العلم وراء الجنس الغاضب وكيفية تحقيقه
الشغف ، بالنسبة للمبتدئين!
يميل الجنس الغاضب إلى أن يكون نوعًا من أنواع الجنس التي تقرأ عنها في الروايات الرومانسية الممزقة أو التي تراها في rom-coms.
يمكن أن يكون ناريًا ومثيرًا وإطلاقًا للتوتر النهائي.
ولكن بقدر ما يمكن الشعور بالاستسلام لكل تلك المشاعر والإحباط المكبوت ، فإن الجنس الغاضب ليس دائمًا أفضل فكرة.
إذا كنت تشارك فيه لأسباب خاطئة - مثل تجنب محادثة صعبة - فقد ترغب في التأجيل.
تابع القراءة لمعرفة المزيد حول سبب حدوث الجنس الغاضب ، وكيفية إثارة الأشياء ، ومتى يجب إعادة النظر.
لماذا يحدث ذلك؟
قد يكون من الصعب أن تتخيل أنك في حالة مزاجية لممارسة الجنس عندما تكون غاضبًا أو تجد شيئًا مثيرًا للغضب تمامًا ، ولكن الجنس الغاضب يحدث لعدة أسباب.
لمعرفة المزيد ، تحدثنا إلى الدكتورة جانيت بريتو ، أخصائية نفسية معتمدة ومعالجة جنسية معتمدة في مركز الصحة الجنسية والإنجابية.
وفقًا لبريتو ، غالبًا ما يتم استخدام الجنس الغاضب كطريقة جسدية لحل التوتر بين شخصين.
تقول: "بالنسبة للأفراد الذين يجدون صعوبة في التعبير عن المشاعر الصعبة ، يمكن أن يصبح الجنس الغاضب وسيلة للتعبير عن [أنفسهم]".
وتضيف أن "الجنس الغاضب يمكن أن يكون بمثابة منفذ للتعبير عن العدوان" أو "وسيلة لإعادة الاتصال والإصلاح" بعد الشجار.
في بعض الحالات ، يكون الجنس الغاضب حول التجنب. قد يكون بمثابة هروب من المشاعر المؤلمة.
الجنس الغاضب ليس دائمًا نتيجة لمشاعرك. قد تلعب البيولوجيا دورًا أيضًا.
يمكن أن يعمل الغضب كمنشط جنسي. إنه حرفيًا يتدفق دمك ، مما يزيد من معدل ضربات القلب وضغط الدم.
كما أنه يزيد من مستويات هرمون التستوستيرون لديك ، والتي ترتبط مباشرة بالإثارة الجنسية.
وهذا ليس كل شيء.
وجدت إحدى الدراسات التي أجريت عام 2010 أن الغضب غالبًا ما يثير الدافع للتقارب ، مما يجعلك ترغب في الاقتراب أكثر من موضوع غضبك.
قد يفسر هذا - جزئيًا على الأقل - سبب حدوث الجنس الغاضب ولماذا قد ينغمس الأشخاص غير المرتبطين أيضًا في انفجار الغضب.
ما الذي يجعلها مختلفة عن الجنس "العادي"؟
غالبًا ما يغذي الجنس الغاضب المشاعر الشديدة واندفاع الأدرينالين - وكلاهما قد يسهل عليك الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك عندما يتعلق الأمر بالجنس.
تقول بريتو: "الجنس الغاضب يسمح بتجاوز الحدود ، أو ممارسة جنس مختلف عما اعتدت عليه".
بعبارة أخرى ، لا يتعلق الجنس الغاضب بالرومانسية واتباع "القواعد" بقدر ما يتعلق بالتصرف وفقًا لرغباتك وإلحاحك.
في كثير من الحالات ، يعتبر الجنس الغاضب خروجًا عن القاعدة. وإذا كنت معتادًا على اللعب بأمان ، فقد يكون من الممتع تجربة شيء جديد ومثير.
هل هو نفس الجنس مع المكياج؟
يمكن أن يكون. يمكن اعتبار الجنس الذي يحدث بعد الشجار على أنه جنس مكياج.
يقول بريتو: "الجنس الغاضب يمكن أن يكون وسيلة لإصلاح التمزق ووسيلة للتواصل بعد الشجار".
ولكن إذا لم تكن لديك مصلحة في الاختلاق - أو لم تكن منخرطًا مع الشخص الآخر - فقد يتخذ الجنس الغاضب معنى مختلفًا.
في بعض الأحيان ، يكون الإحباط المكبوت من الشخص أو الموقف هو الذي يغذي الجنس. يمكن أن يكون هذا مستقلاً تمامًا أو لا يحتاج إلى تصحيح الأمور.
