كيفية دعم الناجين في أعقاب شهادة إي جين كارول

يوم الجمعة الماضي ، نشرت إي جين كارول مقالاً يؤرخ تجربتها مع من تسميهم "الرجال البغيضين" ، الذين استخدموا قوتهم ضدها بالقوة.

تنتظر كاتبة العمود في Elle حتى نهاية مقالها لتوجيه الاتهام الأكثر أهمية لها من الناحية السياسية: اخترقها دونالد ترامب قسراً في غرفة خلع الملابس قبل 23 عامًا. (لا تصف التجربة على أنها اغتصاب ، رغم أنها لا تتناسب مع التعريف القانوني للاغتصاب).

إنه يضيف إلى قائمة تضم ما لا يقل عن 15 حسابًا موثوقًا تتهم ترامب بالاعتداء الجنسي ، لكن في هذه المرحلة ، لم يعد الكثير منا يتتبعون الأمر. في هذه المرحلة ، يشعر الكثير منا بالتعب ، أو بشكل غريب غير متفاجئ ، بما أصبح حدثًا وطنيًا مألوفًا للغاية.

وربما كان الناجون أكثرهم تعبًا.

هذا الأسبوع ، شهدت الشبكة الوطنية للاغتصاب وسفاح القربى (RAINN) ، وهي أكبر منظمة مناهضة للاعتداء الجنسي في الولايات المتحدة ، زيادة بنسبة 53 في المائة في المتصلين بخطها الساخن.

تاريخيًا ، عندما يتم مناقشة العنف الجنسي على نطاق واسع في وسائل الإعلام ، تتزايد المكالمات من الناجين إلى الخط الساخن الوطني للاعتداء الجنسي التابع لـ RAINN.

على سبيل المثال ، عندما أدلت الدكتورة كريستين بلاسي فورد بشهادتها أمام جلسة اللجنة القضائية بمجلس الشيوخ ، ارتفعت المكالمات إلى الخط الساخن في ذلك اليوم واليوم التالي بنسبة 338 في المائة. وبالمثل ، في أعقاب بث مسلسل وثائقي "Surviving R. Kelly" الذي يفحص مزاعم سوء السلوك الجنسي لـ R. Kelly ، ارتفعت المكالمات إلى الخط الساخن بنسبة 27٪.

ما نراه عادة هو أن الأشخاص الذين تعرضوا لاعتداء - في كثير من الأحيان اعتداء سابق أكثر من هجوم أحدث - يحتاجون إلى دعم إضافي خلال هذه اللحظات.

نظرًا لأن وباء العنف الجنسي أصبح محادثة وطنية ، سيستمر الخط الساخن في مواجهة موجات المرور هذه. لكنها ليست مهمة RAINN فقط لدعم الناجين.

أخبرتني كيلي سورنسن ، التي تشرف على اتجاه الخط الساخن الوطني للاعتداء الجنسي ، عبر الهاتف: "من الجيد أن يدرك الناس أن هذه اللحظات تحدث بوتيرة أكبر".

"يجب علينا كمجتمع ومجتمع وثقافة أن ندرك أن هناك العديد من اللحظات التي سيشعر فيها الناجون بعبء بقائهم على قيد الحياة".

لقد تحدثت أكثر مع سورنسن حول الطرق التي يمكننا بها المساعدة في رفع عبء البقاء على قيد الحياة ، خاصة خلال الفترات التي يشعر فيها الناجون بذلك أكثر من غيرهم.

هل يمكنك إرشادي عبر تصاعد المكالمات عندما تصبح قضية العنف الجنسي محادثة وطنية؟

هناك الكثير من المشاعر القديمة التي [يمكن] أن تظهر مرة أخرى في هذه اللحظات. عندما تزدهر المحادثة الوطنية أو تنفجر ، في كلتا الحالتين تريد تدويرها ، سيكون هناك تجريف لتلك المشاعر من الناجين.

ما نراه عادة هو أن الأشخاص الذين تعرضوا لاعتداء - في كثير من الأحيان اعتداء سابق أكثر من هجوم أحدث - يحتاجون إلى دعم إضافي خلال هذه اللحظات. لذلك ، يتصلون بنا بخصوص حالات ذكريات الماضي ، أو الشعور بالإرهاق ، أو الشعور بحزن شديد أو اكتئاب خلال تلك الأوقات.

يريدون الاتصال. يريدون التحقق من صحتها. حقيقة أن لديهم هذه المشاعر وهذه اللحظات لا تزال جيدة.

كان مقال إي جين كارول تأكيدًا آخر لمدى سهولة قيام الرجال الأقوياء بالعنف الجنسي دون عواقب.أتخيل أن هذا ترك الكثيرين ، كما فعلت أنا ، مع شعور باليأس.ما هي طرق مساعدة الناجين على التغلب على هذه المشاعر؟

نتحدث مع الناس حول أي رد فعل لديهم. قد يكون اليأس واحداً منهم ، لكنه قد يكون غاضبًا أيضًا. خيبة الامل. لوم الذات. إحساس بالشك ، ربما في أنفسهم وفي عائلاتهم.

