إدارة الإمساك بعد الجراحة
نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
يمكن أن تكون الجراحة مرهقة ، ويمكن أن تلحق أضرارًا جسيمة بجسمك. الإمساك هو أحد الآثار الجانبية الشائعة للجراحة التي لا يتوقعها الناس في كثير من الأحيان.
يمكن أن يزيد من الانزعاج من عملية الشفاء ، ولكن هناك طرق لإدارتها.
استمر في القراءة لمعرفة كيف يمكن أن تؤدي الجراحة إلى الإمساك وكيفية التعامل معه.
هل هو إمساك؟
تشمل أعراض الإمساك:
- أقل من ثلاث حركات أمعاء في الأسبوع
- تعاني من انخفاض مفاجئ في حركات الأمعاء
- تحتاج إلى إجهاد أثناء حركات الأمعاء
- الانتفاخ أو زيادة الغازات
- تعاني من آلام في البطن أو المستقيم
- وجود براز صلب
- الشعور بعدم اكتمال التفريغ بعد حركات الأمعاء
إذا واجهت هذه الأعراض بعد الجراحة ، فاطلب من طبيبك النصيحة حول كيفية إدارة الإمساك.
أسباب الإمساك بعد الجراحة
قد تساهم عدة عوامل في حدوث الإمساك بعد الجراحة.
وتشمل هذه:
- مسكنات الألم المخدرة ، مثل المواد الأفيونية
- تخدير عام
- منبهات التهابية ، مثل الرضوض أو العدوى
- خلل في الإلكتروليت أو السوائل أو الجلوكوز
- الخمول لفترات طويلة
- تغييرات في النظام الغذائي ، وخاصة الألياف غير الكافية
السيطرة على الإمساك بعد الجراحة
قد تساعد التغييرات في نمط الحياة والنظام الغذائي في منع الإمساك بعد الجراحة أو على الأقل تقليل مدته.
تحرك
ابدأ في التجول بمجرد أن يمنحك طبيبك الضوء الأخضر.
إذا كنت تخضع لعملية جراحية لاستبدال الركبة ، فستكون التمارين جزءًا من برنامج العلاج الخاص بك ، وسوف ينصحك معالجك الفيزيائي بشأن التمارين المناسبة.
لا يمكن أن يساعد هذا في الإمساك فحسب ، بل يمكن أن يفيد أيضًا عملية الشفاء الشاملة مع تقليل فرص تجلط الدم.
اضبط أدويتك
تعمل المخدرات بعد الجراحة على إبطاء حركة أمعائك ، لذا حاول الحد من استخدامها.
تشير الدراسات إلى أن ما يقرب من 40 بالمائة من الأشخاص يعانون من الإمساك أثناء تناول المواد الأفيونية. وهذا ما يسمى بالإمساك الناجم عن المواد الأفيونية.
إذا كنت تستطيع تحمل الألم ووافق طبيبك ، فاختر إيبوبروفين (أدفيل) أو أسيتامينوفين (تايلينول) بدلاً من ذلك.
علاجات الإمساك لمحاولة بعد الجراحة
بعد الجراحة ، يجب أن تخطط أيضًا لتناول ملين للبراز ، مثل docusate (Colace). قد يكون من المفيد أيضًا استخدام ملين للألياف ، مثل سيلليوم (ميتاموسيل).
اشترِ ملينًا أو ملينًا للبراز قبل الجراحة حتى يكون متاحًا عند عودتك إلى المنزل.
تسوق لملينات البراز.
إذا كنت تعاني من إمساك شديد ، فقد تحتاج إلى أدوية مسهِّلة أو تحاميل أو حقن شرجية لإنتاج حركة الأمعاء.
إذا لم تنجح المسهلات التي لا تستلزم وصفة طبية ، فقد يصف لك طبيبك أدوية تسحب الماء إلى الأمعاء لتحفيز حركة الأمعاء.
