كيفية إزالة انسداد أذنيك
نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
ما الذي يسبب انسداد الاذن؟
تمامًا كما يعاني الأشخاص غالبًا من انسداد في الأنف ، يمكن أن يكون لديهم أيضًا انسداد في الأذنين لأسباب متنوعة. يمكن أن تظهر الآذان المسدودة بسبب:
- الكثير من شمع الأذن في أنبوب استاكيوس
- ماء في أذنك
- تغير في الارتفاع (ربما لاحظت مشاكل أثناء الطيران)
- التهابات الجيوب الأنفية
- التهابات الأذن الوسطى
- الحساسية
يعاني كل من الأطفال والبالغين من انسداد في الأذنين. قد يصاب الأطفال بها أكثر قليلاً ، خاصةً عند الإصابة بنزلات البرد.
طرق علاج انسداد الاذن
هناك العديد من الطرق المختلفة لمعالجة مشكلة انسداد الأذنين. يتضمن بعضها أدوية ، لكن البعض الآخر يمكنك فعله بأشياء من المحتمل أن تكون موجودة بالفعل في المنزل.
في بعض الحالات المحددة ، قد تحتاج إلى مراجعة الطبيب بشأن الحصول على وصفة طبية.
فيما يلي بعض النصائح حول فك انسداد أذنيك. أولاً ، تحتاج إلى تحديد ما إذا كانت المشكلة تكمن في الأذن الوسطى ، أو خلف طبلة الأذن ، أو الأذن الخارجية - وتحديدًا القناة السمعية ، حيث يمكن أن يتراكم شمع الأذن.
نصائح لانسداد الأذن الوسطى
فالسالفا مناورة
تُعرف مناورة فالسالفا باسم "تفرقع أذنيك" وتساعد على فتح قناتي أوستاكي.
طريقة سهلة للقيام بذلك هي سد أنفك ثم النفخ مع إبقاء شفتيك مغلقة (سوف تنتفخ خديك). من المهم ألا تنفث أنفك بقوة ، فقد يتسبب ذلك في حدوث مشكلات بطبلة الأذن.
هذا الإجراء مفيد فقط عندما يكون هناك تغيرات في الضغط ، مثل تغيير الارتفاع. لن يصحح حالات السوائل الزائدة في الأذن الداخلية.
رذاذ الأنف أو مزيلات الاحتقان الفموية
يمكن أن تكون بخاخات الأنف ومزيلات الاحتقان الفموية مفيدة بشكل خاص عند الطيران أو إذا كنت تعاني من احتقان الأنف أو الجيوب الأنفية. غالبًا ما تكون أكثر فعالية كعلاج وقائي.
هذه متوفرة بدون وصفة طبية. اشتري بخاخات الأنف من هنا.
نصائح لأذن خارجية مسدودة
زيوت معدنية
جرب تقطير الزيت المعدني أو زيت الزيتون أو زيت الأطفال في أذنك المسدودة.
قم بتسخين ملعقتين إلى ثلاث ملاعق كبيرة من الزيت الذي تختاره ، لكن احرص على عدم جعله ساخنًا جدًا. افحصه على يدك أو معصمك للتأكد من أنها درجة حرارة آمنة ولا تسبب تهيجًا لجلدك.
ثم استخدم قطارة لوضع قطرة أو قطرتين في أذنك. حافظ على إمالة رأسك لمدة 10 إلى 15 ثانية. افعل ذلك عدة مرات يوميًا لمدة تصل إلى 5 أيام حتى يبدو الانسداد أفضل.
بيروكسيد الهيدروجين أو بيروكسيد الكارباميد الأيوني
يمكن أيضًا تقطير بيروكسيد الهيدروجين أو بيروكسيد الكارباميد الأيوني في أذنك. اخلط البيروكسيد مع الماء الدافئ في وعاء أولاً. ثم اتبع الخطوات لتطبيقه كما تفعل مع الزيت أعلاه.
