تعلم العيش مع الرطب AMD

بالنسبة لي ، كان حدثًا مخيفًا حدث بين عشية وضحاها أدى إلى تشخيص التنكس البقعي الرطب المرتبط بالعمر (AMD).

بسبب عمري ، لم يكن التشخيص غير عادي ، لكن المفاجأة كانت - وقد فاجأتني. على ما يبدو ، نمت الأوعية الدموية العميقة داخل عيني ، ثم تسربت أو انفجرت ، مما تسبب في فقدان سريع للرؤية.

بالنسبة لمعظم الناس ، AMD هو تراجع تدريجي للبصر أبطأ ويسهل تعقبه.

استيقظت في ذلك الصباح ، وبدا وكأن السماء تمطر ، مع قطرات ثقيلة تتناثر على نافذتي. لكن عندما بحثت في مكان آخر ، كان يومًا مشمسًا. فركت عينيّ وعزت ذلك إلى عدم اليقظة تمامًا ، وذهبت في يومي.

استمر التشويش في ذلك اليوم واليوم الذي يليه. بحلول ذلك الوقت ، شعرت بالخوف والانزعاج والانزعاج ، واتصلت لتحديد موعد مع طبيب العيون. ولكن بسبب جائحة COVID-19 ، مرت 5 أسابيع قبل أن أتمكن من الدخول لرؤية أي شخص.

في غضون ذلك ، في الكنيسة ، لاحظت أنه حيث كان هناك 4 شموع فقط على إكليل الزهور بالقرب من المذبح ، كان هناك الآن ثمانية. لا ، انتظر: لم يكن هناك سوى أربعة.

لكنني لم أكن أعرف ذلك حتى أغلقت عيني السيئة. كانت الشموع الستة في مؤخرة المذبح العالي تشبه 12 ، وبالمناسبة ، لم يكن أي منها مستقيماً. انحنى جميعهم إلى حد كبير إلى اليسار. لقد أخافني ذلك أيضًا.

التشخيص

بعد خمسة أسابيع ، رأيت طبيب العيون وأجريت الفحوصات الأولية التي أظهرت بالفعل حدوث انحطاط خطير.

أكد التشخيص وجود AMD رطب متقدم في عيني اليمنى وجفاف AMD (وهو أمر غير خطير لحسن الحظ) في عيني اليسرى.

حدد طبيب العيون الذي أجرى هذه الاختبارات على الفور موعدًا مع طبيب العيون وأوضح أيضًا أنني سأحتاج إلى البدء فورًا في الحصول على الحقن في عيني لعلاج AMD الرطب.

الأيام العديدة بين تلقي هذه المعلومات وأول موعد لي مع طبيب العيون كانت مليئة بالخوف والغضب.

كيف يمكن أن يحدث هذا لي وأنا بصحة جيدة ونشطة أبلغ من العمر 84 عامًا؟ كيف يمكن أن يحدث بهذه السرعة؟ كيف سأستمر دون أن أكون قادرًا على الرؤية من إحدى العينين ، ومع AMD الجاف في العين الأخرى؟ كم من الوقت قبل أن أصاب بالعمى ولن أتمكن من الرؤية على الإطلاق؟

قلقت بشأن الكتابة أولاً - مهنتي لمدة 65 عامًا. القيادة. صعود الدرجات الـ16 الخارجية للدخول إلى شقتي. القراءة شغف. مشاهدة التلفزيون الاسترخاء. كنت غاضبًا لأن حياتي ستتغير كثيرًا. وكنت خائفة من فكرة إدخال الإبر مباشرة في عيني.

طلتي الأولى

خفف طبيب العيون من معظم تلك المخاوف خلال زيارتي الأولى. شرح المشكلة ، وأخبرني بلطف أنها يمكن أن تزداد سوءًا ، وعلى الرغم من أنه ربما لم يستطع تحسينها ، فقد كان الأمر يستحق المحاولة. على الأقل شعر بالثقة في قدرته على إيقاف أو على الأقل إبطاء تقدم الانحطاط.

قام بتدوين اسم AREDS2 وحثني على التقاط زجاجة من الصيدلية وتناول كبسولة واحدة مرتين في اليوم.

بالإضافة إلى دموعي من الخوف والخسارة ، هذا في الواقع جعلني أشعر بالغضب. إذا كان هناك دواء بدون وصفة طبية كان بإمكاني تناوله لسنوات ، فلماذا لم يخبرني طبيبي بذلك؟ لماذا لم يخبرني طبيب العيون ، الذي كنت أراه بانتظام ، قبل سنوات؟ ما زلت أعيش مع هذا الغضب.

لكنني وافقت على حقن العين على الفور. أي مساعدة ستكون نعمة.

