10 حقائق يجب أن تعرفها عن الأنفلونزا

يتعافى بعض الأشخاص الذين يصابون بالإنفلونزا دون مضاعفات في غضون أسبوع إلى أسبوعين تقريبًا. لكن يمكن أن تكون الإنفلونزا خطيرة على الأطفال الصغار والأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا فما فوق. كما أن بعض المضاعفات المرتبطة بالإنفلونزا مهددة للحياة.

من المهم أن تتسلح بأكبر قدر ممكن من المعرفة. بهذه الطريقة ، تعرف كيف تحمي نفسك بشكل أفضل.

بينما يصاب العديد من الأشخاص بالأنفلونزا مرة واحدة على الأقل في حياتهم ، فقد لا تعرف كل شيء عن هذا المرض. فيما يلي 10 حقائق يجب أن تعرفها عن الأنفلونزا.

1.موسم الأنفلونزا ما بين أكتوبر ومايو

عندما تفكر في فيروس الأنفلونزا ، قد تفترض أنه يحدث فقط في الشتاء. في حين أنه من الصحيح أن موسم الإنفلونزا يمكن أن يبلغ ذروته في الشتاء ، إلا أنه يمكنك الإصابة بالإنفلونزا في الخريف والربيع أيضًا.

يصاب بعض الأشخاص بالأنفلونزا الموسمية في وقت مبكر من شهر أكتوبر ، مع استمرار العدوى حتى شهر مايو.

2.الأنفلونزا معدية قبل أن تبدأ الأعراض

تعد الإنفلونزا شديدة العدوى جزئيًا لأنه من الممكن أن تنتقل الفيروس قبل أن تمرض. وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، يمكنك إصابة شخص بالفيروس قبل يوم واحد من بدء الأعراض.

تكون أكثر معدية خلال الأيام الثلاثة إلى الأربعة الأولى من إصابتك بالمرض ، على الرغم من أنك قد تظل معديًا لمدة تصل إلى خمسة إلى سبعة أيام بعد إصابتك بالمرض.

من المهم تجنب الاتصال الوثيق مع الآخرين لمنع نقل المرض إلى شخص آخر.

3.يمكن أن تبدأ أعراض الأنفلونزا فجأة

يمكن أن تحدث أعراض الأنفلونزا بسرعة. قد تشعر بتحسن يومًا ما ، ولن تتمكن من القيام بأي شيء بعد يوم أو يومين بسبب الأعراض التي تعاني منها.

في بعض الأحيان ، تحدث الأعراض في وقت مبكر بعد يوم واحد من التعرض. في حالات أخرى ، لا تظهر الأعراض على بعض الأشخاص إلا بعد أربعة أيام من التعرض للفيروس.

4.يستغرق لقاح الإنفلونزا ما يصل إلى أسبوعين

يعد الحصول على لقاح الأنفلونزا الموسمية أحد أفضل الطرق لحماية نفسك من فيروس الأنفلونزا.

لكن من المهم أن تحصل على اللقطة في وقت مبكر من الموسم. لقاح الإنفلونزا فعال لأنه يساعد جسمك على تطوير الأجسام المضادة لحماية نفسه من الفيروس. تستغرق هذه الأجسام المضادة حوالي أسبوعين حتى تتطور.

إذا تعرضت للفيروس في غضون أسبوعين من تلقي اللقاح ، فقد تظل مريضًا. يوصي مركز السيطرة على الأمراض (CDC) بالحصول على لقاح الأنفلونزا بحلول نهاية شهر أكتوبر.

5.أنت بحاجة إلى لقاح جديد ضد الإنفلونزا كل عام

ستختلف فيروسات الإنفلونزا السائدة المنتشرة هذا الموسم عن فيروسات العام المقبل. هذا لأن الفيروس يخضع للتغييرات كل عام. لذلك ، ستحتاج إلى لقاح جديد كل عام لحماية نفسك.

6.لقاح الانفلونزا لا يسبب الانفلونزا

أحد المفاهيم الخاطئة هو أن لقاح الإنفلونزا يسبب الأنفلونزا. تتضمن مجموعة متنوعة من لقاح الإنفلونزا نوعًا شديد الضعف من فيروس الأنفلونزا. لا يسبب عدوى حقيقية ، لكنه يسمح لجسمك بتطوير الأجسام المضادة الضرورية. نوع آخر من لقاح الأنفلونزا يشمل فقط الفيروس الميت أو غير النشط.

يعاني بعض الأشخاص من أعراض خفيفة تشبه أعراض الأنفلونزا بعد أخذ اللقاح. يمكن أن يشمل ذلك حمى خفيفة وآلام في الجسم. لكن هذه ليست الأنفلونزا ، وعادة ما تستمر هذه الأعراض من يوم إلى يومين فقط.

