هل يعمل جص الخردل على السعال ونزلات البرد؟
- آلام الظهر
- تشنجات
- التهاب المفاصل
يتكون علاج جص الخردل من عجينة مسحوق بذور الخردل. يتم تغليف العجينة بالقماش وتوضع على الجلد. عادة ما يتم وضعها على الصدر. قد يتم تطبيقه أيضًا على جزء آخر من الجسم تحاول علاجه.
لا يوجد دليل على أن لصقات الخردل تعمل بالفعل. قد يتسبب العلاج أيضًا في آثار جانبية غير مرغوب فيها مثل تهيج الجلد والحروق.
قبل استخدام جص الخردل ، من المهم فهم المخاطر المحتملة.
تابع القراءة لمعرفة كيفية استخدامه ، جنبًا إلى جنب مع احتياطات السلامة التي يجب اتخاذها والعلاجات البديلة الأخرى لمحاولة علاج الأعراض.
هل يعمل جص الخردل؟
استخدمت بذور الخردل كدواء منذ آلاف السنين. يُزعم أن الطبيب اليوناني أبقراط استخدم عبوات الخردل لعلاج مشاكل الرئة في اليونان القديمة.
وفقًا لمستخدمي ومناصري لصقات الخردل ، فإن هذا العلاج يعمل عن طريق زيادة الدورة الدموية وتدفئة العضلات بسبب حرارة بذور الخردل.
من المفترض أن العلاج يمكن أن يساعد في تخفيف:
- ازدحام، اكتظاظ، احتقان
- نزلات البرد
- الصداع
- أمراض الرئة (مثل الالتهاب الرئوي)
- التهاب شعبي
- ألم في الظهر
- آلام وتشنجات عضلية
- التهاب المفاصل
الأدلة الكامنة وراء هذه الفوائد غير متوفرة. حتى الآن ، لا يوجد بحث قوي يثبت فعاليتهم ، لذلك ليس من الواضح ما إذا كانوا سيفعلون أي شيء من أجلك.
أيضًا ، لا يوجد دليل على أن لصقات الخردل يمكن أن تساعد في تقليل أعراض فيروس كورونا (COVID-19).
ومع ذلك ، فإن sinigrin شائع في نباتات عائلة Brassicaceae ، بما في ذلك القرنبيط وبراعم بروكسل. إنه موجود أيضًا فيبراسيكا نيجرا البذور ، أو بذور الخردل.
وعلى الرغم من أنه ليس من الواضح ما إذا كان sinigrin يساعد في علاج COVID-19 ، إلا أن نتائج دراسة عام 2020 تشير إلى أن sinigrin قد يكون مفيدًا مرتين في علاج COVID-19 كعلاج خارج التسمية مثل الأدوية الشائعة الاستخدام مثل remdesivir و oseltamivir و ribavirin و لوبينافير وريتونافير وفافيبيرافير.
قد تساعد هذه النتائج في تصميم دراسات مستقبلية لاختبار فعالية السينيغرين أخلاقياً في علاج COVID-19 بمجرد فهم الحالة بشكل أفضل ومشاركة المزيد من العلماء والباحثين في مختلف التخصصات.
كيفية صنع جص الخردل
لصنع جص الخردل ، ستحتاج إلى المكونات التالية:
- مسحوق الخردل الجاف
- طحين
- ماء
- مربعان من القماش حوالي 6 × 6 بوصات لكل منهما
إليك كيفية صنعه:
- في وعاء صغير ، اخلطي ملعقة كبيرة من مسحوق الخردل والدقيق.اخلط جيدا.
- أضف كمية كافية من الماء حتى يتكون الخليط من عجينة سميكة.
- انشر المعجون على قطعة قماش مربعة.ضع المربع الثاني في الأعلى.
- ضع اللاصق على صدرك أو المنطقة المصابة.تجنب المناطق التي بها جروح أو جروح أو قروح مفتوحة.
- قم بإزالة اللاصق بعد 15 دقيقة.
