ما تحتاج لمعرفته حول زيت الزوفا العطري
نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
الزيوت الأساسية هي مركزات قوية مستخرجة من أوراق النبات واللحاء والزهور. في حين أن كل نوع من أنواع الزيوت الأساسية يختلف في تركيبته الكيميائية واستخدامه ، يمكن اعتبار الزيوت الأساسية النقية فعالة مثل الأدوية التقليدية.
زيت الزوفا هو مجرد واحد من العديد من الزيوت الأساسية التي تكتسب شعبية كبديل محتمل لمضادات الالتهاب التقليدية ومضادات الميكروبات. على الرغم من تصنيف الزيت على أنه "طبيعي" ، إلا أنه لا يزال يشكل خطرًا من الآثار الجانبية ، خاصة عند استخدامه عن طريق الفم أو موضعياً. تعرف على المزيد حول زيت الزوفا وكيفية استخدامه بأمان.
ما هو زيت الزوفا العطري؟
الزوفا (الزوفا أوفيسيناليس ) يتكون الزيت العطري من أزهار وأوراق النبات التي تحمل الاسم نفسه. بينما ينتمي النبات تقنيًا إلى عائلة النعناع ، فإن الأزهار تشبه اللافندر. إنه عنصر أساسي في الطب الشعبي ، خاصة في مناطق الشرق الأوسط وجنوب أوروبا ، حيث نشأ النبات.
اليوم ، يعتبر الزوفا زيتًا أساسيًا متعدد الأغراض بين الممارسين البديلين. يتميز الزيت برائحة تنقية مزيج بين النعناع والزهور. يعتبر أيضًا جهازًا لتنقية الجسم مع العديد من الفوائد.
فوائد زيت الزوفا
يقال إن زيت الزوفا له فوائد مضادة للالتهابات ومضادات الميكروبات ومضادات الأكسدة. قد تكون هذه مرتبطة بمكوناته الرئيسية ، مثل:
- العفص
- مركبات الفلافونويد
- افضل
- الزيوت المتطايرة ، مثل البينوكامبون
فيما يلي بعض الفوائد الأكثر شيوعًا لزيت الزوفا العطري. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد ما إذا كانت هذه الفوائد لها دعم علمي أم لا.
يخفف من نزلات البرد
في الطب الشعبي ، غالبًا ما يستخدم الزوفا للتخفيف من أعراض نزلات البرد. تم الإبلاغ عن أن الزيت العطري يقلل من التهاب الحلق والسعال. ربما هذا بسبب خصائص النعناع. يستخدم النعناع ، وهو زيت أساسي شائع آخر ، أحيانًا للمساعدة في علاج الصداع والتهاب الحلق.
يخفف من أعراض الربو والجهاز التنفسي
بصرف النظر عن علاج أعراض نزلات البرد ، يمكن استخدام الزوفا للتخفيف من أمراض الجهاز التنفسي الأكثر خطورة ، مثل الربو ، وفقًا لبعض الدراسات التي أجريت على الحيوانات. ومع ذلك ، يجب عليكليس استخدم الزوفا كعلاج لأزيز التنفس الشديد وصعوبات التنفس دون التحدث إلى طبيبك أولاً.
الطوارئ الطبيةإذا كنت تعاني من نوبة ربو ، فاستخدم الأدوية الموصوفة أولاً وانتقل إلى غرفة الطوارئ أو عيادة الرعاية العاجلة.
مضاد التهاب
الالتهاب هو استجابة جسمك للإصابة أو المرض. ومع ذلك ، مع مرور الوقت ، يمكن أن تؤدي هذه الاستجابة الطبيعية إلى مرض طويل الأمد ومضاعفات. في دراسة أجريت عام 2014 على الفئران ، أظهر الزوفا نشاطًا مضادًا للالتهابات. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث للتأكد من أن الزوفا له خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تفيد البشر.
مضادات الأكسدة
كشف التحليل الكيميائي للزوفا 2011 عن خصائصه المضادة للأكسدة الواعدة. لاحظ الباحثون أن الزوفا يمكن أن يكون لها استخدامات طبية في المستقبل ، حيث يمكن لمضادات الأكسدة أن تحارب الجذور الحرة التي تسبب الإجهاد التأكسدي ، المرتبط بالأمراض المزمنة من مرض السكري من النوع 2 إلى السرطان. هناك حاجة إلى مزيد من البحث.
يحارب العدوى
كمضاد للميكروبات ، قد يعمل زيت الزوفا كمضاد حيوي طبيعي لمحاربة بعض أنواع العدوى. قد تشمل هذه عدوى الجهاز التنفسي العلوي وعدوى المسالك البولية والتهابات الجلد. استكشفت دراسة أجريت عام 2008 الفوائد المحتملة المضادة للفيروسات من الزوفا ، مثل علاج عدوى الهربس.
يقلل من تهيج الجلد
قد تجعل التأثيرات المضادة للميكروبات والمضادة للالتهابات زيت الزوفا خيارًا علاجيًا لتهيج الجلد الخفيف. يشمل ذلك الحروق الطفيفة والجروح الصغيرة وحتى قضمة الصقيع. قد تستفيد أيضًا من الإكزيما والصدفية وأمراض الجلد الالتهابية الأخرى.
