في اللعب الفردي؟ إليك كيفية تحويل الأمور إلى مستوى أعلى باستخدام الاستمناء المتبادل

تمت مراجعته طبيًا بواسطة جانيت بريتو ، دكتوراه ، LCSW ، CST - بقلم Adrienne Santos-Longhurst في 10 يونيو 2020

نعم ، العادة السرية هي في الأساس فعل محب للذات ، لكن من قال إنه لا يمكنك مشاركة الحب واللعب بمفردك ، معًا؟

ما هذا

في الواقع ، للاستمناء المتبادل تعريفان: استمناء أنفسكم معًا أو ممارسة الجنس باليد مع بعضكم البعض. هنا ، نتحدث عن استمناء أنفسكم معًا.

يمكن أن يحدث هذا النوع من اللعب الفردي المشترك في نفس الغرفة ، عبر الفيديو ، أو حتى على الهاتف إذا كنت خجولًا أو تستمتع فقط ببعض الجنس السمعي الساخن.

ما يمكن أن تفعله لك ولشريكك

سووو كثيرا! إنه إلى حد كبير أكثر الأشياء حميمية التي يمكنك القيام بها مع شريك حياتك.

أنت تسمح لهم بمشاهدة - والاستماع - لأنك تفعل شيئًا لا يفعله معظم الناس إلا خلف الأبواب المغلقة... تحت الأغطية... عندما لا يكون هناك أي شخص آخر في المنزل.

يمكن أن يجعلك تشعر بمزيج مثير - ونوع من المرعب - من الضعف والقوة في نفس الوقت.

أما بالنسبة لهم ، فإن كونك مطّلعًا على عرض الزقزقة ومشاهدتك يسعدك يرفع العامل المشاغب إلى حد كبير.

أسباب أخرى رائعة:

  • المتعة أمر مؤكد ، لأن كل واحد منكم يفعل ما يعرفه بالفعل ويشعر بأنه جيد بالنسبة لك.
  • يمكنك إطلاق سراح المتلصصين الداخليين والمعارضين في نفس الوقت.(أنت تعلم أنهم هناك!)
  • إنه أفضل تعليم جنسي يمكنك الحصول عليه ، لأن حبيبك يتعلم كيف يمنحك المتعة من المدرب الأكثر تأهيلًا: أنت.والعكس صحيح.
  • إذا كنت ترغب في إدخال ألعاب جنسية في غرفة النوم ، فهذه هي أفضل طريقة للدخول إلى غرفة النوم.
  • إنه متعدد الاستخدامات تمامًا ويمكن استخدامه لتحقيق التخيلات الأخرى ، مثل لعب الأدوار أو المجموعات ثلاثية أو الجنس الجماعي.
  • إنه أقرب شيء يمكنك ممارسة الجنس معه بشكل كامل بينما لا تزال تمارس التباعد الجسدي.

المخاطر المحتملة التي يجب أن تكون على دراية بها

الاستمناء هو إلى حد كبير أكثر أنواع الجنس أمانًا ، ولكن عند القيام بذلك مع شريك - تقريبًا أو IRL - هناك بعض المخاطر التي يجب مراعاتها.

أولاً ، احذر من سوائل الجسم. لمس أنفسكم ليس محفوفًا بالمخاطر ، ولكن في أي وقت يكون هناك اتصال مع السائل المنوي أو السوائل المهبلية ، هناك خطر الإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً (STIs).

إذا قرر أي منكما الوصول إلى الشعور - بموافقة! - اغسل وجفف يديك أولاً ، أو استخدم حاجز الحماية.

الثقة هييجب ، خاصة في هذا اليوم وهذا عصر كل شيء افتراضي ، حيث تتيح نقرة واحدة للشخص التقاط لقطة شاشة أو تسجيل مقطع فيديو ومشاركته مع الآخرين.

كيف تطرحه

يمكن أن يمنحك وضعك طريقة سهلة للدخول إلى التجمع.

على سبيل المثال ، إذا كنت على علاقة طويلة المدى أو منفصلاً بسبب طلبات البقاء في المنزل ، فالأمر بسيط مثل قول شيء مثل:

  • "أفتقد حقًا للتواصل / التواجد معك ، لكن أعتقد أنني اكتشفت أفضل شيء تالي..."
  • "أعرف كيف يمكننا ممارسة الجنس وما زلنا متباعدين مسافة 6 أقدام.[أدخل ابتسامة خجولة]."

