آثار مرض السكري على جسمك

عادة بعد أن تأكل أو تشرب ، يقوم جسمك بتفكيك السكريات من طعامك ويستخدمها للحصول على الطاقة في خلاياك. لتحقيق ذلك ، يحتاج البنكرياس إلى إنتاج هرمون يسمى الأنسولين. الأنسولين هو ما يسهل عملية سحب السكر من الدم ووضعه في الخلايا للاستفادة منه أو للطاقة.

إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فإن البنكرياس إما ينتج كمية قليلة جدًا من الأنسولين أو لا ينتج أي شيء على الإطلاق. لا يمكن استخدام الأنسولين بشكل فعال. هذا يسمح لمستويات الجلوكوز في الدم بالارتفاع بينما يتم حرمان باقي خلاياك من الطاقة التي تشتد الحاجة إليها. يمكن أن يؤدي هذا إلى مجموعة متنوعة من المشاكل التي تؤثر على كل أجهزة الجسم الرئيسية تقريبًا.

أنواع مرض السكري

تعتمد تأثيرات مرض السكري على جسمك أيضًا على النوع الذي لديك. هناك نوعان رئيسيان من مرض السكري: النوع 1 والنوع 2.

النوع الأول ، الذي يُطلق عليه أيضًا سكري الأحداث أو السكري المعتمد على الأنسولين ، هو اضطراب في الجهاز المناعي. يهاجم جهازك المناعي الخلايا المنتجة للأنسولين في البنكرياس ، ويدمر قدرة الجسم على إنتاج الأنسولين. مع مرض السكري من النوع 1 ، يجب أن تأخذ الأنسولين لتعيش. يتم تشخيص معظم الناس على أنهم أطفال أو شابون.

النوع 2 مرتبط بمقاومة الأنسولين. اعتاد أن يحدث في السكان الأكبر سنًا ، ولكن الآن يتم تشخيص المزيد والمزيد من السكان الأصغر سنًا بمرض السكري من النوع 2. هذا نتيجة لسوء نمط الحياة والعادات الغذائية وممارسة الرياضة.

مع مرض السكري من النوع 2 ، يتوقف البنكرياس عن استخدام الأنسولين بشكل فعال. هذا يسبب مشاكل في القدرة على سحب السكر من الدم ووضعه في الخلايا للحصول على الطاقة. في النهاية ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى الحاجة إلى دواء الأنسولين.

يمكن إدارة المراحل المبكرة مثل مقدمات السكري بشكل فعال من خلال اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة والمراقبة الدقيقة لسكريات الدم. يمكن أن يمنع هذا أيضًا التطور الكامل لمرض السكري من النوع 2. يمكن السيطرة على مرض السكري. في بعض الحالات ، يمكن أن يحدث مغفرة إذا تم إجراء تغييرات مناسبة في نمط الحياة.

سكري الحمل هو ارتفاع نسبة السكر في الدم التي تحدث أثناء الحمل. في معظم الأوقات ، يمكنك التحكم في سكري الحمل من خلال النظام الغذائي والتمارين الرياضية. وعادة ما يتم حلها أيضًا بعد ولادة الطفل. يمكن أن يزيد سكري الحمل من خطر حدوث مضاعفات أثناء الحمل. يمكن أن يزيد أيضًا من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 لاحقًا في الحياة لكل من الأم والطفل.

أجهزة الغدد الصماء والإفراز والجهاز الهضمي

إذا كان البنكرياس ينتج القليل من الأنسولين أو لا ينتج الأنسولين - أو إذا كان جسمك لا يستطيع استخدامه - يتم استخدام هرمونات بديلة لتحويل الدهون إلى طاقة. يمكن أن ينتج عن ذلك مستويات عالية من المواد الكيميائية السامة ، بما في ذلك الأحماض والأجسام الكيتونية ، مما قد يؤدي إلى حالة تسمى الحماض الكيتوني السكري. هذا من المضاعفات الخطيرة للمرض. تشمل الأعراض العطش الشديد والتبول المفرط والإرهاق.

