كيف تغسل عينك بأمان
لماذا تحتاج لغسل عينك؟
تعد حواف الحاجب ، والرموش ، والجفون ، والدموع جزءًا من نظام أمان مصمم لحماية عينيك من الإصابة. ومع ذلك ، فهو ليس نظامًا مضمونًا. يمكن للجسيمات والأشياء والسوائل أن تدخل عينك وتبقى هناك ما لم يتم التخلص منها.
قد ترغب أيضًا في غسل عينيك إذا شعرت بالتهيج أو الجفاف. قد تكون هذه الأعراض ناجمة عن الحساسية للتلوث أو الهواء المدخن.
مهما كان السبب ، إذا كنت بحاجة إلى التخلص من عينيك أو غضب شخص آخر ، فهناك ما يجب عليك فعله ولا يجب اتباعه.
دليل خطوة بخطوة
قد تعتمد الطريقة التي يجب أن تغسل بها عينك على ما بداخلها. إذا تناثر سائل كيميائي ، مثل منظف منزلي ، في عينك ، فيجب أن تكون خطوتك الأولى هي التحقق من الملصق للحصول على تعليمات السلامة. عادة سيُطلب منك غسل العين بالماء الدافئ.
إذا لم يتوفر ملصق ، اغسل العين بالماء لمدة 15 دقيقة. ثم اطلب المساعدة الطبية على الفور. يمكنك أيضًا الاتصال بالخط الساخن لمكافحة السموم ، مثل Poison Help ، للحصول على مزيد من المعلومات ، ولكن افعل ذلك بعد غسل العين.
إذا شوهدت جزيئات من الرمل أو الأوساخ أو أي مادة صغيرة أخرى تحوم على الجفن السفلي أو الرموش ، يمكنك محاولة إزالتها دون التنظيف باستخدام منديل نظيف غير مستخدم. تأكد من نظافة يديك أولاً ، ولا تحاول ذلك إذا كان الجسيم في العين.
إليك إجراء قياسي لطرد عينك أو عين شخص آخر:
أولاً ، تأكد من نظافة يديك بغسلهما جيدًا بالصابون والماء الدافئ. بعد ذلك ، قم بإزالة العدسات اللاصقة في حالة ارتداء أي منها.
اغسل العين أو العينين لمدة تصل إلى 15 دقيقة بالماء الدافئ ، وتوقف كل بضع دقائق ، لمعرفة ما إذا كانت العين قد تم شطفها جيدًا. هناك عدة طرق للقيام بذلك:
- قف في الحمام ، ودع الماء الدافئ (وليس الساخن) يتدفق على جبهتك وفي عينك ، في وضع الضغط المنخفض.لا تقم بإمالة رأسك للخلف ، وحاول أن تبقي عينيك مفتوحتين لفترات طويلة من الوقت أثناء طردهما.
- انحنى فوق الحوض وافتح الصنبور.أبقِ منطقة عينك تحت الماء الجاري مع إمالة رأسك إلى الجانب ، حتى يتدفق الماء الدافئ إلى عينك.
- انحنى فوق مغسلة.استخدم إبريقًا أو كوبًا من الماء الدافئ لصبه في العين أو العينين ببطء ، مع إمالة رأسك إلى جانب واحد.لا تقم بإمالة رأسك للخلف.
- املأ مقلاة بالماء واغمس وجهك في الماء أثناء الوميض.
- إذا كنت تساعد طفلًا على إخراج عينه ، فافتح جفنه برفق بينما يقوم الماء بإزالته.حافظ على هدوئك حتى يظل الطفل هادئًا أيضًا.
ما الذي عليك عدم فعله
قد تكون غريزتك الأولى هي فرك عينك أو الضغط عليها. قد يزيد هذا الأمر سوءًا عن طريق دفع كل ما هو بداخله بشكل أكبر. يمكن للجسيمات الموجودة في العين أن تخدش الأنسجة الشفافة التي تغطي وتحمي قزحية العين ، والتي تسمى القرنية. يمكن أن يتسبب هذا في حدوث تآكل القرنية. سحجات القرنية ليست خطيرة في العادة ، لكنها قد تكون مؤلمة.
تأكد أيضًا من إبقاء يدي طفلك بعيدًا عن عينيه. قد يتطلب هذا إشرافًا مستمرًا حتى يتم تصحيح الوضع. يمكن لف الأطفال الصغار جدًا للحفاظ على أيديهم بعيدًا عن أعينهم.
متى يجب عليك الاتصال بالطبيب؟
إذا لم تتمكن من إزالة المهيج ، فستحتاج على الأرجح إلى مساعدة طبية لإزالته. إذا استمر الشعور بأي أعراض بعد التنظيف ، مثل الألم أو الاحمرار أو الرؤية غير الطبيعية ، يجب عليك أيضًا طلب المساعدة الطبية على الفور.
إذا دخل مذيب كيميائي في عينك ، فاطلب من الطبيب فحصه ، حتى بعد التنظيف. أحضر حاوية المذيب معك ، إذا استطعت.
إذا طار جسم غريب في العين ، مثل قطعة من الزجاج أو المعدن ، وانغمس فيه ، فقم بتغطية العين بكوب مجوف ، مثبت في مكانه ، واطلب المساعدة الطبية الطارئة على الفور. لا تحاول إخراجها أو طردها.
لا تقدم جميع المستشفيات رعاية إصابات العين الطارئة. إذا كان لديك طبيب عيون (طبيب عيون) ، فاتصل واسأل عن المستشفى الذي يوصون به. إذا لم يكن كذلك ، اذهب إلى أقرب غرفة طوارئ.
ما هي النظرة المستقبلية لغسل عينك؟
يمكن إزالة معظم المهيجات التي تدخل إلى عينك بسهولة عن طريق دموع الجسم الطبيعية ، أو عن طريق التنظيف. لكن لا يجب أن تجازف برؤيتك. إذا لم ينجح التنظيف ، أو إذا كنت تعتقد أنه ربما لم ينجح ، فاطلب رعاية طبية فورية.