دفعة تنقية للعلاج بالروائح
تُستخدم الزيوت الأساسية الآن في العلاج العطري السائد للروائح التي تعزز الحالة المزاجية التي يمكنك استخدامها في المنزل والعمل. تشتهر Hyssop برائحتها المنقية التي تمثل مزيجًا بين الرائحة المنمقة والمرة.
الآثار الجانبية لزيت الزوفا
يُستخدم زيت الزوفا لعدة قرون في الطب الشعبي ، لكن هذا لا يعني أنه لا يمكن أن يسبب آثارًا جانبية. عند استخدامه موضعيًا ، قد يعاني البعض من أعراض الحساسية ، مثل:
- طفح جلدي احمر
- حكة في الجلد
- قشعريرة
- جفاف وتقشير
- تورم
- العطس وسيلان الأنف
لا تأخذ زيت الزوفا عن طريق الفم. يمكن أن يؤدي القيام بذلك إلى زيادة مخاطر ما يلي:
- غثيان
- إسهال
- وجع بطن
- القلق
- الارتعاش
كيفية استخدام زيت الزوفا العطري
من التطبيقات الموضعية إلى العلاج بالروائح ، يستخدم زيت الزوفا العطري بعدة طرق. فيما يلي الأكثر شيوعًا.
الاستخدامات الموضعية
خفف زيت الزوفا بزيت ناقل مثل جوز الهند أو زيت الزيتون. ثم اختبر البقعة على منطقة صغيرة من جلدك وانتظر لمدة 24 ساعة لمعرفة ما إذا كان جلدك لديه رد فعل تجاه الزيت. إذا لم يكن هناك رد فعل ، يمكن تطبيق الزوفا موضعيا عدة مرات في اليوم حتى ترى التحسن.
حمام الزوفا وصابون الزوفا
Hyssop له استخدامات تجارية واسعة ، بما في ذلك العطور والصابون. يمكنك أيضًا استخدام الزيت العطري المخفف من الزوفا في ماء الاستحمام الجاري لعلاج الالتهاب والاستمتاع بالعلاج بالروائح. تجنب الانزلاق في حوض الاستحمام عن طريق الدخول والخروج بعناية من حوض الاستحمام.
الكمادات
يمكن استخدام الكمادات المصنوعة من زيت الزوفا العطري لتهيج الجلد الطفيف ولدغات الحشرات وآلام العضلات أو المفاصل. لعمل ضغط ، قم ببساطة بتسخين منشفة مبللة وضع بضع قطرات من الزيت العطري المخفف قبل التطبيق.
الناشر أو الاستنشاق
عند استخدام زيت الزوفا للعلاج بالروائح ، يمكن أن يساعد الموزع في الحفاظ على الرائحة مستمرة طوال اليوم. تستخدم هذه الآلة الصغيرة الماء وعدة قطرات من الزيوت الأساسية لنشر بخار عطري في الهواء.
يمكنك أيضًا جني الفوائد من الزيوت الأساسية عن طريق استنشاق زيت الزوفا مباشرة من الزجاجة - قد يكون هذا مفيدًا للربو وأعراض الجهاز التنفسي الأخرى.
ضع في اعتبارك النساء الحوامل والمرضعات والأطفال والحيوانات الأليفة قبل نشر الزيوت العطرية. يمكن أن يكون بعضها سامًا.
الاحتياطات
لا ينبغي أبدًا وضع الزيوت العطرية مباشرة على بشرتك. ستحتاج أولاً إلى تخفيف زيت الزوفا بزيت ناقل ، مثل تلك المصنوعة من الزيتون أو جوز الهند أو الجوجوبا. لا تستخدم أي زيوت عطرية بالقرب من العين.
من المهم أيضًا ألا تتناول هذا الزيت عن طريق الفم. لا يُقصد بالزيوت الأساسية تناولها ، بل تستخدم في العلاج بالروائح. على الرغم من استخدامه كعلاج شعبي لاضطراب الجهاز الهضمي ، فمن الممكن أن الزوفا يمكن في الواقعموجه مشاكل الجهاز الهضمي.
يمكن أن يؤدي زيت الزوفا إلى تفاقم اضطرابات النوبات عند الأطفال. لا ينصح باستخدام زيت الزوفا للأشخاص المصابين بالصرع.
من أين تحصل على زيت الزوفا العطري
يتوفر زيت Hyssop الأساسي على نطاق واسع للشراء من المتاجر الصحية ومنافذ المعالجة المثلية والمراكز الصحية الطبيعية. تحمل بعض العلامات التجارية للزيوت الأساسية أيضًا الزوفا من خلال المبيعات التسويقية المباشرة.
يمكنك أيضًا التسوق لشراء منتجات زيت الزوفا عبر الإنترنت.
يبعد
قد يثبت زيت الزوفا أنه علاج "طبيعي" لمجموعة متنوعة من الاستخدامات ، ولكن من المهم أن تضع في اعتبارك أن هذه مادة كيميائية قوية يمكن أن تشكل أيضًا مخاطر الآثار الجانبية. تحدث مع الطبيب قبل استخدام زيت الزوفا موضعيًا.