كل ما تحتاج لمعرفته حول هزات الجماع عند الذكور

تمت مراجعته طبيًا بواسطة جانيت بريتو ، دكتوراه ، LCSW ، CST - بقلم Adrienne Santos-Longhurst في 29 أبريل 2019
نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا.إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة.ها هي عمليتنا.

1.هل هذا نوع معين من النشوة الجنسية؟

لا ، إنه مصطلح شامل لأي نوع من النشوة الجنسية المتعلقة بالأعضاء التناسلية الذكرية.

يمكن أن يكون قذف أو غير قذف ، أو حتى مزيج من الاثنين! هذا صحيح ، قد تتمكن من الحصول على عدة هزات الجماع في جلسة واحدة.

بعد كل ما قيل ، أعضائك التناسلية ليست خيارك الوحيد عندما يتعلق الأمر بتحقيق O الكبير.

تابع القراءة للحصول على نصائح حول مكان اللمس وكيفية التحرك وسبب نجاحه والمزيد.

2.يمكن أن تكون هزة الجماع القذف

غالبًا ما تحدث النشوة الجنسية والقذف في وقت واحد ، لكنهما في الواقع حدثان منفصلان لا يجب بالضرورة أن يحدثا في نفس الوقت.

إذا تصاعدت متعتك وقمت بإطلاق السائل المنوي - أو تقطيره - من قضيبك ، فهذا يعني أن لديك هزة الجماع القذف.

جرب هذا

إليكم نموذجًا غريبًا من دليل الاستمناء يُدعى "The Stranger".

لتجعلها تذهب: اجلس على يدك المسيطرة حتى تنام ، ثم استخدمها لممارسة العادة السرية معها. ستشعر وكأن شخصًا آخر يقوم بهذه المهمة.

3.أو النشوة الجنسية غير القذف

مرة أخرى ، لا تحتاج إلى طرد السائل المنوي للحصول على هزة الجماع.

لا يقذف كل شخص أثناء النشوة الجنسية ، وحتى أولئك الذين لا يقذفون في كل مرة.

يشار إلى هذا أيضًا باسم النشوة الجافة.

ما لم تكن أنت وشريكك تحاولان الحمل - وفي هذه الحالة يجب أن ترى الطبيب - عادة ما تكون هزات الجماع الجافة غير ضارة وممتعة مثل هزة الجماع القذف.

جرب هذا

قم بإحداث بعض الضجيج. نحن نعلم أن العادة السرية غالبًا ما تكون سريعة وهادئة. لا حرج في الضرب السريع الخفي ، ولكن التخلي عن كل الضجيج الذي يأتي بشكل طبيعي يمكن أن يكون محرورًا.

ادخل إليه واسمح لكل أنين وأنين يريد جسدك أن يفعله - فقط تأكد من الاحتفاظ بهذا المنزل أو الشركة الفارغة التي ستستمتع بالعرض الصوتي.

4.أو حتى هزات الجماع المتعددة

على الرغم من أنه ليس شائعًا بالنسبة لشخص لديه قضيب ، إلا أنه من الممكن حدوث هزات الجماع المتعددة. ومن لا يحب التحدي؟

جرب هذا

قد يكون المفتاح لتعدد هزات الجماع هو تعلم إطالة فترة الإثارة العالية قبل مجيئك.

مارس العادة السرية حتى تصل إلى النشوة الجنسية وقم بتغيير المنبهات بتبديل اليدين أو الإيقاع أو التنفس بشكل أبطأ.

عندما تنحسر الرغبة في المجيء ، أعد نفسك إلى الحافة مرة أخرى ، ثم تراجع مرة أخرى باستخدام التقنيات التي وصفناها للتو.

5.أو مزيج من كل ما سبق

من المحتمل أنه إذا كان لديك عدة هزات الجماع ، فسوف تواجه مزيجًا من هزات الجماع القذف وغير القذف.

جرب هذا

جرب الألعاب الجنسية لتغيير الأشياء ومارس إطالة مستوى الإثارة العالية لديك كما هو موضح أعلاه. يمكنك العثور على جميع أنواع الألعاب الجنسية عبر الإنترنت ، كل منها يقدم أحاسيس مختلفة.

بعض الخيارات الشائعة هي:

  • فليشلايتس
  • الضاربون الجيب
  • حلقات الديك تهتز

6.ولكن يمكنك هزة الجماع من غيرها من التحفيز أيضا

لا يتمتع قضيبك بكل القوة عندما يتعلق الأمر بالنشوة الجنسية - جسمك مليء بنقاط المتعة التي تنتظر فقط لإخراجك.

البروستات

البروستاتا هي الطريق إلى هزة الجماع الشديدة لكامل الجسم. تقع هذه الغدة التي بحجم حبة الجوز بين القضيب والمثانة ، خلف المستقيم مباشرة.

يمكنك الوصول إليه عن طريق إدخال إصبع أو لعبة جنسية في فتحة الشرج.

جرب هذا: ابدأ بالفرك ببطء خارج وداخل فتحة الشرج بإصبعك. أدخل إصبعك وقم بتدليك البروستاتا ، مما يبطئ من سرعتك مع زيادة سعادتك.

إذا كنت تفضل عدم استخدام إصبعك ، فهناك الكثير من الألعاب التي يمكنك - أو لشريكك - تجربتها. تسوق الآن لألعاب الجنس الشرجي.

حلمة الثدي

الحلمات مليئة بالنهايات العصبية. كما أنها مرتبطة أيضًا بالقشرة الحسية التناسلية للدماغ ، لذلك يمكن لأي شخص تقريبًا الاستمتاع بحلماته.

يقال إن هزات الحلمة تتسلل إليك ثم ترسل متعة إطلاق النار في جسمك بالكامل.

جرب هذا: إذا كنت تطير بمفردك ، فاحرص على الراحة ودع عقلك يتجول في كل ما يجذب عصائرك. استخدم يديك لفرك صدرك وحلماتك للعثور على ما هو جيد ثم استمر في ذلك.

للعب مع الشريك ، اجعلهم يستخدمون أيديهم وشفاههم ولسانهم لمداعبة المنطقة ونقرها وقرصها ولعقها.

حساس جنسيا

جسمك مليء بالمناطق المثيرة للشهوة الجنسية التي تتجاوز المناطق الواضحة التي غطيناها للتو. هذه نقاط حساسة على جسمك تؤدي إلى بعض الإثارة الخطيرة وربما نشوة الجماع لكامل الجسم عند لمسها بشكل صحيح.

جرب هذا: كن مرتاحًا وابدأ في لمس نفسك بدءًا من فروة رأسك والعمل في طريقك للأسفل ، وتبقى على أي أجزاء تشعر بالإعجاب بشكل خاص.

قم بزيادة سرعتك وضغطك كلما اشتدت سعادتك. إذا كنت لا تستطيع أن تأخذ نفسك بعيدًا عن هذا الحد ، فدع إحدى يديك تتجه جنوبًا للحصول على وظيفة يدوية بينما تحافظ الأخرى على إرضاء باقي جسدك.

7.أين تأتي G-spot؟

متعجرف حول ذكر جي سبوت؟ هذا لأن ما يشار إليه غالبًا باسم G-spot للذكور هو في الواقع البروستاتا.

لقد تناولنا بالفعل كيفية العثور عليه عبر فتحة الشرج ، ولكن يمكنك في الواقع تحفيزها بشكل غير مباشر عن طريق تدليك منطقة العجان.

يُعرف أيضًا باسم العجان ، وهو الشريط المهبط للجلد بين الكرات وفتحة الشرج.

يمكن للإصبع أو اللسان أو لعبة اهتزازية فوق منطقة العجان أن تعمل جميعها بطريقة سحرية على البروستاتا.

8.أليس القذف مثل النشوة الجنسية؟

يشير معظم الناس إلى القذف والنشوة كواحد في نفس الشيء ، لكنهما في الواقع حدثان فسيولوجيان منفصلان.

تشمل النشوة تقلصات الحوض والسرور الشديد والإفراج عنك عندما تأتي. القذف هو إخراج السائل المنوي من القضيب.

9.ماذا يحدث في الجسم عند النشوة؟

النشوة الجنسية ليست سوى جزء من دورة الاستجابة الجنسية ، والتي تحدث على مراحل. يختلف كل جسم عن الآخر ، لذا يمكن أن تختلف مدة المراحل وشدتها وحتى ترتيبها من شخص إلى آخر.

الإثارة

مرحلة الإثارة هي بداية دورة الاستجابة الجنسية. يمكن أن تحدث بسبب الأفكار أو اللمس أو الصور أو غيرها من المحفزات اعتمادًا على ما يثيرك.

خلال هذه المرحلة ، يتم تسريع معدل ضربات القلب والتنفس ، ويزداد ضغط الدم ، وتؤدي زيادة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية إلى حدوث الانتصاب.

هضبة

هذه نسخة مكثفة من مرحلة الإثارة ، حيث يستمر حجم القضيب والخصيتين في الزيادة.

النشوة الجنسية

هذا هو الوقت الذي تبلغ فيه سعادتك ذروتها وتتحرر. يمكن أن تستمر من بضع ثوانٍ إلى بضع دقائق. إذا كنت تنوي القذف ، فهذا هو الوقت الذي يحدث فيه عادةً.

الدقة والانكسار

خلال مرحلة الحل ، يبدأ جسمك في العودة إلى حالة عدم الإنذار. ينحسر الانتصاب تدريجيًا ، وتسترخي عضلاتك ، وتشعر بالنعاس والاسترخاء.

يمر بعض الأشخاص بفترة الحراريات بعد النشوة الجنسية ، والتي قد لا تتمكن خلالها من الانتصاب أو الوصول إلى النشوة الجنسية. قد يشعر التحفيز الإضافي بحساسية شديدة أو حتى مؤلم.

10.ما الذي يجعل النشوة الجنسية للذكر مختلفة عن النشوة الأنثوية؟

اتضح أنه لا يوجد فرق كبير. يعاني كلاهما من زيادة معدل ضربات القلب وتدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية. القذف ممكن أيضًا للبعض.

حيث تختلف في المدة والانتعاش. على سبيل المثال ، يمكن أن تستمر هزة الجماع "الأنثوية" لمدة 20 ثانية تقريبًا.

الأفراد الذين لديهم مهبل هم أقل عرضة لتجربة فترة مقاومة للحرارة ، لذلك قد يكونون أكثر عرضة لزيادة هزات الجماع إذا تم تحفيزهم مرة أخرى.

11.هل هناك أي شيء يمكنني القيام به للحصول على هزة الجماع أكثر حدة؟

قطعا! إليك بعض الأشياء التي يمكنك تجربتها.

متفوقا

يُطلق عليه أيضًا التحكم في النشوة الجنسية ، وهو يتضمن الحفاظ على مستوى عالٍ من الإثارة لفترة أطول عن طريق إيقاف النشوة الجنسية لديك.

للقيام بذلك ، حفز نفسك حتى تشعر برغبتك في المجيء ثم غيّر التحفيز حتى تهدأ الرغبة في القدوم.

تمارين قاع الحوض

تساعد تمارين قاع الحوض ، مثل تمارين كيجل ، على تقوية عضلات قاع الحوض ، مما قد يحسن التحكم في النشوة الجنسية.

للقيام بذلك ، قم بشد نفس العضلات التي يجب أن تمنعها من التبول. استمر لمدة ثلاث ثوان ، ثم اتركه لمدة ثلاث ثوان ، وكرر ذلك 10 مرات.

افعل هذا كل يوم ، واستمر في التمسك لمدة 10 ثوانٍ.

تمارين التنفس

يلعب تعلم الإبطاء والتركيز على تنفسك دورًا مهمًا في ممارسة الجنس التانترا ، والذي يدور حول تعظيم المتعة.

يمكن أن يؤدي عدم التنفس أثناء ممارسة العادة السرية أو ممارسة الجنس إلى زيادة الإحساس.

خذ أنفاسًا عميقة بطيئة عندما تصبح مستيقظًا للمساعدة في إبقائك في حالة الإثارة العالية هذه لفترة أطول للحصول على هزة جماع أكثر قوة.

12.ما الذي يمكن أن يؤثر على قدرتي على النشوة الجنسية؟

عوامل نمط الحياة وصحتك العقلية والحالات الطبية الأخرى ليست سوى بعض الأشياء التي يمكن أن تؤثر على قدرتك على النشوة الجنسية.

وتشمل هذه:

  • سرعة القذف. القذف الذي يحدث في وقت أسرع مما تريد هو سرعة القذف.يتمثل العرض الرئيسي في عدم القدرة على التحكم في القذف بانتظام لأكثر من دقيقة بعد الإيلاج.يمكن أن تسببه العوامل النفسية وبعض الأدوية والاختلالات الهرمونية.
  • القذف إلى الوراء. يحدث القذف المرتجع عندما تفشل العضلات التي تساعد على طرد القذف من القضيب ، مما يؤدي إلى انتهاء القذف في المثانة.أكثر الأعراض شيوعًا هو قلة السائل المنوي أو عدم وجوده عند النشوة الجنسية.يمكن أن يحدث بسبب تلف الأعصاب بسبب مرض السكري وحالات أخرى.يمكن أن تسببه أيضًا بعض الأدوية والإجراءات الجراحية.
  • أنورجازميا .يُطلق عليه أيضًا الخلل الوظيفي للنشوة الجنسية ، ويحدث هذا عندما يواجه الشخص صعوبة في الوصول إلى النشوة الجنسية أو عندما يكون لديه هزة جماع غير مرضية.العوامل النفسية والعاطفية والجسدية يمكن أن تسبب ذلك.
  • تعاطي الكحول أو المخدرات .شرب الكثير من الكحول يمكن أن يجعل من الصعب الوصول إلى النشوة الجنسية.يمكن أن يتسبب أيضًا تدخين الماريجوانا وتعاطي العقاقير الأخرى.
  • الاكتئاب والتوتر والقلق. قد يكون من الصعب الإثارة بما يكفي للوصول إلى هزة الجماع إذا كنت تتعامل مع التوتر أو القلق أو الاكتئاب.من الأعراض الشائعة التعب وصعوبة التركيز والشعور بالحزن أو الإرهاق.

13.هل يجب علي زيارة الطبيب؟

هزات الجماع ليست هي نفسها بالنسبة للجميع ، وما يجعل شخصًا ما ذروة الذروة لن ينجح بالضرورة مع شخص آخر.

إذا كانت لديك مخاوف أو تشعر أنك تواجه مشكلة في بلوغ الذروة ، فتحدث إلى طبيب أو أخصائي صحة جنسية.

يمكنهم الإجابة على أي أسئلة قد تكون لديكم وقد يكونون قادرين على تقديم بعض التوصيات.