كيفية ضبط الحالة المزاجية

قم بإعداد المشهد ، سواء كان ذلك يحدث في IRL أو افتراضيًا ، من خلال اختيار مكان آمن ومريح بحيث يمكنكما الاسترخاء التام.

سرير أو أريكة أو حصن وسادة على الأرض - كل ما يناسبك.

قم بتعتيم الأضواء وإضاءة بعض الشموع وتشغيل بعض الموسيقى. إذا طفت الرغوة على قاربك ، فلا تتردد في اصطحابها إلى الحوض.

احتفظ بالألعاب والتشحيم وأي أدوات أخرى في متناول اليد.

إذا كنت تفعل ذلك IRL

إذا كنت تشارك بشكل شخصي ، فكن مطمئنًا أنه لا توجد طريقة لإفساد هذا الأمر إذا كانت جميع الأطراف مشتركة وفعلت ما يشعرك بالرضا.

ومع ذلك ، هناك بعض الأشياء التي يمكن أن تجعلها أفضل.

مواقف للنظر

هل تشعر بالخجل قليلاً أو لا تتورع عن تقديم يد المساعدة للجمهور؟ هناك موقف لذلك! يعتبر:

  • جنبا الى جنب. هذا الخيار مناسب للجميع ، لكنه سيروق بشكل خاص للشخص الذي يشعر بالتوتر بشأن ممارسة العادة السرية معًا.يمكنك الاستلقاء أو الجلوس جنبًا إلى جنب للحصول على التدليك.يجعل الاتصال بالعين جميع أنواع الجنس أكثر سخونة ، ولكن هذا الوضع يجعله اختياريًا بحيث يمكنك التدحرج للتحديق عندما تكون جاهزًا.
  • ميش المتبادل. هذا الأسلوب العملي في الموقف التبشيري يجعل أحدكما مستلقيًا على ظهرك والآخر على القمة ، إما متمايلًا أو راكعًا بين أرجله بينما تسعد بأنفسك.إذا كان أحدكم لا يشعر بالرضا (مرحبًا ، التدفق الثقيل) ولكن لا يزال يرغب في أن يكون هناك من أجل الآخر ، فإن عرض التركيز البؤري التلقائي الساخن يجعل mish الحل الوسط المثالي.
  • مواجهة أمامية كاملة. ارفع يدك إذا كنت تحب أن ترى وأن تُرى! اجلس في مواجهة بعضكما البعض مع انتشار الساقين على نطاق واسع للحصول على مواجهة أمامية كاملة ستفخر بالمستعرض والمتلصص بداخلك.

ما يمكن قوله

لست بحاجة لقول أي شيء إذا كنت لا تريد ذلك ، ولكن تأكد من السماح لأي أنين متحمس أو أنين يأتي بشكل طبيعي.

إذا كنت لطيفًا مع الحديث المثير ، فامنحهم بعض التشجيع اللفظي بإخبارهم:

  • كم هو شعور جيد
  • كم هم حارون
  • كيف يتم تشغيلهم يجعلونك
  • عندما تكون على وشك المجيء

يمكنك ممارسة العادة السرية بشكل متبادل مثل رئيس كامل من خلال إخبارهم بما تريدهم أن يفعلوه لأنفسهم أيضًا.

تقنيات لمحاولة

خذها إلى ما هو أبعد من مجرد الاحتكاك والسحب من خلال:

  • إثارة مناطقك المثيرة للشهوة الجنسية قبل الذهاب للحصول على المال
  • مص أصابعك - أو أصابعهم - أثناء اللعب
  • البقاء على اتصال من خلال لف ساقك على ساقهم
  • مداعبة نفسك بلعبة ، مثل البظر أو الحلمة
  • الانخراط في بعض الاختراق الفردي عن طريق هزاز أو بعقب المكونات

إذا كنت تفعل ذلك عبر الهاتف

فقط لأنك لا تستطيع رؤية بعضكما البعض لا يعني أن العادة السرية لا يمكن أن تكون تجربة متبادلة.