هل لها أي فوائد؟
إطلاقا. يمكن أن يؤدي ضرب الملاءات عندما تكون غاضبًا إلى نزع فتيل التوتر من خلال إعطائك طريقة - طريقة ممتعة في ذلك - للتراجع عن الموقف.
يتسبب الجنس في زيادة هرمونات السعادة في دماغك. تشمل هذه الهرمونات الأوكسيتوسين والدوبامين والسيروتونين.
يُعرف الأوكسيتوسين أيضًا باسم "هرمون الحب". الدوبامين هو لاعب رئيسي في مسار المكافأة في دماغك. يساعد السيروتونين في تنظيم مزاجك.
قد تكون هذه الهرمونات هي سبب شعورك بالسعادة والاسترخاء بعد قضاء وقت ممتع.
هناك أيضًا دليل علمي يربط الأوكسيتوسين بتحسين الاستقرار النفسي - وهو أمر لا بد منه إذا كنت ترغب في حل الأمور بعقلانية - وتحسين التواصل بين الشركاء ، خاصة أثناء الجدل.
بمعنى آخر ، قد يساعدك الجنس الغاضب على الشعور بمزيد من الترابط وإعادة التقارب بعد أن تخلق مشكلة ما مسافة ما.
كيف يجب أن تفعل ذلك؟
قد لا يكون الحديث سهلاً عندما يكون لديك رأس ساخن وحار ، حسناً ، كل جزء آخر من جسمك. لكن التواصل مهم إذا كنت ستمارس الجنس الغاضب.
الموافقة أمر بالغ الأهميةالجنس ، بغض النظر عن سبب حصولك عليه ، يجب أن يكون بالتراضي. ينطبق هذا على الجميع - من الشخص الذي قابلته للتو إلى الصديق الذي اتصلت به من قبل إلى شريكك المهم.
الجنس الغاضب مدفوع بالعاطفة وعفوي. قد تكون عدوانية أو قاسية. هذا يمكن أن يجعل من السهل طمس الخطوط أو تجاوزها.
من المهم أن تفهم جميع الأطراف ما تعنيه هذه المواجهة وما لا تعنيه. على سبيل المثال ، هل هذا حدث لمرة واحدة ، أم أنك تتوقع شيئًا أكثر؟
تأكد أيضًا من أن جميع الأطراف متفق عليها تمامًا وقد أبلغوا موافقتهم بصوت عالٍ.
يعد تسجيل الوصول قبل تجربة شيء جديد أو مختلف أمرًا بالغ الأهمية. على سبيل المثال ، لا يعني قول "نعم" لممارسة جنسية ساخنة "نعم" لممارسة الجنس الفموي.
هل تحتاج إلى بعض المؤشرات؟ سيقدم لك دليل الموافقة هذا نصائح حول كيفية السؤال وماذا ستقول والمزيد.
قبل ممارسة الجنس الغاضب
- اجعل نواياك واضحة.
- أبلغ عن موافقتك واطلب موافقتهم.الافتراضات لا تحسب.
- مارس الجنس الآمن.الواقي الذكري هو وسيلة منع الحمل الوحيدة التي تقي من الأمراض المنقولة جنسياً.
هل هناك أي سبب لعدم القيام بذلك؟
هناك بعض الأسباب التي قد تجعل الجنس الغاضب ليس أفضل فكرة.
بالنسبة للمبتدئين ، لا ينبغي استخدامه بدلاً من التواصل الصحي.
تنصح بريتو: "إذا كنت تستخدم الجنس الغاضب فقط لحل مشاكل العلاقة بدلاً من التواصل مع شريكك المهم ، فمن الأفضل تحديد مهارات التأقلم البديلة التي تؤدي إلى الإغلاق والتقارب".
كما تحذر من الانخراط في الجنس الغاضب إذا كنت تكافح لحل الخلافات شفهيًا.
بقدر ما هو ممتع ، فإن الجنس الغاضب لن يعالج أي صراعات عاطفية أو شخصية مستمرة.
إذا كنت تتعامل مع شيء ثقيل - أو ببساطة في حاجة إلى شخص ما للتحدث معه - فيمكنك التفكير في الوصول إلى معالج أو مستشار.
يمكنهم مساعدتك على فهم مشاعرك والمضي قدمًا بطريقة صحية ومثمرة.
الخط السفلي
يمكن أن يكون الجنس الغاضب بين شخصين بالغين متراضين شكلاً رائعًا من أشكال الإفراج. قد يكون حتى بعضًا من أكثر أنواع الجنس إثارة التي مررت بها على الإطلاق.
فقط تأكد من أنك تعرف ما الذي تدخل فيه.
قد يساعد ذلك في نزع فتيل بعض التوتر وتهدئتك بدرجة كافية لمعالجة مشكلة ما بطريقة عقلانية ، لكنه لن يجعلها تختفي - مهما كان شعورها جيدًا.