هل من الممكن أن يكون لديك أسنان ناعمة؟
المينا هو الغطاء الخارجي لأسنانك. لأن تركيبة المينا تتكون من 96 في المائة من المعادن ، فهي أصعب مادة في الجسم.
ومع ذلك ، فإن بعض الناس لديهم أسنان قد تكون أضعف أو "طرية". عندما لا تحتوي أسنانك على ما يكفي من المينا أو تضعف المينا ، يمكن أن تجعلها أكثر عرضة للتلف والتسوس.
استمر في القراءة لمعرفة المزيد عن الأسنان اللينة ، بما في ذلك الحالات التي تسببها والتدابير الوقائية التي يمكنك اتخاذها.
ماذا يعني أن يكون لديك "أسنان ناعمة"؟
تتكون أسنانك من أربع طبقات من أنسجة الأسنان. وتشمل هذه:
- المينا. هذا هو الغطاء الخارجي للأسنان الذي يجعلها تشعر بالصلابة.
- الاسنان. العاج هو النسيج الموجود مباشرة تحت المينا.إنه صعب ولكنه ليس صعبًا مثل المينا.
- الاسمنت. الملاط مادة صلبة أخرى تحمي جذور السن.
- اللب. اللب هو الطبقة الأعمق من السن التي تحتوي على أنسجة رخوة غير متكلسة أو صلبة.
في كثير من الأحيان ، عندما يشير شخص ما إلى أسنانه على أنها "ناعمة" ، فإنه يتحدث عن مشكلة في المينا. نظرًا لأن المينا هو أصعب جزء في السن ، فعندما يكون هناك القليل منه أو تالف ، يمكن الكشف عن الطبقات الداخلية الأكثر ليونة.
إذا كان الضرر واسعًا ، فقد يتعرض اللب اللين والأعمق. يمكن أن يسبب هذا الألم وحساسية الأسنان ، خاصةً السخونة والباردة. قد يصف طبيب الأسنان أسنانك بأنها ناعمة بسبب افتقارها إلى طبقة المينا الواقية بشكل عام.
ما هي الظروف التي يمكن أن تسبب أسنانا ناعمة؟
فيما يلي بعض الأمثلة على الأسباب الكامنة الكامنة التي يمكن أن تسبب الأسنان اللينة.
- تآكل المينا. لسوء الحظ ، بمجرد تدمير المينا ، لا يمكنها إصلاح نفسها.هذا هو الحال عندما يحدث تآكل المينا بسبب التعرض للأطعمة الحمضية ، وارتجاع الحمض ، وطحن الأسنان ، وأكثر من ذلك.كل من هذه العوامل يمكن أن تدمر مينا الأسنان ، وتعريض الطبقات الداخلية اللينة.
- نقص المعادن في المينا. تحدث هذه الحالة عندما تنقطع عملية تكوين المينا (المعروفة باسم التمعدن) في الجسم.يمكن أن تتسبب الحالة في نمو المينا الناعمة أو الوعرة على الأسنان.غالبًا ما يكون لدى الأطفال المصابين بهذه الحالة أسنان حساسة جدًا ومعرضة للتسوس بسبب نقص حماية المينا.
- نقص تنسج المينا. نقص تنسج المينا هو حالة تحدث عندما تكون أسنان الشخص بها عيوب ملحوظة في المينا.قد تشمل الأمثلة أسنانًا بنية أو صفراء ، فضلًا عن العاج المكشوف.
- التكاثر الناقص. يؤثر هذا الاضطراب النادر على تكوين مينا الأسنان.يمكن أن يتسبب في حدوث تشوهات ملحوظة في الأسنان ، بما في ذلك التنقر وتغير اللون.لدى بعض الأشخاص أيضًا أسنان أصغر حجمًا مع هذه الحالة.
- حساسية الأسنان. على الرغم من أن مصطلح "حساسة" ليس دقيقًا دائمًا ، فقد يشير بعض الأشخاص إلى أن أسنانهم الحساسة ناعمة.يمكن وصف الأسنان الحساسة بأنها انزعاج الأسنان مع التغيرات في درجة الحرارة أو العوامل المحفزة الأخرى.يمكن أن يكون هذا نتيجة لتلف الأسنان أو ترقق مينا الأسنان بشكل طبيعي.
ما هي العوامل الأخرى التي تساهم في تليين الأسنان؟
هناك أيضًا عوامل خارجية يمكن أن تضعف الأسنان والمينا ، وتتسبب في نعومة الأسنان. الامثله تشمل:
- طحن الأسنان. صرير الأسنان أثناء الليل يمكن أن يضعف مينا الأسنان.
