كيفية التخلص من البثور
نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
ما هي البثرة؟
البثور عبارة عن فقاعات صغيرة مملوءة بالسوائل يمكن أن تتكون على الطبقات الخارجية من الجلد. إنها طريقة جسمك لحماية الجلد التالف ، لذلك من الأفضل عادةً تركها وشأنها. البثور هي جروح تستغرق وقتًا للشفاء. ومع ذلك ، هناك خطوات يمكنك اتخاذها لتقليل الألم وعدم الراحة.
معظم البثور ناتجة عن الاحتكاك. تتشكل عندما يحتك شيء ما بجلدك ، مثل حذاء غير مناسب أو مقبض مجرفة. تشمل الأسباب المحتملة الأخرى للبثور ما يلي:
- الحروق
- حروق الشمس
- قضمة الصقيع
- الأكزيما
- ردود الفعل التحسسية
- التعرض للالبلوط السام أو البلوط أو السماق
- الالتهابات الفيروسية ، مثل الهربس أو القوباء المنطقية أو جدري الماء
- الالتهابات البكتيرية
دعه وشأنه
تلتئم معظم البثور من تلقاء نفسها في غضون أيام قليلة. فقاعة الجلد المليئة بالسائل هي في الواقع شكل طبيعي من الحماية يساعد على حماية الجرح من البكتيريا الضارة. توفر البثور أيضًا مساحة آمنة لنمو الجلد الجديد.
مع نمو الجلد الجديد ، سيعيد جسمك امتصاص السوائل ببطء. بعد بضعة أيام ، ستجف الفقاعة وتتقشر. يمكن أن يتداخل تقشير الفقاعة الجافة مع وقت الشفاء ، لذلك من الأفضل تركها بمفردها. هذا أيضًا يقلل بشكل كبير من فرصتك في الإصابة بالعدوى.
احمها
قد تحتاج بعض البثور إلى القليل من الحماية الإضافية لمنعها من الظهور. على سبيل المثال ، قد تنفجر نفطة على الجزء الخلفي من كعبك من ضغط حذائك. بالإضافة إلى التسبب في الكثير من الألم ، يمكن أن يؤدي ذلك أيضًا إلى زيادة مقدار الوقت الذي تستغرقه البثور للشفاء.
إذا كان ذلك ممكنًا ، فمن الأفضل تجنب أي احتكاك حول المنطقة المصابة بالبثور. ومع ذلك ، هذا ليس ممكنًا دائمًا. إذا كان الأمر كذلك ، فهناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتخفيف الفقاعة ومنع ظهورها:
- تغطية الامر. قم بتغطية الفقاعة بضمادة ملفوفة بشكل فضفاض.يمكنك استخدام ضمادة لاصقة عادية أو بعض الشاش مثبت بشريط لاصق.تحتاج الفقاعة إلى الهواء لمساعدتها على الجفاف ، لذا حافظ على منتصف الضمادة مرفوعًا قليلًا لتدفق الهواء.
- خففته. يمكنك أيضًا تغطية الفقاعة بضمادة لاصقة مبطنة مصممة خصيصًا للبثور.يمكن أن يمنع البكتيريا ويقلل الألم أثناء شفاء البثور.
- وسادة عليه. تجنب الضغط على الفقاعة عن طريق قطع قطعة من جلد الخلد على شكل كعكة.يحتوي Moleskin على حشوة قطنية سميكة يمكنها امتصاص الضغط.تأكد من تغطية الحشوة بضمادة عادية لمنع البكتيريا.
جرب العلاجات الطبيعية
بالإضافة إلى حماية البثور ، يمكنك أيضًا تجربة بعض العلاجات الطبيعية للمساعدة في عملية الشفاء.
الصبار
إذا كنت تعاني من بثور من حروق طفيفة أو حروق الشمس ، فإن وضع هلام الصبار يمكن أن يساعد في تقليل الألم. لمزيد من الراحة ، احتفظي بها في الثلاجة. تساعد درجة الحرارة الباردة على سحب الحرارة بعيدًا عن الجلد.
بالإضافة إلى ذلك ، وجدت دراسة أجريت عام 2016 حول التئام الجروح في الفئران أن الصبار يقلل الالتهاب ويعزز الشفاء ويقلل من حجم النسيج الندبي.
شاي أخضر
الشاي الأخضر له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات قد تعزز التئام الجروح. وجدت دراسة حديثة أجريت على مستخلص الشاي الأخضر الممزوج في مرهم أنه يقلل من آلام الجروح ويعزز التئام الجروح بشكل أفضل وأسرع.
يمكنك مزج مستخلص الشاي الأخضر مع زيت ناقل ، مثل زيت جوز الهند أو اللوز ، وتطبيقه مباشرة على البثور. يمكنك أيضًا تحضير بعض الشاي الأخضر. ضع كيس الشاي على الفقاعة بعد وضعه تحت الماء البارد.
زيت شجرة الشاي
يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات والتي قد تساعد في تقليل خطر الإصابة بالعدوى وتسريع ظهور الكعب. أظهرت العديد من الدراسات التأثيرات القوية المضادة للبكتيريا لزيت شجرة الشاي ، حتى على الجروح الجراحية.
