كيفية إزالة رمش بأمان من عينك
تساعد الغدد الموجودة في قاعدة رموشك أيضًا على ترطيب عينيك عندما ترمش. من حين لآخر ، قد يسقط رمش في عينك ويعلق لمدة دقيقة أو دقيقتين.
عندما يحدث هذا ، قد تشعر بالتهيج أو الحكة تحت جفنك. قد يكون لديك الرغبة في فرك عينك ، ومن المحتمل أن تبدأ عينك بالتمزق.
إذا كان لديك رمش في عينك ، فحاول أن تظل هادئًا واتبع التعليمات الواردة في هذه المقالة. في معظم الأحيان ، يمكن إزالة رمش العين بسهولة وببساطة دون مزيد من التعقيدات.
كيفية التعرف
يمكن أن تشعر الرموش في عينك بالنفخ أو الشجاعة أو الحادة واللاذعة. قد تشعر أو لا تشعر بسقوط رمش العين ، وقد يكون أو لا يكون نتيجة لفرك عينيك.
يمكنك تحديد أن ما في عينك هو رمش من خلال الوقوف أمام المرآة ، وفتح عينك ، وتحريك عينك من جانب إلى آخر. قد يصبح رمش العين مرئيًا ، أو قد لا يكون كذلك. اتبع الخطوات أدناه إذا رأيت أو اشتبهت في وجود رمش في عينك.
كيفية إزالة رمش
لإزالة رمش من عينك بأمان ، اتبع الخطوات التالية:
- قبل أن تفعل أي شيء ، اغسل يديك جيدًا بالماء والصابون وجففهما بمنشفة.قم بإزالة أي عدسات لاصقة إذا كانت لديك.لا تريد إدخال البكتيريا إلى عينك ، خاصةً عندما تكون متهيجة بالفعل.
- في مواجهة المرآة ، اسحب الجلد فوق عظم الحاجب والجلد الموجود أسفل عينك برفق.انظر بعناية للحظة ولاحظ ما إذا كان يمكنك رؤية رمش العين يطفو في عينيك.
- بدون فرك عينك ، خذ نفسًا عميقًا وامض عدة مرات لترى ما إذا كانت دموعك الطبيعية ستغسل رمش العين من تلقاء نفسها.
- إذا شعرت أن الرموش خلف جفنك العلوي ، اسحب جفنك العلوي برفق للأمام ولأعلى باتجاه الجفن السفلي.انظر إلى الأعلى ، ثم إلى اليسار ، ثم إلى اليمين ، ثم إلى الأسفل.كرر هذه العملية لمحاولة تحريك رمش العين نحو مركز عينك.
- استخدم قطعة قطن مبللة لمحاولة الإمساك بالرموش برفق إذا رأيت أنها تنجرف إلى أسفل أو أسفل جفن عينك.افعل هذا فقط إذا كان الرموش على الجزء الأبيض من العين أو الجفن.
- جربي الدموع الاصطناعية أو المحلول الملحي لطرد رمش العين.
- إذا لم تنجح أي من الخطوات المذكورة أعلاه ، خذ كوب عصير صغير واملأه بماء فاتر مفلتر.اخفض عينك تجاه الكوب وحاول شطف رمش العين.
- كحل أخير ، يمكنك محاولة الاستحمام وتوجيه تيار لطيف من الماء نحو عينك.
للأطفال
إذا كان لدى طفلك رمش عالق في عينه ، فلا تستخدم أظافرك أو أي شيء حاد آخر لمحاولة الحصول عليه.
إذا لم تنجح الخطوات المذكورة أعلاه ، فافتح عين طفلك واطلب منه النظر من جانب إلى آخر وأعلى ولأسفل أثناء شطفها بمحلول ملحي أو قطرات عين دموع اصطناعية.
إذا كانت هذه غير متوفرة ، فاستخدم تيارًا لطيفًا من الماء النظيف أو الفاتر أو البارد. يمكنك أيضًا محاولة استخدام قطعة قطن مبللة في زاوية العين لمحاولة إزالتها.
