فهم الذاكرة الضمنية
تشير الذاكرة إلى العملية التي يأخذ بها عقلك المعلومات ، ويخزن تلك المعلومات ، ويستعيدها لاحقًا. لديك ثلاثة أنواع من الذاكرة:
- الذاكرة الحسية. يتضمن هذا النوع الأقصر من الذاكرة ما تستوعبه حاليًا بحواسك.
- ذاكرة قصيرة المدي. تدوم هذه الذكريات أقل من دقيقة ، ومع ذلك ، مع بعض الجهد ، يمكن أن تصبح أحيانًا ذكريات طويلة المدى.
- ذاكرة طويلة المدى. يمكن أن تستمر هذه الذكريات لأيام إلى سنوات.
الذاكرة الضمنية هي نوع من الذاكرة طويلة المدى تتعلق بالتأثير الذي يمكن أن تحدثه الأنشطة والتجارب على سلوكك. قد تسمع أيضًا أنه يشار إليها على أنها ذاكرة غير توضيحية.
يمكنك الوصول إلى ذاكرتك الضمنية دون وعي دون حتى التفكير فيها.
تابع القراءة لمعرفة المزيد حول الذاكرة الضمنية ، وكيف تختلف عن الأنواع الأخرى من الذاكرة طويلة المدى ، وكيف يتم اختبارها.
ما هي بعض الأمثلة على الذاكرة الضمنية
هناك ثلاثة أنواع رئيسية من الذاكرة الضمنية. إليك نظرة على ما تتضمنه كل واحدة منها ، وأمثلة على كيفية لعبها في حياتك اليومية.
الذاكرة الإجرائية
تتضمن الذاكرة الإجرائية معرفتك بكيفية أداء المهام المختلفة ، بدءًا من البسيطة إلى المعقدة. أنت تستخدم ذاكرتك الإجرائية طوال الوقت لتنفيذ المهام الأساسية.
تتضمن بعض الأمثلة على الذاكرة الإجرائية ما يلي:
- قيادة السيارة أو ركوب الدراجة
- تلعب لعبة فيديو
- التحدث إلى شخص ما بلغتك الأم
فتيلة
يشير التمهيدي إلى العملية التي من خلالها تزيد التجربة السابقة من دقة أو سرعة الاستجابة.
تتضمن بعض الأمثلة على التحضير:
- القدرة على نطق كلمة "سيارة" بصوت عالٍ بسرعة أكبر بعد قراءتها
- رؤية مشجع لفريق رياضي منافس والشعور بالمنافسة
- تزداد احتمالية التفكير في كلمة "مكتبة" بعد رؤية كلمة "كتاب"
تكييف كلاسيكي
التكييف الكلاسيكي هو عندما تتعلم دون وعي أن تربط شيئًا بآخر.
المثال الكلاسيكي على ذلك هو كلب بافلوف. يشير هذا إلى تجربة تم فيها دق الجرس قبل تناول وجبة طعام للكلاب. بمرور الوقت ، بدأت الكلاب تربط صوت الجرس بالحصول على وجبة. نتيجة لذلك ، بدأوا في اللعاب من صوت الجرس.
قد يكون لديك رد فعل مماثل عند سماع نغمة الرنين الفريدة التي خصصتها لصديقك المفضل. أنت تربط هذا الصوت بالتحدث إلى شخص تحبه ، لذا فإن سماعه دون وعي يضعك في مزاج سعيد.
كيف تقارن بالذاكرة الصريحة؟
هناك نوعان من الذاكرة طويلة المدى. بالإضافة إلى الذاكرة الضمنية ، هناك أيضًا ذاكرة صريحة أو توضيحية. تتعامل الذاكرة الصريحة مع تذكر الحقائق والأحداث.
على عكس الذاكرة الضمنية ، التي تستخدمها دون وعي ، يتطلب الأمر مجهودًا واعيًا لاسترداد الأشياء من ذاكرتك الصريحة. على سبيل المثال ، تخيل أن أحدهم يسألك عن عنوانك. هذا هو جديتك للذهاب إلى ذاكرتك الصريحة واسترداد المعلومات.
تشمل الذاكرة الضمنية والصريحة أيضًا أجزاء مختلفة من دماغك. إن وجود هيكل في الفص الصدغي للدماغ يسمى الحُصين مهم للذاكرة الواضحة.
تشمل مناطق الدماغ المرتبطة بالذاكرة الضمنية ما يلي:
- النوى القاعدية
- القشرة المخية الحديثة
- المخيخ
بالإضافة إلى ذلك ، فإن اللوزة ، وهي بنية صغيرة تقع بالقرب من الحُصين ، تشارك في كل من الذاكرة الصريحة والضمنية.
هل من الممكن اختبار الذاكرة الضمنية؟
يختبر الأطباء أحيانًا الذاكرة الضمنية للشخص لمعرفة ما إذا كانت الإصابة أو الحالة الأساسية تؤثر على أجزاء معينة من الدماغ.
يتم ذلك عادةً من خلال النظر إلى تأثير التحضير باستخدام:
- اختبار إكمال جذع الكلمات .يتم عرض بضعة أحرف من الأبجدية ويطلب منك تقديم كلمة تبدأ بهذه الأحرف.
- اختبار شظية الكلمات. يتم تقديمك بكلمة غير مكتملة ويطلب منك ملء الأحرف المفقودة.
- اختبار حل الجناس الناقص. يتم إعطاؤك كلمة بأحرف مختلطة ويطلب منك إعادة ترتيبها بشكل صحيح.
إذا كان شخص ما قادرًا على إكمال هذه المهام ، فسيظل الجانب الأولي من ذاكرته الضمنية سليمًا. يمكن أن تساعد هذه المعلومات في استبعاد حدوث تلف في الدماغ.
الخط السفلي
الذاكرة الضمنية هي شكل من أشكال الذاكرة طويلة المدى التي لا تتطلب أي استرجاع واعي. هناك عدة أنواع من الذاكرة الضمنية ، بما في ذلك الذاكرة الإجرائية ، والتهيئة ، والتكييف. تساعدك هذه الأنواع الفرعية معًا في تنفيذ المهام اليومية ، من ركوب الدراجة إلى إجراء محادثة مع شخص ما.