قد يكون لنفسك رائحة حلوة ناتجة عن المستويات المرتفعة من أجسام الكيتون في الدم. يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم والكيتونات الزائدة في البول إلى تأكيد الحماض الكيتوني السكري. إذا لم يتم علاجها ، يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى فقدان الوعي أو حتى الموت.

تحدث متلازمة فرط سكر الدم السكري (HHS) في مرض السكري من النوع 2. إنه ينطوي على مستويات عالية جدًا من الجلوكوز في الدم ولكن لا يحتوي على كيتونات. قد تصاب بالجفاف مع هذه الحالة. حتى أنك قد تفقد وعيك. يعتبر HHS أكثر شيوعًا بين الأشخاص الذين لم يتم تشخيص مرض السكري لديهم أو الذين لم يتمكنوا من التحكم في مرض السكري. يمكن أن يكون أيضًا بسبب نوبة قلبية أو سكتة دماغية أو عدوى.

قد يتسبب ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم في حدوث خزل المعدة - عندما يصعب على معدتك أن تفرغ تمامًا. يمكن أن يؤدي هذا التأخير إلى ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم. نتيجة لذلك ، قد تعاني أيضًا من الغثيان والقيء والانتفاخ وحرقة المعدة.

تلف الكلى

يمكن أن يتسبب داء السكري أيضًا في تلف الكلى ويؤثر على قدرتها على تصفية الفضلات من الدم. إذا اكتشف طبيبك البيلة الألبومينية الزهيدة ، أو وجود كميات مرتفعة من البروتين في البول ، فقد يكون ذلك علامة على أن كليتيك لا تعملان بشكل صحيح.

يُطلق على أمراض الكلى المرتبطة بمرض السكري اسم اعتلال الكلية السكري. لا تظهر الأعراض على هذه الحالة حتى مراحلها المتأخرة. إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فسيقوم طبيبك بتقييمك لاعتلال الكلية للمساعدة في منع تلف الكلى أو الفشل الكلوي الذي لا رجعة فيه.

نظام الدورة الدموية

يزيد مرض السكري من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم ، مما يزيد من الضغط على قلبك. عندما يكون لديك مستويات عالية من الجلوكوز في الدم ، يمكن أن يساهم ذلك في تكوين ترسبات دهنية في جدران الأوعية الدموية. بمرور الوقت ، يمكن أن يحد من تدفق الدم ويزيد من خطر الإصابة بتصلب الشرايين أو تصلب الأوعية الدموية.

وفقًا للمعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى ، يضاعف مرض السكري من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. بالإضافة إلى مراقبة مستوى الجلوكوز في الدم والتحكم فيه ، يمكن أن تساعد عادات الأكل الجيدة وممارسة التمارين الرياضية بانتظام في تقليل مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم ومستويات الكوليسترول المرتفعة.

يجب أيضًا التفكير في الإقلاع عن التدخين إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بمرض السكري. السكري والتدخين مزيج سيء للغاية. يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وتقييد تدفق الدم.

أفضل التطبيقات للإقلاع عن التدخين »

يمكن أن يؤثر نقص تدفق الدم في النهاية على يديك وقدميك ويسبب الألم أثناء المشي. وهذا ما يسمى العرج المتقطع. قد تتسبب الأوعية الدموية الضيقة في ساقيك وقدميك أيضًا في حدوث مشكلات في تلك المناطق. على سبيل المثال ، قد تشعر بالبرد في قدمك أو قد لا تشعر بالحرارة بسبب قلة الإحساس. تُعرف هذه الحالة بالاعتلال العصبي المحيطي ، وهو نوع من الاعتلال العصبي السكري يتسبب في انخفاض الإحساس في الأطراف. إنه خطير بشكل خاص لأنه قد يمنعك من ملاحظة إصابة أو عدوى.

يزيد مرض السكري أيضًا من خطر الإصابة بعدوى أو تقرحات في القدم. يزيد ضعف تدفق الدم وتلف الأعصاب من احتمالية بتر القدم أو الساق. إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فمن الأهمية بمكان أن تعتني بقدميك وتفحصها كثيرًا.