- اغسل يديك بالماء والصابون قبل لمس وجهك أو عينيك.
من الضروري إزالة جص الخردل بعد 15 دقيقة. إذا تركته لفترة طويلة ، يمكن أن تهيج المكونات بشرتك.
إذا لم يكن لديك الوقت أو المكونات لصنع واحدة ، فإليك المكان الذي يمكنك فيه شراء لصقات الخردل الجاهزة:
- الأسواق الصحية
- بعض الصيدليات
- عبر الانترنت
هل لصقات الخردل آمنة؟
تحتوي لصقات الخردل على مخاطر محتملة ، لذا كن حذرًا.
تحتوي بذور الخردل على مادة السينيغرين ، وهو مركب يعطي الخردل نكهته الحارة. عند مزجه مع الماء ، يتحلل السينيغرين وينتج أليل أيزوثيوسيانات.
أظهرت مراجعة أجريت عام 2016 للدراسات التي أجريت على السينيغرين خصائص مضادة للسرطان ، ومضاد للبكتيريا ، ومضاد للفطريات ، ومضادات الأكسدة ، ومضادة للالتهابات ، وخصائص التئام الجروح ، بالإضافة إلى التبخير الحيوي.
لكن المعلومات عن هذه الأنشطة البيولوجية المعروفة محدودة. لا تزال هناك حاجة لإجراء مزيد من الدراسات ، كما يجب استكشاف الآليات الجزيئية للسينجرين.
عند وضعه على الجلد ، يخلق الأليل إيزوثيوسيانات إحساسًا دافئًا. ومع ذلك ، فهو أيضًا مهيج للجلد. إذا ظل على الجلد لفترة طويلة ، فقد يتسبب في:
- احمرار
- الحروق
- تلف الأعصاب
يمكن أن تكون هذه الآثار الجانبية شديدة وتتطور في غضون ساعات بعد العلاج. ومن المرجح أيضًا أن تؤثر على الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة أو الحساسة.
كانت هناك بعض التقارير عن أشخاص أصيبوا بحروق بعد استخدام لصقات الخردل.
في دراسة حالة أجريت عام 2017 ، طبقت امرأة مصابة بالتهاب المفاصل معجون الخردل على ركبتها لأكثر من 24 ساعة وأصيبت بحروق من الدرجة الثانية.
في تقرير آخر عام 2017 ، جمعت امرأة مسحوق الخردل والعسل والماء لصنع عجينة. ووضعت المعجون على بشرتها وأصيبت بحروق من الدرجة الثانية.
إذا كنت ترغب في تجربة جص الخردل ، فتأكد من استخدامه بشكل صحيح. لا تتركيه لأكثر من 15 دقيقة. إذا كنت تعاني من تهيج الجلد ، قم بإزالته فورًا وتحدث إلى طبيبك.
هل هناك علاجات أفضل من لصقات الخردل؟
هناك خيارات أخرى لعلاج الحالات التي يُزعم أن لصقات الخردل تعالجها.
فيما يلي بعض العلاجات البديلة لهذه الحالات.
بخاخات الأنف المزيلة للاحتقان
إذا كنت تعاني من احتقان ، فقد يساعدك بخاخ الأنف المزيل للاحتقان. يعمل هذا العلاج عن طريق تقليل التورم في الممرات الأنفية.
يمكنك أيضًا تجربة استخدام أقراص مزيلة للاحتقان مثل السودوإيفيدرين (سودافيد). كلا المنتجين متاحان بدون وصفة طبية (OTC) في الصيدليات ومحلات البقالة.
مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية التي لا تستلزم وصفة طبية
يمكن أن تساعد العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs) في تخفيف آلام الجسم وتشنجات العضلات.
