كيف (حقًا) تعرف على شخص ما

عشر دقائق مع شخص جديد ، ويتحادثان بعيدًا كما لو أنهما يعرفان بعضهما البعض منذ سنوات. لكن ليس كل شخص لديه مثل هذا الوقت السهل في التواصل مع أشخاص جدد.

عند محاولة معرفة المزيد عن أحد معارفك الجدد ، قد تميل إلى قراءة قائمة طويلة من الأسئلة. في حين أن طرح الأسئلة هو بالتأكيد نقطة انطلاق جيدة ، إلا أنه جزء فقط من المعادلة.

إليك نظرة على كيفية التعرف على شخص ما على مستوى أعمق دون الكثير من الأحاديث القصيرة.

اطرح أسئلة حقيقية

مرة أخرى ، الأسئلةفعل تخدم غرضًا عندما تتعرف على شخص ما. في الواقع ، ربما تواجه صعوبة في التواصل دون طرح أي أسئلة على الإطلاق.

لكن من المهم أن تتأكد من أنك تطرح أسئلة تهتم بها حقًا. لست شخصًا سينمائيًا كثيرًا؟ لا تشعر أنك مضطر للتحدث عن الفيلم القديم "هل رأيت أي أفلام جيدة مؤخرًا؟"

ركز على الأسئلة التي تزيد من المحادثة

ضع في اعتبارك ما ستشعر به إذا طرح عليك أحدهم الكثير من الأسئلة التي لا يبدو أن لها غرضًا كبيرًا:

• "ماهو اسمك الاوسط؟"
• "هل لديك أي حيوانات أليفة؟"
• "ما هو طعامك المفضل؟"

ربما ستشعر بالإرهاق ، أو حتى وكأنك تعثرت في مقابلة لم تكن مستعدًا لها.

بدلاً من طرح أسئلة عشوائية ، دع المحادثة ترشدك ، وابحث عن إشارات من الشخص الآخر. على سبيل المثال ، إذا لاحظت أن أحد زملائك في العمل لديه خلفية سطح مكتب من الكلاب ، يمكنك أن تقول ، "أوه ، كم هو لطيف! هل هذه كلابك؟ "

تذكر ، ليس عليك أن تسألكل شىء هذا ما يتبادر إلى الذهن. يكشف الناس بشكل طبيعي عن معلومات عن أنفسهم بمرور الوقت.

إذا واصلت التحدث إليهم ، فربما ينتهي بك الأمر بالحصول على إجابات حتى على تلك الأسئلة التي لم تطرحها.

تجنب الأسئلة السريعة

لنفترض أنك قابلت للتو شخصًا يبدو رائعًا حقًا. يمكنك بالتأكيد أن ترى نفسك تصبح أصدقاء ، وربما حتى شيء آخر. بمجرد أن تشعر بهذه الشرارة الأولية للاهتمام ، فأنت تريد معرفة المزيد عنها في أسرع وقت ممكن.

لكن طرح الكثير من الأسئلة قد لا يكون أفضل خطوة. بالتأكيد ، ستكتشف الحقائق الأساسية عن الشخص ، مثل المكان الذي نشأ فيه وعدد الأشقاء الذين لديهم. لكن قد يمنحك سؤال واحد مدروس المزيد من المعلومات.

على سبيل المثال ، إذا كنت تريد أن تسأل عن العائلة ، يمكنك أن تقول ، "هل تقضي الكثير من الوقت مع عائلتك؟" سيوفر لك هذا إجابة أفضل من مجرد السؤال عما إذا كان لديهم أشقاء.

تقبل الاحراج

غالبًا ما يتخلف الناس عن طرح الأسئلة السطحية والسريعة عندما يشعرون بهدوء في المحادثة. لكن هذا الإحراج الأولي طبيعي تمامًا.

وجدت دراسة أجريت عام 2018 أن الأمر عادة ما يستغرق حوالي شهر حتى تستقر أنماط المحادثة في إيقاع مريح.

في هذه الأثناء ، حاول ألا تنفصل عن أي لحظات صمت أو ارتباك قد تطرأ.

إذا كنت تواجه صعوبة في تجاوز تلك اللحظات المحرجة الأولية ، تقترح كاثرين باركر ، LMFT ، التدرب مع صديق موثوق به. ابدأ بفتاحة ، مثل "مرحبًا ، أحب الرقعة على حقيبتك. هل صممته؟ " وتدرب على استمرار المحادثة.

استمع بنشاط لإجاباتهم

إذا كنت مهتمًا حقًا بالتعرف على شخص ما ، فلا يمكنك مجرد طرح الأسئلة عليه. عليك أيضًا الانتباه إلى إجاباتهم. يمكنك استخدام مهارات الاستماع النشط لإظهار شخص ما لديك اهتمامًا صادقًا بما يريد قوله.