Linaclotide (Linzess) أو lubiprostone (Amitiza) هما من هذه الأدوية.
تسوق من المسهلات المتاحة دون وصفة طبية.
ماذا نأكل قبل وبعد الجراحة
يمكن أن يقلل اتباع نظام غذائي غني بالألياف قبل الجراحة من خطر إصابتك بالإمساك بشكل عام. وهذا بدوره قد يساعدك على تجنب الإمساك بعد الجراحة.
يجب أيضًا شرب الكثير من السوائل ، ويفضل الماء ، في الأيام التي تسبق الجراحة وبعدها.
قد ترغب أيضًا في إضافة البرقوق وعصير القراصيا إلى نظامك الغذائي بعد الجراحة.
قد يشمل النظام الغذائي الغني بالألياف ما يلي:
- كل الحبوب
- فواكه طازجة
- خضروات
- فاصوليا
تجنب الأطعمة التي قد تزيد من خطر الإصابة بالإمساك. وتشمل هذه:
- منتجات الألبان
- خبز أبيض أو أرز
- الأطعمة المصنعة
تريد أن تجربها؟ تسوق للحصول على البرقوق.
متى تتصل بالطبيب
بدون علاج ، يمكن أن يسبب الإمساك أحيانًا مضاعفات مؤلمة وخطيرة.
قد تشمل هذه:
- شقوق الشرج
- بواسير
- انحشار البراز
- هبوط المستقيم
عادة ما يستجيب الإمساك للعلاج أو يزول في الوقت المناسب. إذا لم تختفي ، يجب عليك الاتصال بالطبيب.
اطلب المساعدة الطبية إذا واجهت ما يلي:
- نزيف مستقيمي
- ألم في المستقيم
- ألم في البطن لا يرتبط مباشرة بالشق الجراحي
- آلام في البطن مع غثيان وقيء
متى يجب أن يعمل العلاج؟
يمكن أن يعتمد الوقت المستغرق للتعافي من الإمساك على عوامل مختلفة.
وتشمل هذه:
- صحتك العامة
- مستويات النشاط
- النظام الغذائي الذي تتبعه عادة
- الوقت الذي تقضيه تحت التخدير أو استخدام مسكنات الآلام المخدرة
عادةً ما توفر ملينات البراز وملينات الألياف الراحة في غضون أيام قليلة. إذا لم تنجح هذه الطرق ، فاسأل طبيبك عن الخيارات الأخرى.
إذا وصف طبيبك الملينات والتحاميل المنشطة ، لكنها لا تعمل في غضون 24 ساعة ، فاطلب المزيد من النصائح.
تعرف على المزيد هنا حول علاج الإمساك الناجم عن المواد الأفيونية.
الوقاية: كن استباقيًا
لا يؤدي الإمساك عادةً إلى مضاعفات خطيرة ، ولكنه قد يسبب ألمًا شديدًا وانزعاجًا وضيقًا.
اعتمادًا على نوع الجراحة التي خضعت لها ، يمكن أن يتسبب ذلك في إعادة فتح شق جراحي ، وهو من المضاعفات الخطيرة. لهذا السبب من المهم أن تخبر طبيبك إذا كنت تعاني من الإمساك.
ليس من الممكن دائمًا منع الإمساك بعد الجراحة ، ولكن يمكنك اتخاذ بعض الإجراءات مسبقًا لتقليل تأثيره.
هنا بعض النصائح:
- مع طبيبك ، ضع نظامًا غذائيًا وخطة علاجية قبل الجراحة وما بعد الجراحة.
- اسأل طبيبك عن الخيارات المتاحة للتحكم في الإمساك.
- أخبر طبيبك إذا كنت تعاني عادة من الإمساك.
- اشرب الكثير من السوائل قبل الجراحة وبعدها.
- قم بتخزين الأطعمة الغنية بالألياف ، أو منعمات البراز ، أو المسهلات في وقت مبكر ، بحيث تكون جاهزة للاستخدام أثناء فترة التعافي.