6 نصائح لمنع تكون النظارات الضبابية أثناء ارتداء قناع

تمت مراجعته طبيا بواسطة Ann Marie Griff، O.D.- بقلم ريبيكا جوي ستانبورو ، وزارة الخارجية في 12 فبراير 2021

نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.

يعني وجود ضباب مفاجئ على نظارتك أحد أمرين: ستحتاج إما إلى الانتظار حتى يتلاشى الضباب من العدسات ، أو ستضطر إلى خلع نظارتك.

كلا الخيارين يمثل مشكلة واضحة. لا يمكنك الرؤية بشكل صحيح ، الأمر الذي قد يمثل إزعاجًا مؤقتًا أو خطرًا جسيمًا ، اعتمادًا على ما تفعله عندما تكون نظاراتك ضبابية.

وفي الآونة الأخيرة ، مع ارتداء القناع ، بسبب جائحة COVID-19 ، من المحتمل أن تكون نظاراتك مبهرة أكثر بكثير مما كانت عليه من قبل.

لحسن الحظ ، هناك بعض الطرق التي أثبتت جدواها والتي يمكن أن تساعد في الحفاظ على نظارتك خالية من الضباب ، حتى عندما ترتدي غطاء الوجه. تابع القراءة لمعرفة المزيد حول هذه التقنيات ، بالإضافة إلى الطرق التي يجب تجنبها.

نصائح وحيل لمنع تكون النظارات الضبابية

انتظار إزالة ضباب المشهد ليس عمليًا دائمًا. إذا كنت تقود السيارة أو تدرس أو تستخدم الأدوات أو تعالج المرضى ، على سبيل المثال ، فأنت بحاجة إلى رؤية واضحة في جميع الأوقات.

من الناحية المثالية ، يجب أن تحافظ أي طريقة لمكافحة الضباب تستخدمها على النظارات على نظافة العدسات لفترة طويلة من الوقت ، وليس بضع دقائق فقط. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تكون آمنة للاستخدام على سطح نظارتك.

مع وضع ذلك في الاعتبار ، إليك بعض النصائح التي أثبتت أنها فعالة وآمنة للنظارات.

1.استخدم مشبك الأنف

إذا ظهرت الضباب على نظارتك أثناء ارتداء القناع ، فقد يكون السبب في ذلك هو عدم ملاءمة القناع الخاص بك بشكل صحيح. قد ترغب في البحث عن قناع بمشبك أنف قابل للتعديل.

بمجرد وضع القناع في مكانه ، اضغط على مشبك الأنف لتشديد القناع على جسر أنفك. سوف يساعد القناع المناسب على منع نفث النفس الدافئ من تعفير العدسات.

إذا كانت الأقنعة لا تحتوي على مشابك أنف ، يمكنك شراء مشابك أنف من السيليكون ذاتية اللصق عبر الإنترنت أو غرزها في نسخة منزلية الصنع بنفسك باستخدام:

  • منظفات الأنابيب
  • مشابك الورق
  • تطور العلاقات

شراء مقاطع الأنف ذاتية اللصق عبر الإنترنت.

2.يغسل بالماء والصابون

قبل الالتزام بالمواصفات الخاصة بك ، اغسلها بمنظف معتدل أو صابون سائل. إذا كان لديك الوقت ، جففهم بالهواء. إذا كنت بحاجة إلى وضعها على الفور ، جفف السطح برفق باستخدام قطعة قماش ناعمة منخفضة الوبر.

وجد الباحثون أن طبقة رقيقة جدًا من جزيئات الصابون ستبقى على أكوابك ، وتشكل طبقة شفافة تمنع تكون الضباب.

3.Spritz مع رذاذ العدسة المضادة للضباب

يمكن لعدد من البخاخات المضادة للضباب المتوفرة تجاريًا تغطية أكوابك بغشاء شفاف يمنع تكون الضباب. تم تصميم العديد منها للاستخدام على النظارات ومعدات الحماية الشخصية ونظارات السباحة وأقنعة الغوص.

ابحث عن ماركة لا تلحق الضرر بالطلاءات الواقية لنظاراتك. ابتعد عن البخاخات المصممة لإزالة الضباب عن المصابيح الأمامية التلقائية ، فهذه المنتجات غير مخصصة للاستخدام بالقرب من عينيك وجلدك.

قم بشراء بخاخ مضاد للضباب عبر الإنترنت.

4.دس في قناعك

توصي الأكاديمية الأمريكية لطب العيون باستراتيجيتين أخريين للحفاظ على أنفاسك من تعفير النظارات.

حرك نظارتك إلى أسفل أنفك قليلاً حتى يتدفق المزيد من الهواء بين نظارتك وقناعك ، أو ارتد نظارتك فوق الحافة العلوية لقناعك.

اعتمادًا على نمط نظارتك ، قد تتمكن من رفع القناع لأعلى قليلاً وخفض الحافة السفلية للنظارات فوق القناع. قد يمنع وزن النظارات الهواء من الهروب لأعلى.

5.ثبتي قناعك بشريط لاصق آمن على الجلد

إذا لم تكن بشرتك حساسة للغاية ، فقد تجد أن شريطًا رفيعًا من الشريط اللاصق الآمن على الجلد سيبقي القناع في مكانه ويغلق الحافة العلوية لمنع رش نظارتك.

نجح بعض الأشخاص في استخدام الأشرطة الرياضية المخصصة للاستخدام على الجلد. يمكنك أيضًا تجربة الضمادة اللاصقة.

استخدم هذه الطريقة بعناية. يمكن للشريط اللاصق - حتى النوع المصمم للاستخدام الطبي على الجلد - أن يؤذي الجلد الرقيق حول عينيك وأنفك.

