آلام الغازات في الصدر: الأسباب والعلاج والمزيد
نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
ملخص
غالبًا ما يتم الشعور بألم الغازات في البطن ، ولكن يمكن أن يحدث أيضًا في الصدر.
على الرغم من أن الغازات غير مريحة ، إلا أنها عادة لا تكون سببًا كبيرًا للقلق من تلقاء نفسها عند التعرض لها في بعض الأحيان. ومع ذلك ، فإن ألم الغازات في الصدر أقل شيوعًا إلى حد ما ، لذا من المهم الانتباه إليه. إذا لم يمر بعد فترة قصيرة ، فقد يشير ذلك إلى حالات خطيرة أخرى.
أعراض
يمكن أن تشعر بألم الغازات في الصدر مثل آلام الوخز أو ضيق عام في منطقة الصدر. قد تشمل الأعراض الأخرى:
- التجشؤ
- عسر الهضم
- خروج طوعي أو لا إرادي للغازات الزائدة ، مما قد يخفف الألم
- فقدان الشهية
- النفخ
- ألم ينتقل إلى أجزاء مختلفة من البطن
قد يكون من الصعب على العديد من الأشخاص معرفة ما إذا كانوا يعانون من ألم في الصدر بسبب الغازات أو حالات أخرى مثل ارتجاع الحمض أو شيء أكثر خطورة مثل النوبة القلبية.
إذا واجهت أيًا من الأعراض التالية مع ألم في الصدر ، فاطلب العناية الطبية الطارئة لأنها قد تشير إلى نوبة قلبية:
- ضيق في التنفس
- انزعاج في الصدر قد يشبه الضغط أو الألم الذي قد يأتي ويذهب
- عدم الراحة في مناطق أخرى من الجزء العلوي من الجسم ، بما في ذلك الذراعين أو الظهر أو الرقبة أو المعدة أو الفك
- تندلع في عرق بارد
- غثيان
- دوار
تظهر النوبات القلبية بشكل مختلف عند الرجال والنساء. النساء أكثر عرضة للإصابة بضيق في التنفس ، والغثيان أو القيء ، وآلام الظهر أو الفك أكثر من الرجال. هم أيضًا أقل عرضة للإصابة بألم في الذراع.
الأسباب
غالبًا ما يشعر المريض بألم الغازات في أسفل الصدر وقد يكون ناجماً عن شيء بسيط مثل رد الفعل السيئ تجاه بعض الأطعمة أو المواد. المشروبات الغازية والكحوليات المحتوية على السكر ، على سبيل المثال ، يمكن أن تسبب زيادة في الغاز لدى بعض الأفراد. في حالات أخرى ، يمكن أن تسبب الأطعمة التي قد تكون حساسًا أو حساسًا تجاهها ألم الغازات.
حساسية الطعام وعدم تحمله
في بعض الأحيان ، يكون عدم تحمل الطعام هو السبب في ألم الغاز في الصدر. يمكن أن يؤدي تناول منتجات الألبان إذا كنت تعاني من عدم تحمل اللاكتوز إلى تراكم الغازات الزائدة ، مما يسبب ألمًا في الصدر. وبالمثل ، إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الغلوتين أو مرض الاضطرابات الهضمية ، فإن تناول طعام ملوث حتى بكمية ضئيلة من القمح يمكن أن يسبب أعراضًا مشابهة. يمكن أن يتسبب تلوث الغلوتين أيضًا في حدوث التهاب في الأمعاء يمكن أن يستغرق ما يصل إلى ستة أشهر للشفاء التام ، مما يؤثر سلبًا على الهضم على المدى الطويل.