يعني الاستماع النشط أنك تشارك في المحادثة حتى عندما لا تتحدث.

كيف افعلها

جرب الاستماع الفعال من خلال:

• إجراء اتصال بالعين
• يلتفت أو يميل نحو الشخص المتحدث
• الإيماء أو إصدار أصوات تأكيد أثناء الاستماع
• في انتظار الكلام حتى ينتهوا
• إعادة التعبير أو التعاطف مع ما قالوه ("لقد كسرت ذراعك مرتين في عام واحد؟ لا بد أن ذلك كان مروعًا ، لا أستطيع أن أتخيله.")

انتبه إلى كيفية استجابتهم

يمكنك أن تتعلم الكثير من كيفية استجابة شخص ما جسديًا لسؤال ما. هل يميلون للرد؟ إيماءة أو تبدو متحركة بطريقة أخرى كما يجيبون؟

إذا بدوا متحمسين ، فربما تكون قد وصلت إلى موضوع جيد. إذا أدار جسده أو رأسه بعيدًا ، أو تجاهل السؤال ، أو قدم إجابة مختصرة ، فقد لا يكون لديه اهتمام كبير.

يمكن أن يساعدك تعلم التعرف على مستوى اهتمام شخص ما على تحقيق المزيد من النجاح في التواصل. قد يكون لدى شخص ما اهتمام أقل بالتحدث إليك إذا اعتقد أنك ستستمر في طرح أسئلة حول الأشياء التي لا يهتم بها حقًا.

ابق حاضرا

نشعر جميعًا بالتشتت وعدم التركيز في بعض الأحيان. يمكن أن يحدث هذا حتى عندما تفعل شيئًا ممتعًا ، مثل التحدث إلى شخص تهتم بالتعرف عليه.

لكن التقسيم إلى مناطق يمكن أن يظهر على أنه غير مهتم ، خاصة بالنسبة لشخص لا يعرفك جيدًا.

إذا شعرت أن انتباهك يتشتت ، قاوم الرغبة في الوصول إلى هاتفك أو تحقق من المحادثة. بدلاً من ذلك ، خذ لحظة يقظة وذكّر نفسك بما تفعله - ولماذا.

كن صريحًا إذا لم تكن قادرًا حقًا على التركيز على المحادثة. قل شيئًا مثل ، "لقد مررت بيوم عصيب ، وأريد أن أعطي هذه المحادثة اهتمامًا أفضل مما أنا قادر عليه الآن." هذا يمكن أن يساعد الشخص الآخر على الشعور بالتقدير. من المحتمل أن يحترموا صدقك أيضًا.

كن صادقا

قد يبدو من غير المؤذي التلاعب بالحقيقة قليلاً من أجل الارتباط بشخص ما.

تقرأ "ألعاب الجوع" ، لذا فأنت متحمس لمدى حبك لروايات الشباب البائس. أو ، ربما ترغب في الانضمام إلى مجموعة الجري الخاصة بزملائك في العمل ، لذلك تذكر عرضًا الركض لمسافة 5 أميال كل صباح بعد أن كان حذائك جالسًا في الجزء الخلفي من الخزانة لعدة أشهر.

بقدر ما قد تبدو هذه المبالغات طفيفة ، فإن تنمية الثقة هي خطوة مهمة في التعرف على الشخص. عندما تظهر الحقيقة (وهي كذلك عادة) ، قد يتساءلون عما بالغت فيه ، أو إذا كانت صداقتك بأكملها مبنية على كذبة.

لست مضطرًا دائمًا إلى الإعجاب بنفس الأشياء لإجراء اتصال. دع مناطق التشابه تأتي بشكل طبيعي. إذا لم يفعلوا ذلك ، فيمكنك دائمًا تقديم بعضكما البعض لتلك الأشياء التي تحمس لها.

تكلم عن نفسك

لا ينبغي أن تكون علاقاتك من جانب واحد. لن يكون لديك الكثير من الصداقة إذا لم يتعرف عليك الشخص الآخر أيضًا. جنبًا إلى جنب مع طرح الأسئلة ، حاول مشاركة أشياء عن نفسك.

يمكنك تقديم التفاصيل الشخصية بشكل طبيعي على مدار المحادثة ، غالبًا عن طريق الرد على ما يقوله أحدهم. على سبيل المثال: "هل تحب الطبخ؟ هذا مذهل. ليس لدي الكثير من الصبر في المطبخ ، لكني أحب صنع الكوكتيلات ".

قد يشعر بعض الأشخاص بعدم الارتياح إذا كانوا يعرفون القليل جدًا عمن يتحدثون إليه ، لذا فإن مشاركة الأشياء عنك يمكن أن تساعدهم على الشعور براحة أكبر.