6.جرب المناديل المبللة ضد الضباب

إذا كنت تريد طريقة سريعة وسهلة الاستخدام ، ففكر في شراء بعض المناديل المبللة المضادة للضباب. بعضها عبارة عن مناديل معبأة مسبقًا للاستخدام مرة واحدة ، والبعض الآخر عبارة عن أقمشة من الألياف الدقيقة يمكن إعادة استخدامها.

تم استخدام البخاخات والمناديل المضادة للضباب بنجاح في الأوساط الطبية أثناء جائحة COVID-19.

اشترِ مناديل للاستخدام مرة واحدة وأقمشة من الألياف الدقيقة المطلية عبر الإنترنت.

مر على هذه الأساليب

البولي ايثلين (فيلم الحيوانات الأليفة

في دراسة أجريت عام 2020 ، اختبر الباحثون فيلمًا مضادًا للضباب مطبقًا داخل النظارات الجراحية. ووجدوا أن الفيلم قلل من وضوح بصرهم وتسبب في تشكل قطرات كبيرة على السطح الداخلي ، مما زاد من ضعف رؤيتهم.

معجون الأسنان

أحيانًا يوصف معجون الأسنان بأنه علاج منزلي مضاد للضباب ، وقد يمنع تكون الضباب ، لكن الحبوب الصغيرة في بعض المنتجات ، خاصة تلك التي تحتوي على صودا الخبز ، يمكن أن تخدش سطح النظارات. قد تؤدي هذه الخدوش إلى تشويه مجال رؤيتك بعد فترة طويلة من زوال الضباب.

خل

لن يمنع الخل تعفير النظارات ، وقد يؤدي إلى إتلاف الطلاء المضاد للخدش على العدسات.

اللعاب

اللعاب ليس صحيًا ولا يحتوي على أي خصائص تمنع الماء من التكثف على سطح نظارتك.

كلمة عن معقمات اليد

أفادت دراسات متعددة أن معقم اليدين هو عامل فعال مضاد للتشوهات في المستشفى. من المهم ملاحظة أن هذه الدراسات أجريت على النظارات الواقية الجراحية ، وليس على النظارات الطبية.

تحتوي العديد من معقمات اليد على تركيز عالٍ من الكحول ، وهو أمر غير موصى به للنظارات لأنه يمكن أن يتلف الطلاء الواقي على العدسات.

لماذا النظارات ضبابية؟

الضباب هو شكل من أشكال التكثيف. يحدث التكثف عندما يصطدم الهواء الدافئ بسطح أكثر برودة. يتسبب هذا في تكوين قطرات ضبابية من الماء على السطح.

يمكن أن يحدث تكثف بخار الماء على أكوابك عندما تخرج من البرد بالخارج وتدخل إلى غرفة مُدفأة ، أو عندما تخرج من مكان مكيف في ظروف الصيف الرطبة.

وكما ذكرنا سابقًا ، يمكن أن يحدث ذلك عندما ترتفع أنفاسك الدافئة من تحت قناع أو واقي للوجه وتضرب العدسات الباردة لنظاراتك.

ما هي أفضل طريقة لتنظيف نظارتك؟

قد لا يكون الضباب هو الشيء الوحيد الذي يضعف رؤيتك. للتأكد من أنك ترى بوضوح ، اتبع هذه الخطوات لتنظيف المواصفات:

  • ابدأ بأيدٍ نظيفة. إذا كان لديك آثار من المستحضر أو منتجات أخرى على بشرتك ، فقد تلطخ العدسات.
  • اشطفه بالماء الدافئ. إذا كان منزلك أو مكتبك به مياه معدنية صلبة ، فاختر الماء المقطر لشطف الغبار السطحي عن أكواب الزجاج.
  • نظف بقطعة قماش من الألياف الدقيقة. بعد الشطف الأولي ، امسح العدسات بقطعة قماش ناعمة.
  • رش على منظفك. إذا كنت تستخدم صابون الأطباق لمنع تكون الضباب ، فستكفي قطرة واحدة.قم بتغطية السطح بالصابون ، ثم اشطف الزجاج جيدًا.
  • دعهم يجفوا في الهواء. يمكن أن يساعد تجفيف أكواب الزجاج في الهواء في الحفاظ على المزيد من طبقة الفاعل بالسطح التي تعمل على تقليل الضباب.أو يمكنك فرك العدسات برفق بقطعة قماش جافة من الألياف الدقيقة أو استخدام الهواء المعلب لتجفيفها.

الخط السفلي

سواء كنت في الداخل أو في الخارج ، ترتدي قناعًا أم لا ، يمكن أن يتشكل الضباب على عدسات النظارات. لا تعد النظارات الضبابية مصدر إزعاج فحسب ، بل يمكنها أن تمنعك من الرؤية بوضوح أثناء قيامك بمهام مهمة.

للحفاظ على نظاراتك خالية من الضباب ، يمكنك:

  • اضبط ملاءمة القناع بحيث يتم تثبيته بإحكام عبر أنفك
  • اغسل العدسات بالماء والصابون
  • رش أو امسح منتج مضاد للضباب
  • اخفض نظاراتك حتى تستقر على قناعك
  • استخدم مواد لاصقة آمنة على الجلد لإغلاق قناعك

لا يوصى باستخدام المنتجات غير المصممة للنظارات. قد تتسبب منتجات مثل معجون الأسنان والخل في إتلاف طلاء العدسات. هناك طرق أفضل وأكثر فاعلية تسمح لك بالرؤية بوضوح مع الحفاظ على نظارتك في حالة عمل جيدة.