لماذا أعاني من عسر الهضم؟
سحب الرانيتيدينفي أبريل 2020 ، طلبت إدارة الغذاء والدواء (FDA) إزالة جميع أشكال الوصفات الطبية والأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية (OTC) رانيتيدين (Zantac) من سوق الولايات المتحدة. تم تقديم هذه التوصية لأنه تم العثور على مستويات غير مقبولة من NDMA ، مادة مسرطنة محتملة (مادة كيميائية مسببة للسرطان) ، في بعض منتجات الرانيتيدين. إذا تم وصف رانيتيدين لك ، فتحدث مع طبيبك حول الخيارات البديلة الآمنة قبل إيقاف الدواء. إذا كنت تتناول رانيتيدين بدون وصفة طبية ، فتوقف عن تناول الدواء وتحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول الخيارات البديلة. بدلاً من أخذ منتجات رانيتيدين غير المستخدمة إلى موقع استعادة الأدوية ، تخلص منها وفقًا لتعليمات المنتج أو باتباع إرشادات إدارة الغذاء والدواء.
ما هو عسر الهضم؟
يحدث عسر الهضم (عسر الهضم) للجميع تقريبًا. عادات الأكل أو مشكلة الجهاز الهضمي المزمنة يمكن أن تؤدي إلى عسر الهضم.
يمكن أن يسبب عسر الهضم ما يلي:
- آلام في المعدة أو انتفاخ
- حرقة من المعدة
- غثيان
- التقيؤ
تشمل الأعراض الشائعة الأخرى ما يلي:
- الشعور بالشبع أثناء الوجبة وعدم القدرة على إنهاء الأكل
- الشعور بالامتلاء الشديد بعد تناول وجبة بالحجم الطبيعي
- حرقان في المعدة أو المريء
- إحساس قضم في المعدة
- تعاني من زيادة الغازات أو التجشؤ
لا تتجاهل الأعراض الشديدة لعسر الهضم. راجع طبيبك على الفور إذا واجهت أيًا مما يلي:
- قيء شديد
- القيء الدموي أو يشبه القهوة
- فقدان الوزن غير المبرر
- براز أسود
- صعوبة في البلع
أسباب عسر الهضم
ينتج عسر الهضم عن الإفراط في تناول الطعام أو تناول الطعام بسرعة كبيرة. كما أن الأطعمة الحارة والدهنية والدهنية تزيد من خطر الإصابة بعسر الهضم. قد يؤدي الاستلقاء بعد الأكل إلى صعوبة هضم الطعام. هذا يزيد من خطر إصابتك بانزعاج في البطن.
تشمل الأسباب الشائعة الأخرى لسوء الهضم ما يلي:
- التدخين
- شرب الكثير من الكحول
- الآثار الجانبية للأدوية
العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ، مثل الأسبرين والإيبوبروفين والنابروكسين ، هي فئة واحدة من الأدوية التي يمكن أن تسبب آثارًا جانبية.
يمكن أن تسبب عادات الأكل وخيارات نمط الحياة. يمكن أن تحدث أعراض عسر الهضم أيضًا بسبب:
- مرض الجزر الحمضي (GERD)
- سرطان المعدة
- تشوهات البنكرياس أو القناة الصفراوية
- القرحة الهضمية
القرحة الهضمية هي تقرحات في بطانة المعدة أو المريء أو الاثني عشر والتي يمكن أن تسببهاجرثومة المعدة بكتيريا.
في بعض الأحيان ، لا يوجد سبب معروف لعسر الهضم ، والذي يشار إليه باسم عسر الهضم الوظيفي. قد يكون سبب عُسر الهضم الوظيفي هو الحركة غير الطبيعية للعضلات ، مثل حركة الضغط ، في المنطقة التي تهضم فيها عضلات المعدة وتنقل الطعام إلى الأمعاء الدقيقة.
قراءة المزيد: تعرف على اضطراب الاجترار وعسر الهضم »
تشخيص عسر الهضم
من المرجح أن يبدأ طبيبك بطرح أسئلة حول تاريخك الطبي وعاداتك الغذائية. ستخضع أيضًا لفحص جسدي. قد يطلب طبيبك إجراء أشعة سينية على بطنك لمعرفة ما إذا كان هناك أي تشوهات في الجهاز الهضمي.