من المحتمل أن تشعر ببعض الأزيز - دعها تفعل ذلك وأبق رأسك بزاوية حتى تتوقف.
قطرات الأذن التي لا تستلزم وصفة طبية
يمكنك التقاط قطرات الأذن عبر الإنترنت أو من الصيدلية المحلية. استخدمه وفقًا للإرشادات الموجودة على العبوة.
ري الأذن
قد يساعدك ري أذنك بعد أن تحرز تقدمًا في الانسداد. يمكن القيام به في المنزل.
عندما يتم تليين شمع الأذن ، يمكن أن يساعد الري في طرده. لمزيد من المعلومات ، اقرأ عن ري الأذن هنا. إذا كنت مستعدًا ، فتسوق عبر الإنترنت للبدء.
ضغط دافئ أو بخار
جرب وضع كمادة دافئة على أذنك ، أو حاول أخذ حمام ساخن. يمكن أن يساعد الاستحمام في دخول البخار إلى قناة أذنك. فقط تأكد من البقاء لمدة 5 إلى 10 دقائق على الأقل.
توخي الحذر
من المهم أن تتذكر أن الأذن جزء حساس للغاية من الجسم. لا يطلب معظم متخصصي الأذن والأنف والحنجرة المرضى عادة لتنظيف آذانهم بانتظام.
إذا فعلت ذلك ، فمن المهم توخي الحذر واستخدام لمسة خفيفة. قد يبدو وضع قطعة قطن وتحريكها كل ليلة طريقة جيدة لعلاج أو منع تراكم شمع الأذن ، ولكنها قد تسبب مشاكل لهذا الجزء الحساس من الجسم.
عند تنظيف أذنك ، تأكد من استخدام لمسة خفيفة ولا تضع إصبعك هناك. عند غسل الأذن ، استخدم قطعة قماش مبللة دافئة على الجزء الخارجي.
متى ترى الطبيب
هناك العديد من الطرق لمعالجة مشاكل انسداد الأذنين في المنزل ، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن تساعد رؤية أخصائي طبي في تسريع عملية الشفاء ، أو على الأقل البدء بها بشكل أكثر فاعلية.
على سبيل المثال ، تستفيد كل من التهابات الجيوب الأنفية والتهابات الأذن الوسطى بشكل كبير من الوصفات الطبية. عند التفكير في رؤية الطبيب أم لا ، ضع في اعتبارك الأعراض الأخرى.
إذا كنت تعاني من أي مما يلي ، فاتصل بالطبيب:
- فقدان السمع
- دوخة
- ألم الأذن
- صوت رنين
- إبراء الذمة
هذه الأشياء لا تعني بالضرورة أن هناك شيئًا ما خطأ بشكل خطير. قد يوجهون طبيبك فقط إلى مسار عمل محدد.
الخط السفلي
الخبر السار هو أن الأذن المسدودة ، بالرغم من كونها غير مريحة ، من السهل التعامل معها بنفسك. قد تتطلب بعض الحالات القليل من التدخل الطبي.
يمكن أن تتسبب الأذن المسدودة في تشتيت الانتباه ومزعجة ، لذا من المفهوم أن ترغب في إبعادها بأسرع ما يمكن. يمكن أن تختلف المدة التي يستغرقها الاختفاء اعتمادًا على السبب الجذري ومدى سرعة اتخاذك قرارًا بمعالجته.
قد يتم حل الأذنين المسدودة بسبب الماء أو ضغط الهواء بسرعة. يمكن أن تستغرق العدوى وتراكم شمع الأذن ما يصل إلى أسبوع للتخلص.
في بعض الظروف ، خاصةً مع التهاب الجيوب الأنفية الذي يصعب عليك ارتجافه ، قد يستغرق الأمر أكثر من أسبوع. سيساعد الحصول على علاج فعال في تسريع وقت الشفاء.
اقرأ هذا المقال باللغة الاسبانية.