تسمم غذائي
يمكن أن يسبب التسمم الغذائي ألمًا مفاجئًا بالغازات في الصدر إذا لم تكن قد تعرضت له من قبل. ينتج عن تناول طعام ملوث بالبكتيريا أو الفيروسات أو الطفيليات. غالبًا ما تشمل الأعراض الأخرى ، التي يمكن أن تستمر في أي مكان من بضع ساعات إلى بضعة أيام ، ما يلي:
- غثيان
- التقيؤ
- حمة
- وجع بطن
- الإسهال المائي أو الدموي
حالات التهابية
الحالات الالتهابية مثل مرض التهاب الأمعاء أو مرض كرون - والتي يمكن أن تسبب التهابًا حادًا في الأمعاء وتؤثر على الهضم - قد تسبب أيضًا ألم الغاز في الصدر. تشمل الأعراض الأخرى نوبات متكررة من:
- وجع بطن
- إسهال
- نزيف مستقيمي
- إمساك
- فقدان الوزن
- إعياء
- تعرق ليلي
متلازمة القولون المتهيّج
متلازمة القولون العصبي (IBS) هي حالة شائعة غير التهابية تسبب أعراض الجهاز الهضمي. تميل هذه الأعراض إلى أن تكون ناتجة عن الإجهاد ويمكن أن تزداد سوءًا بعد الوجبات. يمكن أن يسبب متلازمة القولون العصبي ألم الغازات ، والتي قد تحدث في الصدر ، بالإضافة إلى:
- وجع بطن
- تشنجات
- إمساك
- إسهال
أمراض المرارة
يمكن أن تسبب أمراض المرارة وحصوات المرارة ألمًا غازيًا في الصدر ، خاصةً إذا كانت هناك حالة معينة تتسبب في عدم إفراغ المرارة تمامًا. غالبًا ما تسبب أمراض المرارة غازات زائدة وألمًا في الصدر. قد تشمل الأعراض الأخرى:
- التقيؤ
- غثيان
- قشعريرة
- براز شاحب أو بلون الطين
تشخبص
قد يكون من الصعب على الأطباء تشخيص ألم الغازات في الصدر بناءً على الفحص البدني الأولي وحده ، لذلك من المحتمل أن يطلبوا اختبارات متابعة للتأكد من ماهيتها. قد يشمل ذلك مخطط كهربية القلب للتأكد من أن قلبك ليس سبب الانزعاج.
تشمل الاختبارات الأخرى التي قد يطلبونها ما يلي:
- اختبارات الدم للبحث عن العدوى وعلامات الداء البطني أو داء كرون.
- تنظير داخلي ، حيث يتم توصيل كاميرا مضاءة بنهاية المسبار ويتم إنزالها من الفم والحلق إلى المعدة لتقييم صحة المريء.
- اختبار البراز ، للبحث عن الطفيليات وأعراض النزيف التي قد تترافق مع مرض كرون أو القولون العصبي.
- اختبارات عدم تحمل اللاكتوز ، وأكثرها شيوعًا تتطلب منك شرب مشروب مليء باللاكتوز قبل إجراء فحص الدم بعد ساعتين.إذا لم يرتفع الجلوكوز لديك ، فقد تكون مصابًا بحساسية اللاكتوز.
- فحص بالموجات فوق الصوتية للبطن لتقييم أعضاء مثل المعدة والمرارة.
علاجات طبيعية
إذا كنت تعاني من آلام الغازات في الصدر ، فإن أول شيء يجب عليك فعله هو شرب الكثير من السوائل غير الغازية. يمكن أن يحسن الهضم ويعالج الإمساك ، مما يتسبب في انتقال الغاز عبر الجهاز. يعد الماء دائمًا خيارًا جيدًا ، ويمكن أن يكون للشاي الساخن منزوع الكافيين مثل الزنجبيل أو شاي النعناع تأثيرات مضادة لانتفاخ البطن.
ليس عليك فقط أن تقتصر على تناول شاي الزنجبيل - فجميع أشكال الزنجبيل يمكن أن تساعد في الواقع في تخفيف انتفاخ البطن ومشاكل الجهاز الهضمي الأخرى مثل الغثيان أو القيء. سواء كنت تستخدم الزنجبيل الطازج أو مسحوق الزنجبيل أو شاي الزنجبيل ، احتفظ ببعضه في متناول اليد لاستخدامه في مشاكل الغازات أو الجهاز الهضمي في المستقبل.
تجنب المشروبات الغازية أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين أيضًا ، والتي يمكن أن تسبب الغازات بشكل فعال. إذا كنت تعاني من عدم تحمل اللاكتوز ، فابتعد عن منتجات الألبان.
إذا كان ذلك ممكنًا ، فإن ممارسة بعض التمارين الرياضية - حتى بكميات صغيرة - يمكن أن تساعد في تحسين عملية الهضم وتحريك الغازات عبر الجسم. يمكن أن يؤدي المشي أو حتى الاستلقاء على ظهرك وركل ساقيك بالمقص إلى تحسين الدورة الدموية وتعزيز الجهاز الهضمي.
تسوق لشراء شاي الزنجبيل.
علاجات أخرى
يمكن للأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل Gas-X أن توفر راحة سريعة من آلام الغازات. يمكن أن تساعد مضادات الحموضة في تقليل حرقة المعدة المرتبطة به.
تسوق لشراء مضادات الحموضة.