- إصابة. يمكن أن تؤثر صدمة الأسنان ، مثل كسر أو كسر في الأسنان ، على مينا الأسنان وقوة السن المصابة.حتى الأسنان التي تم إصلاحها من المحتمل أن تكون أقل قوة مما كانت عليه قبل الإصابة.
- ممارسات طب الأسنان القاسية. يمكن أن يؤدي استخدام فرشاة أسنان "صلبة" أو حتى تنظيف أسنانك بقوة شديدة إلى تآكل مينا الأسنان تدريجياً مما يؤدي إلى تلفها.
- حمض ارتجاع. إذا كنت مصابًا بمرض الجزر المعدي المريئي (GERD) ، فقد يكون لديك حامض غالبًا ما يخرج من المعدة إلى فمك.قد يؤدي ذلك إلى إتلاف مينا الأسنان وإضعاف أسنانك.
إذا كنت قلقًا بشأن مينا الأسنان أو أن أسنانك ناعمة ، فتحدث مع طبيب الأسنان واحصل على فحص شامل للأسنان.
كيف يمكنك منع هذه المشاكل؟
بينما لا يمكنك منع بعض الاضطرابات التي قد تسبب أسنانًا ناعمة ، يمكنك اتخاذ خطوات لمنع تسوس الأسنان. تتضمن الخطوات الواجب اتخاذها ما يلي:
- تفريش أسنانك مرتين على الأقل يوميًا بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد
- استخدام خيط تنظيف الأسنان أو خيط تنظيف الأسنان المائي أو أي جهاز آخر بين الأسنان للتنظيف بين أسنانك يوميًا
- بما في ذلك الفواكه والخضروات ومنتجات الألبان قليلة الدسم في نظامك الغذائي عندما يكون ذلك ممكنًا
- تجنب تناول الوجبات الخفيفة لفترات طويلة ، مما قد يعرض الأسنان لمواد حمضية
- زيارة طبيب الأسنان مرتين على الأقل في السنة (أو على النحو الموصى به) للتنظيف
- شرب الماء المفلور ، والذي يمكن أن يساعد في حماية مينا الأسنان من التسوس ويساعد أيضًا على منع جفاف الفم ، مما قد يقلل من خطر حدوث تسوس الأسنان
- تجنب المشروبات السكرية ، مثل المشروبات الغازية والعصائر والمشروبات الرياضية ، والتي غالبًا ما تكون حمضية وتجذب البكتيريا أيضًا
يمكنك أيضًا التحدث مع طبيب أسنان حول نصائح إضافية لاحتياجاتك الخاصة. قد يوصون ببعض المنتجات التي يمكن أن تساعد ، مثل معجون أسنان يحتوي على الفلورايد.
نصائح لتخفيف آلام الأسنان
إذا كنت تعاني من ألم في الأسنان أو حساسية مرتبطة بنقص المينا ، فيمكنك تجربة هذه النصائح لتقليل الانزعاج:
- استخدم معجون أسنان مصنوع خصيصًا للأسنان الحساسة.تحتوي على عدد أقل من المهيجات التي يمكن أن تسبب عدم الراحة.
- نظف أسنانك بفرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة.
- تجنب الأطعمة والمشروبات المعروفة بتسببها في تفاقم آلام الأسنان ، مثل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والمشروبات الغازية والأطعمة والمشروبات في درجات الحرارة القصوى.
- ارتدِ واقيًا للفم في الليل إذا كنت تطحن أسنانك.
- تغرغر بمحلول ملحي مرتين يوميًا عن طريق خلط 1/2 إلى 3/4 ملعقة صغيرة من الملح في 8 أونصات من الماء الفاتر وتدويرها لمدة 30 ثانية.
- انقعي قطعة من القطن في زيت القرنفل وضعيها على الأسنان أو منطقة اللثة المؤلمة.اتركي الزيت على المنطقة لمدة 5 إلى 10 دقائق.
- حفيف زيت القرنفل الممزوج بزيت جوز الهند لمدة 10 إلى 15 دقيقة.هذه ممارسة تعرف باسم سحب الزيت.
الخط السفلي
العوامل والحالات الطبية التي تؤثر على مينا الأسنان يمكن أن تساهم في "ليونة" الأسنان. نظرًا لأن الأسنان اللينة عادة ما تكون أكثر عرضة للتلف والتسوس ، فمن المهم التحدث مع طبيب الأسنان حول الطرق التي يمكنك من خلالها حماية أسنانك.
يعد الحفاظ على زيارات الأسنان المنتظمة ومواكبة نظافة الأسنان أمرًا مهمًا للحفاظ على أسنانك قوية وصحية.