وكان كذلك. كل ما يتطلبه الأمر هو وضع فكرة إبرة في عيني جانبًا ، لأن الإجراء سريع وبسيط وغير مؤلم وفعال على ما يبدو.

أولاً ، قام الطبيب بتغطية "عيني السليمة" ليريحني ، ثم خدر عيني اليمنى ، وكان هذا هو الحال. لم أشعر بإدخال الإبرة أو الدواء.

إنه إجراء يتكرر كل شهر خلال الأشهر الأربعة الماضية الآن ، ولكن فقط بعد إجراء الاختبارات ، وإجراء القياسات ، ودراسة النتائج في كل زيارة.

قبل الحقنة الثانية ، أخبرني الطبيب أنه لم يكن هناك أي ضرر آخر ، وفي الواقع ، كان هناك تحسن طفيف للغاية.

عادات وروتين جديد

قضيت أيامًا في دراسة ما يمكنني فعله أيضًا للمساعدة في الحفاظ على بصري المتبقي في كلتا العينين.

طلبت ابنتي كتاب وصفات مؤسسة American Macular Degeneration Foundation وأخبرتني أن أبدأ في تجربة مجموعة متنوعة من الوصفات مع الخضار والمأكولات البحرية التي كانت جديدة بالنسبة لي.

أرسل لي ابني صناديق من الخضروات الجذرية ، بما في ذلك البنجر والثوم والبطاطا الحلوة والقرع ، بالإضافة إلى الكثير من الخضر ، وكلها ستكون تغييرات صحية في نظامي الغذائي ومن المعروف أنها مفيدة للعيون.

اشتريت السردين المعلب (رائع مع الجبن الكريمي على البسكويت مثل المقبلات!) ، وانتقلت من قسم اللحوم إلى قسم المأكولات البحرية في السوق ، مع التركيز على سمك السلمون والتونة.

علمت أنني أحببتهم جميعًا ، وفي الواقع ، أتناول الكثير من المأكولات البحرية لدرجة أنني بدأت الآن أعتقد أنني أسبح بشكل أفضل!

اشتريت النظارات الشمسية ، والتي تساعدني كثيرًا عندما أكون بالخارج في الشمس ، وهو اقتراح آخر من طبيب العيون ، وعادةً جديدة بالنسبة لي.

توقفت عن القيادة ليلاً واكتشفت أن لدي أصدقاء يسعدهم لعب Uber من أجلي. وجدت أنه طالما بقيت منتبهًا حقًا ، يمكنني القيادة على الطرق التي أعرفها جيدًا أثناء النهار.

بدأت في مشاهدة البرامج التلفزيونية على جهاز الكمبيوتر الخاص بي ، وكان ذلك أسهل من شاشة التلفزيون الأكبر والأبعد في غرفة المعيشة.

ولأنني أستطيع أن أرى عن قرب بعيني اليسرى ، فأنا محظوظ لأن أتمكن من مواصلة كتابتي وأبحاثي ، بالإضافة إلى قراءتي ، وهي أجزاء مهمة للغاية في حياتي.

تلك الشموع على المذبح؟ لا يزالان معوجين ، لكني الآن أرى فقط الرقم الفعلي الموجود هناك. وأنا أنظر إلى الشموع على أنها تنحني بفضل قدرتها على التعامل مع الاختلافات التي أحدثتها كل هذه التغييرات في حياتي.

الوجبات الجاهزة

لقد تأقلمت مع هذه المرحلة الجديدة من حياتي. لدي ثقة في طبيب العيون الخاص بي. أتناول AREDS2 مرتين في اليوم. لقد تعلمت ارتداء النظارات الشمسية في الهواء الطلق ، والتي أعتقد أنه كان يجب علي ارتداءها دائمًا.

بفضل مزيج من التشويش وأقنعة جائحة COVID-19 ، أصبحت أكثر انسجامًا مع أصوات الناس بدلاً من ملامح الوجه. لقد فقدت حتى وزني بسبب نظامي الغذائي الجديد. وأقسم ، أنا بالتأكيد أسبح بشكل أفضل.

موريل سميث هي أرملة تبلغ من العمر 84 عامًا ، ومحرر صحيفة متقاعد ، وأم لأربعة أطفال ، وجدة لتسعة أطفال ، وجدة تبلغ من العمر 12 عامًا ، ومؤلفة العديد من الكتب عن التاريخ المحلي والتعامل مع الحزن لفقدان الزوج. ناشطة في شؤون الكنيسة والمجتمع ، وهي وسيطة متطوعة في المحكمة وعضو في اللجنة التاريخية في مقاطعة مونماوث ، نيوجيرسي. اتبع مدونتها على Veni ، Vidi ، Scripto (جئت ، رأيت ، أكتب).