إذا كان ألم الغازات لديك ناتجًا عن حالات مثل ارتجاع المريء أو القولون العصبي أو مرض كرون ، فقد يصف لك طبيبك أدوية لعلاج الحالة الأساسية. قد يشمل ذلك الأدوية التي تقلل الحموضة مثل Pepcid ، والأدوية المضادة للالتهابات مثل عقاقير 5-ASA التي تقلل الالتهاب في الأمعاء للحفاظ على عمل الجهاز الهضمي بشكل صحيح.
غالبًا ما يتم علاج آلام الغازات الناتجة عن التسمم الغذائي بالمضادات الحيوية. اعتمادًا على شدة العدوى ، قد تحتاج إلى دخول غرفة الطوارئ أو المستشفى للحصول على السوائل الوريدية والمضادات الحيوية.
يمكن معالجة حصوات المرارة بالأدوية لإذابة الحصوات. إذا لم تعمل هذه الأدوية أو إذا تكررت حصوات المرارة - أو يبدو أن هناك مشاكل أخرى في المرارة - فقد تتم إزالة المرارة بالكامل.
تسوق منتجات لتخفيف الغازات.
المضاعفات
يجب أن يختفي ألم الغازات في الصدر من تلقاء نفسه ومع العلاج المنزلي. ومع ذلك ، هناك العديد من المضاعفات التي يمكن أن تحدث مع ألم الغازات كأثر جانبي.
قد تمر الحالات الخفيفة من التسمم الغذائي في غضون 24 ساعة ، ولكن الحالات الشديدة من التسمم الغذائي يمكن أن تكون مهددة للحياة. يمكن أن يسبب التسمم الغذائي أيضًا التهاب المفاصل والطفح الجلدي وآلام المفاصل التي قد تستغرق شهورًا لحلها. إذا كنت تعاني من أي مما يلي ، فاطلب العناية الطبية الطارئة:
- تكافح من أجل الحفاظ على السوائل منخفضة
- دم في البراز أو القيء
- الإسهال لأكثر من ثلاثة أيام
- علامات الجفاف
- حمى شديدة
- أي أعراض عصبية مثل عدم وضوح الرؤية أو الوخز
يمكن أن تسبب حصوات المرارة التهاب المرارة ، وتسبب انسداد القناة الصفراوية أو قنوات البنكرياس. يتطلب التهاب البنكرياس عادةً دخول المستشفى ويمكن أن يعيق كلاهما عملية الهضم. يجب أيضًا الحصول على رعاية طبية طارئة إذا كنت تعاني من أعراض مضاعفات المرارة مثل:
- اصفرار الجلد أو العينين
- ارتفاع في درجة الحرارة
- قشعريرة
- ألم شديد في البطن
الوقاية
أفضل طريقة لمنع آلام الغازات في الصدر هي تقليل الأطعمة التي تسبب تراكم الغازات في الجسم. وتشمل هذه:
- الأطعمة الغنية بالألياف
- مشروبات تحتوي على الكافيين
- المشروبات الكربونية
- الأطعمة التي تعرف أن جسمك لا يهضمها جيدًا
تساعد ممارسة الرياضة بانتظام أيضًا في الحفاظ على عمل الجهاز الهضمي بشكل صحيح. حاول المشي بعد كل وجبة كبيرة لمدة 30 دقيقة على الأقل.
يمكن أن تمنع ممارسة النظافة الجيدة للطعام التسمم الغذائي الذي يمكن أن يسبب ألمًا شديدًا بالغازات. اغسل الطعام بعناية وتخلص من أي شيء تقلق من أنه قد يكون ملوثًا أو فاسدًا. لا تأكل الدواجن واللحوم والمأكولات البحرية إلا إذا كنت تعلم أنها مطبوخة جيدًا.
يبعد
يجب أن يختفي ألم الغاز في الصدر بسرعة نسبيًا. بعد بدء العلاج الطبيعي ، يجب أن يبدأ في التراجع خلال 30 إلى 45 دقيقة.
لا داعي للقلق إلا إذا كنت تعاني من أعراض طارئة مرتبطة بالنوبات القلبية أو إذا بدت أعراضك تستمر لفترة أطول من ساعتين. لا يعاني جميع الأشخاص من نفس أعراض النوبة القلبية مثل ألم الصدر أو الذراع ، لذلك إذا استمرت الأعراض لأكثر من ساعتين ، فعليك طلب العناية الطبية.
إذا كنت تعاني من ألم غازات في الصدر يبدو أنه يحدث بشكل متكرر ، أو يستمر لأكثر من أسبوع ، أو يصعب حله بأي نوع من العلاج ، فحدد موعدًا مع طبيبك. يمكن لطبيبك إجراء اختبارات للتأكد من عدم وجود أي ظروف صحية أساسية تسبب ألم الغازات لديك.