يمكنك بعد ذلك إعادة المحادثة إلى الشخص الآخر بسؤال ذي صلة ، مثل ، "هل علمت نفسك الطبخ؟"

وفقًا لباركر ، غالبًا ما يواجه الأشخاص الذين يجدون صعوبة في التواصل مع الآخرين صعوبة في التواصل مع أنفسهم. تنصح بتطوير هواياتك واهتماماتك حتى تتمكن من توسيع خبراتك.

حافظ على الإطراء ضئيلًا - وحقيقيًا

قد يبدو مدح شخص ما طريقة جيدة لجعله يعجبك ، لكنك لا تريد المبالغة في ذلك. يمكن أن يكون هذا غير مؤكد ، لأنه غالبًا ما يبدو غير صادق. أيضا ، يمكن أن تجعل الناس غير مرتاحين في كثير من الأحيان.

من القواعد الأساسية الجيدة أن تجعل الإطراء مفيدًا وصادقًا. يمكن أن تساعد المجاملة القلبية في بدء محادثة توفر فرصة للتعرف على شخص ما بشكل أفضل.

توخى الحذر عند مدح المظهر. على الرغم من عدم وجود ضرر عادة من الإعجاب بقطعة ملابس أو مجوهرات فريدة ، تجنب الإدلاء بتعليقات حول مظهر أو حجم شخص ما ، حتى إذا كنت تعتقد أنك تقول شيئًا إيجابيًا.

ضع في اعتبارك أيضًا أن التعليقات على المظهر ليست دائمًا مناسبة في مكان العمل.

تجنب إعطاء النصيحة

إذا بدأ شخص قابلته مؤخرًا في إخبارك بمشكلة يتعامل معها ، فقد يكون رد فعلك الداخلي هو تقديم النصيحة. لكن من الأفضل أن تستمع فقط بتعاطف ، ما لم يسألوا على وجه التحديد عما تعتقده أو ماذا ستفعل في نفس الموقف.

إذا كنت تريد حقًا المساعدة ، فقل "هذا يبدو صعبًا حقًا. إن احتجت أي شيء أخبرني. يسعدني تقديم المساعدة إذا كنت أستطيع ذلك ".

من الأفضل بشكل عام تجنب طلب الكثير من النصائح بنفسك أيضًا.

ربما تريد أن تظهر للشخص الآخر أنك تقدر أفكاره ومساهماته. لكن يسأل باستمرار "ما رأيك في ذلك؟" أو "ماذا علي أن أفعل؟" أو حتى "هل تعتقد أنني فعلت الشيء الصحيح؟" يمكن أن يضع شخصًا على الفور للحصول على إجابة قد لا يشعر بالراحة عند تقديمها.

تجنب الرسائل النصية أو الرسائل كثيرًا

قد تبدو الرسائل النصية طريقة جيدة لتجنب الإحراج الأولي الذي يأتي أحيانًا مع التعرف على شخص ما. لكن حاول ألا تعتمد بشكل كبير على هذا النوع من الاتصال ، خاصة في المراحل المبكرة. إذا كانت المسافة تمثل مشكلة ، ففكر في الدردشة المرئية.

كلما أمكن ، احفظ الرسائل النصية لوضع الخطط أو "مرحبًا ، كنت أفكر فيك". يمكنك السماح للشخص الآخر بإرشادك هنا. إذا كان كلاكما يستمتع بالرسائل النصية ، فابحث عنه.

فقط احرص على الحفاظ على التوازن. تذكر أنك تجري محادثة ، لذا حاول تجنب الجدران النصية وامنح الشخص الآخر فرصة للرد. وفر المزيد من المحادثات المكثفة للتواصل الشخصي لمساعدتك على تجنب سوء التواصل.

تجنب إرسال الكثير من الرسائل النصية قبل أن تتلقى ردًا. ينشغل الأشخاص ، ويمكن أن يشعر الأشخاص بالارتباك عند العودة إلى 12 رسالة بعد يوم واحد.

إذا كان هناك شخص ما يشغل مساحة بالفعل من رسائلك ، فلن يساعد إرسال المزيد في حل المشكلة.

ضع جهدًا في وضع الخطط

عند التخطيط مع شخص جديد ، يمكن أن يساعدك استخدام أشياء من محادثتك أو الإشارات الموجودة في بيئته.

عادة ما تكون القهوة خيارًا سهلاً ، ولكن الخروج بخطة أكثر تخصيصًا يظهر أنك كنت منتبهًا. يمكن أن يساعد ذلك الشخص على الشعور براحة أكبر من حولك. على سبيل المثال ، إذا كان لديكما كلاب ، فقد تقترح الذهاب إلى حديقة الكلاب.

