تراها في بعض المنتجات المضادة للشيخوخة التي تصرف بدون وصفة طبية ، فإن الريتينويدات القوية التي تصرف بوصفة طبية ، مثل ديفرين وريتين-أ ، هي الأكثر فعالية لحب الشباب الملتهب.بصرف النظر عن بعض الاحمرار والتقشير الأوليين ، فإن الرتينويدات تجعل بشرتك أكثر حساسية للأشعة فوق البنفسجية ، لذا تأكد من ارتداء واقي من الشمس عند استخدامها.
- الايزوتريتنون. يُشتق هذا الدواء عن طريق الفم من فيتامين أ ، وهو أحد أقوى العلاجات الموصوفة لعلاج حب الشباب.يمكن أن يسبب مجموعة من الآثار الجانبية ، لذلك عادة ما يقتصر على الحالات الشديدة ، عادة تلك التي تشمل حب الشباب الكيسي الملتهب ، والتي لا تستجيب للريتينويدات.تجنب الإيزوتريتوينوين إذا كنت حاملاً أو مرضعة أو تعتقد أنك قد تصبحين حاملاً.
- المضادات الحيوية عن طريق الفم. إذا اشتبه طبيب الجلدية في أن هذا مفرطص.حب الشباب تسبب لك البثور ، قد يصفون جرعة من المضادات الحيوية.تُستخدم هذه الأدوية مؤقتًا للسيطرة على البكتيريا ، عادةً في حالات انتشار حب الشباب الكيسي.
- المضادات الحيوية الموضعية. على عكس الإصدارات الفموية ، يمكنك تناول المضادات الحيوية الموضعية لفترة قصيرة فقط ، ويمكن استخدامها مرتين يوميًا لمدة تصل إلى شهرين.ومع ذلك ، فهي ليست قوية مثل المضادات الحيوية عن طريق الفم ، لذا فهي الأفضل للأنواع الأقل حدة من حب الشباب الملتهب ، بما في ذلك العقيدات أو البثور أو الحطاطات.
- العلاجات الهرمونية. تحدث بعض حالات التهاب حب الشباب عن اختلالات هرمونية.في هذه الحالات ، قد يصف لك طبيب الأمراض الجلدية الأدوية المخفضة للهرمونات.بالإضافة إلى ذلك ، تعمل حبوب منع الحمل مع بعض النساء اللواتي يعانين من حب الشباب الملتهب قبل وأثناء الدورة الشهرية.قد يساعد سبيرونولاكتون ، وهو دواء مضاد للأندروجين ، أيضًا في علاج العقيدات وحب الشباب الكيسي الناجم عن ارتفاع مستويات الأندروجين بشكل غير عادي.
نصائح للعناية بالبشرة
لن يعمل أي علاج لحب الشباب الملتهب إذا لم تعتني ببشرتك بشكل صحيح. اتبع هذه النصائح لضمان حصولك على أقصى استفادة من خيارات العلاج التي تجربها:
- في حين أنه لا يجب محاولة فقع أي نوع من آفات حب الشباب ، فإن هذا مهم بشكل خاص لحب الشباب الملتهب.يمكن أن يؤدي القيام بذلك إلى زيادة الالتهاب وانتشاره.
- اغسلي وجهك صباحًا ومساءً بغسول لطيف يحتوي على مادة هلامية.
- الاستحمام مباشرة بعد التمرين.
- اتبعي روتين التنظيف الخاص بك باستخدام مرطب خالٍ من الزيت ، حتى لو شعرت أنه غير منطقي.قد يؤدي تخطي هذه الخطوة إلى استنفاد الزيوت الطبيعية والماء من بشرتك.استجابة لذلك ، تنتج الغدد الدهنية المزيد من الزيت ، مما يؤدي إلى المزيد من حب الشباب.
- ضعي كريم أساس أو مرطب واقٍ من الشمس كل يوم.في حين أن هذا سيساعد على حماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية ، إلا أنه ضروري أيضًا إذا كنت تستخدم الرتينويدات أو غيرها من العلاجات التي تجعل بشرتك أكثر حساسية للشمس.
- إذا كنت تضعين المكياج ، فابحثي عن الخيارات الخالية من الزيوت والتي لا تسبب انسداد المسام التي لا تسد المسام أو تزيد من سوء حب الشباب.تأكد أيضًا من إزالة مكياجك تمامًا قبل غسل وجهك ليلاً.
التعايش مع حب الشباب الملتهب
علاج حب الشباب الملتهب قد يبدو أحيانًا وكأنه مهمة مستحيلة. ابدأ بتبني روتين بسيط للعناية بالبشرة يتضمن مرطبًا خاليًا من الزيوت ومنظفًا بالهلام وعلاجًا للبقع من بنزويل بيروكسايد. إذا لم تلاحظ أي تحسن بعد بضعة أشهر ، فحدد موعدًا مع طبيبك. هناك العديد من العلاجات الموصوفة التي يمكن أن تساعد عندما لا تكون الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية.