دليل لا BS لتحفيز البظر

المعرفة متعة.

وإذا كان لديك بظر ، فكلما زادت معرفتك به ، زادت الخيارات التي ستتمكن من استكشافها في طريقك لتحقيق الرضا. (أو ، إذا كنت تهدف إلى إرضاء شخص لديه بظر ، فيمكنك العمل مع شريكك لاكتشاف التقنيات التي تنقله إلى المدينة الوخزة.)

لقد تواصلنا مع الخبراء والبحث لوضع دليل للطيران الفردي وإعطاء أو تلقي بعض تحفيز البظر المرضي بشكل جدي. بعد كل شيء ، يمكن أن يساعدك الانشغال بجسدك في التخلص من الموانع غير المرغوب فيها.

بالإضافة إلى ذلك ، اكتشف الحقيقة حول تشريح البظر. إنها أكثر من مجرد نقطة اتصال صغيرة.

احصل على لعبة O الخاصة بك

لن تصاب بالعمى. لن تصبح مدمنا. و ، لا ، هذا ليس خداعًا للشريك. الأمر أكثر من مجرد الشعور بالرضا.

إسعاد نفسك له فوائد صحية تتجاوز الجسم - يمكن أن يساعد في فك الخجل الذي يؤثر على الثقة مع نفسك ، أو في العلاقة الحميمة ، أو في العلاقة.

تقول ديانا سادات ، أخصائية علاج جنسي ومستشارة إكلينيكية في فانكوفر ، كولومبيا البريطانية: "من الصعب أن تعرف ما الذي تسأل عنه من شريكك إذا كنت لا تعرف ما تحبه".

"العادة السرية هي فرصة لاستكشاف ما هو جيد. قد تلاحظ أن التحفيز في الأنماط المستديرة يبدو أفضل من التحفيز لأعلى ولأسفل ، أو أنك تستمتع بالتحفيز باستخدام الشفرين الداخليين فوق البظر بدلاً من التحفيز المباشر للبظر ".

ابدأ برفق وببطء ثم مارس المزيد من الضغط أو السرعة كما يطلبها جسمك.

يمكن أن يؤدي القليل من إغاظة نفسك أيضًا إلى زيادة المتعة وتوفير تقلصات اليد. ابدأ ، توقف لبضع ثوان ، ثم تعمق مجددًا. كرر حسب الضرورة.

مواقف وطرق لتحفيز البظر

1. "نعم ، هناك مشكلة." استخدم يدك أو أصابعك أو لعبة جنسية للانزلاق لأعلى ولأسفل أو للخلف وللأمام عبر البظر وقلنسوة البظر.
2. "رقص الحنفية". يمكن أن تساعدك حركة النقر اللطيفة على البظر والغطاء على بناء النشوة ببطء.تسريع الأمر كما يحلو لك.
3. "احصل على الطحن." لا حاجة للأيدي ولا حاجة لخلع ملابسك.(قد يكون من الأفضل ترك هذا الجينز!) امتطي وسادة واطحني حوضك للوصول إلى هناك.
4. "قرصة السلام". استخدم أول إصبعين مثل علامة السلام للضغط برفق على قلنسوة البظر وشدها برفق لأعلى ولأسفل ، أو حرك أصابعك في حركة ذهابًا وإيابًا.
5. "تدور حول الكوكب." استخدم إصبعك لتتبع الدوائر البطيئة حول البظر والغطاء ، ولمس الشفرين في هذه العملية.
6. "مناطق المرح." بسبب الشكل الفريد للبظر ، قد تثار وتصل إلى هزة الجماع عن طريق تدليك مناطق أخرى مثيرة للشهوة الجنسية ، بمفردها أو مع البظر.جربي الشفرين وفتحة المهبل وداخل الفخذ والعجان والشرج.استلق على بطنك ومد يدك للخلف لتسهيل الوصول إلى كل شيء ، بما في ذلك البظر.يعد هذا أيضًا وضعًا رائعًا للحصول على الطحن أثناء لمس بقية نفسك المثيرة.
7. "محطة الاختراق". تحيط الهياكل الداخلية للبظر بقناة المهبل ، لذا فإن اختراق المهبل بأصابعك أو لعبة جنسية يمكن أن يجلب السعادة.ادمجها مع أي من تقنيات التحفيز الخارجية المذكورة أعلاه للحصول على متعة مزدوجة.
8. "احساس جيد." يمكنك استخدام لعبة جنسية تهتز لتحسين أو ممارسة أي طريقة مذكورة أعلاه.يمكن أن تكون الهزازات مفيدة بشكل خاص لأولئك الذين يحتاجون إلى وضع حد أدنى من الحركة على أيديهم أو معصمهم.استخدم الإعداد الأقل أولاً وقم بالدوران حسب الرغبة.

يمكن أن تثير الأساليب المختلفة أنواعًا مختلفة من المتعة ، والطريقة التي يمكنك بها تحفيز نفسك أمر متروك لك تمامًا.

السادات لديه نصيحة عامة واحدة: امنح جسدك فرصة للاحماء.

تشرح قائلة: "يستغرق بظرك بعض الوقت حتى يثار ويبدأ الدم في التدفق". "لذا ابدأي بالضرب حول بظرك ، ولمس شفتيك دون الذهاب مباشرة إلى البظر قليلاً حتى تشعري بالاستعداد لهذا النوع من التحفيز."

كيف أحفز البظر من الداخل؟

كما ذكرت مجلة الأطلسي ، فإن البظر يشبه في الواقع عظم الترقوة.

لكن حتى تلك المقارنة لا تقترب من الاحتفال بمجدها. يبدو التشريح الكامل للبظر مثل زهرة مقلوبة مع بتلات كبيرة تمتد داخل الجسم تحتضن القناة المهبلية. حتى أنه يمكن أن يصبح منتصبًا عند الاستيقاظ.

لذلك في هذا الصدد ، لا تركز فقط على ما تراه ويمكن أن تلمسه خارجيًا. إذا لمسنا القضيب بناءً على تلك الأسطورة المذكورة ، فسنكون فقط نلمس الطرف ونفقد الملذات الأكبر.

هل G-spot حقا C- بقعة أخرى؟

هذا "G-spot" المراوغ لا يختبئ داخل المهبل مثل وحيد القرن السري.

تشير الأبحاث إلى أنه من المحتمل أن يكون المكان الذي يلتقي فيه البظر بجدار المهبل الأمامي (الأمامي). هذا هو المكان الذي تشكل فيه بصيلات البظر شكل قلب يعانق القناة.

لذلك بالنسبة للأشخاص الذين لديهم مهبل ،من المحتمل أن تكون النشوة الجنسية تدور حول البظر ، لكن يمكننا تحفيزها بشكل غير مباشر من داخل المهبل ، مباشرة من خارج المهبل ، أو كليهما .

إذا كنت تتساءل عن كيفية العثور على تلك البقعة داخليًا بدون توجيهات خطوة بخطوة من Siri ، فأنت لست وحدك.

وفقًا لـ Our Bodies Ourselves ، يجب أن تحاول الوصول إلى حوالي ثلث الطريق من فتحة المهبل واللعب بمزيج من الضغط والتحفيز على الجدار الأمامي (أو العلوي) لمعرفة ما هو جيد. قد يستغرق الأمر بعض الممارسة والتجريب لتحديد الموقع.

لا تحبطي إذا لم يدفعك الإيلاج المهبلي إلى القدوم ، حتى لو وجدت تلك البقعة الداخلية الحساسة للغاية.

في دراسة حديثة عن النشوة الجنسية للإناث ، قالت 18 في المائة فقط من النساء الأمريكيات أن الاختراق المهبلي وحده يمكن أن يمنحهن درجة O الكبيرة. وقال المشاركون الآخرون في الدراسة إنهم إما بحاجة إلى تحفيز البظر المباشر (حوالي 37 في المائة) للوصول إليهم ، أو أنه عزز بشكل كبير من متعة بلوغهم الذروة (حوالي 36 في المائة).

Re-cap: تشريح البظر 101

• حشفة البظر. هذا هو الجزء الخارجي الذي نفكر فيه عند تصوير البظر.على الرغم من أنها "بحجم حبة البازلاء" ، إلا أنها تحتوي على آلاف النهايات العصبية.
• قلنسوة البظر. كلنا نحب هوديي جيد ، والبظر لا يختلف.يتصل الشفرين الصغيرين لتشكيل غطاء البظر.عندما تثار ، يتراجع الغطاء قليلاً لكشف الحشفة.إذا كان لديك بظر مقنع ، فلا داعي للقلق ، فهذا طبيعي.
• جسم البظر. جسم البظر داخلي.يتصل بالحشفة ويتدلى من عظم العانة عبر رباط.
• المجمع الكهفي. يتكون جسم البظر من جسمين كهفيين ينتصبان أثناء الإثارة.
• تقرن crura. يتفرع جسم البظر ليشكل ملحقين.تمتد هذه "الأرجل" إلى مجرى البول والقناة المهبلية وتصبح محتقنة بالدم عند تشغيلك.
• المصابيح الدهليزية. تشكل البصيلات الدهليزية شكل قلب مقلوب ، مع مجرى البول والقناة المهبلية عند انشقاق القلب.تصل البُصيلات من خلال الشفرين وخلفهما وحول القناة المهبلية ونحو فتحة الشرج.كما أنها تنتفخ عندما تكون حارًا ومنزعجًا.

إن معرفة كل جزء من بظرك يشبه إلى حد ما تكوين زي فريد من نوعه. يختلف كل من أجسامنا والماكياج أدناه.

بالنسبة لبعض الناس ، فإن اللعب بغطاء البظر يجلب المتعة ، بينما بالنسبة للآخرين ، تضفي المصابيح الدهليزية كل الإحساس. ليس عليك معالجة كل جزء ، فقط الأجزاء التي تناسبك.

وقد يتغير ذلك مع تقدمك في العمر أو استكشافه ، وقد يختلف عندما تكون مع شريك جديد.

تحفيز البظر لشريك أو مع شريك

إذا كنت مالك البظر ، فلا تخجل من الإفصاح عن التحفيز الذي يعجبك أو يكره. لا عيب أيضًا في إجراء كل الاتصالات التي تريدها مع بظرك أثناء لقاء جنسي!

إذا كنت تواعد شخصًا بظرًا ، فلا تخف من السؤال عن رغبات شريكك أيضًا. ضع إطارًا للسؤال حول مدى استثمارك في اكتشاف نقاط المتعة الخاصة بهم وأخذ الوقت الكافي للقيام بذلك - دون الضغط عليهم للقيام بالأداء.

إن التجربة (بالموافقة) ، والنطق (لا ، ليس عليك أن تكون صراخًا إلا إذا كنت ترغب في ذلك) ، والاستماع إلى الرغبات كلها مهمة بنفس القدر عندما يتعلق الأمر بممارسة الجنس مع شخص ما.

ذاك المكان الذي شعرت بالارتياح الأسبوع الماضي؟ ربما يكون قد تحرك بوصتين إلى مكان جديد!

أنت لا تعرف أبدًا ، ولهذا السبب نقدم جميع الخيارات بشأن إعطاء وتلقي تحفيز البظر.

كيفية التركيز على البظر أثناء اللعب مع الشريك

1.كن مفيدا

تسمح العديد من أوضاع الاختراق (سواء باستخدام قضيب أو يد أو لعبة) باستخدام يد الشريك أو يدك أو حتى كليهما للعب بالبظر وقلنسوة البظر.

2.الدعائم وسادة

اطحن البظر على وسادة موضوعة ببراعة أو بطانيات مكدسة بينما يخترق شريكك المهبل بقضيب أو لعبة أو أصابع من الخلف.

3.متعة الأثاث

استخدم الأثاث للدعم ، خاصة عندما تريد تحفيز نفسك بيدك أثناء الاختراق من الخلف.

اركع على وسادة على الأرض واتكئ بدنك على المرتبة حتى لا تضطر إلى التوازن بذراع واحدة. اللوح الأمامي أو ظهر الأريكة يعملان بشكل جيد أيضًا.

4.الركوب والانزلاق

حوض شريكك هو أداة رائعة لتحفيز البظر. يمكن أن يساعدك إذا كان جسمك في وضع الجلوس أو مائلًا قليلاً عند وضعك على جانبيها والانزلاق لأعلى ولأسفل ، وفرك البظر والغطاء على عظم العانة أو البطن.

لمزيد من الجاذبية ، يمكنك أنت أو شريكك وضع إصبع أو إبهام تحت البظر. الاختراق المهبلي بقضيب أو لعبة أمر اختياري ولكن يمكن أن يزيد من المتعة.

5.عكس الركوب

وضع راعية البقر العكسي يجعلك تبتعد عن شريكك وتواجهه بعيدًا. إذا كان لديك أنت وشريكك بظر ، فقم بإزاحة العديد من الوسائد تحت حوض شريكك للقيام بالرحلة والانزلاق للخلف مع إمالة البظر نحوك أيضًا لسهولة الوصول باليد أو حتى عن طريق الفم.

إذا كان لدى شريكك قضيب ، فاختر الإيلاج المهبلي. يمكن لشريكك أيضًا الوصول إلى يدك وتحفيز البظر ، أو يمكنك القيام بذلك بالطريقة التي تفضلها.

6.ارتفاع الفخذ

هذا تطور في وضع راعية البقر العكسي. بدلًا من المباعدة بين ساقي شريكك ، امتط قدمًا واحدة فقط.

يجب أن يثني شريكك ركبته حتى تتمكن من ركوب الفخذ لأعلى ولأسفل. يعمل الاختراق المهبلي بالقضيب أو اليدين أو اللعبة جيدًا هنا.

7.إعصار اللسان

جرب العمل الشفوي ، حيث يحيط اللسان بلطف بالبظر والقلنسوة بمزيج من الضغط.

ممتع في التقدم

إذا كان أسلوب معين لا يجعل فراغ الرأس الخاص بك على السحابة التاسعة ، بمفردك أو مع رفيق السرير ، فلا داعي للقلق.

تحفيز البظر ليس مقاسًا واحدًا يناسب الجميع. امزجها حتى تجد الوضع والضغط والإيقاع الذي يشعرك بالرضا.

إمكانيات اللعب

• غير اتجاه التدليك.
• قم بإضافة الضغط أو طرحه.
• تعديل أو خلط التقنيات.
• سرعة أو إبطاء الإيقاع.
• قم بتغيير عدد الأصابع.
• قم بإضافة أو تغيير الألعاب.
• التبديل بين المثير الخارجي والايلاج المهبلي.

ضع في اعتبارك أنه لم يكن لدينا سوى صور ثلاثية الأبعاد لهيكل البظر الكامل لمدة عقد تقريبًا عندما أنتج الباحثون أخيرًا تصويرًا بالموجات فوق الصوتية له. هذا يعني أنه قبل عام 2008 ، لم يتم فهم الكثير عن الأجزاء الداخلية الرائعة حقًا للبظر وكيفية تفاعلها مع بقية المنطقة التناسلية.

ولا يزال لدينا الكثير لنتعلمه عنها.

قد يتأخر البحث العلمي في دراسة البظر ، ولكن هذا سبب إضافي يجعلك تقوم بدراستك المستقلة (أو المشتركة) حول ما يزعجك!