يمكن أن يساعدك استخدام إشارات المحادثة أيضًا في معرفة ما يجب تجنب الإيحاء به. لن ترغب في اقتراح مقابلة في الحانة لشخص ذكر البقاء متيقظًا ، على سبيل المثال.

قد يأتي وقت تصل فيه متأخرًا أو تضطر إلى إلغاء خططك ، لكن حاول ألا تدع هذا يحدث كثيرًا. يظهر الوصول في الوقت المحدد والحفاظ على الالتزامات أنك تقدر وقت الشخص الآخر.

لا تضغط بشدة على الموضوعات الحساسة

يحب بعض الناس الحديث عن السياسة أو الدين أو العلاقات السابقة أو العلاقات (العلاقات) الحالية أو أي عدد من الموضوعات الأخرى التي يحتمل أن تكون حساسة. آخرون لا يفعلون ذلك. لا يشعر الكثير من الناس بالراحة عند التحدث عن هذه القضايا حتى يعرفوا شخصًا جيدًا.

حتى إذا كنت تحب الدخول في مواضيع عميقة وذات مغزى ، فمن الحكمة عمومًا توخي الحذر عند التعرف على شخص ما.

"إذن ، ما رأيك يحدث عندما نموت؟" قد لا يكون الموضوع الأفضل في المرة الأولى التي تلتقي فيها لتناول القهوة. احتفظ بهذا الشخص للدردشة الأكثر راحة في وقت متأخر من الليل التي قد تقضيها بضعة أسابيع أو أشهر على الطريق.

من الجيد تمامًا تقديم مواضيع أكثر حساسية بطريقة عامة ، خاصة إذا كنت تفضل معرفة كيف يشعر شخص ما تجاه مواضيع معينة من البداية.

لكن انتبه إلى كيفية استجابتهم. إذا أعطوا إجابات قصيرة ، فانتقل إلى موضوع آخر. إذا قالوا ببساطة إنهم يفضلون عدم التحدث عن شيء ما ، احترم ذلك وغير الموضوع.

ممارسة الضعف

إذا كنت تريد التعرف على شخص ما عن كثب ، فلا ينبغي أن يكون أسلوبك من جانب واحد. بعبارة أخرى ، لا يمكنك أن تتوقع من شخص ما مشاركة المعلومات الشخصية إذا لم تكن على استعداد لفعل الشيء نفسه.

عادة ما يتعين عليك تقديم مستوى معين من الضعف قبل أن يبدأ شخص ما في الشعور بالراحة من حولك.

هذا لا يعني أنه عليك الانفتاح على مواضيع ثقيلة أو جادة على الفور. ولكن بمرور الوقت ، قد تبدأ بشكل طبيعي في مشاركة المزيد من المعلومات حول الأشياء المهمة في حياتك.

من الجيد أن تجعل الأمور غير رسمية ومرحة ، إذا كان هذا هو نوع الصداقة الذي تبحث عنه. ولكن إذا كنت تريد أن تتطور معارفك الجديدة إلى صداقة حميمة أو حتى رومانسية ، فقد لا تتمكن من الوصول إليها دون أن تصبح ضعيفًا.

من ناحية أخرى ، تأكد من أنك تحترم حدودهم. إذا أخبروك أنهم لا يريدون التحدث عن شيء ما أو يبدو أنهم يبتعدون عندما تطرح موضوعًا معينًا ، فلا تضغط عليه.

اعطائها الوقت

قد يستغرق تكوين الصداقة أكثر من 100 ساعة على مدى 3 أشهر.

بالطبع ، لا يعني مجرد قضاء الوقت مع شخص ما أنك ستكوّن صداقة طويلة الأمد ، ولكن فرصك في الصداقة تزداد عندما تقضي المزيد من الوقت مع شخص ما.

من المفهوم الرغبة في الاقتراب من شخص ما على الفور ، ولكن ترك الأمور تتطور بشكل طبيعي يمكن أن يكون له نتائج أفضل من إرغام الصداقة.

ركز فقط على قضاء الوقت مع الشخص الذي تريد التعرف عليه ، واستخدم النصائح المذكورة أعلاه للمساعدة في جعل هذا الوقت مهمًا.

ضع في اعتبارك أيضًا أن الصداقات قد لا تنجح دائمًا. مثلما لا يتوافق بعض الأشخاص كشركاء رومانسيين ، لا يتوافق بعض الأشخاص أيضًا كأصدقاء ، ولا بأس بذلك.

إذا كنت قد بذلت جهدًا ولكن لا يبدو أن كلاكما ينقران ، فمن المقبول تمامًا التوقف عن إرسال الدعوات وإجراء محادثة مهذبة عندما تراها في المدرسة أو العمل أو في أي مكان آخر. دعهم يتواصلوا معك بعد ذلك ، إذا كانوا لا يزالون يريدون متابعة صداقة.