نظام غلافي

يمكن أن يؤثر مرض السكري أيضًا على بشرتك ، وهي أكبر عضو في جسمك. إلى جانب الجفاف ، يمكن أن يتسبب نقص الرطوبة في الجسم بسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم في جفاف جلد قدميك وتشققه. من المهم تجفيف قدميك تمامًا بعد الاستحمام أو السباحة. يمكنك استخدام الفازلين أو الكريمات اللطيفة ، لكن تجنب ترك هذه المناطق تصبح رطبة جدًا.

الطيات الرطبة الدافئة في الجلد عرضة للعدوى الفطرية أو البكتيرية أو الخميرة. تميل هذه إلى التطور بين أصابع اليدين والقدمين ، أو الفخذ ، أو الإبط ، أو في زوايا فمك. تشمل الأعراض الاحمرار والتقرح والحكة.

يمكن أن تؤدي بقع الضغط العالي تحت قدمك إلى النسيج. هذه يمكن أن تصاب بالعدوى أو تتطور إلى القرحة. إذا أصبت بقرحة ، فاستشر طبيبك على الفور لتقليل خطر فقد قدمك. قد تكون أيضًا أكثر عرضة للدمامل والتهاب الجريبات (عدوى بصيلات الشعر) والبقع والأظافر المصابة.

يمكن أن يؤدي مرض السكري غير المُدار أيضًا إلى ثلاثة أمراض جلدية:

• الورم الأصفر البركاني ، الذي يسبب الأصفر الصلب
  نتوءات بحلقة حمراء
• التصلب الرقمي الذي يسبب الجلد السميك أكثر
  غالبًا على اليدين أو القدمين
• اعتلال الجلد السكري ، والذي يمكن أن يسبب اللون البني
  بقع على الجلد

بالنسبة لاعتلال الجلد السكري ، فلا داعي للقلق ولا داعي للعلاج.

عادة ما تختفي حالات الجلد هذه عندما تتحكم في نسبة السكر في الدم.

الجهاز العصبي المركزي

يسبب مرض السكري اعتلال الأعصاب السكري أو تلف الأعصاب. يمكن أن يؤثر ذلك على إدراكك للحرارة والبرودة والألم. يمكن أن يجعلك أيضًا أكثر عرضة للإصابة. تزداد أيضًا فرص عدم ملاحظة هذه الإصابات والسماح لها بالتطور إلى إصابات أو حالات خطيرة.

يمكن أن يؤدي مرض السكري أيضًا إلى انتفاخ وتسرب الأوعية الدموية في العين ، وهو ما يسمى اعتلال الشبكية السكري. هذا يمكن أن يضر بصرك. بل قد يؤدي إلى العمى. يمكن أن تكون أعراض مشاكل العين خفيفة في البداية ، لذلك من المهم مراجعة طبيب العيون بانتظام.

الجهاز التناسلي

يمكن أن تتسبب الهرمونات المتغيرة أثناء الحمل في الإصابة بسكري الحمل ، وبالتالي تزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم. هناك نوعان من حالات ارتفاع ضغط الدم يجب على النساء الحوامل الانتباه لها ، تسمم الحمل أو تسمم الحمل.

في معظم الحالات ، يتم التحكم في سكري الحمل بسهولة وتعود مستويات الجلوكوز إلى وضعها الطبيعي بعد ولادة الطفل. تتشابه الأعراض مع أنواع أخرى من داء السكري ، ولكنها قد تشمل أيضًا التهابات متكررة تصيب المهبل والمثانة.

إذا أصبت بسكري الحمل ، فقد يكون وزن طفلك أكبر عند الولادة. هذا يمكن أن يجعل التسليم أكثر تعقيدًا. أنت أيضًا في خطر متزايد للإصابة بمرض السكري من النوع 2 بعد عدة سنوات من ولادة طفلك.

لمعرفة المزيد عن مرض السكري ، قم بزيارة مركز الموضوعات الخاص بنا.

قد يكون من المفيد أيضًا التواصل مع الأشخاص الآخرين الذين يفهمون ما تمر به. يوصلك تطبيقنا المجاني ، خط الصحة T2D ، بأشخاص حقيقيين يعيشون مع مرض السكري من النوع 2. اطرح الأسئلة ، وقدم النصيحة ، وقم ببناء علاقات مع الأشخاص الذين يحصلون عليها. قم بتنزيل التطبيق لأجهزة iPhone أو Android.