إذا ظل رمشًا عالقًا في عينك أو عين الطفل لأكثر من ساعة ، فقد تحتاج إلى الاتصال بأخصائي طبي للحصول على المساعدة. المحاولات المتكررة لإزالة رمش من العين يمكن أن تخدش القرنية وتهيجها ، مما يزيد من خطر الإصابة بالتهابات العين.
ما الذي عليك عدم فعله
إذا ظل رمش يطفو في عينك لمدة دقيقة أو نحو ذلك ، فقد يبدأ في جعلك تشعر بالجنون قليلاً. الهدوء هو أفضل استراتيجية لإزالة الجسم الغريب من عينك.
إليك قائمة سريعة بالأشياء التي يجب تجنبها أثناء وجود رمش في عينك:
- لا تحاول إزالة رمش عند وجود عدسات لاصقة في عينك.
- لا تلمس عينك أبدًا دون غسل يديك أولاً.
- لا تستخدم الملقط أو أي أداة حادة أخرى.
- لا تحاول القيادة أو تشغيل أي معدات حساسة.
- لا تتجاهل رمش العين وآمل أن يزول.
- لا داعي للذعر.
الآثار الجانبية طويلة المدى
عادة ما يكون وضع رمش في عينك مصدر إزعاج مؤقت يمكنك حله بسرعة بنفسك.
إذا لم تتمكن من إزالة رمش العين ، يمكن أن تخدش الجفن أو العين. يمكن أن تنتقل البكتيريا من يديك إلى عينك عندما تكون متهيجة. يمكنك أيضًا إصابة الجفن أو القرنية عند محاولة إزالة رمش العين باستخدام أظافرك أو بأداة حادة.
كل هذه العوامل تزيد من خطر الإصابة بالتهاب الملتحمة (العين الوردية) أو التهاب القرنية أو التهاب النسيج الخلوي في الجفن.
الأسباب المحتملة الأخرى
إذا شعرت أن لديك رمشًا في عينك ولكن لا يمكنك العثور عليه ، فقد يكون هناك شيء آخر يلعب.
الرموش الناشبة هي حالة شائعة حيث ينمو رمش تحت الجفن بدلاً من الخارج. يمكن لبعض حالات العين ، مثل التهاب الجفن ، أن تزيد من احتمالية ظهور رمش نامٍ تحت الجلد.
إذا كانت رموشك تتساقط كثيرًا ، فربما تكونين مصابة بتساقط الشعر أو عدوى في جفنك. يمكن أن يكون تساقط الرموش أيضًا علامة على أن لديك حساسية تجاه منتج تجميلي.
إذا كنت تشعر في كثير من الأحيان بإحساس رمش أو جسم آخر تحت جفنك ، فقد يكون لديك جفاف في العين أو التهاب في جفنك. إذا لم تختف هذه الأعراض ، يجب أن ترى طبيب العيون الخاص بك.
متى ترى الطبيب
في بعض الحالات ، قد يؤدي وجود رمش في عينك إلى زيارة طبيب العيون. يجب عليك طلب المساعدة المهنية إذا واجهت أيًا مما يلي:
- رمش عالق في عينك لأكثر من عدة ساعات
- احمرار وتمزق لا يتوقف بعد إزالة رمش العين
- قيح أو مخاط أخضر أو أصفر يخرج من عينك
- نزيف من عينك
الخط السفلي
تعتبر الرموش في عينك حالة شائعة إلى حد ما ، ويمكن عادةً الاعتناء بها في المنزل. تجنب فرك عينك واغسل يديك دائمًا قبل لمس منطقة العين. قبل كل شيء ، لا تحاول أبدًا إزالة رمش من عينك باستخدام أداة حادة مثل الملقط.
في بعض الحالات ، قد تحتاج إلى مساعدة طبيب عيون أو أخصائي بصريات لإزالة رمش العين بأمان. تحدث إلى أخصائي العيون الخاص بك إذا وجدت أن الرموش تتساقط في عينيك كثيرًا.