قد تواجه أيضًا ردود فعل خفيفة أخرى بعد الحصول على لقاح الإنفلونزا. يشمل ذلك وجعًا أو احمرارًا أو تورمًا في موقع الحقن لفترة وجيزة.

7.يمكن أن تسبب الأنفلونزا مضاعفات تهدد الحياة

لقاح الإنفلونزا مهم بشكل خاص إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بمضاعفات متعلقة بالإنفلونزا. من المرجح أن تحدث المضاعفات في مجموعات معينة ، مثل:

• الأشخاص الذين لا تقل أعمارهم عن 65 عامًا
• الأطفال الصغار ، وخاصة أولئك الذين تقل أعمارهم عن سنتين
• النساء الحوامل والنساء حتى أسبوعين بعد الولادة
• الأشخاص الذين لديهم ضعف في جهاز المناعة
• الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة
• الأمريكيون الأصليون (الهنود الأمريكيون وسكان ألاسكا الأصليون)
• الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة ، أو مؤشر كتلة الجسم (BMI) لا يقل عن 40

ومع ذلك ، يمكن لأي شخص أن يصاب بمضاعفات خطيرة.

يمكن أن يتسبب فيروس الأنفلونزا أيضًا في حدوث عدوى ثانوية. بعض أنواع العدوى طفيفة ، مثل التهاب الأذن أو التهاب الجيوب الأنفية.

يمكن أن تشمل المضاعفات الخطيرة الالتهاب الرئوي البكتيري والإنتان. يمكن أن يؤدي فيروس الإنفلونزا أيضًا إلى تفاقم الحالات المزمنة مثل قصور القلب الاحتقاني والربو والسكري ، ويمكن أن يؤدي إلى النوبات القلبية والسكتات الدماغية.

8.لا يزال بإمكانك الإصابة بالأنفلونزا بعد التطعيم

ضع في اعتبارك أنه من الممكن الإصابة بالأنفلونزا بعد تلقي التطعيم. يمكن أن يحدث هذا إذا أصبت بالفيروس قبل أن يصبح لقاحك فعالاً ، أو إذا كان لقاح الإنفلونزا لا يوفر تغطية كافية ضد الفيروس المنتشر السائد.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تصاب بالمرض إذا لامست سلالة من الفيروس تختلف عن تلك التي تم تطعيمك ضدها. في المتوسط ، يقلل لقاح الإنفلونزا من خطر الإصابة بالمرض بنسبة تتراوح بين 40 إلى 60 بالمائة.

9.هناك أنواع مختلفة من لقاحات الأنفلونزا

يوصي مركز السيطرة على الأمراض حاليًا إما بلقاح الأنفلونزا عن طريق الحقن أو لقاح الأنفلونزا الحية الموهن.

لقاح الإنفلونزا ليس مقاسًا واحدًا يناسب الجميع. تتوفر أنواع مختلفة من اللقاحات.

نوع واحد هو لقاح الانفلونزا ثلاثي التكافؤ. يقي من ثلاثة فيروسات الإنفلونزا: فيروس الأنفلونزا A (H1N1) ، فيروس الأنفلونزا A (H3N2) ، وفيروس الأنفلونزا B.

يُعرف نوع آخر من اللقاح باسم رباعي التكافؤ. يقي من أربعة فيروسات الإنفلونزا (كلا فيروسات الإنفلونزا أ وفيروس الإنفلونزا ب). تمت الموافقة على بعض إصدارات لقاح الإنفلونزا رباعي التكافؤ لجميع الفئات العمرية ، بما في ذلك الأطفال الذين لا تقل أعمارهم عن 6 أشهر والنساء الحوامل.

تمت الموافقة على الإصدارات الأخرى فقط للبالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 64 عامًا أو البالغين 65 وما فوق. يمكن لطبيبك المساعدة في تحديد أيهما مناسب لك بناءً على عمرك وصحتك.

10.لا يزال بإمكان الأشخاص المصابين بحساسية البيض تلقي لقاح الإنفلونزا

هناك اعتقاد بأنه لا يمكنك الحصول على لقاح الإنفلونزا إذا كنت تعاني من حساسية تجاه البيض. صحيح أن بعض اللقاحات تحتوي على بروتين قائم على البيض ، ولكن لا يزال بإمكانك تلقي لقاح الإنفلونزا. ستحتاج فقط إلى التحدث مع طبيبك قبل أخذ حقنة.

قد يُعطيك طبيبك لقاحًا لا يحتوي على بيض ، أو قد يطلب من طبيب متخصص في الحساسية إعطاء اللقاح حتى يتمكن من علاج أي تفاعل محتمل.

الوجبات الجاهزة

يمكن أن تتراوح الأنفلونزا من خفيفة إلى شديدة ، لذلك من المهم أن تتعرف على الأعراض مبكرًا وبدء العلاج لتجنب المضاعفات. كلما زادت معرفتك بالفيروس ، أصبح من الأسهل حماية نفسك وعائلتك.