تتضمن بعض مضادات الالتهاب غير الستيرويدية الشائعة ما يلي:
- أسبرين
- ايبوبروفين (أدفيل)
- نابروكسين الصوديوم (نابروسين)
تتوفر أيضًا مسكنات الآلام الموضعية على شكل:
- كريمات
- المراهم
- بقع
أدوية السعال والبرد التي تصرف بدون وصفة طبية
يمكن أن تساعد أدوية السعال والبرد التي تصرف بدون وصفة طبية في تخفيف الأعراض الناتجة عن الزكام. تستخدم هذه الأدوية للبالغين والأطفال من سن 5 سنوات فما فوق. يجب ألا يتناول الأطفال الأصغر سنًا هذه الأدوية أبدًا.
اقرأ دائمًا ملصق المكونات. لا ينبغي الجمع بين بعض علاجات البرد التي تصرف بدون وصفة طبية مع مسكنات الألم التي تصرف بدون وصفة طبية.
كمادة ساخنة أو باردة
يمكن أن يساعد الضغط الدافئ في تخفيف تيبس المفاصل والعضلات المشدودة.
بدلاً من ذلك ، فإن كيس الثلج مفيد لتقليل التورم والالتهاب.
ماء مالح
لالتهاب الحلق أو السعال ، استخدم الماء المالح للغرغرة. سيساعد هذا العلاج أيضًا على تخفيف المخاط.
لعمل الغرغرة بالماء المالح ، قم بإذابة نصف ملعقة صغيرة من الملح في 8 أونصات من الماء الدافئ. الغرغرة ثم البصق.
عسل
العسل له تأثير مهدئ على الحلق ، مما يجعله مثالياً للسعال.
امزج ملعقتين كبيرتين من العسل في 8 أونصات من الماء الدافئ أو الشاي. عندما تشرب المشروب ، فإنه يخفف المخاط ويمنع السعال.
وجدت مراجعة أجريت عام 2017 أن العسل ساعد بشكل فعال في علاج الالتهاب عن طريق الحد من التغيرات المرتبطة بالربو في الشعب الهوائية وساعد أيضًا في منع ظهور أعراض الربو في البداية.
وجدت هذه المراجعة أيضًا أن استنشاق العسل يمكن أن يقلل من إفراز المخاط بواسطة الخلايا الكأسية في الشعب الهوائية. ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات للمساعدة في تحسين فهم كيفية مساعدة العسل بالضبط في أعراض الربو.
السوائل الدافئة
شرب الكثير من السوائل ، مثل الشاي الساخن أو الماء ، يمكن أن يساعد في تليين المخاط.
إذا كنت لا تحب الشاي ، جرب الماء الدافئ مع عصير الليمون والعسل.
استنشاق البخار
لتخفيف الاحتقان ، حاول ترطيب الهواء الذي تتنفسه.
يمكنك استخدام استنشاق البخار عن طريق:
- أخذ حمام ساخن
- صنع بخار الوجه
- باستخدام مرطب ضباب بارد
متى يجب علي رؤية الطبيب؟
راجع الطبيب فورًا إذا كان لديك أي من الأعراض التالية التي تحاول علاجها باستخدام جص الخردل:
- السعال الذي يستمر لبضعة أسابيع
- مخاط سميك أصفر أخضر
- أزيز
- حمى
- ضيق في التنفس
- إغماء
- فقدان الوزن غير المبرر
احصل على مساعدة الطوارئ إذا كان لديك ما يلي:
- التقيؤ
- صعوبة في التنفس
- سعال الدم
- بلغم وردي
- ألم صدر
الوجبات الجاهزة
لصقات الخردل علاج منزلي قديم مصنوع من مسحوق بذور الخردل. يتم استخدامها لعلاج الاحتقان والسعال وآلام العضلات ، ولكن لم يتم إثبات هذه الفوائد بالعلم.
كانت هناك تقارير عن ضمادات الخردل تسببت في حروق. يحتوي مسحوق بذور الخردل على مهيجات للجلد يمكن أن تسبب احمرارًا وتلفًا للأعصاب.
توخى الحذر إذا قررت تجربة جص الخردل. قم بإزالة العبوة بعد 15 دقيقة واغسل يديك بعد لمسها.