قد يقومون أيضًا بجمع عينات الدم والتنفس والبراز للتحقق من نوع البكتيريا التي تسبب القرحة الهضمية.
يمكن لطبيبك أن يأمر بإجراء فحص بالمنظار لفحص الجهاز الهضمي العلوي بحثًا عن أي تشوهات.
أثناء التنظير الداخلي ، يمرر طبيبك أنبوبًا صغيرًا به كاميرا وأداة خزعة عبر المريء إلى معدتك. يمكنهم بعد ذلك فحص بطانة الجهاز الهضمي بحثًا عن الأمراض وجمع عينات الأنسجة. سوف يتم تخديرك بشكل خفيف من أجل هذا الإجراء.
يمكن لتنظير الجهاز الهضمي العلوي (GI) تشخيص ما يلي:
- ارتجاع المريء
- قرحة المعدة
- الأمراض الالتهابية
- الإصابة بالسرطان
خيارات علاج عسر الهضم
الأدوية
يمكن استخدام العديد من الأدوية لعلاج عسر الهضم ، لكنها قد تسبب آثارًا جانبية. تساعد مضادات الحموضة التي لا تستلزم وصفة طبية مثل مالوكس وميلانتا في تحييد حمض المعدة ، ولكنها قد تسبب الإسهال أو الإمساك.
مضادات مستقبلات H2 (H2RAs) مثل Pepcid تقلل من حمض المعدة. الآثار الجانبية غير شائعة ، ولكن يمكن أن تشمل:
- غثيان
- التقيؤ
- إسهال
- طفح جلدي أو حكة
- إمساك
- صداع الراس
- نزيف أو كدمات
المنشطات ، مثل الأدوية الموصوفة Reglan و Motilium ، تعمل على تحسين عمل العضلات - أو حركتها - في الجهاز الهضمي. قد تسبب هذه الأدوية:
- كآبة
- القلق
- حركات أو تشنجات لا إرادية
- إعياء
مثبطات مضخة البروتون (PPIs) مثل Prilosec تقلل من حمض المعدة ، لكنها أقوى من H2RAs. تشمل الآثار الجانبية:
- استفراغ و غثيان
- إمساك
- إسهال
- سعال
- صداع الراس
- آلام الظهر
- دوخة
- وجع بطن
عادة ما تستخدم أدوية مثبطات مضخة البروتون وعقاقير H2 لعلاج القرحة الهضمية. إذاجرثومة المعدة هي سبب القرحة ، وتستخدم هذه الأدوية مع المضادات الحيوية مثل كلاريثروميسين وأموكسيسيلين.
تغييرات نمط الحياة والرعاية المنزلية
الأدوية ليست العلاج الوحيد لعسر الهضم. قد تكون قادرًا على تحسين عملية الهضم وتخفيف الأعراض غير المريحة من خلال تعديلات نمط الحياة. علي سبيل المثال:
- تناول وجبات أصغر طوال اليوم.
- تجنب الأطعمة الحارة والدهنية التي يمكن أن تسبب حرقة المعدة.
- تناول الطعام بشكل أبطأ ولا تأكل قبل الاستلقاء.
- توقف عن التدخين ، إذا كنت تدخن.
- فقدان الوزن الزائد.
- قلل من كمية القهوة والمشروبات الغازية والكحول التي تتناولها.
- الحصول على الكثير من الراحة.
- التوقف عن تناول الأدوية التي يمكن أن تهيج بطانة المعدة ، مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية
- قلل من التوتر من خلال اليوجا أو العلاج بالاسترخاء.
الآفاق
ضعف الهضم مشكلة شائعة. ومع ذلك ، لا يجب أن تتجاهل عسر الهضم وهو:
- مزمن
- شديد
- لا تستجيب للأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية
إذا تُركت أعراض عسر الهضم دون علاج ، فقد تتداخل مع نوعية حياتك.
إذا كنت لا تستطيع إدارة عسر الهضم في المنزل ، فتحدث مع طبيبك. يمكن أن تساعد في تحديد السبب الكامن وراء مشاكل الهضم لديك.