مواقف للنظر

كل شيء يسير على ما يرام عندما تسافر بمفردك طالما تشعر بالراحة ، ولكن إليك بعض الأفكار المهمة من المستوى التالي:

  • على ركبتيك. مهما كان ما بين ساقيك ، فإن الركوع على ركبتيك سيعمل لأن البظر والمهبل والقضيب والكرات أو فتحة الشرج في متناول يدك بسهولة من أصابعك أو لعبة جنسية.أبقِ ركبتيك متباعدتين قليلًا لتحقيق التوازن والاستقرار لأن يديك ستعملان بطريقة أخرى.
  • شرطي القرفصاء. تمامًا كما يبدو ، أنت تمارس القرفصاء وتذهب إلى المدينة بسبب نفسك السيئة.إذا كان استخدام لعبة لاختراق المهبل ولعب G-spot في القائمة ، فإن وضع القرفصاء يعمل بشكل أفضل.افعل ذلك مع وضع ظهرك على الحائط للحصول على الدعم لتسهيل عضلاتك الرباعية.
  • همبر جاف. ينجح الحدبة الجافة القديمة الطراز عندما تكون بمفردك أيضًا.فقط تأكد من الطحن على سطح لا يؤذي الأجزاء الرقيقة ، مثل حافة المرتبة ، أو ذراع الأريكة ، أو الوسادة ، أو لعبة محشوة.يمكنك أيضًا الاستلقاء على وجهك بيدك أو لعبة تهتز على البظر أو القضيب للحصول على سنام.

ما يمكن قوله

نعم ، يمكن أن يكون الجنس عبر الهاتف محرجًا بعض الشيء ، خاصة إذا كنت جديدًا عليه. لحسن الحظ ، سوف يؤدي لمس أنفسكم إلى تحمل الكثير من الركود.

أي أصوات تأتي من الشعور بالرضا ستضرب النوتات الصحيحة مع شريكك ، لذلك لا تخف من رفع مستوى الصوت في تنفسك أو تنهداتك أو تنهدات المتعة.

إذا كنت ترغب في تشغيلهم بالحديث ، فقم برسم صورة عن طريق إخبارهم بما تفعله بنفسك ، واطلب منهم وصف ما يفعلونه أيضًا.

تقنيات لمحاولة

فيما يلي بعض الإضافات لتكبير حجم جهاز الاستمناء عن بعد الخاص بك:

  • استخدم لعبة جنسية يتحكم فيها التطبيق ويمكن لشريكك التحكم فيها من بعيد.
  • جرب قضيب مطاطي مثبت على الحائط أو كرسي لاختراق P أو A بدون استخدام اليدين والهاتف.
  • اقرأ قصة مثيرة لبعضكما البعض إذا فقدت الكلمات.
  • انطلق مع بعض التبادلات الخيالية أو لعب الأدوار إذا كنتما مشتركين في ذلك.

إذا كنت تفعل ذلك عبر الفيديو

دعونا نتوقف لحظة لتكريم التكنولوجيا التي تسمح لنا بالاستمرار في ممارسة الجنس المذهل في عزلة خلال أزمة صحية عالمية. * يذرف دمعة *

مواقف للنظر

يعمل أي وضع به منظر أفضل مع مشهد فيديو مثير ، طالما أنك قادر على الاسترخاء والاستمتاع بأنفسك.

جرب هذا:

  • اجلس واترك. تمامًا كما يبدو ، تجلس وتتكئ إلى الخلف في مواجهة الكاميرا حتى يتمكن بوو من رؤيتك بكل مجدك.يوفر الاتكاء على الوسائد الدعم حتى تكون يديك حرة في فرك الكاميرا أو ضربها أو إصبعك بأصابعك السخيفة للكاميرا.
  • على ركبتيك. تمامًا كما هو الحال في الفيديو كما هو الحال في IRL.ما عليك سوى الركوع على السرير أو الأرض في مواجهة الكاميرا ، ودع أصابعك تقوم بالمشي.يمكن أن يؤدي تقوس ظهرك ودفع الوركين للأمام إلى زيادة العرض.استخدم وسادات أو حائطًا خلفك للحصول على الدعم إذا كنت ترغب في الدخول في وضع النسيان الكامل.
  • يقف شامخًا. ادعم الكاميرا لأعلى حتى تتمكن من تصوير جسدك بالكامل ، واضغط على نفسك أثناء وقوفك في مواجهة ذلك.يمنحك الوقوف حرية الحركة ، بحيث يمكنك الدفع أو الانحناء أو التدوير لمحتوى قلبك - ومحتوياتهم - والوصول إلى كل شبر.احتفظ بمقعد أو كرسي ثابت في متناول يدك إذا كنت ترغب في دعم ساق لتوسيع نطاق رؤيتها ، أو لاختراق P أو V.