يمكنك مزج زيت شجرة الشاي مع زيت ناقل وتطبيقه مباشرة على الجلد. يمكنك أيضًا تخفيف زيت شجرة الشاي بالماء واستخدامه كغسول مضاد للبكتيريا.
زيت الكافور
يحتوي زيت الأوكالبتوس على خصائص مطهرة ومضادة للميكروبات يمكن أن تساعد في تنظيف وتطهير الجروح. تشير الدراسات إلى أنه يمكن أن يقاوم البكتيريا القوية ، مثلالإشريكية القولونية والمكورات العنقودية الذهبية .
يمكنك خلط زيت الأوكالبتوس مع أي زيت ناقل ، لكن دراسة حديثة تشير إلى أن مزجه بزيت الزيتون قد يعزز في الواقع خصائص التئام الجروح. امزج بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. يمكنك وضع هذا مباشرة على الفقاعة أو تخفيفها بملعقة كبيرة من زبدة الكاكاو.
صفيها
في حين أنه من الأفضل ترك البثور بمفردها ، فأنت تحتاج في بعض الأحيان إلى تصريفها فقط ، خاصةً إذا كانت كبيرة جدًا أو في مكان غير مريح. حاول تجنب تصريف البثور على شفتيك أو حول فمك. يصعب الحفاظ على هذه المنطقة مغطاة ومعقمة.
لا تحاول أبدًا فقع البثرة مثل البثرة. هدفك هو تصريف السائل دون الإضرار بالجلد الذي يغطي البثرة. إذا كنت تنوي تصريف البثور ، فحاول القيام بذلك في غضون 24 ساعة من تشكلها.
اتبع هذه الخطوات لتصريف البثور بأمان وتقليل خطر الإصابة بالعدوى:
- اغسل يديك والبثور. اغسل يديك بالصابون والماء الدافئ.نظف سطح الفقاعة جيدًا بالكحول أو اليود أو غسول مطهر.
- عقم الإبرة بالكحول. اغمس إبرة في الكحول المحمر لتطهيرها.
- قم بثقب الفقاعة بعناية. اصنع ثلاثة أو أربعة ثقوب ضحلة حول حافة الفقاعة.اسمح للسائل بالخروج.
- غطي الفقاعة بالمرهم. ضع مرهمًا ، مثل الفازلين ، على الفقاعة.
- ضع ضمادة. قم بتغطية الفقاعة بإحكام بضمادة أو شاش.تريد أن يضغط السقف السليم على الجلد تحته.
- يكرر. تميل البثور إلى الامتلاء مرة أخرى بسرعة.قد تحتاج إلى تنفيذ هذه الخطوات كل ست إلى ثماني ساعات خلال الـ 24 ساعة الأولى.بعد ذلك ، قم بتغيير الضمادة ووضع المرهم يوميًا.
متى ترى الطبيب
سواء قمت بتصريفها أم لا ، فإن البثور معرضة للعدوى. يمكن أن تكون العدوى غير المعالجة مؤلمة وتتطلب جرعة من المضادات الحيوية. بالإضافة إلى أن بعض البثور ناتجة عن شيء أكثر خطورة من الاحتكاك.
اتصل بطبيبك إذا:
- تمتلئ الفقاعة بالصديد الأصفر أو الأخضر.
- المنطقة حمراء أو ملتهبة أو ساخنة عند لمسها.
- يزداد الألم سوءًا بدلاً من أن يتحسن.
- تكون البثور في أماكن غير معتادة ، مثل فمك أو عينيك.
- نفطة الخاص بك تستمر في العودة.
- لديك أعراض رد فعل تحسسي.
منع ظهور البثور
قد تبدو البثور أمرًا لا مفر منه ، خاصة عند ارتداء زوج جديد من الأحذية. ولكن هناك خطوات يمكنك اتخاذها لتقليل المخاطر:
- ارتدِ الجوارب الماصة للرطوبة بدلًا من الجوارب القطنية لتقليل الرطوبة.
- ضع ضمادات من جلد الخلد أو الضمادات اللاصقة على مناطق البثور الشائعة ، مثل كعبيك.
- استخدم مسحوق القدم أو مضاد التعرق لتقليل الرطوبة.
- جرب ارتداء زوجين من الجوارب لإعادة توزيع الاحتكاك.
- ضع الفازلين على المناطق شديدة الاحتكاك.
- ارتدِ قفازات العمل عند التجريف والتجريف.
- ارتدِ ملابس فضفاضة ماصة للرطوبة.
- تجنب ارتداء الأحذية الكبيرة جدًا أو الصغيرة جدًا.
الخط السفلي
البثور مشكلة شائعة لكثير من الناس. يمكن أن تتداخل مع الأنشطة التي تحبها ، مثل المشي والجري. في حين أنه من الأفضل ترك البثور تلتئم من تلقاء نفسها ، تحتاج أحيانًا إلى تصريفها. بغض النظر عما تقرر فعله ، تأكد من الحفاظ على نظافة المنطقة وحمايتها حتى تلتئم الفقاعة تمامًا.