انها حقا تعتمد على الموقف. [من المهم] التأكد من أن الناجين لديهم أشخاص على الطرف الآخر يمكنهم التحقق من أن هذه ردود أفعال طبيعية ، وتحديد طرق التعامل مع [هذه المشاعر] ، وطرق التعامل معها.

هذه الحالة فريدة من نوعها بسبب هوية الجاني المزعوم ، لكنها ليست شعورًا فريدًا بين الناجين أنفسهم.

وهل هناك طرق توصي بتقديم التحقق من الصحة للناجين؟

أفضل شيء يمكن أن يفعله الناس هو أن يسألوا ذلك الشخص - ذلك الفرد الفريد - عن الدور الذي يودون أن يلعبوه.

لذا ، إذا أخبرني أحدهم بما حدث ، فإن مسؤوليتي هي الاستماع إليهم وإعطائهم المساحة للتعبير عما يحتاجون إليه.

عندما يسير الإفصاح بشكل سيئ ، فإنه يأتي نتيجة تعامل الأشخاص مع هذه المشكلة... ثم نصح الناجين بفعل ما يريدون القيام به. أو التعرض للأذى بسبب حدوث ذلك ، على الرغم من أن ذلك لم يصب بأذى. [الأشخاص الذين يدعمون الناجين] يمكن أن يكون لديهم ردود فعل ، لكن يجب احتواؤها.

ما هي الطرق الفعالة للتحدث مع الرجال أو الفتيان حول خلق ثقافة الموافقة؟

أريد أن أعترف [أولاً] بتنوع العلاقات والتوجهات التي يمتلكها الناس. لذلك ، أعتقد أن هذه المحادثة يجب أن تكون مفتوحة للغاية ، عبر الهوية الجنسية والجنسية. سأعرض ذلك وأقول أن الموافقة أمر أساسي حقًا.

لذا ، فإن إجراء محادثات مبكرة حول الموافقة ، سواء منحها أو الامتناع عن تقديمها ، هو حقًا طريقة صحية للتعمق في هذا الموضوع. [على سبيل المثال ،] "إذا كنت لا تريد أن تعانق ، فلا بأس بذلك. تخبرنا عن نوع العلاقة الحميمة التي تشعر بالراحة معنا.

هذه هي الأشياء التي ترى الآباء يفعلونها مع أطفال صغار جدًا. هناك طرق مناسبة للعمر للقيام بذلك. يمكن أن تبدأ الموافقة في مجالات أخرى من الحياة ثم تصبح محددة حول العلاقات الجنسية.

ما نريد أن يعرفه جميع الشباب هو أن الموافقة يجب أن تُمنح بحرية ويمكن سحبها بحرية في أي وقت. لديهم الحق في أن يقولوا ، "نعم ، كان ذلك جيدًا في ذلك الوقت ولكنه ليس جيدًا الآن. ويجب أن أحترم هذه الحدود."

ما هي النصيحة التي تقدمها بشأن أفضل السبل التي يمكن بها للناس أن يدعموا الناجين ، بينما يدعمون أنفسهم أيضًا؟

في أي وقت يكون الأشخاص في وضع يحتاجون فيه إلى الظهور ، والحاجة إلى التحالف ، والحاجة إلى التواجد من أجل الآخرين - بغض النظر عن الغرض من ذلك - تصبح الرعاية الذاتية حقًا جزءًا مهمًا لضمان أن [هم] يمكنهم تنفيذ هذا العمل من أجل طالما أنهم يأملون في ذلك.

يتمثل الجزء النشط حقًا من المسار الطبيعي للعمل [في RAINN] في إدراك أن هذا العمل يمكن أن يكون مرهقًا للغاية. لذلك ، عندما يبدأ [العمل في الشعور] بالتجفيف ، نحتاج إلى التوقف والاستراحة ثم التفكير فيما نحتاجه في تلك اللحظات.

يتمثل جزء كبير من إعداد موظفينا في محادثة حول إعداد خطط [الرعاية الذاتية] لأنفسهم قبل بدء العمل.فكيف تعتني بنفسك في اللحظات الصعبة؟ ما هي أنواع الأشياء التي تحب القيام بها؟ كيف تتأكد من بقائك إيجابيًا ومتحفزًا وتشعر بالصحة؟

هذا هو الجزء الأكبر منه - الشعور بالصحة.

[إذا كانت هناك خطة] ، فلا داعي للتفكير بها في تلك اللحظة الصعبة. لقد فكروا بالفعل في الشكل الذي قد يبدو عليه ذلك: من الذي سيتصلون به ، وما هي الموسيقى التي سيعملون عليها ، والمكان الذي سوف يمشون فيه - كل الأشياء الصغيرة التي تساعدنا حقًا في الاهتمام من أنفسنا والحفاظ على الطاقة لأولئك الذين يحتاجون إلى مساعدتنا.