ما يمكن قوله

على عكس الجنس عبر الهاتف الذي يعتمد على الصوت تمامًا ، تتيح لك شاشة الفيديو العرضو نقول لتخفيف بعض الضغط عن العثور على الكلمات الصحيحة.

ارفع صوت الكاميرا للكاميرا بصوت أعلى قليلاً حتى يتمكنوا من سماع كل نفس لذيذ وأنين.

إذا كنت تريد تجربة الكلام البذيء ، فلا داعي لاتباع نص مفصل. جرب هذه الفتاحات:

  • "إذا كنت هنا ، فسأضرب / ألعق / أمتص / أفرك [أدخل جزء الجسم] بشكل جيد."
  • "أنا أتخيل أنك تلمس / تفرك / تركبني الآن بينما أقوم [أدخل ما تفعله بنفسك]."
  • "ماذا تريد مني أن أفعل بنفسي؟"

لا تستطيع الكلام البذيء؟ لدي أربع كلمات من أجلك: أنا. ذاهب. ل. يأتي.

* انخفاض الميكروفون *

تقنيات لمحاولة

جرب هذه النصائح لتكثيف جهاز الاستمناء الافتراضي الخاص بك:

  • ضع الكاميرا على الأرض أو السرير ، ومارس العادة السرية عليها للحصول على منظر فائق الحميمية.
  • يأخذ الاختراق الجنس بالفيديو إلى مستوى آخر ، لذا احصل على بعض التشحيم والأجواء المفضلة لديك أو لعبة المؤخرة.
  • استخدم لعبة يتم التحكم فيها عن طريق التطبيق ودع بوو الخاص بك يأخذ المتعة بين أيديهم أثناء مشاهدتهم ، أو احصل على واحدة لكل منهما لمضاعفة المتعة.

ماذا لو كان هناك شيء لا يعمل؟

أقول ذلك. يجب أن يكون الاستمناء المتبادلمتبادل مما يثلج الصدر ، بعد كل شيء.

إذا كنت تريد تبديل التروس ، فيمكنك أن تقول شيئًا على غرار:

  • "أنا لا أشعر بهذا في الوقت الحالي ، لكني أرغب في متابعة مشاهدتك إذا كان ذلك جيدًا؟"
  • "أنا لا أشعر بهذا الموقف / الحركة / الزاوية ، هل تمانع إذا قمنا بتبديلها؟"

إذا كنت لا تشعر به على الإطلاق وتريد التوقف ، فأخبرهم بذلك. بامكانك ان تحاول:

  • "أواجه صعوبة في البقاء في الوقت الحالي.ربما يمكننا المحاولة مرة أخرى في وقت لاحق؟ "
  • "لا أشعر بهذا حقًا وأفضّل التوقف أو [إدراج نشاط آخر]."

الخط السفلي

الاستمناء المتبادل لا يحصل على المصداقية التي يستحقها ، لكنه كذلكنهائيا تستحق أن تضيف إلى ذخيرتك.

إنه آمن إلى حد ما ، ويمكن أن يساعدك على إتقان تحركاتك بشكل أفضل من أي برنامج تعليمي ، ويضمن عمليًا نهاية سعيدة لجميع المعنيين. الفائز الفائز!


Adrienne Santos-Longhurst هو كاتب ومؤلف مستقل كتب على نطاق واسع في كل ما يتعلق بالصحة ونمط الحياة لأكثر من عقد من الزمان. عندما لا تكون مختبئة في سقيفة كتاباتها وهي تبحث عن مقال أو تجري مقابلة مع مهنيين صحيين ، يمكن العثور عليها وهي تتجول حول مدينتها الشاطئية مع زوجها وكلابها أو تتجول حول البحيرة في محاولة لإتقان استخدام لوح التجديف.